- By 조이스 비셀
"실망과 슬픔 뒤에는 선물이있다." 이 말은 우리 엄마가 내게 말없는 말을했다. 그러나 우리는 선물이 올 것이라고 믿어야합니다. 이 신뢰는 어려울 수 있습니다. 특히 시간이 지남에 선물이 없을 때 나타납니다.
경제 침체, 실업, 사업 종결, 에너지 비용 증가 : 경기 침체에 대한 끊임없는 부정적인보고가 사람들의 정서적 건강에 영향을 미치고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.
- By 무라트 유셀
이 연구에서 샘플로 기억해야 할 중요한 것은 그것이 건강한 그룹이라는 것입니다. 병리학이나 병이 없으므로 뇌의 장애에 관해서는 알려주지 않습니다.
- By 로베르타 메젤
수용은 세계 종교의 주요 주제입니다. 그러나 현대 사회에서 수용은 긴장감 넘치고 문제가 많습니다. 수정, 변경 및 개선에 대한 충동은 매회마다 나타납니다. Reinhold Neibuhr는 1934로 쓰여진 그의 세레 너티기도 (Serenity Prayer)에서 이러한 긴장감을 요약했습니다. '하나님, 내가 바꿀 수없는 것들을 받아들이는 평온함을 허락 해주십시오 ...'
쾌락, 즐거움, 또는 재미를 추구하는 쾌락주의는 폭음 음주를 다루는 이상한 방법처럼 들릴 수 있습니다.
우리가 어른이 될 무렵에는 벽에 글씨가 너무 많아서 해결되지 않은 경험으로 인해 많은 상처를 입었습니다. 많은 반응이 자동으로 부정적입니다. 그들은 최상의 결과가 아닌 사건을 영속화하며, 오랫동안 우리의 초기 학습을 강화하는 역할을합니다.
- By 옐레나 케 케노 비치
American Psychiatric Association의 새로운 설문 조사에 따르면 미국 성인의 3 분의 1 이상이 소셜 미디어를 정신 건강에 해롭다고 생각합니다.
- By 앨런 코헨
원하는 일을하는 이유를 찾거나 원하지 않는 일을 피하려면 불리한 환경을 조성 할 필요가 없습니다. 솔직 해져. 만약 당신이 전에 어려운 결정을했다면 스스로에게 물어보십시오. "나는 무엇을 기대하고 있나?"대답은 가장 좋은 길을 안내해 준 것입니다.
- By 아룬 간디
간디의 비폭력 철학을 이해하는 가장 좋은 방법은 우리의 일상 생활에서 일상적으로 의식적으로 또는 무의식적으로 행동하는 폭력의 정도, 이름을 부르는 것, 놀리는 것, 괴롭히는 것, 모욕하는 것, 불손한 행동을 먼저 이해하는 것입니다. 이들은 수동적 인 폭력 형태입니다.
아리아나 그란데가 최근에 무대에 올랐을 때, 감정적으로 짙은 노래로 그녀의 연기를 한 후, 나중에 트위터에 사과를하고 그녀의 인간성을 받아 준 것에 대해 팬들에게 감사했다.
- By 한나 루스 치크
7.8 지진으로 인해 수천 명의 목숨을 앗아간 네팔의 도시가 황폐화 된 지 4 년이 지났습니다.
- By 윌 T. 윌킨슨
알버트 아인슈타인 (Albert Einstein)은 "우리는 우리가 만든 사고 방식으로 우리의 문제를 해결할 수 없다"고 말했다. 내 생각에 그는 우리의 예전 사고가 일으킨 생명에 위협적인 문제를 지적하면서 큰소리로 외치는 것입니다.
- By 던 노이만
대부분의 사람들은 사랑하는 사람이 슬프거나 불안해 할 때를 쉽게 알 수 있습니다. 이 인식은 종종 그 사람에게 위안을주는 제스처를 제공하거나 심지어 전염성이 강한 감정적 인 반응으로 인해 슬프거나 불안해 지기도합니다.
우리가 분노를 건설적으로 표현하지 않으면 세상이 우리의 기대에 부응하지 못하기 때문에 우리는 판단을 내리고 부정적으로 느껴집니다. 수년에 걸쳐, 이것은 우리가 세계를 보는 렌즈가됩니다. 우리의 감정을 다루는 대신 ...
- By 칼 필립 알봄
당신이 외출 할 때 끊임없이 전화를 확인하고 있습니까? 더 많은 화면 시간의 유혹에 저항하는 데 어려움이 있습니까?
- By 알렉스 샤 쉬케 비치
새로운 연구는 증강 된 현실이 물리적 세계와 디지털 방식으로 강화 된 방식 모두에서 사람들의 행동에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 파헤 치고 있습니다.
- By 브라이언 쉰
당신이 외상이나 분노에 빠졌을 때마다 순간적으로 생각, 감정 및 행동의 새로운 순서를 만들어냅니다. 과거 사건에 대한 애착을 포기할 수있을 때까지 고통을 유지하고 확대하기 위해 저주를 당합니다.
수학에 대한 긍정적 인 태도를 갖는 것은 산술 문제를 일으키는 동안 뇌의 중요한 기억 센터 인 해마의 더 나은 기능과 관련이 있으며, 초등학생에 대한 새로운 연구 결과가 제시됩니다.
내가 부적절한 느낌을 가진 저를 '겁나는 자'라고 부릅니다. 우리 모두는 우리 내부에 무서운 존재를 가지고 있습니다. 우리 모두가 공유하는 비밀이지만 이야기하지 마십시오. 그래서 우리는 우리가하는 일을 알고있는 것처럼 행동합니다. 이 비밀은 우리가 어떻게 지원을하는지, 그리고 어떻게 관계를 형성하는지와 관련이 있습니다.
- By 톰 번
공황과 불안의 차이점은 무엇입니까? 공포 상태에 처한 사람은 자신의 삶이 위협 받고 있으며 위협으로부터 벗어날 수 없다고 믿습니다. 불안감으로 위협은 생명을 위협하지 않습니다. 탈출은 가능하지만 단점이 있습니다 : 타협이나 일종의 비용이나 손실이있을 수 있습니다.
- By 마크 콜맨
우리는 항상 잠재적 인 트리거에 포격 당합니다. 그것은 우리를 위해 문을 들고 있지 않은 사람이나 전자 메일의 부정적인 음색처럼 단순 할 수 있습니다. 사랑하는 사람이 무감각하게 말을 걸 때 일어날 수 있습니다. 부주의 한 말은 쉽게 분노의 불꽃과 구두로 보복하려는 욕구를 불러 일으킬 수 있습니다.