구글 박사가 걱정으로 아프게한다면 사이버 콘드 리아가있을 수 있습니다

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사무실에서 바쁜 하루를 보냈고 왼쪽 눈이 통제 불가능하게 떨리고있었습니다. 그래서 호기심과 자극으로 구글이 그것을합니다.

우리는 모두 너무 많은 신뢰로 고통받는 사람들을 알고 있습니다. 사기를 당하고 고객을 죽이고 연인을 피했습니다.

몇 년 전, The Four Agreements의 저자 인 Don Miguel Ruiz의 연설을 들었습니다. 그는 우리의 대화와 관련하여 우리가 보는 가장 중요한 것은 우리가 다른 사람들에게 말하는 것이 아니라 우리가 스스로에게 말하는 것입니다.

밤새 깊은 잠을 자면 감정이 안정되지만, 잠이없는 사람은 불안 수준이 최대 30 % 상승 할 수 있다고 새로운 연구 결과가 나왔습니다.

매 10 월 31에서 미국의 거리를 점령하는 조용한 영혼, 뱀파이어 및 전능 한 좀비는 할로윈이 으스스한 재미라고 생각할 수 있습니다.

젊은이의 3 분의 2는 정신 보건 기관인 ReachOut이“걱정”이라고 설명하는 시험 스트레스 수준을 경험합니다.

개인, 국가 및 행성으로서 우리는 우리가 어디에서 왔으며, 우리는 누구이며, 어디로 갈 것인가를 잊어 버렸습니다. 우리가 우리 자신을 위해 만든 어려움을 정직하게 바라 보면 우리의 미래를 한 번 그린 비전을 우리가 고통스럽게 잃어버린 것입니다.

여성과 남성은 놀라운 개인 능력을 가지고 있지만 종종 자신의 다방면의 힘을 깨닫지 못하거나 적절하게 사용하는 방법을 모릅니다. 권력에 대한 이해는 종종 통제하거나 공격적이거나 다른 사람에게 영향을 미치는 행동으로 제한됩니다. 개인의 힘은 이러한 특성과 관련이 없습니다 ...

NHS에 따르면 5 세에서 19까지의 어린이 8 명 중 1 명은 정신 건강 문제에 직면하고 있습니다. 그리고이 중 상당수가 불안의 형태와 관련이 있습니다.

나는 우리 사위 라이언과 거의 3 살짜리 손자 오웬의 사진을 좋아합니다. Ryan은 첫 서핑 레슨을 위해 Owen을 데려 가고 있습니다. Owen은 완전한 신뢰로 손을 잡고 있습니다. 그는이 상황에서 그의 아버지가 큰 지혜를 가지고 계시다는 것을 알고 있습니다.

지난 봄에 고등학교에서 A를 똑바로 받았지만 현재 여러 코스를 이수하 지 못한 18 세의 대학 신입생은 심리학자로 일하는 캠퍼스의 사무실로 왔습니다.

우리는 진정으로 나아 가기를 원한다면 우리의 두려움을 이해해야합니다. 왜냐하면 그 이해는 자아 - 지식과의 조화로운 관계를위한 유일한 요건 인 자체 지식의 전제 조건이기 때문입니다. 끊임없는 두려움은 우리가 진정한 목적을 달성하지 못하게합니다. 우리는 두려움이 모든 사람의 문제의 근원이라는 것을 배워야합니다 ...

모든 사람은 스트레스 호르몬이 방출되고 결과적으로 높은 각성 또는 경보가 발생합니다. 우리 중 일부는 자동으로 활성화되고 우리를 진정시키는 신경 프로그래밍을 가지고 있습니다. 편도체가 반응하는 것에 대한 경보에서 흥미 또는 호기심으로 이동합니다. 이 소프트웨어를 가지고 있지 않은 사람들은 스트레스 호르몬이 사라질 때까지 경고를 유지합니다.

세상에서 가장 큰 두려움은 다른 사람들의 의견입니다. 그리고 군중을 두려워하지 않는 순간 더 이상 양이 아닙니다. 당신의 마음에 큰 포효, 자유의 포효가 일어납니다. 사람들이 말하는 것은 중요하지 않습니다. 당신의 온전한 판단은 하나님입니다. 그리고 하나님은 단순히 우주 전체를 의미합니다.

또 다른 날, 또 다른 대량 총격 사건. 우리는 텍사스 오데사에 대해 슬퍼하고 미국에 대해 슬퍼합니다. 모든 대량 총격 사건의 여파는 이제 일상적인 패턴을 따릅니다. 열병에 뒤덮인 정치인과 전문가들은 총기 안전 법률에 관한 예측 가능한 대화에 참여할 것입니다. 우리는 지금까지 모두 알고 있습니다.

잠시 시간을내어 진실을 말할 수없는 능력이나 능력을 생각해보십시오. 특히 직장에서. 안전하거나 정치적으로 옳고 당신에게 맞는 것이 아니라 반드시 안전하다고 말할 수있는 일을 얼마나 자주 말하는지 주목하십시오. 우리 자신을 위해 그리고 우리 모두를 위해 우리 진리를 보류하는 비용을 인식하는 것이 중요합니다.

유명 댄서들과 무용수 춤 경쟁에서 경쟁하기 위해 유명 댄서들과 짝을 이루는 TV 쇼인 Strictly Come Dancing은 많은 이혼, 해체 및 스캔들의 원인이었던 것 같습니다.

사회는 점점 더 위험에 몰두하고 있습니다. 따라서 사회 과학자로서 우리는 어디에서 피해가 가장 많이 일어날 지 예측해야한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

걱정하지 않는 사람들이 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 우리 모두는 서로 다른시기와 다른 것들에 대해 걱정합니다. 약간의 걱정은 정상적이고 건강합니다.

우리의 모든 두려움은 독특하고 다르고 다른 경험에서 생겨나 고 평생 동안 잠재 의식 프로그래밍을 통해 유지됩니다. 이러한 두려움의 기원을 극복하면 궁극적으로 인생의 목표와 목적을 달성 할 수 있습니다. 하루가 끝나면 우리를 붙잡고있는 유일한 것은 우리 자신과 우리가 어떻게 두려움을 처리하고, 드러내고, 다루는가입니다.

두려움을 경험하기 위해서는 두려움을 경험할 필요가 있습니다. 두려움을 경험하기 위해서는 두려움을 경험할 필요가 있습니다. 진정한 두려움은 두려움의 감소가 아닙니다. 하지만 두려움을 넘어 ...

터널로 몰지 마. 개가 물지 않을거야. 환자들은 자신의 공포증을 어깨에 악마와 함께 걷거나 그냥 멈추지 않을 머리 안의 목소리로 걷는다고 설명했습니다. 일시적으로 자멸하거나 완전히 불구가 되든, 공포증은 우리를 붙잡아 장악 할 수 있습니다.

경제 침체, 실업, 사업 종결, 에너지 비용 증가 : 경기 침체에 대한 끊임없는 부정적인보고가 사람들의 정서적 건강에 영향을 미치고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

내가 부적절한 느낌을 가진 저를 '겁나는 자'라고 부릅니다. 우리 모두는 우리 내부에 무서운 존재를 가지고 있습니다. 우리 모두가 공유하는 비밀이지만 이야기하지 마십시오. 그래서 우리는 우리가하는 일을 알고있는 것처럼 행동합니다. 이 비밀은 우리가 어떻게 지원을하는지, 그리고 어떻게 관계를 형성하는지와 관련이 있습니다.

7.8 지진으로 인해 수천 명의 목숨을 앗아간 네팔의 도시가 황폐화 된 지 4 년이 지났습니다.

공황과 불안의 차이점은 무엇입니까? 공포 상태에 처한 사람은 자신의 삶이 위협 받고 있으며 위협으로부터 벗어날 수 없다고 믿습니다. 불안감으로 위협은 생명을 위협하지 않습니다. 탈출은 가능하지만 단점이 있습니다 : 타협이나 일종의 비용이나 손실이있을 수 있습니다.

지난 5 년 동안 나는 비행 중에 특히 불안정 해졌을 때 불안해했습니다.

자신이 감정의 희생자가되지 않도록하십시오. 당신이 두려워 할 때, 그것은 두려운 당신이 아닙니다. 불리한 상황을 해석하는 것은 당신의 성격입니다. 너는이 감정들이 아니다. 그들은 너를 소유하지 않아.

자유는 그토록 강력한 단어이지만, 우리는 그것이 무엇을 의미하는지 정말로 안다? 몇 년 동안 자유는 노예의 경험에 묶여있었습니다 ... 누군가가 소유하지 않을 권리가 있습니다. 그 다음 여성 운동이 스윙에 들어서면서 자유는 여성이 자신의 선택을 할 권리를 포함했습니다. 그런 다음 우리는 동성애자의 권리를 가졌습니다.

미국에서 거의 20 만 명에 달하는 대학생들에게 올해의 가장 스트레스가 많은시기 중 하나는 학기말에 있으며 최종 시험, 졸업 및 많은 노인들을위한 준비 과정이며 또 다른 인생 전환기입니다.

대부분의 미국인이 멕시코와 미국 국경을 접해 본 적이 없거나 그 지역에서 언제든지 보낸 적이없는 사람이 많습니다.

Pema Chödrön은 두려움에 사로 잡히거나 해방하려는 대신 해방적인 방법을 설명합니다.

불편 함을 느낄 때가되었습니다. "뭐라 구요?"라고 외칠 수 있습니다. "나는 불편하고 싶지 않다. 항상 평화 롭고 스트레스없는 방법을 찾기위한이 여행의 요점이 아닙니까? 안락하지 않은가? "예, 아니오.

자신의 불안을 풀 수있는 방법에 초점을 맞추기보다는 다른 사람들을 잘 바라는 데 집중하십시오. 새로운 연구는 그 트릭을 할 수 있다고 제안합니다.

지난 2 주 동안 플로리다 주 파크 랜드의 마조리 스톤 맨 더글라스 고등학교에서 총격을 입은 학교에서 살아남은 두 명의 학생이 자살로 사망했으며 커뮤니티에서 경험 한 비극이 증폭되었습니다.

뉴질랜드 이민자로서, 저는 크라이스트 처치의 행사에 슬픔과 분노를 느낍니다. 뉴질랜드의 명백한 무죄는 비겁과 악의 행위에 의해 제거되었습니다.

우리 대부분은 우리 대부분이 자유롭고 더 자유롭게 사랑하는 선택을하지 않는다는 사실을 발견했습니다. 우리가 사람, 관계, 사랑 또는 삶 자체에 관해서 어떤 방식 으로든 안전하지 못하고 불안정하다고 느끼는 것입니다. 우리는 사랑을 더 쉽게주고받는 것에 열면 어떤 일이 벌어 질 지 두려워합니다.

헐리우드 최고 영화사 최고 경영자 (CEO)의 설문 조사에서 "당신은 무엇을 가장 두려워합니까?"가장 일반적인 대답은 "나는 사람들이 내가하는 일을 정말로 알지 못한다는 것을 알게 될 것"이라고 대답했다. 멋진 영화, 스튜디오에서 수백만 달러를 벌어 들인다.

평화는 인간의 6 가지 감정 중 하나입니다. 그것은 두려움의 반대입니다. 우리가 평화를 경험할 때, 우리의 관심은 현재에 있고, 우리는 편안하고, 만족하며, 우리의 마음은 여전히 ​​있습니다. 종종 우리는 평화를 느끼기 위해 명상을해야한다고 생각하지만 사실이 아닙니다. 우리는 단순히 우리의 두려움을 진정시켜야하며 자연스럽게 평화가 발생합니다.

저의 가르침과 협력 적 경험 모두에서 나는 가장 두려운 사람과 가장 신경 쓴 사람이 실제로 가장 좋은 상상력을 가진 사람이라는 것을 자주 발견했습니다. 그들은 단순히 그들의 상상력을 문화적 조절의 길로 흘려 보냈습니다. Five at the News는 절대로 희소식이 아니므로 가능한 미래의 영화를 상영 할 때 위험하고 끔찍한 결과로 일상적으로 영화를 상영합니다.

각 두려움은 듣기를 요구하는 당신 내부의 작은 하위 성격과 같습니다. '두려움에 빠진'사람들은 '외출하지 마라. 비가 내리고 있습니다. 감기에 걸릴거야. ' 또 다른 사람은 귀에 거슬리는 '사랑에 빠지지 마십시오. 당신이 다칠 거란 걸 알 잖아! ' 우리는 우리의 두려움을 포로로 잡아두고 심지어 그들을 정당화합니다 ...

공포는 틀림없이 인생만큼 오래되었습니다. 수십억 년의 진화를 통해 멸종 위기에서 살아남은 살아있는 유기체에 깊이 뿌리 내리고 있습니다.

분리 된 관찰은 무조건적인 사랑으로 "당신이 그 세상의 일부가 아닌 것처럼"당신 주변의 세계의 활동을 관찰하는 것입니다. 좋은 일이든 나쁜 일이든 판단하거나 표시하지 않고 증인으로 지켜 보며 ...

이전의 워크로드 및 생산성에 대한 연구는 사람이 얼마나 많이 걷고 다니는지와 같은 신체적 인 측면을 포함하지만 사람의 마음 상태를 고려하지 않았습니다.

세계 보건기구 (WHO)는 스트레스를 "전염병"이라고 부릅니다. 스트레스는 사과 파이만큼 미국인 일 수도 있지만 빵 푸딩만큼이나 세계적입니다. 당신이 누구인지, 당신이 사는 곳, 돈을 얼마나 많이 쓰는지, 부모님이 얼마나 역기능을했는지는 중요하지 않습니다.

당신이 나 같은 사람이거나 적어도 내가 누구 였는지 알면 내 직감은 당신이 커다란, 중요하고 패러다임을 변화시키는 (그리고 특히 말하는) 첨단에있을 때 당신이 겪고있는 것을 너의 몸은 무서움.

우리는 우리의 계획과 기대가 이루어지기를 희망하는만큼 삶의 안전을 원합니다. 우리는 계속 행복하게 살고 싶습니다. 우리는 인생이 우리의 소망에 부합하고, 행복하게하고, 인간의 고통으로부터 우리를 보호하기를 바랍니다. 결국 우리는 삶이 우리를 스스로로부터 보호하기를 바라며, 안보라는 아이디어는 우리에게 잘못된 위안을줍니다.

어린 시절의 폭력, 심리적 또는 정서적 학대, 결핍 또는 태만은 새로운 연구에 따르면 세포 노화와 생물학적 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

사우디 국영 언론인 자말 카쇼 기 (Jamal Kashoggi) 살인 사건에서 사우디 국영 요원의 트럼프 대통령과 백악관 기자단과의 충돌까지 기자들에 대한 공격이 뉴스에 나옵니다. 이 문제는 정치적 패배를 훨씬 넘어서고 있으며 세계 지도자들만이 유일한 위협이 아닙니다.

대량 살상 무기는 미국 생활에서 슬픈 새로운 정상이 된 것 같습니다. 그들은 너무 자주 일어나고, 예기치 않은 곳에서 일어난다. 콘서트, 영화관, 예배당, 학교, 바, 식당 등은 더 이상 총기 난사로 인해 안전하지 않습니다.

역사적인 기록에 따르면 병사들은 로마 군대에서부터 붉은 군대에 이르기까지 전투를 벌였습니다. 레슬링이나 뉴질랜드 럭비 선수들의 자세 ( "haka")와 같은 스포츠 경기장에서도 볼 수 있습니다.

사람들, 아이디어 및 정보를 연결하는 것을 목표로 한 기술 -에도 불구하고 모든 연령대의 사람들이 점점 더 많은 사회적, 개인적 단절을 경험하고 있음을 보고서 이후에보고합니다. 왜? 글쎄, 우리의 몸과 마음과 영혼은 그토록 많은 것을 따라 잡을 수 있습니다. 과부하가 걸리면 모든 것이 너무 많거나 너무 많이 느껴지기 때문에 연결이 끊어 질 수 있습니다.

모르는 것은 불편한 경험입니다. 인간으로서 우리는 자연스럽게 호기심이 많습니다. 우리는 이해하고, 예측하고, 통제하려고 노력합니다. 그것은 우리가 배우는 데 도움이되며, 우리를 안전하게 지켜줍니다.

존 카펜터 (John Carpenter)의 호러 영화 "할로윈 (Halloween)"은 올해 40th 기념일을 기념합니다. 몇 가지 공포 영화가 비슷한 악명을 낳았으며, 계속되는 슬래시 영화의 꾸준한 흐름을 시작한 것으로 평가됩니다.

할로윈은 이제 계절별 및 소비자 달력에 확고하게 자리 잡고 있습니다. 그러나 선물 제공, 가족, 사랑과 우정을 증진하는 다른 축하연과는 달리 할로윈은 더 어두운 감정과 두려움으로 분열, 범법 및 열린 참여를 포함합니다.

피트의 죽음 이후 첫해에 발견 한 도구 중 하나는 나의 마음을 광대 한 바다로 이미지화 한 것입니다. 발견 된 이래로, 내 마음은 물과 같습니다. 당신이 내 삶에 들어 오면 손이 물속에 잠기 듯이 완전히 감싸여집니다. 퇴근하면 물이 완전히 돌아오고, 아마도 낙하를 잃을 것입니다. 이 생각은 ...

Señora Labotta는 Lucina의 눈을 깊이 관통했습니다. "너는 사랑에 고통받는 유일한 영혼이 아니다. 내가 아주 좋아한다는 말이있다. Boethius는 이것을 말했다; '너의 배를 바람에 맞추 라. 그러면 네가 원하는 곳이 아닌, 그들이 날려 버리는 곳까지 항해해야한다.'

영화 했어? 마음의 영원한 선샤인 흥미로운 전제 : 슬픔, 절망, 우울증 또는 불안으로 이어지는 불필요한 추억을 지울 수 있다면 어떨까요? 언젠가 이것이 가능할 수도 있습니다. 그런 치료를 가능하게하기 위해 비참한 추억이 형성되고 저장되고 회수되는 방법에 대해 충분히 알고 있습니까?

내 몸의 고통을 줄이고, 퇴치하고, 극복하기위한 실패한 노력의 년 후에, 나는 고통의 감각이 몸뿐만 아니라 다른 수준의 자아를위한 목소리 일지 궁금해했습니다. 나는 고통이 강력하고 위압적이었고 그것이 내주의를 절대적으로 지배했지만, 그것은 반드시 적대적인 힘이 아님을 이해했다. 그것은 반응이었다.

허리케인, 토네이도 및 산불은 개인, 공동체 및 사회로서 우리의 결단을 테스트했습니다. 정치적 및 전쟁에 의한 이주와 같은 사회적 위기와 더불어 이러한 사건들은 비공식 사회 네트워크와 공식적인 사회 제도를 통해 서로 적응하고, 도우며 서로 신뢰하는 능력을 보여줍니다.

사람들이 어려움을 겪고도 많은 문제가 생기지 않는 이유는 무엇입니까? 인간의 두뇌가 정보를 처리하는 방식에서의 변덕은 어떤 것이 희귀 해지면 때때로 그 곳을 더 많은 장소에서 볼 수 있다는 것을 의미합니다.

합법적 인 경로를 통해 뻔뻔스런 차별을 처리하고 몇 가지 시정 조치를 취할 수 있지만 이러한 종류의 보상은 마음을 고칠 수 없습니다. 우리의 목표는 더 치유입니다. 우리는 인종 차별적 인 조건 조절이 번식하는 고통과 두려움에서 완전히 벗어나는 것을 원합니다.

대부분의 경험은 추억을 남기지 않습니다. 새로운 정보를 습득하려면 힘든 시험을 위해 공부하거나 새로운 일자리를 습득하기 위해 많은 노력과 반복이 필요합니다. 당신이 배운 것을 잊어 버리는 것은 쉽습니다. 그리고 과거의 세부 사항을 기억하는 것은 때때로 어려울 수 있습니다.

SUV, 4WD 및 상용 유틸리티의 인기는 호주에서 줄어들지는 않습니다. 2018의 첫 6 개월 동안 승용차는 신차 판매량의 1/3을 차지했으며 (50 %에서 5 년 전), SUV 43 % (29에서 2013 % 상승)입니다.

우리 삶을 "일하게"만드는 많은 것들이 있습니다. 이것들 중 일부는 우리가 그 길을 따라 배운 것들이며, 다른 것들은 어떻게해서든지 우리 안에 타고난 것입니다. 그리고 물론, 우리의 삶이 "그렇게 잘 작동하지 않는"것들이 있습니다. 나에게 도움이되는 한 가지를 함께 나누고 싶다.

우리 중 많은 사람들은 아직 오지 않았거나 오지 않을 수도있는 큰 일들에 대해 걱정합니다. 우리는 재정적, 자연 재해, 비상 사태, 테러리즘, 전쟁, 건강 및 노령화에 대해 걱정하고 있습니다. 우리가 준비 할 수있는 것들이 있습니다.

유아가 완전한 형을 구성하기도 전에, 다른 연구자가 어떻게 판단 할 수 있는지에 대한 연구가 진행되고 있다고 새로운 연구가 밝혔다. 발견 결과는 발달 심리학, 유아가 다른 사람들의 의견에 민감하다는 것을 보여주고 다른 사람들이보고있을 때 유아의 행동을 적절히 수정합니다.

뉴욕 대 세계 공중 보건 대학의 임상 보조 조교수 인 Population Impact, Recovery의 수석 연구원 인 David Abramson은 "사회는 인명 구조를 보호하고 인구 구조, 시민 단체, 효과적인 거버넌스를 구축하기 위해 노력합니다. 탄력성 프로그램. "그러나 재난이 닥칠 때, 그것은 그들을 위협한다."

당신의 영혼을 신뢰합니다. 당신이 자아로 일할 때 엄청난 용기가 필요합니다. 그것은 자아가 그 일을 매우 진지하게 생각하기 때문입니다. 그것은 시체를 해로부터 지키기위한 임무를 부여 받았으며, 영혼을 대신하여이 서비스를 수행하는 것을 잊었습니다 ...

시험은 젊은이들의 삶에서 거의 피할 수없는 부분입니다. 필연적으로 어떤 사람들은 다른 사람들보다 잘 수행합니다. 그러나 시험을 치는 것보다 더 중요한 것은 학생들이 시험의 결과를 관리하는 방법입니다. 특히 그들이 예상했던 것과 다른 경우에 그렇습니다. 결과가 부정적 일 때, "나는 결코 내 인생에서 성공하지 않을 것", "나는 부모님을 실망시켰다", 또는 "모두가 나보다 낫다"와 같은 자동 사고를 내놓기가 쉽습니다.

사무원 인 Stefan Kiszko는 17에서 영국 북서부의 Rochdale에있는 여학생 Lesley Molseed의 살해로 1975 년을 감옥에서 보냈습니다. 당시에 그는 자신의 죄책감을 경찰에 고백했지만, 나중에 그가 무죄임을 증명했다. 나는 Rochdale에서 자랐으며 십대 때 지역 신문의 사례에 대해 읽었던 것을 기억합니다. 나는 무고한 사람이 왜 그들이 저 지르지 않은 범죄에 고백 할 것인가에 대해 항상 궁금해했다.

새로운 연구에 따르면 두 가지 유형의 역 동성이 신병 소방관의 일종의 도약을 시작하고 고수하는 직업에서 소방관과 다른 사람들은 일상적으로지지하고지지한다고 제안합니다. 이 발견은 중요한 신뢰 관련 판단을 내릴 수있는 능력을 전달합니다.

우리 중 일부는 다른 사람들보다 스트레스를 잘 처리합니다. 물질로 전환하지 않고 스트레스를 처리 할 수있는 능력은 우리의 선천적 인 헌법에 의해서뿐만 아니라 우리가 일찍 경험하는 사회적지지에 의해서도 결정됩니다.

2016 미국 대통령 선거에 대한 러시아의 공격과 국가의 선거 관련 해킹은 물리적, 정보 적 및인지 적 차원의 사이버 공간에서 일어났습니다.

우리는 더 이상 장미 냄새를 맡지 않거나 신선한 공기를 마시지 않기 위해 모든 방법을 다룰 것입니다. 절망적으로 우리는 알려지지 않은 것을 제어하려고 노력합니다. 그리고 우리는 내부화 된 표준을 측정하지 않을 때 우리 자신을 열심히 노력합니다. 요약하자면, 우리는 "스트레스를받습니다". 이것은 당신이나 당신이 아는 누군가에게 적용 되는가?

미국인들은 일련의 주요 뉴스 행사에 의해 맹렬한 공격을 받아왔다. 유럽과의 수십 년 된 미국 관계의 미래에 대해 많은 사람들이 불안하거나 불안하거나 불안감을 안고 있습니다.

일생에서 가장 중요한 결정 중 일부는 스트레스와 불안감을 느끼는 동안 발생합니다. 의료 결정에서부터 재정적 및 전문적 의사 결정에 이르기까지 우리는 종종 스트레스가 많은 상황에서 정보를 평가해야합니다.

새로운 스트레스에 집중함으로써 아침을 시작하는 것은 하루 종일 사고 방식에 해를 끼칠 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.

괜찮아. 당신은 어떤 종류의 증상이 있습니다. 사고의 결과, 일부 유기체 또는 불운이라고 생각하든 상관없이 처리해야 할 것, 이해해야 할 것, 취할 조치가 있습니다.

평온함을 용서한다면, 우리 대부분은 두려움을 두려워합니다. 우리는 그것이 나쁜 것이라고 생각합니다. 두려움에 대한 우리의 많은 경험이 부정적 이었기 때문에, 우리는 두려움이 긍정적이거나 유용하다고 보지 못합니다. 그것은 둘 다입니다. 다시 말해 보겠습니다. 두려움은 긍정적이고 유용합니다.

오랫동안 나는 인간이라는 것이 싫었다. 나는 인류가 '정원에서 벗어난 이래로 많은 나쁜 짓을했기 때문에 모든 카테고리에 고정 관념이되는 것을 싫어한다.

20 분이 지나면 두려움이 커지고 그 동안 다가오는 총은 지옥처럼 상하게 될 것입니다.

3 월 24 2018은 전 세계 도시에서 열리는 학교 총격 사건과 우리의 삶의 행진을위한 집회를 통해 학생들의 안전을 지키는 방법에 관한 토론을 재개했습니다. " '여기서 일어날 수 없다'는 개념은 더 이상 개념이 아니다"라고 매릴랜드 세인트 메리 카운티의 Tim Cameron 보안관은 말했다.

극단적 인 위험을 감수하는 사람들은 종종 강박감을 느끼게됩니다. 윌리엄 Trubridge은 자유 다이빙 세계 기록 보유자는 정기적으로 그의 몸을 수중 수백 미터 아래로 내몰고, 간단하게 설명한다. "그것은 내 수단을 넘어서 나를 유혹한다".

폭동은 극단적 인 형태의 공공 무질서이지만, 지역 사회 폭력에 대한 노출은 많은 어린이들에게 공통적 인 경험입니다.

이 세상에서 우리 가족에 대해 걱정하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 우리는 그들이 상처를 받거나 어떤 식 으로든 고통당하는 것을 원하지 않습니다. 그러나이 걱정이 도움 대신에 어쩐지 아플 경우? 수년 동안 우리 엄마는 심한 편두통으로 고생했습니다. 어느 날 밤 나는 그녀에 대해 생각하고 침대에 누워 있었고 ...

되돌아 보면, 저는 제 삶의 어느 정도가 물질에 대해 걱정하고, 신경질적이고 불안정하거나 내 삶의 풍부함과 풍요 로움을 정말로 즐기지 않는 것을 봅니다. 나는 그것을 나에게 인정해야만했다. 그것은 나에게 보였기 때문에 ... 회고에서 ...

첫 만남을 기반으로 누군가에 대해 인물 판단을하기를 주저 할 수 있습니다. 대부분의 어른들은 낯선 사람이 여러 가지 상황에서 어떻게 행동하는지보고 싶어하고 새로운 누군가가 좋은 것인지, 중요하거나 신뢰할 수 있는지 판단하기를 원할 것입니다.

위험은 어디 에나 있으며 모든 것과 연관되어 있습니다. 예를 들어, 질병 관리 센터 (Center for Disease Control)는 화장실 손상으로 인해 응급실에 1 년에 20 백만 명이 넘는 것으로 추정되는 것으로 추정됩니다.

나는 사랑에 더 많이 관심을 갖게 될수록 자아가 내게 울부 짖을 것이고 나를 다시 채찍에 맞 혔을 것이라는 생각에 정말 놀랐다. 나는 자존심이 우리가 사랑이 아니라는 것을 "증명"하는 어떤 증거라도 끌어낼 것이라는 것을 잘 알고 있습니다. 일부는 이것을 "자아 백래시"라고 불렀습니다.

일반적으로 우리는 두려움이 항상 부정적인 것은 아니지만 정복당하는 부정적인 것으로 생각합니다. 적절한 상황과 소량으로 조심하거나 신중하게 보입니다. 의사 결정에 건설적인 역할을 할 수 있습니다.

당신은 두려움에 어떻게 빛을 비추 었으며 그것이 실제로 무엇인지를 보았습니까? 당신은 "누가 그랬니?"라고 묻는 질문에 질문합니다. 당신의 마음 속에있는 부기애 한 사람처럼, 당신은 그것에 서서 누가 통제 할 수 있고 당신의 사고의 보스인지를 알 필요가 있습니다. 그것은 당신이나 당신의 두려움에 근거한 생각입니다. 정말 누가 당신의 사고를 담당하는지 결정하는 것이 중요합니다.

두려움은 가장 매혹적이고 힘든 인간 감정 중 하나입니다. 우리 모두는 한 번에 또는 다른 두려움으로 극복되었습니다. 두려움에는 실제 두려움과 심리적 공포가 있습니다.

두려움은 우리의 가장 위대한 교사 중 하나입니다. 우리가 위험을 인식하고 방해가되는 성숙한 능력에 이르기까지 뜨거운 난로에서 손을 떼는 첫 번째 어린 시절 교훈을 얻은 지금부터 두려움은 우리의 존경을 얻었으며 우리의 행동에 엄청난 영향을 미칩니다. 하지만 때로는 두려움 때문에 우리가 뒤로 ...

결정에 대해 생각하는 방식은 탁월한 의사 결정 능력을 제공하여 데이터를 조금만 보았을 때도 확신을 가지고 의사 결정을 내릴 수있게합니다. 사실 그것은 당신이 그걸 가지고있는 유일한 사람이라면, 당신 자신의 심령 핫라인에서 운을 부과 할 수있어서 아주 좋습니다. 다행스럽게도 우리 모두는이 놀라운 기능을 제공하기 위해 열심히 노력합니다. 우리가해야 할 일은 효과적으로 사용하는 법을 배우는 것입니다.

2 주 이내에 여성 생존자의 94 %가 PTSD를 경험하게됩니다. #HealMeToo는 공유하고 복구 할 수있는 장소를 제공하려고합니다.

많은 부모님 들께서 자폐증 스펙트럼 장애 (ASD)의 증상에서 유년기 행동의 "정상적인"기이함을 분류하는 것은 불안감을 유발할 수 있습니다.

우리 영혼으로부터의 자극과 우리 자신이나 다른 사람들의 두려운 자아에서 오는 자극의 차이를 말해주는 것이 중요합니다. 영감을 통해 성령을 통해 오지 않는 행동에 대한 모든 부름은 반드시해야한다고 표명 될 수 있습니다 ...

한 동안 뒤로 대화 내 내면의 지침과 함께, 내가 연구하고있는 프로젝트에 대한 구체적인 정보를 찾으려고 노력했다. 에서처럼, 언제 일어날 것인가? 누가 그것을 처리 할거야? 그것은 어디에서 행해질 것인가? 언제 완료 될 예정입니까? 내 불안한 마음이 알기를 원하는 모든 질문. 지금!

부모가 가지고 있고 그들의 아이들에게서 숨기는 것을 시도하는 많은 공포는 확실히 숨겨지지 않는다. 감정적 인 두려움, 재정적 인 문제, 또는 어떤 두려움도 어린이들에게 주어집니다. 좋은 소식은 두려움은 정상적인 것입니다. 우리 모두는 두려움을 가지고 있습니다 ...