이미지로 게르트 알트만
나는 최근에 내 지역 철물점을 방문했는데, 문에 가면과 사회적 거리가 필요하다는 표지판이 있습니다. 이 요구 사항을 충족하게되어 기 뻤기 때문에 필요한 변기 플런저를 구매할 자격이 있다고 느꼈습니다.
안으로 들어가 보니 대부분의 쇼핑객들이 가면을 썼지 만 모두가 그렇지는 않다는 것을 알았습니다. 일부는 턱에 가면을 쓰고, 일부는 가면을 전혀 사용하지 않았습니다. 그리고이 특별한 경우에 저는 다른 것을 관찰했습니다. 규정을 준수하지 않는 모든 고객은 남성이었습니다.
이 간단한 관찰은 나를 훨씬 더 큰 질문으로 이끌었습니다. 단순하지만 결과적인 요청에 대한 불 순응을 야기하는 것은 남성과 남성성에 관한 것입니까? 왜 일부 남자들은 마스크를 쓰는 것이 남성적이지 않다고 생각합니까? 남자들은 왜 총기를 들고 투표소에 나타나는 것이 남자 답다고 스스로 확신합니까? 증오와 공격성을 지배하고, 위협하고, 행동해야 할 필요성을 강화하는 것은 무엇입니까?
남성 성은 권력과 통제에 관한 것인가?
남성을 치료하는 전문 심리학자로서 저는 우리가 직면하는 많은 위협 뒤에는 보이지 않고 위험하며 역기능적이고 끈질긴 신념이 남성 성이 권력과 통제에 관한 것이라고 믿습니다. 남자가된다는 것이 무엇을 의미하는지에 대한 이러한 믿음은 제가 "제한된 남성 성"이라고 부르는 것입니다.
제한된 남성성에 사는 남성은 청소년기 및 도전적인 방식으로 이러한 역할을 수행함으로써 제공자 및 보호자로서의 역할에서 귀족을 제거합니다. 그리고 이러한 역할이 연민과 연결이 부족하고 무시되면 완전히 추악 해집니다.
나는 내 남성 환자 중 한 명에게 정치 지도자에 대한 그의 끈질긴 비 트리 올을 설명해달라고 요청했습니다. 그의 대답은“그들이 나에게 무엇을해야하는지 알려주기 때문이다.”였습니다.
"어떻게?"내가 물었다.
그는 COVID-19에 걸릴 권리가 있으며“위험은 정부가 입법 할 것이 아니라 내 것이된다”고 답했습니다.
이 단일성 및“나만의”세계관은 젊고 시대에 뒤떨어져 있으며 축소되는 세상에서 모든 사람의 신체적, 정서적 안녕에 위협이됩니다.
남성 성을 해방 할 시간입니다
한정된 남성 성이 남성 성역 할의 범위를 엄격하게 제한한다면“남성 성 해방”이라는 새로운 남성 코드가 남성의 잠재력을 최대한 발휘할 수있는 힘을 갖게됩니다.
해방 된 남성 성은 두 가지 근본적인 신념을 가지고 있습니다.
- 자신과 타인에 대한 연민은 남성이 남성적 특성으로 되 찾아야하는 자연스럽고 필요한 인간의 특성입니다.
- 생명을 유지하기 위해 사람과 자연 세계의 상호 연결은 관대함, 상호 협력 및 창의적인 비전이 필요합니다.
Allen을 예로 들어 보겠습니다. Allen은 특히 어려운 이혼에서 회복하기 위해 치료를 시작했습니다. 그는 이번에 자신의 삶을 가두 고 중요한 관계를 해치는 보이지 않는 인간 규칙에 도전했습니다. Allen은 자신이 "나만"세계관을 굳건히 가지고 있다는 사실을 깨달았습니다.
시간이 지남에 따라 Allen은 더 자비 롭고 자비로운 사람이되는 것이 가치가 있다는 데 동의했습니다. “저는 제 자기 몰입으로 인해 다른 사람들이 어떻게 덜 중요하다고 느끼는지 되돌아 볼 수 있습니다. 동정심이 부족해서 사랑하는 사람들에게 상처를 입혔습니다.”
몇 주 후 앨런은 누군가가 휠체어를 훔쳐 새 휠체어를 살 여유가 없어서 휠체어가 필요한 한 여성에 대한 이야기를 읽었다 고 말했습니다.
“그래서 나는 그녀를 찾아서 전화를 했어요.”Allen이 말했다. “나는 그녀에게 휠체어 비용을 지불하고 그녀의 아파트로 배달하고 싶다고 말했습니다. 그녀는 말이없고 울기 시작했습니다.”
“정말 대단한 일입니다, Allen. 어떤 동기가 되었습니까?” 나는 물었다.
Allen은“그녀는 내가 필요했던 돈보다 휠체어가 더 필요했습니다.”라고 말했습니다.
Allen은 고통을 인식하고 줄이는 행동을 취함으로써 동정심을 가지고 행동했습니다. 그는 우리 삶의 상호 연결성을 이해하고이 여성의 삶을 조금 더 나아지게 만들기 위해 헌신했습니다. 이제 Allen은 동정심을 남성적 특성으로 되찾은 동정심 많은 사람으로 자신을 식별합니다.
분열 된 세상에서 동정심을 풀다
내가 새 플런저와 마스크를 쓴 남녀 모두에게 깊은 감사의 마음을 가지고 철물점을 떠났다는 사실에 관심이있을 것입니다. 그리고 나는 가면을 벗고 갇힌 모든 사람들이 만들어내는 고통에 대해 슬픔을 느꼈다.
나의 새로운 XNUMX 달러 플런저는이 분열 된 세상에서 연민의 흐름을 풀어줄 수 없지만 ... 당신과 나는 할 수 있습니다.
© 2020 by Edward M. Adams.
이 저자의 책
남성 성 재창조 : 연민과 연결의 해방 력
작성자 : Edward M. Adams 및 Ed Frauenheim
한정된 남성 성의 제약에서 벗어난 남성들의 희망찬 이야기, 지도자와 일상 남성들과의 인터뷰, 실습을 통해이 책은 저자들이 XNUMX 가지 C라고 부르는 호기심, 용기, 연민, 연결 및 헌신. 남성은 가정, 직장 및 세상에서 건강하고 조화로운 관계를 조성하는 존재 방식을 발견 할 것입니다.
자세한 내용을 보거나이 책을 주문하려면 여기를 클릭하세요. Kindle 버전 및 오디오 북으로도 제공됩니다.
이 저자의 다른 책 : 더 행복한 사람되기
저자에 관하여
공동 저자 인 Ed Adams 박사 남성 성 재창조 : 연민과 연결의 해방 력는 개인 및 집단 치료에서 1990 년 이상 남성을 치료 한 개인 실무 면허 심리학자입니다. 그는 미국 심리학 회의 남성 심리 연구 학회 (Society for the Society for the Psychological Study of Men and Masculinities of the American Psychological Association)의 전 회장이며 XNUMX 년에 설립되었습니다. 남자 멘토링 남자 (M3), 뉴저지의 비영리 단체는 남성이 더 크고 의미있는 삶을 살 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다. 그는 또한 전문 예술가입니다. https://www.reinventingmasculinity.com/
