여섯 팩과 부푼 팔뚝 - 모양의 압력이 남성의 정신 건강에 미치는 영향

여섯 팩과 팔뚝을 부풀게하는 것 - 모양의 압력이 남성의 정신 건강에 미치는 영향
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최근 몇 년간 "신체 불만"- 사람의 외모에 대한 부끄러움 -은 남성들의 증가세에있다. 이것은 청년들에게만 영향을주는 것이 아닙니다. 연령대별로 광범위하게보고됩니다. 그리고 그것은 해롭다 - 연구 그것은 우울증, 스테로이드 남용 및 심지어 자살로 이어질 수 있음을 보여줍니다.

더 일반적으로, 그러나, 그것은 체육관 루틴, 지나치게 엄격한식이 요법, 반복적 인 불안감과 같은 징후와 일치합니다. 그 모두가 일상적인 기능에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 사실, 남성이 "완벽하게"보아야한다는 이러한 압력은 남성의 수가 증가한 이유 중 하나입니다. 메이크업을 사용하는 남성.

나는 8 년 동안 남성의 신체 불만을 연구했다. 박사 학위를 위해 남성 대학생들과 함께 포커스 그룹을 구성하여 외모와 건강 상태 간의 관계를 탐구했습니다.

그룹의 남자들은 신체에 대한 불만족은 옷을 입지 않으려 고했을 때 돈을 쓰는 것을 의미한다고 말했다. 몸을 너무 의식하고 특정 옷이 "문제 영역"을 악화 시켰기 때문이다. 그들은 또한 상대방과의 성관계를 원하지 않는 것에 관해서는 그들이 어떻게 벗은 채로 보이는지 부끄러워했다. 어떤 남성의 경우, 신체의 불만족으로 인해 그들이 즐기던 활동을 피하게되었습니다. 한 참가자는 "나는 수영 팀에 있었고 지금은 감히 수영장에 들어 가지 않습니다."

문제 해결

이 남성의 경우 남성의 신체 불만족을 퇴치하기 위해 효과적인 지원이 필요하지만 심각하게 찾기가 어렵습니다. 예를 들어, 3 % of 연구 실제로 선도적 인 국제 섭식 장애 일지에 게재되어 실제로 섭식 장애를 예방하려고 시도했습니다.

마찬가지로, 많은 남성의 신체 불만을 줄이기위한 기존 프로그램. 그리고 존재하는 것들 제한된 혜택을받는 경향이있다. 이러한 프로그램의 일부는 개인을 비난하다 or 다른 사람들을 비난하다..

이 프로그램은 사람이 자신의 행동이나 사고 방식을 바꾸어 "내부 체재"의 출현 압력을 멈출 수 있고 잡지와 같은 외관 중심의 매체를 소비 할 수 있다고 가정합니다. #fitspiration 소셜 미디어 게시물 - 그럼 그의 시체 불만이 감소해야합니다. 그러나 하버드 대 교수 브린 오스틴 (Bryn Austin) 쓰기,이 "제한된"심지어 "비 윤리적 인"가정은 독점적 인 환경과 사회적 악의적 인 행위자에게 도전을받지 않으면 서 개인에게만 부담을줍니다.

또한 여자를 비난하다. 남성의 신체 불만족. 어머니들은 건강에 좋지 않은 음식 행동을 자녀들에게 냉담하게 모델링하기 위해 징계를받습니다. 여권 신장 론자들은 여성의 육체적 인 양성과 다른 한편의 잔인한 신체의 가려움을 조장하는 것으로 묘사됩니다. 그리고 여성들은 일반적으로 남성들이 자신을 만날 수없는 출현 기준을 지니고 있다고 비난받습니다.

그러나 자신의 심각한 신체 불만을 다루어야하고 남성보다 더 엄격하고 더 자주 나타나는 압력을 견뎌야하는 여성에게 불공 평한 것이 아니라 실제 원인을 무시하기 때문에 남성에게 불공평합니다.

외관 불안정

저의 연구 결과에 따르면, 놀랍지 않은 사람들이 이런 느낌을 갖습니다. 대부분의 이미지 인기있는 잡지에서 데이트 및 포르노 웹 사이트는 근심 어린 젊은 남성들로 구성되어 있습니다. 그래서 "매력"이라는이 개념에 부합하지 않는 사람은 그들이 충분히 좋지 않다고 느낄 것입니다.

남성은 이제 근육뿐만 아니라 헤어 라인, 주름 및 체지방에 만족하지 못하고 있으며, 비현실적 외관 표준에 대한 무거운 문화 및 상업적 진흥이 탓할 것입니다. 이것의 가장 강력한 예 중 하나는 장난감 제조업체가 근육을 추가하고 체지방을 감소시켰다. 지난 수년간 액션 인형의 연속 판을 비슷한 변화가있다. 또한 보았다 centrefolds 모델.

브랜드 마케팅 단백질 쉐이크, 미용 성형, 왁싱 제품, 메이크업 및 셀룰 라이트 크림이 남성에게 직접 증가했습니다. 그리고 내가 언급 한 참가자들이 슈퍼마켓과 지역 상점에서 단백질 쉐이크를 보았으므로 이러한 제품을 피하기 어렵게 만듭니다.

심리 치료사이자 작가 인 Susie Orbach는 사람들이 왜 육체적 인 외모에 만족하지 않는지에 대해 광범위하게 기록했습니다. 그녀는 "기업들이 이익을 위해 우리 몸을 산다.". 또는 다른 말로 표현하면 상품을 판매하기 위해 외모가 불안정해질 수 있습니다. 남성과 여성의 신체 불만족을 줄이려면이 문제를 해결해야합니다.대화

저자에 관하여

Glen Jankowski, 사회 과학 학교 선임 강사, 리즈 베켓 대학

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