중독성있는 사람이 있습니까?
사람들이 중독에 걸리기 쉬운 공통점이 몇 가지 있습니다. www.shutterstock.com에서

우리 대부분은 특정 행동에 관여하는 경향이있는 사람을 알고 있으며, 종종“중독적인 성격”을 가져야한다는 말이 있습니다. 그러나 그런 것이 있습니까?

중독성있는 성격에 대한 아이디어는 과학보다 대중 심리학입니다.

성격이란 무엇입니까?

중독성 성격에 대한 아이디어가 왜 결함이 있는지 이해하려면 먼저 성격을 ​​언급 할 때 심리학자들이 무엇을 의미하는지 이해하는 것이 중요합니다.

성격은 광범위하고 측정 가능하며 안정적인 개인 특성으로 구성됩니다. 예측 행동. 따라서 정의상 과도하게 행동하는 것은 성격 특성으로 간주 될 수 없습니다.


내면의 구독 그래픽


그러나 중독과 관련된 성격 특성이 있습니다.

신경증은 "큰 다섯"성격 차원. 이들은 행동을 유발하는 5 가지 핵심 특성입니다. 여기에는 경험의 개방성, 양심 성, 외향성 / 내향성, 호감 및 신경증이 포함됩니다.

신경증에서 점수가 높은 사람들은 쉽게 감정적으로 자극. 또한 다음을 포함하여 여러 가지 과도한 행동을 할 가능성이 높습니다. 과식과도하게 온라인 게임, 소셜 미디어 과용 물질 의존.

신경이 많은 사람들은 감정을 관리하는 데 도움이되는 과도한 행동을 할 수 있습니다. 신경증 또한 다양한 정신 건강 상태와 관련됨중독으로 인해 정신 질환이 있는지 궁금해 할 수 있습니다.

일부 사람들에게는 이것에 대한 증거가 있습니다. 이 경우 사람들의 중독성 행동 부정적인 감정을 줄인다. 정신 질환으로 인해. 신경증과 같은 특정 성격 요인이 정신 질환과 중독을 개별적으로 유발할 수 있습니다.

자연 대 육성

성격과 중독성 행동 모두에 유전 적 요소가 있다는 증거가 있습니다.

5 가지 주요 유전자가 사람들의 경험을 방해하는 것으로 나타났습니다 물질 의존 및 기타 중독성 행동.

이 유전자 중 하나는 외향과 관련, 다섯 가지 큰 성격 특성 중 하나입니다. 외향성 사람들이 가능한 한 다른 사람들과 교류 할 수있는 새로운 경험과 사회적 관계를 찾는 정도.

중독성있는 사람이 있습니까?
외향적 인 사람들은 다른 사람들과 접촉 할 새로운 방법을 모색합니다. www.shutterstock.com에서

이 5 개의 유전자는 뇌의 도파민 또는 보상 시스템의 기능을 감소시킵니다. 외향 및 중독성 행동과 관련된 유전자 변이체를 가진 사람들의 뇌는 도파민을 덜 효율적으로 사용합니다. 그것은되었습니다 제안 된 이로 인해 그들은 기쁨을 찾게됩니다.

도파민은 종종 쾌락 신경 전달 물질로 오해. 도파민에 대한보다 정확한 설명은 그것이 동기 신경 전달 물질이라는 것입니다. 그것은 사람들이 특정 행동, 특히 식습관과 같은 생존에 필요한 행동에 참여하도록 동기를 부여합니다.

이 유전자의 변이체가“센세이션 추구”, 성격의 또 다른 차원. 감각 추구는 "새로운 감각을 추구하고 그러한 경험을 위해 물리적, 사회적, 법적, 재정적 위험을 감수하려는 의지로 정의 된 특성". 중독성 행동을하는 사람들도이 성격 측면에서 점수가 높습니다.

이것은 중독성있는 성격을위한 유전자라고 말하지만 키가 큰 유전자는 농구 유전자라고 말하는 것과 조금 비슷합니다. 키가 큰 사람들은 농구를 잘하지만, 키가 큰 사람들이 모두 게임을 배우고 싶어하는 것은 아닙니다.

마찬가지로, 과도한 행동과 관련된 도파민 유전자의 변이체를 가진 모든 사람이 물질 의존성이나 다른 중독성 행동에 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 환경도 중요합니다.

유전 적 변이로 인해 도파민 시스템이 덜 효율적인 일부 사람들은 자동차 경주, 스노우 보드, 서핑, 스카이 다이빙 등과 같은 다른 활동을 통해 도파민을 고칠 수 있습니다. 그리고 알코올 및 기타 약물에 대한 의존성을 개발하는 일부 사람들에게는 이러한 유전 적 소인이 없습니다. 다음과 같은 다양한 환경 영향으로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 외상 or 약물 사용의 사회 모델링.

따라서 중독을 예측하는 성격과 관련된 일반적인 요소가 있지만 과도한 행동에 참여하게하는 성격 유형은 없습니다. 중독에는 여러 가지 원인이 있으며 누군가의 성격에 초크를하는 것은 그 문제를 해결하는 데 큰 도움이되지 않을 것입니다.대화

저자에 관하여

중독의 수석 강사 인 스티븐 브라이트 (Stephen Bright) 에디스 코완 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

하다

관련 도서 :

원자 습관 : 좋은 습관을 만들고 나쁜 습관을 깰 수있는 쉽고 입증 된 방법

제임스 클리어

Atomic Habits는 행동 변화에 대한 과학적 연구를 바탕으로 좋은 습관을 기르고 나쁜 습관을 없애기 위한 실용적인 조언을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

네 가지 경향: 당신의 삶을 더 좋게 만드는 방법을 알려주는 필수 성격 프로필

그레첸 루빈

네 가지 성향은 네 가지 성격 유형을 식별하고 자신의 성향을 이해하는 것이 관계, 업무 습관 및 전반적인 행복을 개선하는 데 어떻게 도움이 되는지 설명합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

다시 생각하십시오 : 모르는 것을 아는 힘

아담 그랜트

Think Again은 사람들이 어떻게 마음과 태도를 바꿀 수 있는지 탐구하고 비판적 사고와 의사 결정을 개선하기 위한 전략을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

신체가 점수를 유지합니다 : 트라우마 치유에있어 두뇌, 정신 및 신체

베셀 반 데르 콜크

The Body Keeps the Score는 트라우마와 신체 건강 사이의 연관성에 대해 논의하고 트라우마를 치료하고 치유할 수 있는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.

돈의 심리학: 부, 탐욕, 행복에 대한 시대를 초월한 교훈

모건 하젤

돈의 심리학은 돈에 대한 우리의 태도와 행동이 우리의 재정적 성공과 전반적인 행복을 형성할 수 있는 방법을 조사합니다.

자세한 정보를 보거나 주문하려면 클릭하십시오.