뇌의 역할은 우리의 기분을 형성하는데 어떤 역할을합니까?

자서전 적 기억 네트워크는 누군가가 자신에 관한 생각에 사로 잡혀있을 때 켜집니다. Mitya Ku / Flickr, CC BY자서전 적 기억 네트워크는 누군가가 자신에 관한 생각에 사로 잡혀있을 때 켜집니다. Mitya Ku / Flickr, CC BY

"어떤 사람 오늘 아침 침대의 반대쪽에서 깨어났다. 드물게 당신을 세계 (또는 그것을 말하는 사람)에게 더 이상 은혜롭게 느끼게하는 것. 다른 시간에 당신은 특히 정중하고 은혜롭게 느낄 것입니다.

우리의 기분은 우리가 세상을 생각하고 바라 보는 방식에 영향을주는 일시적인 마음의 프레임입니다. 그것은 우리 삶의 사건들, 우리는, 호르몬날씨. 그러나 두뇌는 우리의 기분을 형성하는데 어떤 역할을합니까?

변연계

기분을 향상시키는 데 도움이되는 많은 지역은 뇌의 가장 원시 부분에 깊숙히 묻혀 있습니다. 즉, 그들은 인간 종에서 처음으로 개발 된 것으로 여겨진다. 기분이 진화론 적으로 중요하기 때문일 것입니다.

덩어리가된다는 것이 유리할 수 있으며 세부 사항에 대한 우리의 눈을 날카롭게하다.예를 들면. 그러나 전반적으로 두뇌는 온화한 긍정적 인 마음. 좋은 분위기에 있으면 새로운 경험을 찾고, 창조적이며, 계획을 세우고, 변화하는 환경에 적응하고 적응할 가능성이 더 커집니다.

변연계는 기분을 좌우하는 주요 원초적인 두뇌 네트워크입니다. 세계를 이해하고 처리하기 위해 함께 일하는 지역 네트워크입니다.

세로토닌과 도파민과 같은 신경 전달 물질은 네트워크를 통해 신호를 보내기위한 화학 메신저로 사용됩니다. 두뇌 영역은 이러한 신호를 수신하여 우리가 사물과 상황을인지하고, 행동을 유도하고 감정적 인 가치를 부여하여 위험 / 보상 평가를 초 단위로 수행합니다.

변연계는 대뇌 (뇌의 가장 크고 가장 새로운 부분) 아래에 위치하며 시상 하부, 해마 및 편도선과 같은 구조로 구성됩니다.


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아몬드 모양의 편도의 사건과 기억에 감정적 인 의미를 부여합니다. Amygdalae가 제거 된 원숭이가 1939의 감정 연구원들의주의를 끌었습니다. 기괴한 패턴을 보여줬다. 행동의. 그들은 두려움이없고, 초자연적이며 감정이 없거나 비합리적으로 공격적이되었습니다.

클루버 부시 증후군 (Kluver-Bucy Syndrome)이라고 불리는이 병은 인간에게는 희귀 한 질환이지만, 예를 들어 뇌 염증으로 인한 편도선 손상 환자에게서 관찰되고 있습니다.

해마한편, 어떤 행동 과정이 우리의 기분과 일치 하는지를 상기시켜줍니다. 예를 들어, 위대하다고 느끼면 수선화가 드리 워진 길을 걷고 싶을 것입니다. 쓰레기를 생각하면 스미스 (The Smiths)의 멜랑콜리 앨범을 선전하는 바에 끌릴 수도 있습니다.

해마는 수축하는 것으로 보인 만성 우울증 환자. 이는 다음과 같은 조건의 일반적인 특징을 설명 할 수 있습니다. 애매하거나 비 특정 리콜 개인적인 기억의.

변연 계통은 또한 조절한다 생물학적 기능 가속 된 심박수 및 땀을 흘리는 것과 같은 우리의 기분과 일치합니다. 너무 오래되었지만 변연 계통은 다소 원시적입니다. 일상 생활에서 우리는 사고 방식과 행동 방식을 조정하는 새로운 네트워크에 의해 제어됩니다. 따라서 우리의 행동은 다음과 같습니다. 장기 목표 달성에 도움이되는기분이 우울해지면 언제나가는 것이 아닙니다.

moody2 9 27라이벌 네트워크

연구자들은 뇌가 기분을 어떻게 조절하는지 이해하기 위해 점점 더 새로운 네트워크를 모색하고 있습니다. 여러 연구에서 두드러진 두 가지 네트워크는 자서전 메모리 네트워크와인지 제어 네트워크입니다.

자서전 메모리 네트워크는 개인적인 기억을 회상하는 것을 포함하여 우리 자신과 관련된 정보를 처리하고 자기 반성. 키 이 네트워크의 허브 뇌 앞쪽에있는 전두엽 피질 내부의 뇌 영역을 구성합니다. 해마; 변연 엽 (limbic lobe)의 윗부분 인 후부의 대뇌 피질 (congulate cortex); 그리고 전두엽 뒤에 앉아 있고 정신적 인 이미지에 중요한 정수리 부위.

인지 제어 네트워크는 우리의 관심과 집중력을 조정하는 영역을 연결하여 작업 완료. 그것은 대뇌 피질의 앞부분 그리고 dorsolateral prefrontal cortex는 냉담하고 unemotional, 합리적인 생각을 전문으로합니다.

이 두 네트워크에는 긴장된 관계가 있다고 생각됩니다. 자서전 적 기억 네트워크는 누군가가 자신에 관한 생각에 사로 잡혀있을 때 켜집니다. 이로 인해 작업 지향적 인인지 제어 네트워크를 끄기따라서 우리가해야 할 일을 모두 완료 할 수있는 능력을 감소시킵니다. 이것이 공상가가 직장에서 눈살을 찌푸리게하는 이유입니다.

역으로, 자서전 메모리 네트워크는인지 제어 네트워크 당면 과제에 필요한 관심을 모으기 위해 필요하다.. 이것은 우리가 뭔가를 할 때 흡수된다는 생각과 일치합니다.

두 네트워크가 제대로 작동하지 않으면 정신과 의사가 기분 장애.

moody3 9 27기분 장애

두 가지 주요 유형 의 기분 장애는 우울한 장애로 지속되는 기분이 특징이며 양극성 장애는 기분이 저하되는시기와 번갈아 나타나는 극도의 높은 기분 또는 조울증으로 표현됩니다.

우울 장애에서 자서전 메모리 네트워크는 갇혀있다.. 이것은 우울함, 반추함, 자기 혐오감과 같은 증상을 너무 많이 생각하는 것으로 이어진다. 동시 억제 인지 제어 네트워크 집중력 저하, 우유 착색 및 부진한 사고와 같은 증상을 유발합니다.

우울 장애 치료 경 두개 자기 자극,인지 조절 네트워크가 더 잘 작동하도록 자극하는 것을 포함한다. 그리고 약물 치료는 정상 수준의 신경 화학 제품 두 네트워크와 변연계 사이에서 통신합니다.

많은 심리 요법으로 환자는 자신의 기분을 제어 할 수 없습니다. 그들은 종종 부정적인 생각에 도전하여 시간이 지남에 따라 그것을 강화하기 위해인지 통제 네트워크를 활성화하도록 사람을 훈련시킵니다. 그들은 또한 마음가짐과 같은 기술을 통해 자서전 적 기억 네트워크의 지배를 혼란시키는 것처럼 보인다.

무질서한 분위기의 신경 과학을 이해하려고 노력하는 동안 모든 사람의 심리에 긍정적 인면에 초점을 맞추기 위해 기분 조사를위한 심리학을 추진하고 있습니다. 육성 관련 탄력성과 개인적인 강점예를 들어.

그러나 자이 트 가이스트 자체와 마찬가지로이 기능에서 뇌의 역할에 대한 조사는 초기 단계에 있습니다.

저자에 관하여

대화Genevieve Rayner, 박사후 연구원, 신경 과학 및 정신 건강의 Florey 연구소

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