잠금의 심리학은 규칙을 고수하는 것이 계속 될수록 더 어려워 진다고 제안합니다

잠금의 심리학은 규칙을 고수하는 것이 계속 될수록 더 어려워 진다고 제안합니다 Shutterstock

COVID-19 전염병은 수백만 명의 사람들이 엄격한 잠금 조건에서 살도록 강요했지만, 인간 행동의 심리학은 상황이 지속 될수록 규칙을 지키기가 더 어려워 질 것이라고 예측합니다.

뉴질랜드는 이제 XNUMX 주간의 포괄적 인 폐쇄의 중간 지점에 이르렀으며 이미 일부 규칙 위반자가있었습니다. 그중에서 가장 두드러진 것은 이번 주에 거의 직장을 잃은 데이비드 클라크 (David Clark) 보건 장관이었다. 플루 팅 잠금 규칙 산악 자전거를 타고 가족을 해변으로 20km 운전.

그는 규칙을 어기는 마지막 사람이 아닙니다. 대유행 동안 두려움은 중심적인 정서적 반응 중 하나이며, 지금까지 대부분의 사람들은 감염에 대한 두려움으로 인해 폐쇄 조건을 준수했습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 사람들의 결의가 시작될 수 있습니다.

대유행의 심리학

현재 40 명 이상의 심리학자 그룹이 있습니다 유행성 독감 동안 사람들의 행동과 관련된 연구 검토 COVID-19와의 싸움을 진전시키기 위해.

우리가 거품 속에 머물도록 동기를 부여하는 심리적 요소는 개인, 그룹 및 사회적 고려 사항의 혼합입니다.

잠금의 심리학은 규칙을 고수하는 것이 계속 될수록 더 어려워 진다고 제안합니다

매우 기본적인 수준에서 인간의 행동은 보상 원칙.


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우리가하는 일에 인식 된 보상이 뒤 따르면 계속해서 그렇게 할 가능성이 높습니다. 아프지 않는 것은 보상이지만, 대부분의 사람들이 처음에 아프지 않았기 때문에 그렇게 오랫동안 인식되지 않을 수 있습니다.

보상 강화의이 부족은 낙관적 편견 -“나에게 일어나지 않을 것입니다.”– 시간이 지남에 따라 감지 된 위협이 줄어듦에 따라 불안보다 강해질 수 있습니다.

우리의 개인 심리학 외에는 더 넓은 사회적 요인이 작용합니다. 불확실한시기에 우리는 다른 사람들이 우리의 사회적 규범을 정할 때 우리 자신의 행동을지도하도록합니다.

예를 들어, 잠금 상태에서 운동 할 때 사람들이 무엇을 할 수 있는지에 대한 지침에 대해서는 다소 혼란이 있습니다. 공원에서 서핑, 산악 자전거 타기, 피크닉을하는 사람들을 만나면“그들이하고 있다면 왜 안 돼?”라는 사고 방식으로 이어질 수 있습니다.

이를 극복하기 위해 정부는 공유 정체성에 대한 호소력을 유지하고 규칙 위반자에 대한 처벌의 예를 강조해야한다. 그러나 처벌에 대한 강조는 사람들이 단순히 사회적 승인을위한 규칙을 고수 할 위험이있다. 이는 그들이 공개적으로는 준수 할 수 있지만 사적으로는 준수 할 수 없음을 의미한다. 처벌을 받으면 분개심이 생길 수 있으며 사람들이 규칙에 허점을 찾도록 유도 할 수 있습니다.

그룹 행동

최고 수준의 잠금으로 거리를 유지하려면 사람들이 그룹으로 협력해야합니다. 모두가 준수한다면 우리 모두 괜찮을 것입니다.

COVID-19 대유행의 초기 단계에서 그 반대가 분명 해졌다. 화장지의 공황 유발 구매, 얼굴 마스크 및 기타“필수품”. 여기서 우리는 감정에 근거한 의사 결정과 정부가 사실에 기반한 정보와 대응하려는 시도를 보았습니다.

있다 증거 주요 위기의시기에 그룹은 가족, 이웃 또는 더 넓은 지역 사회를 안전하게 지키는 것과 같이 지역의 이익을 우선시 할 수 있습니다. 뉴질랜드에서 이러한 지역 활동의 예는 다음과 같은 일부 iwi (종족 그룹)의 주도이다. 커뮤니티 주변에 도로 블록을 설정 지역 주민이 아닌 사람들의 출입 통제.

그러나 지역 보호에 대한 관심이 두려움과 결합한다면 이것은 경계주의로 넘쳐날 가능성이있다. 그것은 더 큰 이익보다 몇 가지 이익을 우선시 할 수 있습니다.

문화적 요소

문화 및 정치 심리학 또한 폐쇄 중에 우리의 행동에 영향을 미칩니다. 광범위하게 말하자면 문화는 분류 될 수 있습니다 "꽉"또는 "느슨한"으로.

타이트한 문화 (중국, 싱가폴)는 규칙이 더 제한적이며 개방성이 낮지 만 질서와 자기 규제가 더 많습니다. 반면, 느슨한 문화 (영국, 미국)는 개인의 자유와 권리에 더 중점을 두며 이에 따라 정부의 요구에 맞서 자체 규제가 느려집니다.

호주 사람들은 스펙트럼의 끝이 완만 해져 가고있는 반면 뉴질랜드 사람들은 중간에 있습니다. 도전은 지루함과 성가심이 시작되는 동안 우리 사회가 엄격한 규칙으로 계속“조임”할 때 어떻게 대응할 것인가입니다.

정치 편광 최근 몇 년 동안 크게 증가, 다른 사람과 물리적으로 떨어져 있으면 악화 될 수 있습니다. 우리가 육체적으로나 가상적으로 우리의 거품 속에 머무를 때, 우리는 우리 자신과 비슷한 목소리와 의견 만 듣는“에코 챔버”에 빠질 위험이 있습니다.

이 방이 우리의 자유에 대한 지속적인 제약으로 분노로 가득 차면 집에 머 무르려는 동기를 무너 뜨릴 수 있습니다. 그러나 사람들을 도와서 양극화를 극복 할 수 있습니다 더 큰 원인으로 식별하다 – 이것은 종종 전쟁 중에 불려졌다.

뉴질랜드 사람들은 결국 4 단계 폐쇄에서 나올 것이지만, 그것은 용감한 새로운 세계에있을 수 있습니다. 경고가 완화되어 무엇을 기대해야하는지 알기가 어렵습니다. 사람들은 각 단계마다 명확한 지침이 필요하며 새로운 정상에 적응하도록 도울 것입니다.대화

저자에 관하여

더글 서덜랜드, 임상 심리학자, 테헤 렌가 와카 — 웰링턴 빅토리아 대학교

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