내면을 들여다 묻습니다. "이 또한 나에게 어떻게 적용 되는가?"

내면을 들여다 묻습니다. "이 또한 나에게 어떻게 적용 되는가?"

사람들을 '고치기'를 원한다고 스스로 발견 한 적이 있습니까? 당신은 분명히 그들에게 잘못된 모든 것을 볼 수 있고 그것들과 그들의 삶을 재구성하기를 원할 것입니다.

우리가 다른 누군가를보고 자신을 향상시키기 위해해야 ​​할 모든 것을 보는 것이 너무 쉬워 보입니다. 타인을 '고치는 것'이 쉽기 때문에 ... 개성, 관계, 태도, 패턴 및 삶 전반에서 바꿀 수있는 모든 것을 볼 수 있습니다.

자신이 그렇게하는 것을 알게되면, 당신이 그 투사를 돌리고 자신에게 적용하면 많은 진리를 발견하고 놀라운 계시를받을 수 있다는 것을 확신 할 수 있습니다.

예를 들어, 다른 날 저는 심판의 옛 짐승이 못생긴 머리를 낳은 여러 가지 상황에서 자신을 발견했습니다. 마치 자신의 상황에서 훨씬 더 잘할 것 같았습니다 ... 그러나 내가 다른 사람에게서 비판을 던지고 그것을 나 자신에게 적용하는 기술을 적용했을 때, 나는 놀라운 것들을 발견했습니다 ... 나는 또한 '유죄'였습니다. 내가 그들 안에서 판단했던 것과 똑같은 것들.

이것이 나에게 어떻게 적용 되는가?

다음 번에 누군가 비난, 판단 또는 비판하는 것을 발견하면 자신에게 다음과 같이 질문하십시오. "어떻게이 행동을 나타낼 수 있습니까? 내 행동과 생각? " 나는 네가 정직하다면 놀라운 진실을 발견 할 수있을 것이다. 아니면 오히려 나는 놀라운 환상을 말해야한다.

다른 날에 누군가가 비난 등의 강한 행동을 보여주고있었습니다. 그래서 나는 이것이 내 존재에서 나오면, 분명히 내가 내 자신을 들여다 내가 어떻게 비난의 생각을 품고 있는지를 볼 필요가 있음을 알았다. 그리고 그 생각은 틀림없이 ...

주변 사람들이 분노를 피우면 자신을 들여다 보면서 화가 났는지 알아보십시오. '타인'이 판단하고 비판하는 대화에서 자신을 발견하면 자신이 비판적이고 비판적으로 여겨지는지 자신에게 물어보십시오. 다른 사람이나 자신을 향해 행동하는 행동 일 수 있습니다. 너 스스로 판단 했니? 특정 영역에서 자신이 원하는 것을 찾았습니까?

'기타'는 항상 당신을 반영한다는 것을 기억하십시오. 따라서 에너지를 소비하여 다른 에너지를 고치지 말고 에너지를 사용하여 실제로 변화를 가져올 수 있습니다 ... '스스로 고쳐라'. 자신을보고 무엇이 정리가 필요한지 확인하십시오.


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생각하고있는 생각들 ...

평화 순례자는 "만일 당신이 생각하고있는 생각이 평화를 가져 오지 않았다면, 계속 노력하십시오 ..."

여러 번 우리의 과거 행동은 그러한 에너지가 확실히 평화를 가져 오지 않을 때 판단하고 비난하는 경향이 있습니다. 당신이 그 에너지의 한가운데있을 때 어떻게 느끼나요? 확실히 평화 롭고 사랑스럽지 않은가?

판단하고 자신에게 해롭고, 내면의 평화와 기쁨을 비난 할뿐만 아니라, 쓸데없는 ... 주위를 돌리고 자신에게 적용하지 않는 한! 학습 도구로 사용하면 실제로 차이를 만들 수 있습니다.

다음에 자신이 다른 사람을 판단하거나 비난하는 것을 발견하면 고등 자기에게 자신이 실제로 판단하고 비난하는 모습을 보여달라고하십시오. 그리고이 모든 오래된 패턴을 용서해주십시오. 이것은 단순히 배운 행동이었고 더 유용하고 사랑스런 에너지로 대체 될 수 있습니다.

우리는 항상 선택의 여지가있다.

당신이 마음에 드는 응답을 불러 일으키는 어떤 상황에 처했을 때, 선택의 여지가 있다는 것을 기억하십시오. 너는 심판에 머무르고 비난함으로써 자신을 비참하게 만들 수 있으며, 다른 사람 (그리고 너 자신)을 성령님께 풀어줄 수있다.

모든 사람들은 자신의 '실수'를하고 그들이 선택하는 방식으로 배우는 권리가 있습니다. 그 (것)들에 당신의 초점을두기보다는 오히려, 너 자신에 그것을 두십시오. 우리에게 오는 모든 것은 사랑과 치유의 기회입니다. 모든 것이 우리가 내면의 평화와 타고난 사랑과 조화의 상태를 회복하는 데 도움이됩니다.

매일 연습해라. 주위를 둘러보고 (그리고 내면에서) 어떤 상황이 사랑과 달리 생각을 불러 일으키는 지 확인하십시오. 그런 상황을 거울로 사용하십시오. 그들을보고 봐라.

이것은 우리 자신이 누군가 또는 상황에 강력하게 반응하는 상황에서 특히 강력합니다. 그것이 당신의 버튼을 밀고 있다면, 당신은 당신이 볼 필요가있는 것이 있는지를 확신 할 수 있습니다. 현명한 내 친구가 한 번 내게 말했다. "당신이 어떤 버튼도 가지고 있지 않다면, 나는 그들을 밀어 낼 수 없을 것입니다!" 그래서 다음에 누군가가 당신의 버튼을 밀면, 버튼 푸셔를 비난하는 대신에 버튼을 제거하십시오.

추천 도서 :

사랑은 두려움에서 벗어나고 있습니다 (3rd edition)
Gerald G. Jampolsky.

30 년이 지난 후에, 사랑은 두려움을 불러옵니다. 개인 변형에 관한 가장 널리 읽혀지고 가장 사랑받는 고전 중 하나로 계속 선정됩니다. 유익하고 희망적인이 작은 보석 가이드는 12 가지 교훈을 제공하여 과거를 놓고 현재에 집중하며 미래를 향해 자신감을 얻습니다. Attitudinal Healing의 창시자로 세계적으로 유명한 Dr. Gerald Jampolsky는 우리의 삶에 대한 장애물이 우리 자신의 마음으로 우리에게 부과 된 한계 이상이라는 것을 상기시켜줍니다. 사랑이란 본질 인 우리의 진정한 자아를 드러내는 것은 궁극적으로 제한적이고 제한적인 사고를 풀어주고 마음을 자유롭게하는 문제입니다.

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

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