24 시간에서 분리해야하는 이유

24 시간에서 분리해야하는 이유

National Day of Unplugging은 곧 우리에게 다가옵니다. 심신의 건강을 위해 스마트 폰을 분리하십시오. 1 년에 한 번씩이 아니라 일상적으로 사용하십시오.

의사 결정에 대한 두려움과 불안감 다루기

의사 결정에 대한 두려움과 불안감 다루기
일반적으로 우리는 두려움이 항상 부정적인 것은 아니지만 정복당하는 부정적인 것으로 생각합니다. 적절한 상황과 소량으로 조심하거나 신중하게 보입니다. 의사 결정에 건설적인 역할을 할 수 있습니다.

일반화는 우리에게 봉사합니까?

일반화는 우리에게 봉사하지 않는다.
일반화의 부정확성은 우리의 태도에 혼란을 가져 오며 이는 부적절한 행동으로 이어집니다. 나는 사람들이 말하고 쓰는 방식에 매우주의를 기울이는 법을 배웠고 표현 된 일반화가 너무 일반적이라는 것을 발견했다.

우 웨이 (Wu-Wei) : 삶을 통제하는 기술

우 웨이 (Wu-Wei) : 삶을 통제하는 기술
에너지의 조화 우주에서, 위 - 위는 우주의 여성 (음과 / 수동 / 수용 / 지구) 원리입니다. Lao-tzu의 관점에서 볼 때 wu-wei는 "비 활동", "비 행동"또는 "노력하지 않는 행동"을 의미합니다. 이러한 번역은 문자 그대로 정확하며 우위의 직관적이고 궁극적 인 심리 경험으로 인도합니다 .

신성한 준비 : 당신은 당신의 지각에 붙어 있습니까?

신성한 준비 : 당신은 당신의 지각에 붙어 있습니까?
때때로 우리의 인식은 우리를 곤경에 빠뜨릴 수 있습니다. 우리의 현실이되도록 분명하게 보이는 것은 전혀 현실이 아닐 수도 있습니다. 또는 부분적으로 정확할 수도 있지만 전체 그림은 아닙니다. 우리 인간은 우리의 부분적인 경험을 전체 진실로 해석하고 다른 사람들의 부분적인 경험을 무시하려는 경향이 있습니다.

5가 좋은 이유를 느낄 수있는 이유

5가 좋은 이유를 느낄 수있는 이유
모두가 친절한 행동을 감상 할 수 있습니다. 그러나 왜 우리가 그들을 어떻게 하는지를 설명 할 때, 사람들은 종종 두 극단적 인 위치 중 하나. 어떤 사람들은 친절 함이 우리가 사랑과 보살핌에서 완전히이기는 무언가라고 생각하는 반면, 다른 사람들은 그것이 우리가 교활하게 대중적으로 사용하고 이익을 얻는 도구라고 생각하는 사람들도 있습니다.

니타의 이야기 : 나의 힘을 발견 동물과 용서 찾기

니타의 이야기 : 당신의 힘을 발견 동물과 용서 찾기
그 시간은 내 삶이 온전함을 간절히 바라는 영혼에 의해 방해 받았을 때 심각한 우울증으로 드러났습니다. 은혜를 통해 전적으로 치유에 관한 워크샵을 발견했습니다. 거기에서 나는 우리에게 힘의 동물을 발견하는 법을 가르쳐 준 린다 스타 울프를 만났습니다.

우리가 누가 무엇을 중요시하는지 결정하는 방법

우리가 누가 무엇을 중요시하는지 결정하는 방법

심리학자들이 "도덕적 원"에 관해 이야기 할 때, 그들은 우리가 다른 사람들을 향한 도덕적 배려를 얼마나 멀리 확장 시키는가를 언급하고 있습니다. 즉, 우리가 다른 사람들의 복지를 염려하고 그에 따라 행동하는지 여부입니다.

비관론자의 놀라운 이점

비관론자의 놀라운 이점
당신이 그것이 가능하다고 믿는 한 큰 일이 일어날 것이라고 몇 번이나 말했습니까?

영적으로 치유되는 낙태의 후유증

영적으로 치유되는 낙태의 후유증
그녀의 50 대 여성 수잔 (Susan)이 내 워크샵 중 한 곳으로 와서 전화를 걸었다. 태어날 때의 치유 관계. 그녀는 젊은 여성으로 이어받은 낙태에 관한 다음과 같은 이야기를 오래 동안 고통스러운 후유증과 관련시켰다.

너 자신에 대해 반기고 있니?

당신 자신의 자신에 대해 반기는 중입니까?
자녀로서 우리는 권위에 반하여 부모님을 거역했습니다. 그러나 이제 우리는 어른이되어 우리 자신의 삶을 책임지고 있습니다. 대답은 똑같습니다 : 권위. 그러나 우리는 종종 같은시기에 rebeller와 rebellee입니다. 이상한 개념? 아마도,하지만 우리가주는 것은 ...

균형을 찾는 것 : 인생은 균형에 관한 것입니다.

균형을 찾는 것 : 인생은 균형에 관한 것입니다.
모든 분야에서 균형이 평화롭고 성공적인 삶을 사는 데 중요하다고 생각합니다. 속담이 있듯이, "모든 일과 노는 것"은 지루한 삶을 만듭니다. 그러나 모든 창의력과 책임은 무엇입니까? 그 가능성이 있었다고해도, 나는 이것이 누군가를 행복하게하지는 않을 것이라고 주장하고 싶다.

목격 한 폭력이 어린이 정신 건강을 해치는 방법

목격 한 폭력이 어린이 정신 건강을 해치는 방법플로리다 Broward County의 14, 2018에서 12 명이 넘는 사람들의 생명을 앗아간 치명적인 학교 촬영과 같은 소식을 아이들이 배울 때 논리적 인 질문은 다음과 같습니다. 똑같은 일이 내게 일어날 것입니까?

두려움에 빛을 털어 놓고 그것이 실제로 무엇인지를 보아라.

두려움에 빛을 털어 놓고 그것이 실제로 무엇인지를 보아라.
당신은 두려움에 어떻게 빛을 비추 었으며 그것이 실제로 무엇인지를 보았습니까? 당신은 "누가 그랬니?"라고 묻는 질문에 질문합니다. 당신의 마음 속에있는 부기애 한 사람처럼, 당신은 그것에 서서 누가 통제 할 수 있고 당신의 사고의 보스인지를 알 필요가 있습니다. 그것은 당신이나 당신의 두려움에 근거한 생각입니다. 정말 누가 당신의 사고를 담당하는지 결정하는 것이 중요합니다.

두려움 극복 : 신체적, 정서적, 지적 또는 영적

두려움 극복 : 신체적, 정서적, 지적 또는 영적
두려움은 가장 매혹적이고 힘든 인간 감정 중 하나입니다. 우리 모두는 한 번에 또는 다른 두려움으로 극복되었습니다. 두려움에는 실제 두려움과 심리적 공포가 있습니다.

우리 아이가 사이버 괴롭힘을 당하면 어떻게해야합니까?

우리 아이가 사이버 괴롭힘을 당하면 어떻게해야합니까?사이버 괴롭힘은 점점 더 온라인에 가까운 삶을 탐색하는 젊은 사람들에게 중요한 문제가되었습니다. 사이버 괴롭힘은 피해자의 신체적, 정신적 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.

두려움을 다루기 : Sekhmet의 명상 여행

두려움을 다루기 : Sekhmet의 명상 여행
두려움은 우리의 가장 위대한 교사 중 하나입니다. 우리가 위험을 인식하고 방해가되는 성숙한 능력에 이르기까지 뜨거운 난로에서 손을 떼는 첫 번째 어린 시절 교훈을 얻은 지금부터 두려움은 우리의 존경을 얻었으며 우리의 행동에 엄청난 영향을 미칩니다. 하지만 때로는 두려움 때문에 우리가 뒤로 ...

취약한 존재 : 우리의 벽 뒤에서 탈출

취약한 존재 : 우리의 벽 뒤에서 탈출
유리 벽 뒤에 사는 것은 외로울 수 있습니다. 당신은 다른 사람들을 거기 밖으로 볼 수 있습니다. 그러나 당신은 어떻게 든 그들로부터 분리되어 있습니다. 당신의 벽은 "나는 충분하지 않다"또는 "아무도 나를 이해하지 못하거나 나를 사랑하지"않을 수도 있습니다. 이 유리 벽에는 네거티브를 확대하는 방법이 있습니다. 그러나 당신이 벽을 통해 본 것은 무엇이든간에 ...

와일드, Letting Go에 대하여

와일드, Letting Go에 대하여
놓아주는 것은 어려운 일입니다. 인류의 모든 부분은 매달려 있습니다. 우리는 가족 관계, 학교에서 얻은 증서, 돈, 우리 아이들을 받아 들여 아이들에게 매달리고, 우리는 차를 잠그고 그것에 매달 렸습니다. 나는 풀어주는 것의 전체적인 정의가 감정 밖에서서는 것이라고 생각한다.

선택해야 할 때 : 결정을 내리는 길을 느낍니다.

선택해야 할 때 : 결정을 내리는 길을 느낍니다.
결정에 대해 생각하는 방식은 탁월한 의사 결정 능력을 제공하여 데이터를 조금만 보았을 때도 확신을 가지고 의사 결정을 내릴 수있게합니다. 사실 그것은 당신이 그걸 가지고있는 유일한 사람이라면, 당신 자신의 심령 핫라인에서 운을 부과 할 수있어서 아주 좋습니다. 다행스럽게도 우리 모두는이 놀라운 기능을 제공하기 위해 열심히 노력합니다. 우리가해야 할 일은 효과적으로 사용하는 법을 배우는 것입니다.

다르게 다르게 배우는 법

다르게 다르게 배우는 법
평생 잊지 못하는 일이 있습니까? 고맙게 여기는 직업, 만성 질환, 고생 한 관계? 해결책이나 탈출구를 찾지 않고 이런 상황이나 상황을 계속해서 넘어 갔습니까?

강박적인 쇼핑에 대해 알아야 할 것

강박적인 쇼핑에 대해 알아야 할 것

많은 사람들이 지난 몇 주 동안 1 월 판매에서 거래를 성사시키기 위해 상점을 방문하거나 온라인에 갔을 것이며 다음 월급 날까지 대타가 될 것입니다.

노약자의 기억을 해체하고 새로운 사람이 되십시오.

노약자의 기억을 해체하고 새로운 사람이 되십시오.
당신이 생각했기 때문에 그것이 반드시 사실이라는 것을 의미하지는 않습니다. 대부분의 생각은 반복적 인 의지에 의해 고정 배선 된 뇌의 오래된 회로 일뿐입니다. 따라서 자신에게 물어봐야합니다. "이 생각이 사실인가요? 아니면 제가 이런 식으로 느끼는 동안 제가 생각하고 믿는 것입니까?"

왜 더 많은 남자들이 메이크업을 전에 입고 있었는지

왜 더 많은 남자들이 메이크업을 전에 입고 있었는지
남성 미용업은 이제 외모에 더 많은 돈을 지출하는 남성의 증가로 전 세계 수십억의 산업입니다. 세안, 모이스춰 라이저, 모공 제거제 및 모발 제거 제품은 이제 많은 남성의 욕실 캐비닛에서 보편적으로 사용되며 현재는 메이크업입니다.

#MeToo 후 : 성폭행의 외상에서 치유

#MeToo 후 : 성폭행의 외상에서 치유
2 주 이내에 여성 생존자의 94 %가 PTSD를 경험하게됩니다. #HealMeToo는 공유하고 복구 할 수있는 장소를 제공하려고합니다.

용서의 위로를 경험할 수있는 방법

치유의 모험 : 용서의 위로를 경험하십시오
2003에서 주식 시장이 폭락했을 때 저축액의 3 분의 1을 잃었을 때, 나는 그것을 볼 수 없다는 사실을 극복하는 데 어려움을 겪었습니다. 나 자신의 어떤 젊은 부분은 여전히 ​​내가 모든 힘을 가지고 알고 있어야한다는 것을 믿었다. 그것은 우리 중 많은 사람들이 개발 한 마술 적 사고의 한 형태입니다 ...

이러한 5 팁은 흡연을 마침내 끝낼 수 있습니다.

이러한 5 팁은 흡연을 마침내 끝낼 수 있습니다.흡연을 중단하는 것은 인기있는 새해의 해결책이지만 많은 사람들이 새해를 고수하는 데 어려움을 겪습니다. "많은 사람들이 담배를 끊을뿐만 아니라 변화를 유지하는 것이 얼마나 어려운지를 과소 평가합니다."

귀하의 건강 결심은 정말 자유로운 선택입니까?

귀하의 건강 결심은 정말 자유로운 선택입니까?서구의 현대 시민권에는 점점 더 건강을 위해 먹고, 충분한 운동을하며, 질병에 대해 스스로를 감시하는 등 자신을 돌보아야하는 의무가 점차 늘어나 건강 관리 비용을 국가에 최소화합니다.

"해야"의 압력 : 자아의 어려운 독재자의 목소리

"해야"의 압력 : 자아의 어려운 독재자의 목소리
우리 영혼으로부터의 자극과 우리 자신이나 다른 사람들의 두려운 자아에서 오는 자극의 차이를 말해주는 것이 중요합니다. 영감을 통해 성령을 통해 오지 않는 행동에 대한 모든 부름은 반드시해야한다고 표명 될 수 있습니다 ...

인생은 GPS와 같습니다 : 당신은 Need-To-Know 기반에 있습니다.

인생은 GPS와 같습니다 : 당신은 기초를 알 필요가 있습니다.한 동안 뒤로 대화 내 내면의 지침과 함께, 내가 연구하고있는 프로젝트에 대한 구체적인 정보를 찾으려고 노력했다. 에서처럼, 언제 일어날 것인가? 누가 그것을 처리 할거야? 그것은 어디에서 행해질 것인가? 언제 완료 될 예정입니까? 내 불안한 마음이 알기를 원하는 모든 질문. 지금!

감사를 다시 한번 생각하는이 새해

감사를 다시 한번 생각하는이 새해그것은 새로운 시작과 더 나은 미래를 상상할 때입니다. 새해 결심을위한 시간입니다. 감사의 말은 특히 인기있는 결의안이되었습니다. 우리 중 많은 분들께 감사 드리며 삶은 우리 삶에 더 많은 행복을 약속하는 것 같습니다. 그러나 우리가 모든 잘못을 감사한다면 어떨까요?

과거가 과거를 정의하게 내버려 두지 마라.

과거가 과거를 정의하게 내버려 두지 마라.
과거가 현재를 정의하게하지 마십시오. 이것은 내가 처음으로 그것을 만났을 때 나의 반응이, "물론입니다! 그것은 새로운 정보가 아닙니다. "그리고 나는 신속하게 과거의 렌즈를 통해 있었던 삶을 보는 나의 정상적인 방식으로 되돌아갔습니다. 나는 무의식적으로이 일을했기 때문에 과거에 대한 나의 애착이 얼마나 힘을 얻었는지 솔직히 보지 못했습니다.

왜 당신은 하루에 귀하의 전화 150 시간을 확인합니까?

왜 당신은 하루에 귀하의 전화 150 시간을 확인합니까?더 이상 당신의 마음을 다스리는 주권을 가지고 있습니까? Google의 디자인 사상가이자 전 윤리 학자 인 Tristan Harris는 스마트 폰이 광고주와의 계약을 변경하고 실제와의 관계를 어떻게 변화 시켰는가를 지적했습니다.

왜 우리는 휴일 의례와 전통을 좋아 하는가?

왜 우리는 휴일 의례와 전통을 좋아 하는가?

휴일 전통에 대한 단순한 생각은 대부분의 사람들의 얼굴에 미소를 가져다 주며 달콤한 기대감과 향수를 느끼게합니다. 우리는 거의 양초의 냄새를 맡을 수 있고, 특별한 식사를 맛볼 수 있으며, 우리 마음 속의 익숙한 노래를들을 수 있습니다.

찰스 디킨스는 크리스마스를 만들어 내지 못했지만 계절의 유령은 여전히 ​​관련이 있습니다

찰스 디킨스는 크리스마스를 만들어 내지 못했지만 계절의 유령은 여전히 ​​관련이 있습니다일년 중이시기에 전세계의 독자들은 Charles Dickens와 특히 크리스마스 캐럴 (Carol Carol)을 찾습니다. 새 영화가 그의 유명한 이야기로 "크리스마스를 발명 한 남자"라는 칭호를 내 렸습니다. 그는 그렇게 했습니까? Dickens는 크리스마스 캐롤의 페이지에서 우리에게 실제로 무엇을 말 했나요?

좋은 일을하는 것이 왜 좋은 일을 할 수 있습니까?

좋은 일을하는 것이 왜 좋은 일을 할 수 있습니까?선행을 할 때 우리는 기분이 좋아지기 때문에 다른 사람들을 돕는 데 심리적 인 도움이 되어야만합니까? 그러나 어떻게 확신 할 수 있습니까? 친절한 행동의 건강상의 이점을 연구하는 가장 좋은 방법은 자원 봉사에 관한 연구를 보는 것입니다.

왜 당신이 더 자주 듣는가를 믿는 이유

왜 당신이 더 자주 듣는가를 믿는 이유자신을 인간의 거짓말 탐지기라고 생각한다고해도 두건 아래에 잠길 수있는 몇 가지 진실이 있습니다. 이를 위해 당신은 당신의 두뇌에 감사 할 수 있습니다. 그리고 그것은 익숙한 모든 것들에 대한 절대적인 경배입니다, 대서양의 수석 편집자 인 데렉 톰슨 (Derek Thompson)은 말합니다.

어떻게 다른 관점에서 볼 것인가?

어떻게 다른 관점에서 볼 것인가?고통스러운 사건에서 최선을 회복 한 사람들은 경험에서 의미있는 것을 발견 한 사람들입니다. 아래의 실습을 통해 우리는 사건과 상황을 다른 관점에서 볼 수 있으며, 그렇지 않으면 어리둥절하고 의미없는 사건으로 보일 수있는 의미에서 의미를 찾을 수 있습니다.

아픈 기억을 버리고 행복하게하는 법 배우기

아픈 기억 : 행복하게 해주세요.사람들은 고통에 대한 기억을 통해 어려움을 겪습니다. 예를 들어, 과거에는 아는 사람이나 아는 사람이 돈, 직장, 집 또는 관계를 잃어 버렸을 수 있습니다. 두려움과 다른 부정적인 감정으로 가득 찬이 쟁점들은 기억 속에 깊은 패턴을 확립하고 ...

분노와 증오를 풀어주고 사랑에 빠지게 만드는 법

분노와 증오를 풀어주고 사랑에 빠지게 만드는 법우리는 화가 나 적대적인 생각을 사랑스러운 생각으로 대체 할 수 있습니다. 사랑 스러움은 모든 존재가 조화와 상호 인정, 그리고 풍요 로움으로 편안한 삶을 누리고 싶다는 소망을 전 세계에 전파합니다. 우리 모두는 우리 안에 사랑의 우정의 씨앗을 가지고 있지만, 우리는 그것을 길러야합니다.

어린이 (및 성인)의 공포 완화

어린이 (및 성인)의 공포 완화부모가 가지고 있고 그들의 아이들에게서 숨기는 것을 시도하는 많은 공포는 확실히 숨겨지지 않는다. 감정적 인 두려움, 재정적 인 문제, 또는 어떤 두려움도 어린이들에게 주어집니다. 좋은 소식은 두려움은 정상적인 것입니다. 우리 모두는 두려움을 가지고 있습니다 ...

오직 그림자 만 알면 : 당신의 그림자를 갖자.

그림자 자부심을 갖자적합성은 우리가 우리 자신과 완전 무결성을 갖게하는 거짓된 안보 의식에 참여할 수있는 조건을 갖추 었는지입니다. 깊고 무의식적 인 수준에서 우리는 이것을 알고 있으며,이 인식은 우리의 고통을 크게 알립니다.

나는 너를 고통스럽게 미안하다.

"너를 괴롭히는 것에 정말 미안하다."용서는 급진적입니다. 용서를 용서하고 요구하는 것은 깊숙이 뿌리 박힌 심리적 진실과 정치적 진실에 반대한다. 우리는 그것에 맞서 싸웁니다. 우리는 그 전제를 거부합니다. 우리는 언제나 흠이없는 것처럼 보이기를 원한다고 생각합니다. 다른 사람을 용서함으로써 ...

왜 중독이 습관이 아닌 동기 부여가 될 수있는가?

왜 중독이 습관이 아닌 동기 부여가 될 수있는가?습관보다는 동기 부여가 불리한 결과와 끊임없이 변화하는 상황에 직면하여 중독성 행동을 유발한다는 새로운 연구 결과가 나옵니다. "우리는 습관성의 중독 정의에 도전하고 있습니다 ..."

연결 및 탐색 시스템 회수

연결 및 탐색 시스템 회수잠수함은 수중 음파 탐지기없이 작동 할 수 없으며지도와 신호가없는 운전자는 없습니다. 그러나 우리 중 대부분은 성숙한시기에 도착합니다. 우리의 내면 신호 독자 중 상당수는 마비되거나 완전히 차단되었습니다.

감정을 진정시키는 법

불안 11 16심지어 15 분만하더라도 자신의 힘으로 긍정적이고 부정적인 감정을 감소시키고 스트레스를 줄이고 진정을 유도 할 수 있다고 새로운 연구 결과가 제시합니다.

블랙 프라이데이의 심리학 - 긍지와 영향력 후회 방법

블랙 프라이데이의 심리학 - 긍지와 영향력 후회 방법검은 금요일이 다시 한번 우리를 기다리고 있습니다. 저렴한 가격의 옷, TV, 가전 제품에 대한 거래 - 당신이 이름을지었습니다 -가 갑자기 나타나고 있습니다. 그리고 제한된 시간 동안. 주식이 지속되는 동안, 크리스마스 전에 거래를 할 수 있습니다.

우울증 환자는 운동하기를 원합니다.

우울증 환자는 운동하기를 원합니다.정신 건강의 제공자들은 환자의 치료 계획에 운동을 포함시키는 것을 면밀히 검토하고 싶어 할 것이라고 새로운 연구 결과가 제시한다. "신체 활동은 경도에서 중등도의 우울증과 불안을 경감 시키는데 효과적인 것으로 나타났습니다."

친절 함 - 감사, 존중, 청취 및 관대함을 제공합니다.

친절 함 - 감사, 존중, 청취 및 관대함을 제공합니다.귀하의 가이드와의 관계는 여러면에서 다른 사람들과의 관계와 동등합니다. 매일 감사를 표하는 것이 중요합니다. 이 두 가지 요점은 매우 중요합니다. 나는 돈에 대한 큰 붕괴를 겪었던 몇 년 전부터 안락한 경험을 공유함으로써 집을 운전하고 싶습니다.

우주는 감사와 감사에 대해 우리에게 보상합니다.

우주는 감사와 감사에 대해 우리에게 보상합니다."너는 네가주는 것을 얻는다"라는 말을 들어 본 적이 있습니까? 이 짧은 말은 사실입니다. 비 이기적인 이유로 다른 사람들을 위해 좋은 일을 할 때, 우주는 당신에게 10 배의 보상을합니다.

끝없는 은총의 서클 : 항복, 수락 및 평화

끝없는 은총의 서클 : 항복, 수락 및 평화재발하는 요구와 도전은 특히 좌절 할 수 있습니다. 모두는 두 걸음 앞으로 나아가고 한 걸음 뒤로 물러가는 느낌이 무엇인지 압니다. 당신의 좌절은 실제로 내적 자유를 발견하는 열쇠입니다. 각자는 항복과 수락이 필요합니다.

왜 원한 복수 만이 자연적인가?

왜 원한 복수 만이 자연적인가?허구의 복수는 충격적 일 수 있지만 종종 도덕적 메시지를 내포합니다. 결정판 영웅이나 반 영웅이 악의 주인공 (법이 효과적이거나 부재 한 것)에 대항하여 행동하는 영웅적인 복수가 미국 영화계의 필수 요소입니다.

뇌가 변화하는 이유는 무엇입니까?

뇌가 변화하는 이유는 무엇입니까?10 월은 한 해의 암울한시기입니다. 시계가 다시 돌아와 어두운 밤의 시작을 가속화하고 "짧은 날"은 불가피하게 시계를 앞뒤로 움직이는 전통에 대한 요구로 이어집니다.

3 질문 : 위기에 처했을 때 느끼는 질문

당신이 위기에 처했을 때 느끼는 질문때로는 위기 없이는 무엇을 할 것이라고 말하고 싶습니까? 아니면 좋은 위기를 만난 적이 없다면 누가 될 것입니까? 생각 해봐. 우리 위기가 없었다면, 우리 중 대부분은 성장하거나 발전하지 않을 것입니다! 우린 그냥 갇혀있을거야 ...

암묵적인 편견을 측정하는 법

암묵적인 편견을 측정하는 법대부분의 사람들은 편견에 대해 생각할 때 의도적 인 생각이나 행동을 상상합니다. 예를 들어, 여성은 수학에서의 남성보다 더 나쁘거나 자신의 인종 때문에 누군가를 끌어 내려는 의도적 인 결정과 같은 의식적인 믿음을 상상합니다.

두려움과 안보 필요성에 의해 지배되는 적

내부의 적 : 두려움과 안전의 필요성에 의한 지배그가 얼마나 성공적 이었는지 물었더니 그는 며칠 전까지 만해도 "다른"사람들로 살고 있다고 대답했다. "기타는 무엇입니까?"필라가 물었습니다. "다른 사람은 사람의 의무는 평생 동안 보안을 유지하는 방법에 대해 생각하는 것이라고 믿습니다 ...

NonAttachment의 기쁨을 통해 은신과 연결을 멈출 수 있습니까?

완전히 불완전한 연결 : NonAttachment의 기쁨연결의 첫 번째 단계는 필연적으로 우리 인류와 주변 사람들의 고통과 실패에서 생존 할 수있는 가능성에 스스로를 열어 놓는 것입니다. 자기 보호는 장기적으로 자기 파괴 다. 우리가 충분히 오래 숨어 있으면 ...

남성성에 대해 말하는 강간 문화

남성성에 대해 말하는 강간 문화"강간 문화"라는 문구는 강한 반응을 이끌어냅니다. 그들 사이에서 유명한 인터넷은 "싫어하는 사람들"이라는 혼란, 비웃음, 분노, 익명 성향의조차있다.

심장의 깊은 샘을 채우기

심장의 깊은 샘을 채우기심장의 에너지 장이 매우 강력하다는 것이 입증되었지만 오늘날 우리의 문화에서 심장의 소리는 종종 음소거되거나 무시됩니다. 우리의 마음의 지능이 활성화되지 않으면 우리는 쉽게 혼란스러워 할 수도 있고 머리의 목소리 만 듣고 우리에게 해야 할.

용서를 사용하여 훅에서 벗어나는 법

용서하고 스스로 훅에서 벗어나게하십시오.용서가 "다른 사람을 끌어 당기는 것"으로 생각한다면, 용서함으로써 다른 사람에게 호의를 베풀고 있다고 믿을 수 있습니다. 결국, 그들은 실제로 유죄이며 귀하의 판단과 정죄를받을 자격이 있습니다.

불승인과 다른 도전에 대한 두려움을 다루기

불승인과 다른 도전에 대한 두려움을 다루기많은 사람들이 자신의 선택과 행동이 다른 사람을 불쾌하게하고 다른 사람의 불만이나 불행의 원인이된다는 것을 실수로 생각하거나 두려워합니다. 파트너, 부모, 자녀, 친구가 될 수 있습니다. 두려움은 당신이나 내가 우리에게 가장 잘 느끼는 것을한다면, 다른 사람을 불행하게 만들 수 있다는 것입니다.

다른 사람들을 용서함으로써 스스로를 해방시키는 법

다른 사람들을 용서함으로써 스스로를 해방시키는 법분노만큼 불편한 감정은 거의 없습니다. 오래된 구절은 "우리는 독약을 마시고 다른 사람이 죽을 때까지 기다린다"고 말했다. 다른 사람들을 원망하며, 우리는 스스로 독을합니다. 우리의 에너지가 소비되었을 때 ...

색깔은 우리의 마음과 몸에 정말로 영향을 미칩니 까?

색깔은 우리의 마음과 몸에 정말로 영향을 미칩니 까?푸른 빛은 기차역의 자살을 줄이기 위해 주장되었습니다. 붉은 색은 심장 박동을 빠르게합니다. 당신은 자주 인간의 마음과 몸에 다른 색깔의 효과를 위해 만들어진이 주장이나 다른 주장들을 발견 할 것입니다. 그러나 그러한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거와 자료가 있습니까?

안전, 보안 및 진정성에 대한 열망

정품최근의 세계적인 금융 불안 사건으로 인해 사람들은 그 아래에있는 땅이 열리지 않고 그들을 삼켜 버릴 것이라고 생각할 필요성을 인식하고 있습니다. 아는 사람들조차도 오랫동안 위기의 시간에 그들을 돕기 위해 친구, 가족 및 지역 사회에 의지 할 수 있습니다 ...

사람들이 왜 정부의 행동을 바꾸기를 좋아하는 이유는 무엇입니까?

사람들이 왜 정부의 행동을 바꾸기를 좋아하는 이유는 무엇입니까?시카고 대학의 리처드 탈러 (Richard Thaler)는 행동 경제학에서 탁월하고 세계를 변화시키는 작품으로 노벨상을 수상했습니다. 탈너 (Thaler)는 선택의 자유를 완전히 유지하면서 사람들에게 영향을 미치거나 어떻게 영향을 미치는지를 보여 주면서 "사람들이 다른 상황에서도 연금을 위해 저축 할 때 더 나은 자제력을 발휘하도록 도울 수 있습니다."

할리우드 스턴트맨의 두려움 차단 기술

할리우드 스턴트맨의 두려움 차단 기술나는 당신이하는 것처럼 정확하게 두려움을 느낀다. 할리우드 스턴트 먼의 명예의 전당 멤버가 기대하는 것 일지라도, 나는 확실히 무모해합니다! 내가 아는 기네스 세계 기록에도 불구하고 나는 "아드레날린 중독자"가 아닙니다.

고통의 몸과 기쁨의 몸 : 어느 것을 먹을 것입니까?

고통의 몸과 기쁨의 몸 : 어느 것을 먹을 것입니까?거의 모든 사람이 에카르트 툴레 (Eckhart Tolle)가 "고통 - 몸"이라고 부르는 오래된 정서적 고통을 축적합니다.이 고통 - 신체는 과거에 일어난 일을 먹고 관계에서 부정적인 생각과 드라마를 먹습니다. 당신의 기쁨 - 몸은 가족, 조상 및 공동 기쁨을 저장합니다. 그것은 긍정적 인 경험을 전달합니다.

진짜 아름다움은 수정 될 필요가 없습니다

진정한 아름다움 10 7
거대한 글로벌 사진 에이전시 게티 이미지 (Getty Images)는 "이미지를 더 얇게 또는 더 크게 보이게"하는 이미지 수정을 금지 할 계획이라고 발표했다.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

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