누군가의 긴장감을 완화시켜 연민을 나타냄

누군가의 긴장감을 완화시켜 연민을 나타냄

연민은 파급 효과를 일으 킵니다. 뉴욕 대학의 조나단 하이트 (Jonathan Haidt)는 누군가 다른 사람을 돕는 누군가를 본 후 일어나는 복지의 증진이라고 부릅니다. 우리가 연민을 행동으로 볼 때 우리는 높아지고있을뿐만 아니라, 다른 사람들에 대해 동정심있게 행동하기가 더 쉽습니다.

예를 들어, 환자와 직원 및 의료 제공자에게 해로운 건강 관리 분야에서 큰 타격과 스트레스의 발병률이 높습니다. 연구의 증가로 환자의 연민이 줄어들었다.

동정심 수준이 회복되거나 상승 될 때 어떤 일이 발생합니까? 2014에 게재 된 Emma M. Seppala가 이끄는 연구 조사 Journal of Compassionate Health Care, 의료 제공자가 단지 10 분 동안 연습 한 사랑의 친절 명상의 간단한 세션의 효과를 조사했습니다. 이 연구 결과는 쉽게 구현할 수 있고 복지와 연결 감을 향상시키는 짧은 "연민의 개입"이 초급 명상가들조차도 단기간에 전반적인 직무 수행과 만족을 증가 시켰다고보고했다.

선천적 인 사람들과의 연결 필요

우리의 선천적 인 욕망과 다른 이들과 연결되어 연결될 필요성은 우리의 행동, 반응 및 의사 결정을 동기 부여하는 추진력있는 생물학적 힘입니다. 연민을 통한 연결이 위협 받거나 사라지면 우리는 다른 사람과 자신에게 감정적으로 바람직하지 않은 방식으로 반응한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우리가하는 일에 대한 우리의 인식은 권한 부여와 목적 대신에 무의미한 감정에 왜곡되어 있습니다. 직원, 동료, 고객 및 고객에게 비즈니스에 대한 동정심을 느끼도록 교육함으로써 직장에서의 연결성을 복원하면 만족도와 충성도가 높아집니다.

배려와 연민은 가짜가 될 수 없습니다. 친절, 특히 연민의 형태는 전염성이 있으므로 우리가 자신의 연결성을 알릴 때 그것은 산불처럼 퍼져 확산됩니다.


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누군가의 긴장감을 완화시켜 연민을 나타냄

저는 사람들의 영향력을 서로 연결시키는 초연 당국의 토니 윌킨스 (Tony Wilkins)와 이야기했습니다. 특히 친절과 동정심이 어디서나 보여 질 수있는 방법에 관한 것입니다.

우리는 그 사람을 아무도 모르는 것처럼 보이는 사람을 모두 보았습니다. 우리 모두는 그 어색한 처지에 처했습니다. 토니 (Tony)는 지금 인기있는 인터넷 라디오 쇼를 가지고 있지만, 중소 기업 포럼 라디오는 전 세계적으로 200,000 비즈니스 소유자보다 더 많은 사람들에게 알리고 네트워크에서 최고의 비즈니스 쇼 중 하나인데, 그는 영혼을 알지 못하고 자신의 불안감으로 인해 야망을 의심하게 된 때를 기억합니다.

토니는 비즈니스 리더를 교육하고 유능한 비즈니스 관계를 구축하는 데 가치 있고 유용한 리소스를 제공하기 위해 워크샵을 개발 한 이유이기 때문에 토니가 그 자리에 있었기 때문일 수 있습니다. 토니는 여러 권의 책을 저술했으며, 중소기업 포럼 잡지, Foodie 분기 별, 그리고, 지휘대 잡지 및 연사의 디렉토리. 또한 저자와 연사를 위해 매우 성공적인 예약 서비스를 시작했으며 연례 중소 기업 권한 부여 회의 및 영향 여성 정상 회의의 창안자이기도합니다. 그리고 그의 경력만큼이나 성공한 이력서로도 Tony는 자신의 성공을 그의 친구 JP Leddy의 동정심에 부분적으로 반영합니다.

이 책에서 Tony는 Leddy에게 진심으로 감사의 편지를 보냈습니다.

때로는 친절한 사람이된다는 것을 보여주는 비즈니스 삶에서 누군가를 만나게됩니다. 나에게 그것은 세계에서 가장 오래된 전문 LGBT 네트워크 인 GGBA (Gold Gate Business Alliance)의 가장 최근 회장이었던 나의 친구 JP Leddy를 만났습니다. 나는 우리가 어떻게 만났는지 기억하지 못한다. 그러나 나는 그것이 수줍어하고 내향적인 비즈니스 주인이었던 시카고에서 비행기를 벗어난 신선한 네트워킹 기능에 있다고 확신한다.

이것은 20 년 전이었습니다. 네트워킹이 여전히 나에게 새롭고 새롭고 생소한 상황에 처해있는 사람처럼, 나는 불안하고 불안했습니다. 당시 나는 여전히 B2B 텔레 마케팅 컨설턴트이자 열렬한 작가로 여겨졌다. 나는 그 시점까지 만난 사람 중 누구도 텔레 마케팅에 대한 도움이 필요하기 전까지 내가 누구인지 또는 내가 한 일을 전혀 사용하지 않았다는 것을 기억합니다. 나는 (비록 기억이 나지 않지만) 이벤트에서 가장 가까운 바에가는 길을 꾸었는데, 내 유리 잔을 들고, 때로는 관심없는 바텐더와 작은 대화를 나누었다. 내가 말했듯이, 나는 불안한 상태에 빠졌습니다. 아무 한테 말해도 될까요? 나는 그들에게 접근해야 하는가? 그들은 나를 거부하겠습니까?

어떤 시점에서, 나는 분명히 그의 손을 은근히 펼치고, 나의 일에 대한 수많은 질문과 거기에있는 이유와 내가 그 사건에서 누구를 알면 JP에게 접근했다. 그는 저를 주변으로 데려 갔고 많은 사람들에게 나를 소개 시켰습니다. 나는 그룹의 영향력있는 구성원 중 일부를 만나는 일없이 떠나지 않았 음을 확인했습니다. 우리는 그 후 친구가되었습니다.

2011에서 지금 매우 성공적인 인터넷 라디오 쇼를 시작했을 때, 그는 나를 격려했을뿐만 아니라 (내 존재에서) 비일상을 욕했습니다. 내가 3 권의 잡지를 발표하고 말하기 연습을 할 때 JP는 내가 행사에서 만날 가치가있는 사람인지 확인한 사람이었습니다. 2015에서 Small Business Spirit Awards를 시작했을 때 JP는 많은 수혜자 중 한 명이었습니다. 2016에서, 50s에서, JP Leddy는 자연적인 원인으로 사망했습니다. 내가 기억하고 기억할 것은 항상 모든 사람과 자신의 서클에 들어온 사람이 환영받을 수 있도록하는 친절한 친절한 행동이었습니다. 평안히 쉬십시오, 친구.

우리는 자연스럽게 동정심을 키우고 다른 사람들의 고통과 스트레스를 나누고 묶고 편하게 만듭니다. 연민을위한 사업의 여지가 있으며 그러한 유형의 기회에 대한 기회를 발견하기 위해 많은 시간을 할애 할 필요가 없습니다.

© 2017 질 루블 린. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨. 커리어 프레스.
1-800-CAREER-1 또는 (201) 848-0310. www.careerpress.com.

기사 출처

친절의 이익 : 질 루블 린 (Jill Lublin)의 다른 사람들에게 영향을 미치고, 신뢰를 쌓고, 지속적인 비즈니스 관계를 구축하는 방법.친절의 이익 : 다른 사람들에게 영향을 미치고, 신뢰를 쌓고, 지속적인 비즈니스 관계를 구축하는 방법
Jill Lublin.

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저자에 관하여

질 루블 린질 루블 린 급진적 인 영향, 홍보, 네트워킹, 친절 및 소개 주제에 대한 국제 연사입니다. 그녀는 주목을 끌기를 포함하여 3 권의 베스트셀러 도서의 저자입니다 ... Guerrilla 홍보 및 네트워킹 매직의 추천 및 공동 저자를 얻으십시오. Jill은 전략 컨설팅 회사의 CEO이며 20 직원과 함께 100,000 직원 및 국가 및 국제 언론과 함께 일한 경험이 있습니다. 그녀는 라이브 이벤트와 라이브 웹 세미나로 홍보 크래시 코스를 가르치고 전 세계에 걸쳐 상담하고 말합니다. 그녀를 방문하십시오. JillLublin.com.

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