언젠가 2011이나 2012을 중심으로 공공 장소에서 사람들이 무엇을 할 것인지 예측하기가 갑자기 쉬워졌습니다. 대부분 사람들이 휴대 전화를 내려다 보았습니다.

수년 동안 휴대 전화는별로 눈에 띄지 않았습니다. 스크린은 작았고 사용자는 텍스트에 한 글자를 입력하기 위해 동일한 키를 여러 번 눌러야했습니다. 그런 다음 10 년 전에 - 6 월 29, 2007 - Apple이 첫 번째 iPhone을 출시했습니다.

"때로는 혁명적 인 제품이 모든 것을 바꿔 놓는다."전직 Apple, Inc. CEO 인 Steve Jobs 말했다 아이폰의 기자 회견에서.

6 년 안에, 대다수의 미국인이 스마트 폰을 소유했습니다. - 새로운 기술 채택 아마도 다른 어떤 이전의 기술보다 더 빨리 채택되었을 것입니다..

오늘날 스마트 폰은 없어서는 안 될 것 같습니다. 그들은 우리를 인터넷에 연결하고, 방향을 알려주고, 텍스트를 신속하게 발사 할 수있게 해줍니다. 봄 2009에서 언젠가 발견했듯이 비행기가 먼지 폭풍으로 바닥에 닿았을 때 피닉스에서 마지막 호텔 방을 찾을 수 있습니다.

그러나 연구 결과에 따르면 이러한 편의는 비용이 많이 드는 것으로 나타났습니다. 우리는 우리 전화기에 중독 된 것 같습니다. 심리학 연구원으로서 나는 공부를 마치고 연구를 읽었다. 정신 건강 및 인간 관계가 어려울 수 있습니다.. 한편, 스마트 폰으로 성장하는 1 세대 아이들은 이제 성년기에 접어 들고 있으며, 악영향을 목격하기 시작했습니다.

빨려 들었다.

처음에는, 사회 학자 Sherry Turkle 스마트 폰 사용자들은 모여서 전화를 공유 할 것이라고 설명했다.

"시간이 지남에 따라, 내가 혼자만의 현상이라고 부르는 것의 그 이상이 아니 었습니다. 그것은 분리 기술로 밝혀졌습니다. "2015 다큐멘터리에서 그녀는"스티브 잡스 : 기계의 남자""꿈의 기계이고이 스크린에서 찾을 수있는 세계에 매료됩니다. "

이것은 새로운 법칙입니다 : 누군가를 부르는 대신 텍스트를 쓰십시오. 친구와 저녁을 함께 먹으면서 최근 휴가에 대해 이야기하는 대신 Facebook에 사진을 게시합니다. 그것은 편리하지만 사회 동물로서의 얼굴을 맞대고 상호 작용하는 것을 차단합니다. 우리는 갈망한다..

아이폰에 2007 ABC 뉴스 세그먼트.

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점점 더 많은 연구에 따르면 전자 커뮤니케이션은 얼굴을 맞대고 상호 작용하는 것과는 달리 정신 건강에 부정적인 결과를 초래한다고합니다. 한 연구에서 대학생들에게 하루에 다섯 번씩 자신의 기분을보고하도록 요청했습니다. 페이스 북을 많이 사용할수록, 그들은 덜 행복했다.. 그러나, 불행한 느낌은 더 페이스 북의 사용으로 이어지지 못했고, 이는 페이스 북이 불행을 야기했다는 것을 암시한다.

또 다른 연구 관계에 대한 스마트 폰의 영향을 조사했습니다. 파트너가 자신의 휴대폰으로 더 자주 산만 해지는 사람들은 관계에 덜 만족했으며 결과적으로 우울한 느낌이 들었습니다.

그럼에도 불구하고 우리는 우리 휴대폰을 쳐다 보는 것을 멈출 수 없습니다. 그의 책 "누를 수 없는"마케팅 교수 인 Adam Alter는 마약 중독과 같은 두뇌 경로를 포함하여 소셜 미디어와 전자 통신이 중독성이 있다는 설득력있는 사례를 제시합니다. 한 연구에서 잦은 스마트 폰 사용자는 휴대 전화를 테이블 위에 올려 놓으라고 요청했습니다. 시간이 갈수록 갈수록 불안해졌습니다.. 그들은 몇 분 동안 자신의 휴대폰을 보지 못하게 설 수있었습니다.

iGen : 스마트 폰 세대

스마트 폰의 급속한 시장 포화로 인해 1980 및 초기 1990 (천년기라고 함)에서 태어난 사람들과 1995 및 이후에 태어난 사람들간에 눈에 띄는 세대 간 휴식이 발생했습니다.iGen이라 불리는 또는 GenZ). iGen은 전체 청소년기를 스마트 폰으로 보내는 첫 번째 세대입니다.

iGen은 저 알코올 사용과 더 제한된 십대 섹슈얼리티와 같은 많은 긍정적 인 특성을 나타내지 만 정신 건강의 경향은 더 중요합니다. 미국 신입생 설문 조사작년에 우울한 느낌이 들었다고 말하는 대학생의 비율은 2009와 2016 사이에서 두 배가되었습니다. 질병 통제 및 예방 센터 (Center for Disease Control and Prevention) 십대 자살률 급격한 증가 스마트 폰이 보편화 된시기와 똑같습니다. 패턴은 확실히 의심 스럽지만, 현재 이러한 경향이 스마트 폰이나 기타 다른 원인으로 인해 발생하는지 여부를 판단하기가 어렵습니다. (나는 현재의 연구에 대해 대답하려고하는 질문이다.)

또한 많은 사람들이 스크린을 쳐다 보며 청소년들의 사회적 신진 기술에 부정적인 영향을 미칠지 궁금해합니다. 적어도 한 가지 연구 결과에 따르면 단 5 일 동안 스크린 프리 캠프에 참석 한 6 학년 다른 사람들의 감정을 읽는 데 자신의 기술을 향상 시켰습니다. 정상적인 높은 수준의 화면 사용으로 5 일을 보낸 사람들보다 훨씬 더 많습니다. 다른 어떤 것과 마찬가지로, 사회적 기술은 실습을 통해 향상됩니다. iGen이 연습을 덜 받으면 소셜 기술이 어려워 질 수 있습니다.

스마트 폰은 도구이며 대부분의 도구와 마찬가지로 긍정적 인 방법이나 부정적인 방법으로 사용할 수 있습니다. 적당히 말하면, 스마트 폰은 편리하고 중요한 기술입니다.

그러나 지난 10 년 동안 다른 그림이 등장했습니다. 직접 대면하는 사람들과의 상호 작용은 대개 우리를 행복하게 만듭니다. 전자 통신 종종하지 않는다..

저자에 관하여

Jean Twenge, 심리학 교수, 샌디에고 주립 대학

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