전국적으로 제한이 완화되고 여행 가능성이 손짓으로 손짓함에 따라 우리 중 많은 사람들이 휴가철에 도로 여행을 계획 할 것입니다.
여행이 최악의 방식이 아닌 최선의 방식으로 기억에 남을 수 있도록 여행 중 COVID에 감염되거나 확산 될 위험을 줄이기 위해 귀하와 동료 여행자가 할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.
COVID-19는 국제 여행을 중단했지만 겸손한 여행의 부활을 의미합니다. 기록적인 수의 가족이 자동차 및 캐러밴 휴가를 시작하여 지역 사회에 많은 도움이되고 있습니다. 트윗 담아 가기
— 7NEWS Australia (@ 7NewsAustralia) 2020 년 11 월 23 일
가기 전에
1. 여행 또는 기타 COVID 관련 제한 사항 확인 또는 여행하기 전에 여행 할 지역의 규칙. 이는 빠르게 변경 될 수 있으며 여행 할 수있는 거리, 공공 장소에 허용되는 평방 미터당 인원 수, 국경 통과 또는 마스크 착용 여부에 대한 제한이 포함될 수 있습니다. 각 주 또는 테리토리에는 확인할 수있는 자체 보건부 또는 정부 COVID 웹 사이트가 있습니다.
2. COVID를 가지고 가지 마십시오. 그룹의 누군가가 COVID와 유사한 증상을 보이지만 경미한 경우 떠나기 전에 COVID 검사를 받고 확인하는 것이 중요합니다. 일반적인 증상 포함 할 수있다 발열 또는 오한, 근육통, 인후통, 기침, 콧물, 호흡 곤란, 새로운 미각 또는 후각 상실, 구토 또는 설사.
3. 팩 마스크, 소독 물티슈 및 손 소독제. COVID에 걸릴 가능성이 가장 높은 두 가지 방법은 감염된 사람이 기침, 재채기, 웃고, 말하거나 숨을 쉴 때 흘리는 바이러스 입자를 흡입하는 것입니다. 오염 된 물체를 만진 다음 얼굴이나 음식을 만져 입자를 섭취합니다. 마스크 (및 사회적 거리두기)는 전자의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 얼굴을 만지는 것을 피하고 빈번한 손 위생 및 표면 청소를 통해 후자를 줄일 수 있습니다. 따라서 마스크, 물티슈 및 손 소독제를 포장하십시오. 손 소독제 포함해야 알코올 60 % 이상.
4. 베개와 린넨을 준비하세요. 우리는 COVID를 유발하는 바이러스 인 SARS-CoV-2에 감염된 사람들이 바이러스를 흘리다 무증상 인 경우에도 린넨과 베개 (및 기타 표면)에 부착합니다. 우리는 또한 호흡기 바이러스가 베개 커버를 뚫고 들어가 극세사 먹거리. 따라서 자신의 베개와 린넨을 가져 오는 것이 좋습니다.
여행 중
5. 소독 물티슈를 사용하여 렌트카의 고 접촉 표면을 청소합니다.. 여기에는 도어 및 창 핸들 또는 버튼, 조명 스위치, 시트 조절기 제어, 라디오 제어, 스티어링 휠, 글러브 박스 버튼, 기어 / 드라이브 및 핸드 브레이크 레버, 백미러 및 미러 제어가 포함됩니다.
6. 차 안에서 노래하는 건 어때? 더 활기있는 활동이있을수록 물방울과 에어로졸을 방출 할 기회가 더 많아지고 이들이 더 멀리 이동할 것입니다. 따라서 웃고 노래하면 말하는 것보다 더 많은 것을 풀고, 말하는 것은 호흡보다 더 많은 것을 풀어줍니다. 그러나 가족 그룹이나 동거인과 함께 여행하는 경우 집에서 서로 밀접한 관계를 유지하고 있으므로 추가 위험이 적습니다.
7. 주유소에서 사회적 거리 유지. 연료비를 지불하고 음식을 주문하고 화장실을 사용할 때 당신과 다음 사람 사이에 최소 1.5m를 두십시오. 휘발유 펌프, 문 손잡이, 화장실 수도꼭지와 같은 표면을 만진 후 그리고 차에 다시 타기 전에 손을 씻거나 소독하십시오.
휘발유 펌프를 사용한 후에는 손을 씻거나 소독하십시오. Shutterstock
8. 현금이 아닌 카드로 결제 돈을 건드리지 않으려면 많은 사람들이 오랜 시간 동안 지폐와 동전을 다룰 수있어 질병 유발 미생물 전이 에 다음 사람에게. 비접촉 결제를 사용하면 사회적 거리를 유지하는데도 도움이됩니다.
9. 실내보다 실외에서 먹는 것이 더 안전합니다. 간식이나 점심을 먹으러 멈춘다면. 많은 양의 공기가 공기 중 바이러스 입자의 밀도를 희석하기 때문입니다. 일본의 COVID 클러스터에 대한 연구 결과에 따르면 COVID 전파 가능성이 더 높음 18 배 이상 외부보다 내부.
도착하면
10. 귀하의 호텔 또는 임대 숙소는 COVID에 안전합니까? 숙소 제공 업체에게 장소를 만들기 위해 어떤 조치를 취했는지 물어보십시오. COVID 확산에 덜 도움이 됨. 예를 들어, 추가 세척 또는 소독을 도입 했습니까?
11. 소독 물티슈 사용 임대 숙소에서 문 손잡이, 전등 스위치, 찬장 손잡이, 수도꼭지 및 변기 수세 버튼과 같은 고 접촉 표면을 청소합니다. 식기 세척기를 통해 뜨거운 주기로 식기와 수저를 넣을 수도 있습니다. 이는 바이러스가 표면에서 생존 (감염을 유발할 수 있음)을 유지할 수 있기 때문입니다. 여러 날.
이 간단한 단계를 따르면 여행을 기억에 남는 최상의 방법으로 유지할 수 있습니다. 즐거운 휴일 보내세요!
저자에 관하여
Thea van de Mortel, 교수, 간호학 및 조산원, 간호학 및 교육 부국장, 그리피스 대학
이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.
