All The World’s A Stage... Which Role Would You Like To Play?
이미지로 Bigter Choi 


저자가 설명합니다.

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모든 세계는 무대 다.
그리고 모든 남자와 여자는 플레이어들입니다.
그들은 출구와 입구가 있으며,
  그 시간에 한 사람이 많은 부분을합니다 ...
                                        - 셰익스피어, 당신은 그것을 원하는대로

우리는 삶을 진지하게 받아들이는 경향이 있습니다. 모든 문제, 도전, 위기…이 모든 것들은 삶과 죽음의 상황처럼 보이며 어떤 경우에는 그렇습니다. 그러나 셰익스피어가 말했듯이 모든 세계는 무대이며 우리는 모두이 지구상의 플레이어 또는 배우입니다.

우리는 모두 거대한 연극에서 연기하고 있지만이 연극에는 대본이 없습니다. 엄밀히 말하자면 즉흥 연주입니다. 우리는 따라 가면서 라인을 구성합니다. 우리는 또한 우리의 성격을 만들 수 있습니다. 언젠가는 우리가 악당을 연기하고, 다른 사람들은 연인을 연기합니다. 어떤 때는 분노와 두려움에 휩싸인 캐릭터를 연기하고, 어떤 때는 친절하고 배려합니다. 어떤 날에는 스트레스를받은 가족을 연기하고, 다른 날에는 캐주얼 한 편안한 이웃을 연기합니다.

우리가 일상적인 행동과 상호 작용을 단순히 즉흥 연극에 참여하는 것으로 본다면, 우리는 행동, 반응, 습관 및 태도에 덜 빠져들 수 있습니다. 결국 즉흥 연극에서는 연극의 주된 주제가있는 반면- "지구의 삶"이라는 연극 에서처럼-모든 배우는 자신의 역할을 자유롭게 구성 할 수 있습니다. 다른 배우의 각 응답은 전체 연극을 새로운 방향으로 보낼 수 있으며, 다른 모든 배우가 진행하면서 응답을 구성합니다.


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그것이 인생의 방식입니다!

우리 삶은 어땠어? 우리는 평화롭게 나아갈 수 있습니다. 누군가가 "우리에게 곡선을 던졌습니다"(모욕적이거나 분노하거나 물어 뜯는 말) 후 다른 방향으로 나아갑니다. 우리는 더 이상 "평화로운 내용"을 연주하지 않지만 갑자기 우리는 희생자, 부상 당하고 분노하며 분개하는 사람의 역할을하고 있습니다. 그러나이 평생을 즉흥적 인 연극으로 본다면 우리는 우리는 우리의 선택에있어 선택의 여지가 있음을 알 수 있습니다. 누군가가 우리를 모욕하거나 화나게하는 경우에도 우리가 선택한 방식대로 응답 할 수 있습니다.

그리고 그것이 바로 열쇠입니다. 고르는. 우리가 연극에있을 때, 우리는 보통 우리가 성격이라고 믿는 데 "붙잡히지"않습니다. 우리는 항상 연기되는 역할과 분리 된 배우를 다소 의식하고 있습니다. 그것은 원인과 결과 사이에 약간의 거리를 남겨 놓습니다. 그러나 "실생활"에서 우리는 우리의 역할로 확인하여 감정적 인 반응과 거리를 두는 것을 어렵게 만듭니다.

우리는 우리 삶의 멜로 드라마에 빠져들고 "세계는 무대"라는 것을 잊어 버립니다. 우리는 영화를 볼 때도 똑같은 일을합니다. 우리는 시나리오에 휩싸이고 긴장한 순간에 숨을 멈추고 슬픈 장면에서 우는 소리, 악당에 대한 분노를 느끼고 일반적으로 우리가보고있는 동안 그 이야기를 "믿는"것입니다 그것. 그러나 영화가 제작되지 않는 경우에도 우리는 영화와의 연관성을 잃어 버리는 경향이 있습니다 ... 영화라는 것을 결코 눈치 채지 못하고 스크립트의 균열을 볼 수 있습니다.

글쎄, 우리 인생에는 분명히 대본에 균열이 있지만, 우리는 그것을 믿는 데 완전히 빠져 있습니다. 그렇다면 우리는 어떤 역할을합니까? 우리의 역할은 고정되어 있습니까? 우리는 길을 따라 캐릭터 특성을 바꿀 수 있습니까?

당신은 힘을 얻었습니다!

우리가 오랜 세월에 걸쳐 들었던 한 가지는 자유 의지가 있다는 것입니다. 우리는 스스로 선택할 힘이 있습니다. 그리고 세상이 무대라면 우리는 역할과 역할을 선택하는 데 자유 의지가 있습니다. 아무도 우리에게 괴롭힘, "가난한"피해자, 유혹하는 사람, 변덕스러운 사람 등을 강요하지 않습니다. 이것이 우리가 채택한 역할입니다. 사실, 우리의 환경과 양육은 우리가 특정한 역할을하도록 장려했을지 모르지만, 우리는 항상 거절 할 수있는 선택권이 있습니다.

우리는 항상 연극 감독 (그것은 우리입니다)에게 말하기를 선택할 수 있습니다. 헤이, 나는이 역할을했다. 나는이 부분을 더 이상 연주하고 싶지 않습니다. 희생자가 아니라 영웅의 일부분을 연기 할 것입니다. 나는 그들의 삶을 담당하는 사람의 역할을 할 것입니다. 나는 내가 해왔 던 역할을 좋아하지 않는다. 스크립트를 다시 작성하고 역할을 변경합니다.

역할을 바꾸는 일은 우리가 끊임없이하는 일입니다. 자녀들과 함께 우리는 부모입니다 : 때로는 엄격하고, 대부분 책임 있고, 의지해야합니다. 동료들과 함께, 우리는 지연 (procrastinator), 멍청이 (slouch), 지나치게 열정적 인 비버 일 수 있습니다. 친구와 우리는 광대일지도 모릅니다. 낯선 사람들과 우리는 외향적 인 사람이 될 수도 있고 내성적 인 사람 일 수도 있습니다.

우리가 새로운 사람을 만날 때마다, 우리는 우리가 어떤 역할을할지 선택합니다. 종종 그 선택은 다른 사람의 행동을 기반으로합니다 - 그들이 괴롭히는 사람처럼 행동하면 일어 서서 말하거나 아니면 뒤로 물러 설 수 있습니다. 수줍음과 두려움을 가진 누군가와 우리는 다소 더 큰 누이 또는 형제가 될 수도 있고, 또는 우리는 수줍어하게 될 수도 있습니다.

변화를위한 시간?

각 상황, 각 만남, 매 순간은 우리에게 선택권을 제공합니다. 우리는 어떤 역할을할까요? 교사, 학생, 반역자, 카운슬러, 괴롭힘, 내성적, 분노 중독, 알코올 중독자, 탐욕스럽고, 관대하고, 평화 롭고, 화를 냄. 역할을 바꾸는 것이 옷을 바꾸는 것보다 쉬울 수 있습니다. 필요한 것은 인식과 태도의 변화뿐이기 때문입니다. , 마음의 변화. 그러나 우리가 진행하면서 우리가 수행하는 역할을 기꺼이 인식 할 수 있어야합니다.

전 세계가 무대입니다. 어떤 역할을 하시겠습니까? 당신은 정말로 옆에 서서 지켜 볼 수 없습니다. 왜냐하면 그것 역시 역할이기 때문입니다. 당신은 관여하지 않는 수동적 인 관찰자 역할을하고 있습니다. 그러나 우리가 당면한 세상과 우리가 살고있는 지구에서 변화를 만들고 싶다면 우리는 의식적으로 신중하게 역할을 선택할 책임이 있습니다.

삶과 모든 멤버들과 함께 즐겁고 가벼운 로맨스 인 "지구상의 삶"이라는 제목의이 연극을 시작합시다. 다른 캐릭터가 새 스크립트에 맞게 조정할 때 처음부터 끝까지 처리하고 처리해야하는 불만이 많을 수 있습니다. 즉석에서 해결할 수 있습니다. 하나의 단어, 하나의 생각, 한 번에 하나의 행동.

 자, 오늘 어떤 부분을 할 건가요?

추가: 명확히하겠습니다. 나는 당신이 자신에게 진실하지 않다고 제안하거나 추천하는 것이 아닙니다. 반대로. 우리 모두는 그림자 쪽과 밝은 쪽이 있습니다. 그리고 우리 모두는 매 순간에 생명을주는 성격, 감정, 기분, 생각의 측면을 선택할 수 있습니다. 그래서 제가 추천하는 것은 우리에게 기쁨과 사랑을 가져다주고 우리 자신과 우리 주변 세상에 유익한 측면 또는 역할을 선택하는 것입니다. 그리고 예, 때로는 우리 입맛의 어두운 선택에서 선택하는 것이 적절하지만, 그러한 선택조차도 복수하지 않고, 의도적으로 비열하거나 상처를 입히거나, 충만하거나 오만하거나 자부심이없는 방식으로 표현 될 수 있습니다. 우리가하는 역할은 태도 나 행동에 관계없이 모든 사람이 사랑을받을 자격이 있다는 것을 알고 자신을 사랑하는 내면에서 표현할 수 있습니다. 그들의 내면의 아이는 우리와 마찬가지로 사랑을 외치고 있습니다. 그래서 우리는 세상에서 자신을 표현하는 방법과 삶의 무대에 어떤 기여를할지 선택할 수 있습니다. 

관련 서적

인생을위한 미니 코스
Diane Cirincione과 Gerald Jampolsky.

A Mini Course for Life by Diane Cirincione and Gerald Jampolsky.인생을위한 미니 코스 오래된 도전에 대한 새로운 선택을 제공하고 문제를 해결하고 삶이 당신에게 보내는 모든 것에 대해 놀랍도록 적응 가능한 교훈을 제공합니다. 선택, 도전 및 변화에 관한 것이며 모든 관계를 치유하는 것입니다. 미니 코스의 개념은 시도되고 테스트되었으며 30 년 넘게 큰 성공을 거두었습니다. 그들은 심오한 개인에서 대인 관계, 상황에서 글로벌에 이르기까지 다양한 수준에서 작동합니다. 모든 수준에서이 간단하지만 심오한 과정은 세상을 바라보고 존재하는 혁신적인 새로운 방법을 제공합니다.

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저자에 관하여

Marie T. Russell은 창립자입니다. InnerSelf 매거진 (1985 설립). 그녀는 또한 자부심, 개인적인 성장 및 복지와 같은 주제에 중점을 둔 1992-1995의 주간 사우스 플로리다 라디오 방송 인 Inner Power를 제작하여 주최했습니다. 그녀의 기사는 변화와 우리의 기쁨과 창의력의 근원과의 재 연결에 초점을 맞추고 있습니다.

크리에이티브 커먼즈 3.0 : 이 문서는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 - 동일 조건 4.0 라이센스로 배포됩니다. 작성자 특성 지정: Marie T. Russell, InnerSelf.com. 기사에 다시 링크 : 이 문서는 원래의 등장 InnerSelf.com