사랑에 대한 두려움을 극복하는 7 방법

사랑에 대한 두려움을 극복하는 7 방법우리 모두는 사랑 받기를 원합니다. 그러나 과거에 사랑의 상실을 경험했다면 그 두려움을 극복하는 것이 어려울 수 있습니다. 비슷한 상황에 처하는 것을 피하기 위해 평생을 보낼 수 있으므로 다시 그런 식으로 취약 할 필요가 없습니다. 아니면, 할 수 ...

진정한 안보는 내부의 일입니다. 두려움이 당신의 문을 두 드리십시오.

내부 보안 내부 보안우리는 일반적으로 보안을 위반하는 사람들로부터 우리 몸과 재산을 보호하는 것으로 보안을 생각합니다. 그러나 우리가 두려움에 빠져 있거나 자신을 보호해야 할 끊임없는 필요가있을 때, 우리는 우리의 정신을 위반합니다. 우리의 소유물에 일어날 수있는 것보다 훨씬 큰 상처입니다. 실제 보안은 ...보다 더 깊은 수준에서 작동합니다.

왜 여성은 남성보다 더 불안합니까?

불안 장애과도한 두려움, 불안, 근육 긴장으로 정의되는 불안 장애는 쇠약 해지고 무능력하며 우울증과 자살의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

을 두려워하니...?

을 두려워하니...?우리의 두려움 중 일부는 너무 미미하거나 너무 드물게 발생하여 대부분 무시합니다. 그러나 우리의 두려움은 우리가 그들의 존재를 인정하는지 여부와 관계없이 끊임없이 우리와 함께합니다. 그들은 우리의 잠재 의식에 상주하며 우리의 삶에서 혼란을 만듭니다. 두려움이 죽음이나 바퀴벌레에 관계없이 두려움은 당신의 삶을 움직입니다.

위대한 종말의 신화는 미래에 관한 것이 아닙니다.

그 위대한 종말의 신화는 미래에 관한 것이 아닙니다."세상이 끝날 거라 생각하니?"그녀가 물었다. 나는 기절했다. 그녀는 최근에 친구에게 보낸 이메일에서 갑자기 모든 종류의 개인이 얼마나 이상했는지 고백했다. 일상 생활에서 마주 칠 때 종말론 주제를 불러 일으키고있었습니다. 나는 농담을했습니다 ...

당신은 당신의 마음에 울타리를 허용합니까?

과거의 왜곡 된 렌즈를 통해 삶을 바라보기인생은 지능적이고 강력합니다. 그러나 우리는 예측할 수없고 알 수없는 것 이외의 것으로 간주하지 않습니다. 우리가 인생을 신뢰한다면 우리가 가질 수있는 놀라운 여행. 대신, 우리는 알려지지 않은 것을 두려워하여 미래를 가능한 한 예측 가능한 것으로 만들기위한 일련의 시도로 삶을 전환 시켰습니다.

매일 스트레스없는 생활하기

매일 스트레스없는 생활하기때로는 인생에서 우리는 모든 것을 뒤로하고 사회에서 도망 가기를 원합니다. 그것은 우리가 상사로부터 한 번 더 학대적인 발언, 교통 체증의 또 다른 긴 운전 또는 잠의 또 다른 부서진 밤을 취할 수없는 것처럼 느낀다. 다음에 컵이 너무 꽉 차있는 것처럼 느껴집니다.

러시에서 벗어나 긴장을 풀다.

러시에서 벗어나 긴장을 풀다.우리가 거기에 도착하기 위해 서둘러 휴식을 취하는 것이 불가능하다는 것을 분명히 알게되면 안심하고 자유롭게 생활 할 수있는 진정한 해결책을 느긋하게 풀고 느리게 할 수 있습니다. .

감정에 사로 잡혀있는 고령자 남기기

감정에 사로 잡혀있는 고령자 남기기"감정적으로 흥분하거나 흥분했을 때 노인들은 젊은 사람들보다 사기꾼이 희생 당하기 쉽습니다."라고 Ian H. Gotlib는 말합니다. "현재 연구에서 광고를 믿는 방법에 상관없이 오해의 소지가있는 광고 항목을 지불하기를 원할 가능성이 더 큽니다."

삶의 터널 : 변화를 겪고

삶의 터널 : 변화를 겪고우리 여행에서 우리 중 대부분은 터널을 통과했습니다. 그들은 도로가 산 같이 달리 다니지 못하는 것을 통과함으로써 한 곳에서 다른 곳으로 우리를 데려갑니다. 종종 이러한 바람이 부는 길은 우리를 곧장 이끌고있는 것처럼 보입니다 ...

판도라의 상자와 희망의 도로

판도라의 상자와 희망의 도로제가 아는 대부분의 희망 가득한 사람들은 유리한 결과가 가장 좋은 것으로 묘사 될 수있는 사람들이었습니다. 우리의 고통의 밑바탕에 나타나는 희망의 이러한 경향은 판도라의 그리스 신화의 의미라고 여겨지는 사람들도 있습니다 ...

도전의 불안과 그것을 밖으로 노크 반지

도전의 불안과 그것을 밖으로 노크 반지이 현대 세계는 불안과 두려움에 대한 일반적인 접근법을 가지고 있습니다 : 무시하거나 피하거나 마약을 복용하지 마십시오. 이러한 방법은 실제로 두려움, 불안 및 공황 상태를 유지합니다. 이 방법들은 두려움이 너무 커서 처리 할 수 ​​없다는 메시지를 보낸다.

너 마음을 열 수 없을 때.

너 마음을 열 수 없을 때.문제에 대해 끊임없이 고민하든 관계를 맺기가 어려운 곳입니다. 어쩌면 이것 일 수도 있습니다. 당신은 너 자신을 너의 딜레마로 가득 채우고있다. 당신은 당신의 마음을 구성하고, 혼란스럽고, 붙어 있고, 우유부단하고, 모순적이라고 느낄 수 없습니다.

치유는 느낌이있다 : 전체가되고 완료 됨

치유는 느낌이있다 : 전체가되고 완료 됨모든 피조물이 진화하거나 양도됩니다. 당신은 의식 깨우기의주기에 다시 한번 있습니다. 그러므로 앞으로 나아가 야 할 시간입니다. 사랑과 신뢰로. 당신의 마음에서 나와서 당신의 진심 어린 상태의 영역으로 향하십시오. 다른 말로...

새로운 시대의 돌파구를 향해

새로운 시대의 돌파구를 향해앞으로 몇 년 동안 인류의 생생한 기억 속에서 우리 역사는 퇴색하는 세계 패러다임의 마지막 시대에서 새롭고 업그레이드 된 시대로의 전환을 목격하게 될 것입니다. 많은 사람들이 오랫동안 그러한 간격의 출현을 의심 해왔다.

긍정적 인 정신 자세 만들기와 우리의 사고 예측

긍정적 인 정신 자세 만들기와 우리의 사고 예측달라이 라마 (Dalai Lama)의 성하 (Holiness)는 불안한 감정에 대한 세력에 대항하는 것이라고 말합니다. 이러한 상쇄 세력은 우리가 현실적이거나 유익하지 않은 것들을 반대하기 위해 연마하는 특정한 정신 상태입니다. 걱정은 그 마음 속에 머물 수 없습니다 ...

두려움이 당신을 붙들었을 때해야 할 일

두려움이 당신을 붙들었을 때해야 할 일공포 현상은 분명히 우리에게 그 내용의 실재성을 확신시키는 마음의 힘의 가장 인상적인 증거 중 하나입니다. 어떤 사람이 두려움의 모든 에피소드를 임박한 위협으로 줄일 수 있다면 인생은 무서운 장소가 될 것입니다.

너의 열정을 따르고 자신을 제한하지 말라.

너의 열정을 따르고 자신을 제한하지 말라.우리는 언제 우리의 열정이나 마음의 욕망을 따라갈 때 그것이 옳다고 느끼는지 알고 있습니다. 누구나 자신의 인생에서 '정당함'을 느낄 수 있습니다. 그것은 성실이라고합니다. 인식하기 쉽습니다. 진정한 편안함을 느낍니다. 인생이 좋고 인생이 자유롭게 움직이는 느낌.

자존심을 완전히 버리는 법

자존심을 완전히 버리는 법우리 삶의 상황이 너무 압도적이거나, 혼란 스럽거나, 무섭거나, 통제 할 수 없을 때 용감한 지혜에 기반한 최선의 대응은 상황을 공개하는 것입니다. 이것은 항상 쉽지만은 않을 수 있습니다. 이 운동은 자신의 감정에 형태를 부여하고 항복 할 수있는 도구를 제공하는 데 도움이됩니다.

과부하 증후군 관리 및 예방 : "아니오"라고 말하는 법 배우기

과부하 증후군 관리 및 예방 : 의무에 "아니오"라고 말하는 법 배우기

이 일시적인 불안과 우울 상태는 너무 많은 노동, 가정, 자원 봉사 또는 사회적 책임으로 인해 과중한 부담에서 벗어나 과도한 책임을 줄인 후 즉시 잠복합니다. 전기 콘센트에 과부하가 걸리고 퓨즈가 끊기는 것이 가장 좋습니다. 이 상황은 ...

인생의 변화의 불길에 항복하십시오.

우리 삶의 변화의 불꽃에 항복항복의 개념은 종종 제출과 혼동됩니다. 당신이 그것을 어떻게 정의하든, 어떤 조건 하에서 항복 하든지 고의적 인 것이지 수동적 인 행동이 아닙니다. 항복에서 선택한 요소는 우리의 삶에서 그 표현을 토론 할 때 중요한 고려 사항입니다.

공황 발작의 원인과 원인 광장 공포증과 PTSD의 이해

공황 발작의 원인과 원인 광장 공포증, 공황 발작 및 PTSD 이해공황 장애를 가진 사람은 가고 도착하면 거짓 경보 프로세스를 해제하고 두려워 할 명백한 아무것도없는 경우에도, 알 수없는 시간의 무서운 경험을 견뎌야 방법을 알고하지 않습니다. 우리 모두는 매일 정보의 단위 squintillions에 걸릴. 우리의 뇌는 우리가 압도하지 않고 어떤 것을 합리적 생활을 수행 할 수 있도록 데이터를 필터링 할 수 있습니다.

사랑, 감사 또는 신뢰 : 어느 것이 더 중요합니까?

신뢰가 먼저 온다.믿음. 신뢰하지 않아. 믿음. 신뢰하지 않아. 인간 자유인은 자신의 지배권을 삽입하려고 시도 할 것입니다. 더 높은 권력에 대한 신뢰는 유지하기가 가장 어렵고 유지해야 할 가장 중요한 것입니다. 나는 천사를 볼 수는 없지만, 나는 그들이 내 여행의 모든 ​​단계를 돕고 있다는 것을 믿는다.

우리의 두려움 속으로 뛰어 들고 그 극복하기

우리의 두려움 속으로 뛰어 들고 그 극복하기저의 첫 번째 영적 교사는 저에게 몇 달 동안 내 머릿속에 울려 퍼지는 어구를 말했습니다. "두려움에 빠지기 때문에 당신은 사랑이 무엇인지 모릅니다. 당신의 두려움에 직면하면 당신은 사랑이 어떤 느낌인지 알게 될 것입니다. "나는이 말에 앉아 얼마나 많은 두려움이 나의 삶과 행복을 통제했는지 깨닫는다. 나는 내면 깊숙이 얼마나 두렵다는 것을 깨닫지 못했다 ...

체크에서 당신의 스트레스 수준을 얻는 방법

체크에서 당신의 스트레스 수준을 얻는 방법

성격은 의심 할 여지없이 스트레스의 사람들의 경험에 영향을 미친다. perfectionistic 경향 (강박)와 경향이있는 사람이 사람들은 앞으로 자신의 다른 사람들의 필요를 넣어 또는 (종속)이 스트레스에 특히 취약하다 다른 사람의 승인을 받아야합니다. 이러한 성격 특성을 갖는 것은 나쁜 일이 아니다 ...

너 나를 믿어 봤어.

너 나를 믿어 봤어.

당신에게 중요한 무엇이 어떻게 될지 걱정하고 있습니까? 나는 답을 알아. 너 나를 믿어야 해. 나는 많은 사람들이 다음에 올 것인가에 대해 갇혀 있거나 혼란스럽고 두려운 것을 보았다. 결국 그들은 어떻게 든 그들의 문제를 처리하고, 우주는 그들에게 세부 사항을 제공합니다 ...

불안한 느낌은 불안감을 멈추게합니다.

불안한 느낌은 불안감을 멈추게합니다.

불안한 사람들은 자신의 세계를 더 위협적인 방식으로 인식하는 경향이 있습니다. 다시 말하면, 사람이 더욱 불안해지면 주변 사람들이 위협적 일 가능성이 높습니다. 이를 위협 편견이라고합니다.

기도와 시각화를 사용하여 두려움을 없애기

기도와 시각화를 사용하여 두려움을 없애기

사랑하는 하나님, 우리는 가까이있는 모든 사람들에게 인도와 사랑과 치유력을 구합니다. 우리는 특별한 치유가 모든 사람들에게 보내지도록 요청합니다 - 그들의 시련, 그들의 고난 및 격렬한 마음으로 다음 주를 끝내기 위해서입니다. 우리가 묻는다.

두려움과 인간 관계는 좋은 일치가 아닙니다.

두려움과 인간 관계는 좋은 일치가 아닙니다.

공포 패턴은 일찍부터 시작되어 우리가 가진 모든 관계에 영향을 미치고 많은 에너지를 낭비합니다. 우리의 내면 용의 두려움은 우리가 사랑과 친밀함에서 벗어나고, 우리가 가장 원하는 말에서 벗어나 동일한 실수를 되풀이하고 흑백을 통해 세상을 볼 수있게합니다.

Yabbits은 무엇입니까? 그들은 당신의 인생을 달리고 있습니까?

야빗이란 무엇인가? 그것은 당신의 삶을 달리고 있습니까?

당신은 이미 야벳을 알고 있습니다. 그들은 당신의 머리 속의 목소리, 당신의 마음 속에있는 의문과 의지입니다. 멍청이는 당신에게 논쟁하는 목소리입니다. 우리의 야비는 원래 우리를 계속 지키기 위해 우리를 안전하게 지키기 위해 고안되었습니다. 그거 재미 있겠지 만 ...

사망 : 진행중인 커뮤니티 행사?

사망 : 진행중인 커뮤니티 행사?

서방에서는 삶과 죽음을 분리시키는 불 침투성 장벽이있는 것처럼 우리는 우리의 공동 묘지를 일상 생활에서 멀리합니다. 우리가 무시한다면 죽음은 사라질 것입니다. 이게 사실이 아니라는 걸 압니다 만 ...

나는 죄책감을 전했다.

나는 죄책감을 전했다! 난 결백 해요!

죄! 네 글자로 된 단어가 아니지만 신체, 정신 및 감정에 미치는 영향은 깊습니다. 그것은 우리를 길 위에서 지키는 방법으로 받아 들여지 긴했지만, 성찰에 따라 나는 그 효과가 완전히 반대되는 것을 깨달았습니다 ...

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}

편집자로부터

파란 눈 대 갈색 눈 : 인종 차별주의
by Marie T. Russell, InnerSelf
이 1992 년 오프라 쇼 에피소드에서 수상 경력에 빛나는 반인 종주의 운동가이자 교육자 인 제인 엘리엇은 편견을 배우는 것이 얼마나 쉬운지를 보여줌으로써 청중에게 인종주의에 대한 어려운 교훈을 가르쳤습니다.
변화는 올 것이다...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 년 2020 월 XNUMX 일) 필라델피아와 그 밖의 도시에서 일어난 사건에 관한 뉴스를 보면서 마음이 아프다. 이것이 큰 변화의 일부라는 것을 알고 있습니다…
노래는 마음과 영혼을 고양시킬 수있다
by Marie T. Russell, InnerSelf
어두워 졌을 때 마음에서 어둠을 없애기 위해 몇 가지 방법을 사용합니다. 하나는 원예 또는 자연에서 시간을 보내는 것입니다. 다른 하나는 침묵입니다. 다른 방법은 독서입니다. 그리고 하나는 ...
도널드 트럼프가 역사상 가장 큰 패자가 된 이유
by Robert Jennings, InnerSelf.com
이 전체 코로나 바이러스 전염병은 불명 한 크기의 재산, 아마도 2 또는 3 또는 4 재산을 요합니다. 아, 그리고 수십만, 아마도 백만명의 사람들이 직접적으로 죽을 것입니다…
사회적 거리와 격리를위한 유행성 및 테마 노래를위한 마스코트
by Marie T. Russell, InnerSelf
나는 최근에 노래를 발견했고 가사를 들었을 때, 그것이 사회적 고립의 시대에 대한 "테마 노래"로서 완벽한 노래라고 생각했다. (비디오 아래의 가사)