내가 무지개가 나타나고 사라지는 것을보고있는 사구의 꼭대기에 앉아있는 동안, 나는 나 앞에서의 장면과 나와 주변의 모든 장면과 절대적인 연관성을 느꼈다. 나는 바다와 하늘과 색과 연결되어 있고, 물방울과 거위를 알고, 그 순간에 포기하고 그것을 포착 할 수 없다는 완벽 함의 자궁에 있었다.

세상이 내 주위에서 변했습니다. 빛이 이동했다. 무지개가 와서 다시 들어왔다. 거위는 머리 위를 지나쳤다.

나는 그것의 무엇이든을 멈추거나 붙들 것을 무기력했다. 나는 부드럽고 습기가 많은 농어에서 볼 수 있었고 각 등장 인물이 그 역할을 할 수있었습니다. 나는 내 자리에서 관찰자, 치어 리더, 내 마음 속에 모든 것을 가져다 줄 사람을 사임했다.

분리에서 연결까지

연결은 추측 할 수 있듯이 "함께 합류"를 의미합니다. 시간이 지남에 따라이 단어는 관계의 맥락을 갖도록 진화되었지만 그 의미는 원래 단어의 본질이 아니 었습니다.

연결은 분리의 반대입니다. 우리는 상처를 가지고 가고, 붙어서 피하고, 영속성을 요구 한 결과로 분리되거나 분화되었습니다.

그 단어에 대한 연구 별도의 라틴어로, "se-" 다른 단어 줄기 앞에서는 "따로 따로, 따로 따로, 자기 자신에게"를 의미합니다. 관련 단어 포함 비밀, "분리 시키거나, 나누거나, 배제하는"것을 의미합니다.

우리가 끊을 때, 우리는 다른 사람들과 차별화됩니다. 우리는 그들을 배제하고 스스로를 고립시킵니다. 우리는 우리 모두가 연결되어 있다는 것을 알지 못하기 때문에 분리가옵니다. 신성한 실이 우리 모두를 통과한다는 것입니다. 우리는 우리 자신보다 큰 세력에 의해 사랑스럽게 개최된다는 것을 잊어 버립니다. 우리의 마음은 격렬하게 다트니다. 그 이야기는 우리를 압도합니다. 우리의 마음은 분노를 풍깁니다. 우리의 의심과 두려움이 커집니다.

우리와 우리 외부의 사물을 파악하는 것은 우리를 멀리 나르고, 분별하고 분리시킵니다. 이 상태에서는 치유의 희망이 없습니다. 우리는 오직 자신과 다른 사람들을 상처 입힐 수 있습니다.

첫 번째 단계 - 연결

연결의 첫 번째 단계는 필연적으로 우리 인류와 주변 사람들의 고통과 실패에서 생존 할 수있는 가능성에 스스로를 열어 놓는 것입니다. 자기 보호는 장기적으로 자기 파괴 다. 우리가 충분히 숨어서 상처를 간호하고 불완전 함을 유지하지 못한다면 우리는 여러 가지 감정적이고 육체적 인 질병에 굴복 할 것입니다.

연결은 가벼운 것과 같습니다. 어둠과 분리를 깨는 데는 약간의 시간이 걸립니다. 우리는 그 빛을 향한 첫 걸음을 내딛을 신앙의 곡식이 필요합니다.

나는 작은 아이를 상상하고 있는데, 천둥이 치며 두려워서 담요 아래에서 엿보기입니다. 아직 안전합니까? 첫 걸음을 내딛거나, 담요 아래에서 뛰어 내리고, 바닥을 가로 지르며, 출처와 주변 사람들과 연결하기에 충분히 안전합니다. 그렇게 많은 용기를 얻으면 다른 모든 조치가 취해질 것입니다.

연결이 아닌 연결을 통해옵니다.

이 책을 쓰면서 저의 여행은 비 부착의 기술을 배우고 무언가를 내버려 둘 필요가있는 모든 발로 차고 비명을 지르지 않고 항복하는 것과 관련이 있습니다. 내가이 순간에 내가 가진 것이 내가 지금까지 가질 수있는 최선이라고 믿기 때문에 나는 매달 리니 까? 그것은 단지 제한적인 믿음이 아니라 비극적 인 것입니다.

나는 내 손톱으로 무엇이 있었는지의 분해되는 문제에 매달려 있지만, 내 신선하고 생명있는 삶은 나와 함께 흘러 나오고있다. 내 연결이 끊어졌습니다. 기회 주의자들이 그렇듯이, 잡는 행동은 자유로이 들어가서 쇼를 인수 할 수 있습니다.

관계. 일. 돈. 건강. 청소년. 이 모든 것들은 시간이지나면서 변화하고 변화합니다. 이 세상의 아름다운 자연의 광경은 너무나 자주 그리고 너무나 빠르게 변하고, 쥐고있는 것은 쓸모 없습니다. 갖는 것은 불가능합니다.

이 공과를 배우기위한 스테이크가 높다. 우리가 모든 것에 연결할 수있는 것은 비 부착을 통해서만 가능합니다 - 신, 자신, 그리고 세상에 -.

비 부착 성 : 자유를 향한 출입구

비 부착은 자유의 출입구입니다. 당신이 "여기에"붙어있는 동안 당신은 거기에 갈 수 없습니다. 당신이 바꿀 수없는 것들에 귀중한 삶을 사러 가고있는 동안에는 참된 연결을 경험할 수 없습니다. 당신은 당신이 손에 쥐고있는 모든 것들을 놓아주고 당신의 주위에있는 모든 사랑과 선물을 받기 위해 손을 열 때 연결이 가능하게됩니다.

나는 철분 주먹을 단단히 잡고 내 머리에 누군가가 없어도 살 수 없다고 말하면서 운동을합니다. 나는 내 눈을 감고 서 있고 내 손은 내 앞에서 손바닥을 펴고 말하기를 "나는 오늘 나를 섬기지 않는 모든 것을 버리고있다."가끔은 10 번이 정말로 믿기 전에 말해야합니다.

내가 놓아 줄 때, 나는 손바닥을 뒤집어서 내 손바닥이 하늘을 향하게하고,나는 오늘 나를 기다리고있는 모든 사랑과 기쁨과 좋은 선물을 받는다."

손바닥을 열고 위로는 출처와 주변 사람 모두가 연결할 준비가되었음을 나타내는 신호입니다.

연결은 우리의 승차 표입니다

우리 자신의 개인적인 일이나 세상에 대한 우리의 서비스에서 다음 단계로 나아갈 수있는 능력은 우리의 능력에 기인합니다. 우리는 모두 함께합니다.

우리는 이제 숨어있는 것을 멈출 수 있다는 것을 알고 있습니다. 우리는 의심과 두려움을 공개적으로 제기 할 수 있습니다. 우리는 상처를 떨쳐 버리고, 자신과 다른 사람들을 용서하고, 분개와 불행에서 벗어날 수 있습니다. 우리는 모든 형태로 사랑과 관대함에 마음을 열 수 있습니다.

저를 위해, 그것은 연결의 본질입니다 : 무조건적인 사랑의 장소에서 우리의 마음에 합류하여 빛 안에서 서로 붙들고, 우리 모두가 우리의 길을 기쁨으로 걸을 수있게하십시오. 우리는 우리의 존재가 될 수 있습니다. 이는 우리가 완벽하게 창조되었다는 것을 창조주와 동의 할 수 있음을 의미합니다.

우리는 감사하는 마음으로 우리의 삶과 많은 축복을 경축 할 수 있습니다. 우리는 바꿀 수 있습니다. 우리는 성장할 수 있습니다. 우리는 작고 영감없는 장벽과 두려움을 뛰어 넘을 수 있습니다. 이제 변형은 가능할뿐만 아니라 피할 수없는 것입니다.

지구와 연결되는 모든 것

지구에 접지하는 것은 매일 그 연결을 염두에 두는 한 방법입니다. 루트 야채를 먹고, 맨발로 걷고, 나무를 껴안을 수 있습니다.

당신은 또한 당신이 당신의 발 또는 뿌리 차크라에서 당신 아래의 땅으로 뿌리를 어머니 지구의 심장 깊숙한 곳으로 보내고 있음을 당신의 명상으로 지구로 향하게 할 수 있습니다. 매일 아침마다, 그리고 주위의 사람들과 사건들과의 연결이 끊어지는 느낌을받는 언제든지, 당신은 연결과 소속감에 대한 확고한 신념을 재확인 할 수 있습니다.

당신의 몸과 당신의 근원을 연결하십시오. 이 순간, 당신은 완벽하게 사랑 받고 완벽하게 안전하며 완벽하게 보호 받고 완벽하게 완벽하다는 것을 알고 있습니다.

그리고 그렇습니다.

© 2014 by Susan L. Westbrook, PhD. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
Findhorn Press. www.findhornpress.com

기사 출처 :

Five Tibetans Yoga Workshop : 몸을 토닝하고 인생을 변화 시키십시오.
Susan Westbrook 박사 과정

Susan Westbrook은 자신을 섬 기지 않는 "잡는 행동"이라고 말하는 것을 내면쪽으로 들여다 보며 당신의 치료와 성장을 촉진시킬 수있는 생각과 행동 (치유 행동)을 취할 수 있도록 도울 것입니다.

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저자에 관하여

50 시대에 교육가로서 25 년이 지난 지금 대학 교수이자 학교 개발자이자 감독 인 수잔 웨스트 브룩 (Susan Westbrook)은 높은 로프 촉진제, 라이프 코치 및 Reiki Master / Teacher가되기 위해 주류에서 도약했습니다. 유능한 선생님, 이야기꾼, 정신적 인 방랑자, 수잔은 내면의 삶의 어두운 구석으로 용감하게 들어가도록 열정적입니다. 그래서 당신이 갖기 위해 만든 평화, 기쁨, 풍요 로움을 훔치는 오래된 상처를 치유 할 수 있습니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : http://susanwestbrook.com/