당신은 환자입니다! 가장 필요할 때 당신의 인내에 접근하십시오

먼저 많은 인내심을 가져야 합니다.
인내하는 법을 배우기 위해.
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스타니스와프 J. 렉

우리가 중국에서 아나를 입양했을 때, 그녀는 한 살이었고 심각하게 방치되었습니다. 그녀는 앞뒤로 구를 수조차 없었고, 몸무게는 XNUMX파운드에 불과했으며, 소변에 누워 엉덩이에 XNUMX도 화상을 입었습니다. XNUMX개월 동안 시들도록 내버려둔 이 아름다운 아이를 바라보는 순간, 내 모든 모성 본능이 폭발했습니다. 나는 결정을 내렸습니다. 이 소중한 존재가 번창하기 위해서는 단순히 사랑과 관심이 필요했습니다.

그 순간부터 나는 필요한 모든 인내심을 가졌습니다. 나는 그녀가 있어야 할 곳을 설명하는 소아과 의사 사무실의 발달 차트를 보는 것을 거부했습니다. 나는 그녀의 키와 몸무게를 같은 나이의 아이들과 비교하는 것을 거부했습니다. 그녀가 세 살 때 말을 더듬기 시작했을 때, 나는 그 문제에 주의를 기울이지 않고 그녀가 스스로 해결할 시간을 주었습니다.

Don과 나는 그녀를 안고 그녀가 XNUMX살이 될 때까지 그녀와 함께 잤고 그녀가 유치원에 다닐 때를 제외하고 거의 모든 시간을 그녀와 함께 보냈습니다. 다섯 살 반의 그녀는 밝고 아름답고 명료하며 훌라후프를 치는 챔피언으로 그녀가 다니는 학교의 상급 유치원에 곧 입학할 예정입니다.

사랑과 인내는 모든 것을 정복할 수 있습니다

아나는 사랑이 모든 것을 정복할 수 있다는 증거이지만 내 인내심이 어디에 있는지에 대한 단서이기도 합니다. 나는 사람들에게 엄청난 인내심을 가지고 있습니다. 나는 때때로 좌절하고, 짜증이 나고, 심지어 화를 낼 수도 있지만, 결국에는 인내심이 돌아옵니다. 나는 단순히 내 영역에 들어온 살아있는 존재를 포기하지 않을 뿐입니다.


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당신도 무언가에 대한 엄청난 인내심을 가지고 있으며 당신의 인내심을 키우는 것을 더 많이 연구할수록 어떤 상황에서도 더 많이 인내할 수 있게 될 것입니다. 시작하는 방법은 다음과 같습니다. 몇 분만 시간을 내어 당신이 자연스럽게 참을 수 있는 때의 목록을 만드십시오. 사람들과 함께인가요? 성인과 어린이와 함께 또는 다른 하나보다 더 많습니까? 동물과? 아니면 내 딸처럼 손으로 물건을 만들 때? 무슨 일이 있어도 목표를 달성할 때까지 지속합니까? 당신의 인내심은 어디에서 어떻게 나타납니까?

인내에 관한 당신의 성공 패턴은 무엇입니까?

당신은 환자입니다! 가장 필요할 때 당신의 인내에 접근하십시오이제 목록을 보고 성공 패턴을 연구하십시오. 쉬울 때 인내를 가능하게 만드는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 당신은 아마 그것을 의식적으로 인식하지 못하겠지만 실제로는 당신의 인내심을 촉발시키기 위해 무언가를 하고 있는 것입니다. 그것은 당신이 가진 느낌일 수도 있고, 머릿속에서 본 그림일 수도 있고, 스스로에게 말하는 문구일 수도 있습니다. 당신은 거기에 매달릴 수있는 일을하고 있습니다.

클라이언트인 Bob이 이 작업을 수행했을 때 그는 과거에 성공했던 자신의 모습을 보고 현재 상황에 대한 확신을 갖게 되었기 때문에 작업 중인 시스템의 모든 종류의 고장에 매우 인내심이 있음을 발견했습니다. 나와 함께 인내할 때마다 다른 생명체의 성장을 촉진하고 싶은 깊은 열망을 느꼈기 때문입니다. 그런 느낌을 받으면 참을성이 거의 끝이 없습니다.

인내심을 시험하는 상황을 처리하는 방법

성공 패턴을 발견하면 일반적으로 인내심을 시험하는 상황에서 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 나는 이제 그 경험을 내 자신의 성장을 촉진할 수 있는 기회로 삼아 기다릴 때 인내심을 더 잘 발휘합니다. Bob은 자주 인내심을 잃는 아이들을 다룰 때 피가 끓기 시작하자마자 행복한 결과에 대한 그림을 떠올리기 시작했습니다. 결과적으로 그는 집에서 자주 인내심을 잃지 않았습니다.

당신은 참을성이 있습니다. 어디서 어떻게 하는지 확인함으로써 가장 필요할 때 인내심을 발휘하는 방법을 배울 수 있습니다.

© 2003, 2013. 판권 소유.
발행인 Conari Press의 허락을 받아 증쇄 됨.
Red Wheel / Weiser, LLC의 임프린트 www.redwheelweiser.com.


이 기사는이 책의 허가를 받아 수정되었습니다.

인내의 힘 :이 구식의 덕목이 당신의 삶을 향상시킬 수있는 방법
MJ Ryan.

인내력 : MJ Ryan이 어떻게 고풍스러운 덕택으로 삶을 향상시킬 수 있을까요?In 인내의 힘, MJ Ryan은 우리에게 서두를 늦추고 매일 잊혀진 인내의 미덕을 되 찾는 방법을 가르쳐줍니다. 그녀는 그렇게함으로써 우리가 더 나은 결정을하고 매일 자신에 대해 더 잘 느끼도록하는 방법을 보여줍니다. 인내의 힘 우리의 시간, 우선 순위, 우리가 누구인지에 대한 확고한 기반 감각으로 삶에 반응하는 능력을 되찾도록 요구합니다. 그것은 우리가 스스로에게 줄 수 있는 최고의 선물입니다.

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저자에 관하여

인내력 : MJ Ryan이 어떻게 고풍스러운 덕택으로 삶을 향상시킬 수 있을까요?MJ Ryan은 뉴욕 타임즈 베스트셀러의 창시자 중 한 사람입니다. 친절의 무작위 행 와의 저자 행복 메이크 오버감사의 태도, 다른 제목 중에서. 전체적으로 1.75 백만 권의 인쇄물이 인쇄되어 있습니다. 그녀는 전문가 중심의 컨설팅 회사 인 Professional Thinking Partners (PTP)의 일원으로 전문성이 사고와 학습을 개별적으로 또는 그룹별로 극대화하는 데 중점을두고 있습니다. 그녀는 전 세계의 고성능 임원, 기업가 및 지도력 팀을 전문적으로지도하고 있습니다. 국제 코칭 연맹 (International Coaching Federation) 회원으로 Health.com 및 Good Housekeeping의 편집자로 투데이 쇼, CNN 및 수백 개의 라디오 프로그램에 출연했습니다.