뉴스 릴링? 이 4 기법으로 뇌를 훈련하십시오

뉴스 릴링? 이 4 기법으로 뇌를 훈련하십시오
미국인들은 일련의 주요 뉴스 행사에 의해 맹렬한 공격을 받아왔다. 유럽과의 수십 년 된 미국 관계의 미래에 대해 많은 사람들이 불안하거나 불안하거나 불안감을 안고 있습니다.

각성의 과정을 사용하여 고통과 질병을 피하는 법

각성의 과정을 사용하여 고통과 질병을 피하는 법
어려운 경험을 통해 우리는 무슨 일이 일어나고 있는지에 대해 생각하게되며 의심 할 여지없이 기본 메시지를들을 준비가되어 있다면 우리가 성장하는 데 필요한 변화를 일으킬 수 있습니다. 그렇지 않으면 우리는 우리의 경험이 우리에게 말하고 행동을 바꾸려고하는 것을 마침내 이해할 때까지 동일한 오래된 패턴을 계속 반복합니다.

분노 충동의 교훈은 무엇입니까?

분노에 사로 잡힌 교훈은 무엇입니까?
분노는 심오한 실망의 증상보다 더 자주 발생합니다. 대부분의 경우, 교육이나 통제 된 방식으로 좌절감을 표현할 수 없거나 열등감을 나타낼 수 있습니다. 때로는 정서적으로 누군가의 인스턴스 일뿐입니다 ...

당신의 성격은 당신을 아프게합니까?

당신의 성격은 당신을 아프게합니까?
서양 의학의 아버지 인 히포크라테스는 네 가지 별개의 성격 유형이 있다고 제안했다. 그의 이론은 사람의 성격 유형이 정신 기능 장애에 대한 취약성과 질병에 대한 취약성을 결정한다는 것입니다.

두려움을 두려워하니? 하지 마! 두려움은 긍정적이고 유익하다.

두려움을 두려워하니? 하지 마! 두려움은 긍정적이고 유익하다.
평온함을 용서한다면, 우리 대부분은 두려움을 두려워합니다. 우리는 그것이 나쁜 것이라고 생각합니다. 두려움에 대한 우리의 많은 경험이 부정적 이었기 때문에, 우리는 두려움이 긍정적이거나 유용하다고 보지 못합니다. 그것은 둘 다입니다. 다시 말해 보겠습니다. 두려움은 긍정적이고 유용합니다.

사랑을 신뢰 함 : 평범한 삶을 사는 특별한 방법

사랑을 신뢰 함 : 평범한 삶을 사는 특별한 방법
사랑을 신뢰하는 것은 자신의 취향, 중독 및 강박 관념으로부터 근본적인 분리입니다. 미지의 세계에 들어가서 다시 들어가는 것은 끈기있는 의지입니다. 그것은 매일 새로운 사람의 영혼의 목소리를 듣고 자하는 노력입니다.

당신의 인생에서 "게 상자"효과 극복

당신의 인생에서 "게 상자"효과 극복
오랫동안 나는 인간이라는 것이 싫었다. 나는 인류가 '정원에서 벗어난 이래로 많은 나쁜 짓을했기 때문에 모든 카테고리에 고정 관념이되는 것을 싫어한다.

자신을 실천하는 것은 긍휼의 법입니다.

자신을 실천하는 것은 긍휼의 법입니다.
반복되는 불쾌한 감정이나 친숙한 충족되지 않은 요구 및 자멸적인 생각을 겪고있을 때 일반적으로 친절하고 친절하십니까? 당신의 모든 감정, 감각, 필요, 생각을 무조건 받아들입니까? 너는 친한 친구 나 가족을 제공하겠다는 공감, 연민, 따뜻함, 그리고 이해심을 너 자신에게 주는가?

데이터 과부하를 관리하는 방법

데이터 과부하를 관리하는 방법주식 시장의 일일 변동은 스트레스가 적은 전략이 장기 추세에 관심을 기울일 때 스톡 포트폴리오를 보는 사람들에게 심각한 정서적 충격을 줄 수 있습니다.

당신의 분노를 알림 : 그것이 인식의 길입니다.

당신의 분노를 알림 : 그것이 인식의 길입니다.
우리가 분노한 감정적 반응을 분명히 볼 수 있다면, 우리를 고갈시키고 우리의 삶을 좁혀가는 것이 분명해질 것입니다. 그러나 우리가 분노로 자신과 다른 사람들을 해치는 사실에도 불구하고, 우리는 수수께끼 같은 강렬함으로이 제한적인 감정을 붙잡습니다.

완벽주의가 학생의 불경기로 이어질 수있는 방법

완벽주의가 학생의 불경기로 이어질 수있는 방법
젊은 성인의 압력과 대학교의 요구는 대학생들이 우울한 증상의 위험에 놓이게합니다. 실제로 학부생의 30 %는 우울 증상을 앓고 있으며 일반 인구보다 3 배 이상 높습니다.

얼마나 많은 액티브 슈터 훈련이 학생들이 학교에서 어떤 모습을 보이는가

얼마나 많은 액티브 슈터 훈련이 학생들이 학교에서 어떤 모습을 보이는가
3 월 24 2018은 전 세계 도시에서 열리는 학교 총격 사건과 우리의 삶의 행진을위한 집회를 통해 학생들의 안전을 지키는 방법에 관한 토론을 재개했습니다. " '여기서 일어날 수 없다'는 개념은 더 이상 개념이 아니다"라고 매릴랜드 세인트 메리 카운티의 Tim Cameron 보안관은 말했다.

뇌 손상으로 인해 귀하는 누구입니까?

뇌 손상으로 인해 귀하는 누구입니까?
우리가 누구이며, 우리를 "우리"로 만드는 것은 역사를 통해 많은 논쟁의 주제였습니다. 우리가 누구인지가 뇌와 관계없는 비 물질적 물질에 기인하는 경우,이 기관의 물리적 손상으로 인하여 사람이 바뀌지 않아야합니다. 그러나 이것이 실제로 가능할뿐만 아니라 상대적으로 흔한 것이라고 제안하는 신경 정신적 증거의 압도적 인 양이 있습니다.

감사 : 내가 세어 보자.

Marie T. Russell이 작성한 감사의 말
고맙게 여기는 것이 너무 많습니다! 새들의 노래, 햇살, 나무와 그늘, 친구들의 사랑, 현대 생활의 안락함 등. 그러나이 아름다움과 사랑으로 둘러싸인 우리는 종종 바쁜 하루를 보낸다.

친절하게 : 선량하고 자비로운 마음을 표현하십시오.

친절하게 : 선량하고 자비로운 마음을 표현하십시오.
나는 친절의 행동이 나에게 깊은 만족감을 제공한다는 것을 배웠다. 내가 누군가의 일을 밝게하는 것을 도왔다는 사실을 알게 된 것은 그 사건 자체가 끝난 후에도 오랫동안 내 마음이 완전히 느끼게 만든다. 사려 깊음은 내가 아는 사람들과 결코 만날 수없는 사람들에게 나를 감정적으로 연결시키는 행동입니다.

두려움 대신 사랑으로 돌보는 것 : 다른 사람에 대한 걱정으로 일하는 것

두려움 대신 사랑으로 돌보는 것 : 다른 사람에 대한 걱정으로 일하는 것
이 세상에서 우리 가족에 대해 걱정하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 우리는 그들이 상처를 받거나 어떤 식 으로든 고통당하는 것을 원하지 않습니다. 그러나이 걱정이 도움 대신에 어쩐지 아플 경우? 수년 동안 우리 엄마는 심한 편두통으로 고생했습니다. 어느 날 밤 나는 그녀에 대해 생각하고 침대에 누워 있었고 ...

무력과 취약성의 선물

무력과 취약성의 선물
그것이 일어 났을 때, 우리의 현재 쓰레기는 어제, 일요일, 우리의 멘토링 휴양지의 마지막 날에 태어났습니다! 그레이시가 출산 할 수있는 최악의 시간을 계획 할 수 있었다면 그날이었을 것입니다! 우리는 며칠 후에 그녀의 쓰레기가 나올 것으로 예상하고있었습니다.

어려운 사람들과 함께하는 법

어려운 사람들과 함께 할 수 있습니까?
내 인생에서 누군가가 물었다면 나에게 화가 났습니까? 나는 대답했다. 어려운 사람과 관련된 어려운 상황에 문제가 생기는 것을 좋아하지 않으므로 우리는 경험을 통해 함께 성장할 수있는 기회를 놓쳤습니다.

행복에 대한 충격적인 진실

행복에 대한 충격적인 진실
되돌아 보면, 저는 제 삶의 어느 정도가 물질에 대해 걱정하고, 신경질적이고 불안정하거나 내 삶의 풍부함과 풍요 로움을 정말로 즐기지 않는 것을 봅니다. 나는 그것을 나에게 인정해야만했다. 그것은 나에게 보였기 때문에 ... 회고에서 ...

아이들은 자연 낙천가 - 심리적 장벽과 단점

아이들은 자연 낙천가 - 심리적 장벽과 단점
첫 만남을 기반으로 누군가에 대해 인물 판단을하기를 주저 할 수 있습니다. 대부분의 어른들은 낯선 사람이 여러 가지 상황에서 어떻게 행동하는지보고 싶어하고 새로운 누군가가 좋은 것인지, 중요하거나 신뢰할 수 있는지 판단하기를 원할 것입니다.

어떻게 합리적으로 위험에 대처할 것인가?

어떻게 합리적으로 위험에 대처할 것인가?
위험은 어디 에나 있으며 모든 것과 연관되어 있습니다. 예를 들어, 질병 관리 센터 (Center for Disease Control)는 화장실 손상으로 인해 응급실에 1 년에 20 백만 명이 넘는 것으로 추정되는 것으로 추정됩니다.

모든 것에 균형, 축복, 기회를 찾는 방법

모든 것에 균형, 축복, 기회를 찾는 방법
가장 끔찍한 사건조차 항상 숨겨진 축복을 포함합니다. 주인은이 중대한 진실을 알고 있고 사건에 의해 교란되지 않고 남아있다. ... 다른 사람들은 긍정적으로 움직이고 불경기로 움직인다.

네 단어의 생명과 행복의 열쇠!

인생과 행복의 열쇠가됩니다.
열쇠는 허용됩니다. 간단히 말해서, 내가 배운 것은 인생의 열쇠, 자신의 삶을 만드는 것입니다. 이 네 가지 겉으로보기에는 단순한 말은 인생에서 우리의 유익을 위해 사용할 수있는 힘의 기초입니다. 나에게 수년이 걸렸어.

독성 어린 시절의 외상을 극복하는 방법

독성 어린 시절의 외상을 극복하는 방법새로운 연구에 따르면 어린 시절의 외상을 경험 한 어머니가 치료사, 의사, 친구 및 이웃과 같이 주변 사람들에 의해지지를받는다면 임신 합병증의 위험이 크게 감소한다는 사실이 밝혀졌습니다.

영원한 행복의 황금 열쇠

행복을위한 황금 열쇠
며칠 전에 우리는 후지산의 문화 인식 프로그램에 참석했습니다. 우리 손자가 1 학년 인 마돈나 학교. 그의 10 학년 학생이 캄보디아에서 불교의 이야기를 재현했습니다. 이 이야기에서 한 어머니는 세 명의 자란 아들이 있습니다. 그녀는 아들이 자신이나 다른 사람을 돕지 않으며 돈에 대해서만 관심이 있다는 것에 매우 염려합니다 ...

왜 학생을 일시 중지하거나 추방하는 것이 좋은 것보다 더 해로운가?

왜 학생을 일시 중지하거나 추방하는 것이 좋은 것보다 더 해로운가?
정학 및 퇴학은 호주, 영국 및 미국에서 문제 행동에 대응하기 위해 널리 사용됩니다. 그러나 이러한 전술은 학생의 행동을 변화시키는 데 효과적이지 않으며 복지를위한 장기적인 중대한 위험을 초래한다는 증거가 있음을 보여줍니다.

괴롭힘은 수컷이나 아픈 강아지입니까?

괴롭힘은 수컷이나 아픈 강아지입니까?

링컨 - 딩크 캐나다 도시에서 자라면서, 나는 많이 고문 당했다. 문제의 일부는 간접 흡연으로 가득차 있고 영양분이없는 환경으로 인해 기절했습니다.

조급함보다 우세한 손을 얻는다.

조급함보다 우세한 손을 얻는다.
예기치 못한 합병증으로 당신이 버려 졌습니까? 마감일이나 목표를 달성하기 위해 열광적입니까? 기다리기 싫어하니? 당신은 시계의 노예입니까? 음, 당신이 지불하는 가격은 엄청납니다. 맨 먼저, 서둘렀던 속도와 불안감이 당신을 강탈합니다 ...

예측할 수없는 흐름

예측할 수없는 흐름
저는 일주일에 많은 사람들과 이야기합니다 ... 그리고 저는 사람들이 지금 많은 것을 다루고 있다고 말할 수 있습니다. 변화, 불확실성, 불안, 두려움, 변화, 상실, 슬픔, 기쁨, 계시, 황홀경, 희망의 모든 것이 한꺼번에 발생합니다.

멈출 수없는 내적 평화를위한 공간 만들기

멈출 수없는 내적 평화를위한 공간 만들기
나는 사랑에 더 많이 관심을 갖게 될수록 자아가 내게 울부 짖을 것이고 나를 다시 채찍에 맞 혔을 것이라는 생각에 정말 놀랐다. 나는 자존심이 우리가 사랑이 아니라는 것을 "증명"하는 어떤 증거라도 끌어낼 것이라는 것을 잘 알고 있습니다. 일부는 이것을 "자아 백래시"라고 불렀습니다.

24 시간에서 분리해야하는 이유

24 시간에서 분리해야하는 이유

National Day of Unplugging은 곧 우리에게 다가옵니다. 심신의 건강을 위해 스마트 폰을 분리하십시오. 1 년에 한 번씩이 아니라 일상적으로 사용하십시오.

의사 결정에 대한 두려움과 불안감 다루기

의사 결정에 대한 두려움과 불안감 다루기
일반적으로 우리는 두려움이 항상 부정적인 것은 아니지만 정복당하는 부정적인 것으로 생각합니다. 적절한 상황과 소량으로 조심하거나 신중하게 보입니다. 의사 결정에 건설적인 역할을 할 수 있습니다.

일반화는 우리에게 봉사합니까?

일반화는 우리에게 봉사하지 않는다.
일반화의 부정확성은 우리의 태도에 혼란을 가져 오며 이는 부적절한 행동으로 이어집니다. 나는 사람들이 말하고 쓰는 방식에 매우주의를 기울이는 법을 배웠고 표현 된 일반화가 너무 일반적이라는 것을 발견했다.

우 웨이 (Wu-Wei) : 삶을 통제하는 기술

우 웨이 (Wu-Wei) : 삶을 통제하는 기술
에너지의 조화 우주에서, 위 - 위는 우주의 여성 (음과 / 수동 / 수용 / 지구) 원리입니다. Lao-tzu의 관점에서 볼 때 wu-wei는 "비 활동", "비 행동"또는 "노력하지 않는 행동"을 의미합니다. 이러한 번역은 문자 그대로 정확하며 우위의 직관적이고 궁극적 인 심리 경험으로 인도합니다 .

신성한 준비 : 당신은 당신의 지각에 붙어 있습니까?

신성한 준비 : 당신은 당신의 지각에 붙어 있습니까?
때때로 우리의 인식은 우리를 곤경에 빠뜨릴 수 있습니다. 우리의 현실이되도록 분명하게 보이는 것은 전혀 현실이 아닐 수도 있습니다. 또는 부분적으로 정확할 수도 있지만 전체 그림은 아닙니다. 우리 인간은 우리의 부분적인 경험을 전체 진실로 해석하고 다른 사람들의 부분적인 경험을 무시하려는 경향이 있습니다.

5가 좋은 이유를 느낄 수있는 이유

5가 좋은 이유를 느낄 수있는 이유
모두가 친절한 행동을 감상 할 수 있습니다. 그러나 왜 우리가 그들을 어떻게 하는지를 설명 할 때, 사람들은 종종 두 극단적 인 위치 중 하나. 어떤 사람들은 친절 함이 우리가 사랑과 보살핌에서 완전히이기는 무언가라고 생각하는 반면, 다른 사람들은 그것이 우리가 교활하게 대중적으로 사용하고 이익을 얻는 도구라고 생각하는 사람들도 있습니다.

니타의 이야기 : 나의 힘을 발견 동물과 용서 찾기

니타의 이야기 : 당신의 힘을 발견 동물과 용서 찾기
그 시간은 내 삶이 온전함을 간절히 바라는 영혼에 의해 방해 받았을 때 심각한 우울증으로 드러났습니다. 은혜를 통해 전적으로 치유에 관한 워크샵을 발견했습니다. 거기에서 나는 우리에게 힘의 동물을 발견하는 법을 가르쳐 준 린다 스타 울프를 만났습니다.

우리가 누가 무엇을 중요시하는지 결정하는 방법

우리가 누가 무엇을 중요시하는지 결정하는 방법

심리학자들이 "도덕적 원"에 관해 이야기 할 때, 그들은 우리가 다른 사람들을 향한 도덕적 배려를 얼마나 멀리 확장 시키는가를 언급하고 있습니다. 즉, 우리가 다른 사람들의 복지를 염려하고 그에 따라 행동하는지 여부입니다.

비관론자의 놀라운 이점

비관론자의 놀라운 이점
당신이 그것이 가능하다고 믿는 한 큰 일이 일어날 것이라고 몇 번이나 말했습니까?

영적으로 치유되는 낙태의 후유증

영적으로 치유되는 낙태의 후유증
그녀의 50 대 여성 수잔 (Susan)이 내 워크샵 중 한 곳으로 와서 전화를 걸었다. 태어날 때의 치유 관계. 그녀는 젊은 여성으로 이어받은 낙태에 관한 다음과 같은 이야기를 오래 동안 고통스러운 후유증과 관련시켰다.

너 자신에 대해 반기고 있니?

당신 자신의 자신에 대해 반기는 중입니까?
자녀로서 우리는 권위에 반하여 부모님을 거역했습니다. 그러나 이제 우리는 어른이되어 우리 자신의 삶을 책임지고 있습니다. 대답은 똑같습니다 : 권위. 그러나 우리는 종종 같은시기에 rebeller와 rebellee입니다. 이상한 개념? 아마도,하지만 우리가주는 것은 ...

균형을 찾는 것 : 인생은 균형에 관한 것입니다.

균형을 찾는 것 : 인생은 균형에 관한 것입니다.
모든 분야에서 균형이 평화롭고 성공적인 삶을 사는 데 중요하다고 생각합니다. 속담이 있듯이, "모든 일과 노는 것"은 지루한 삶을 만듭니다. 그러나 모든 창의력과 책임은 무엇입니까? 그 가능성이 있었다고해도, 나는 이것이 누군가를 행복하게하지는 않을 것이라고 주장하고 싶다.

목격 한 폭력이 어린이 정신 건강을 해치는 방법

목격 한 폭력이 어린이 정신 건강을 해치는 방법플로리다 Broward County의 14, 2018에서 12 명이 넘는 사람들의 생명을 앗아간 치명적인 학교 촬영과 같은 소식을 아이들이 배울 때 논리적 인 질문은 다음과 같습니다. 똑같은 일이 내게 일어날 것입니까?

두려움에 빛을 털어 놓고 그것이 실제로 무엇인지를 보아라.

두려움에 빛을 털어 놓고 그것이 실제로 무엇인지를 보아라.
당신은 두려움에 어떻게 빛을 비추 었으며 그것이 실제로 무엇인지를 보았습니까? 당신은 "누가 그랬니?"라고 묻는 질문에 질문합니다. 당신의 마음 속에있는 부기애 한 사람처럼, 당신은 그것에 서서 누가 통제 할 수 있고 당신의 사고의 보스인지를 알 필요가 있습니다. 그것은 당신이나 당신의 두려움에 근거한 생각입니다. 정말 누가 당신의 사고를 담당하는지 결정하는 것이 중요합니다.

두려움 극복 : 신체적, 정서적, 지적 또는 영적

두려움 극복 : 신체적, 정서적, 지적 또는 영적
두려움은 가장 매혹적이고 힘든 인간 감정 중 하나입니다. 우리 모두는 한 번에 또는 다른 두려움으로 극복되었습니다. 두려움에는 실제 두려움과 심리적 공포가 있습니다.

우리 아이가 사이버 괴롭힘을 당하면 어떻게해야합니까?

우리 아이가 사이버 괴롭힘을 당하면 어떻게해야합니까?사이버 괴롭힘은 점점 더 온라인에 가까운 삶을 탐색하는 젊은 사람들에게 중요한 문제가되었습니다. 사이버 괴롭힘은 피해자의 신체적, 정신적 건강에 중대한 영향을 미칠 수 있습니다.

두려움을 다루기 : Sekhmet의 명상 여행

두려움을 다루기 : Sekhmet의 명상 여행
두려움은 우리의 가장 위대한 교사 중 하나입니다. 우리가 위험을 인식하고 방해가되는 성숙한 능력에 이르기까지 뜨거운 난로에서 손을 떼는 첫 번째 어린 시절 교훈을 얻은 지금부터 두려움은 우리의 존경을 얻었으며 우리의 행동에 엄청난 영향을 미칩니다. 하지만 때로는 두려움 때문에 우리가 뒤로 ...

취약한 존재 : 우리의 벽 뒤에서 탈출

취약한 존재 : 우리의 벽 뒤에서 탈출
유리 벽 뒤에 사는 것은 외로울 수 있습니다. 당신은 다른 사람들을 거기 밖으로 볼 수 있습니다. 그러나 당신은 어떻게 든 그들로부터 분리되어 있습니다. 당신의 벽은 "나는 충분하지 않다"또는 "아무도 나를 이해하지 못하거나 나를 사랑하지"않을 수도 있습니다. 이 유리 벽에는 네거티브를 확대하는 방법이 있습니다. 그러나 당신이 벽을 통해 본 것은 무엇이든간에 ...

와일드, Letting Go에 대하여

와일드, Letting Go에 대하여
놓아주는 것은 어려운 일입니다. 인류의 모든 부분은 매달려 있습니다. 우리는 가족 관계, 학교에서 얻은 증서, 돈, 우리 아이들을 받아 들여 아이들에게 매달리고, 우리는 차를 잠그고 그것에 매달 렸습니다. 나는 풀어주는 것의 전체적인 정의가 감정 밖에서서는 것이라고 생각한다.

선택해야 할 때 : 결정을 내리는 길을 느낍니다.

선택해야 할 때 : 결정을 내리는 길을 느낍니다.
결정에 대해 생각하는 방식은 탁월한 의사 결정 능력을 제공하여 데이터를 조금만 보았을 때도 확신을 가지고 의사 결정을 내릴 수있게합니다. 사실 그것은 당신이 그걸 가지고있는 유일한 사람이라면, 당신 자신의 심령 핫라인에서 운을 부과 할 수있어서 아주 좋습니다. 다행스럽게도 우리 모두는이 놀라운 기능을 제공하기 위해 열심히 노력합니다. 우리가해야 할 일은 효과적으로 사용하는 법을 배우는 것입니다.

다르게 다르게 배우는 법

다르게 다르게 배우는 법
평생 잊지 못하는 일이 있습니까? 고맙게 여기는 직업, 만성 질환, 고생 한 관계? 해결책이나 탈출구를 찾지 않고 이런 상황이나 상황을 계속해서 넘어 갔습니까?

강박적인 쇼핑에 대해 알아야 할 것

강박적인 쇼핑에 대해 알아야 할 것

많은 사람들이 지난 몇 주 동안 1 월 판매에서 거래를 성사시키기 위해 상점을 방문하거나 온라인에 갔을 것이며 다음 월급 날까지 대타가 될 것입니다.

노약자의 기억을 해체하고 새로운 사람이 되십시오.

노약자의 기억을 해체하고 새로운 사람이 되십시오.
당신이 생각했기 때문에 그것이 반드시 사실이라는 것을 의미하지는 않습니다. 대부분의 생각은 반복적 인 의지에 의해 고정 배선 된 뇌의 오래된 회로 일뿐입니다. 따라서 자신에게 물어봐야합니다. "이 생각이 사실인가요? 아니면 제가 이런 식으로 느끼는 동안 제가 생각하고 믿는 것입니까?"

왜 더 많은 남자들이 메이크업을 전에 입고 있었는지

왜 더 많은 남자들이 메이크업을 전에 입고 있었는지
남성 미용업은 이제 외모에 더 많은 돈을 지출하는 남성의 증가로 전 세계 수십억의 산업입니다. 세안, 모이스춰 라이저, 모공 제거제 및 모발 제거 제품은 이제 많은 남성의 욕실 캐비닛에서 보편적으로 사용되며 현재는 메이크업입니다.

#MeToo 후 : 성폭행의 외상에서 치유

#MeToo 후 : 성폭행의 외상에서 치유
2 주 이내에 여성 생존자의 94 %가 PTSD를 경험하게됩니다. #HealMeToo는 공유하고 복구 할 수있는 장소를 제공하려고합니다.

용서의 위로를 경험할 수있는 방법

치유의 모험 : 용서의 위로를 경험하십시오
2003에서 주식 시장이 폭락했을 때 저축액의 3 분의 1을 잃었을 때, 나는 그것을 볼 수 없다는 사실을 극복하는 데 어려움을 겪었습니다. 나 자신의 어떤 젊은 부분은 여전히 ​​내가 모든 힘을 가지고 알고 있어야한다는 것을 믿었다. 그것은 우리 중 많은 사람들이 개발 한 마술 적 사고의 한 형태입니다 ...

이러한 5 팁은 흡연을 마침내 끝낼 수 있습니다.

이러한 5 팁은 흡연을 마침내 끝낼 수 있습니다.흡연을 중단하는 것은 인기있는 새해의 해결책이지만 많은 사람들이 새해를 고수하는 데 어려움을 겪습니다. "많은 사람들이 담배를 끊을뿐만 아니라 변화를 유지하는 것이 얼마나 어려운지를 과소 평가합니다."

귀하의 건강 결심은 정말 자유로운 선택입니까?

귀하의 건강 결심은 정말 자유로운 선택입니까?서구의 현대 시민권에는 점점 더 건강을 위해 먹고, 충분한 운동을하며, 질병에 대해 스스로를 감시하는 등 자신을 돌보아야하는 의무가 점차 늘어나 건강 관리 비용을 국가에 최소화합니다.

"해야"의 압력 : 자아의 어려운 독재자의 목소리

"해야"의 압력 : 자아의 어려운 독재자의 목소리
우리 영혼으로부터의 자극과 우리 자신이나 다른 사람들의 두려운 자아에서 오는 자극의 차이를 말해주는 것이 중요합니다. 영감을 통해 성령을 통해 오지 않는 행동에 대한 모든 부름은 반드시해야한다고 표명 될 수 있습니다 ...

인생은 GPS와 같습니다 : 당신은 Need-To-Know 기반에 있습니다.

인생은 GPS와 같습니다 : 당신은 기초를 알 필요가 있습니다.한 동안 뒤로 대화 내 내면의 지침과 함께, 내가 연구하고있는 프로젝트에 대한 구체적인 정보를 찾으려고 노력했다. 에서처럼, 언제 일어날 것인가? 누가 그것을 처리 할거야? 그것은 어디에서 행해질 것인가? 언제 완료 될 예정입니까? 내 불안한 마음이 알기를 원하는 모든 질문. 지금!

감사를 다시 한번 생각하는이 새해

감사를 다시 한번 생각하는이 새해그것은 새로운 시작과 더 나은 미래를 상상할 때입니다. 새해 결심을위한 시간입니다. 감사의 말은 특히 인기있는 결의안이되었습니다. 우리 중 많은 분들께 감사 드리며 삶은 우리 삶에 더 많은 행복을 약속하는 것 같습니다. 그러나 우리가 모든 잘못을 감사한다면 어떨까요?

과거가 과거를 정의하게 내버려 두지 마라.

과거가 과거를 정의하게 내버려 두지 마라.
과거가 현재를 정의하게하지 마십시오. 이것은 내가 처음으로 그것을 만났을 때 나의 반응이, "물론입니다! 그것은 새로운 정보가 아닙니다. "그리고 나는 신속하게 과거의 렌즈를 통해 있었던 삶을 보는 나의 정상적인 방식으로 되돌아갔습니다. 나는 무의식적으로이 일을했기 때문에 과거에 대한 나의 애착이 얼마나 힘을 얻었는지 솔직히 보지 못했습니다.

왜 당신은 하루에 귀하의 전화 150 시간을 확인합니까?

왜 당신은 하루에 귀하의 전화 150 시간을 확인합니까?더 이상 당신의 마음을 다스리는 주권을 가지고 있습니까? Google의 디자인 사상가이자 전 윤리 학자 인 Tristan Harris는 스마트 폰이 광고주와의 계약을 변경하고 실제와의 관계를 어떻게 변화 시켰는가를 지적했습니다.

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