창의력을위한 처방전이 정신 건강을 향상시킬 수있는 방법

창의력을위한 처방전이 정신 건강을 향상시킬 수있는 방법
예술은 예상치 못한 방식으로 건강에 도움이 될 수 있습니다.
벨류시 / Shutterstock

처방전 및 사회 처방에 관한 예술의 개념은 새로운 것처럼 보일 수 있지만, 영국 정부 정책이 처음 참조 된 이후 실제로 10 년이 넘었습니다. 환자를 비 의료 지원 기관과 연결 커뮤니티에서.

그러나 지난 몇 년 동안 영국의 사회 처방의 핵심 요소 인 예술에 대한 요구가 커지고 있습니다. 에이 웨일즈 예술위원회의 최근 보고서예를 들어, 아이디어를 뒷받침했습니다. 그리고 지난 여름, 추천 임상 커미션 그룹, NHS 트러스트 및 지방 당국이 시운전 예술을 처방 계획에 통합하고 적절한 경우 치료 경로를 재 설계하기위한 모든 당사자 의회 그룹이 제안했습니다.

현재는 영국 전역에서 운영되는 처방 프로그램에 관한 여러 가지 예술 작품이 있습니다. 예를 들어, 앉아있는 댄스, 창작 글쓰기, 포럼 극장 및 박물관에서의 물건 취급과 같은 모든 종류의 인간 창의력을 포함합니다. 처방되는 여러 예술이 다양한 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미친다는 증거가 점점 늘어나고 있습니다. 하나 최근 리뷰예를 들어, 이러한 종류의 계획에 관련된 사람들에게 10 가지 주요 이점을보고했습니다. 자기 존중감과 자신감 향상, 신체 건강 개선, 사회적 관계 개선 및 새로운 기술 습득이 포함되었습니다.

그런데 왜 예술인가? 사회 복지는 질병의 사회적 원인을 해결하고 혜택, 고용 및 주택에 관한 조언과 같이 사람들에게 필요한 지원을 제공하는 것을 목표로합니다. 또한 운동, 자원 봉사, 예술 및 창조 활동에 대한 접근을 포함 할 수 있습니다. 따라서 어드바이스 시스템이 유용 할 수도있는 것처럼 보일 수 있습니다. 실제로 특정 예술 활동을 처방하는 것은 몇 가지 독특한 이점을 가질 수 있습니다.

정신 건강 및 복지

여러 가지 유형의 예술 계획이 비용 효과적 일뿐만 아니라, 그러나 웰빙을 향상시킬 수있다. 불안과 우울의 수준에 긍정적 영향을 미친다.

예를 들어 노래 불러. 연구 결과 정신 건강과 복지에 긍정적 영향을 줄 수 있음이 입증되었습니다. 실제로, 노인과 함께 수행 된 여러 연구에서 지역 사회 노래가 중대한 효과가있다 자신의 삶의 질에 대해 - 불안과 우울의 효과를 개선하는 데 도움이됩니다. 또한, 결과 최근에 발표 된 연구에서 노래와 음악 단체에 참여하는 새로운 어머니들이 대조군 그룹보다 산후 우울증 증상이 더 빨리 감소한다는 것을 보여주었습니다.

나이가 들어감에 따라 우리는 신체적 건강을 감소시킴으로써 새로운 한계에 직면 할뿐만 아니라 사회적 네트워크의 손실을 통해 외로움과 사회적 격리를 경험할 위험에 처해 있습니다. 예술은 사회적 연결을 창출 할 수 있습니다. 연구 결과가 나타났습니다. 예술 프로그램에 참여하면 노인들이 다른 사람들과 접촉하고 그들의 지역 사회에서 기존의 지원 네트워크를 확장하여 외로움과 고립을 완화하는 데 도움이됩니다.

진행중인 "Creative Journeys"프로젝트는 다음과 같습니다. 방법을보고 예술은 주거 보호 시설에서 사회적 관계를 구축하는 것을 도울 수 있습니다. 이 연구는 10 월 2018에서 끝날 예정이지만, 조기 적응증은 예술 활동이 거주자와 거주자와 직원 간의 사회적 상호 작용을 향상시켜 결과적으로 분위기와 복지가 향상된다는 것입니다.

뿐만 아니라 증거가 제시한다. 예술에의 참여는 치매의 발병을 지연시킬 수있을뿐만 아니라 기억력을 자극하고인지 기능을 통해인지 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 예술 제작은 치매가있는 사람들의 기분, 자신감 및 사회적 참여를 향상시킬 수 있으며 보살핌을받는 사람과 보살핌을받는 사람들 간의 관계를 향상시키는 것으로 나타났습니다.

장기 조건

예술 활동은 효과적인 장기간의 여러 상태의 치료와 함께. 예를 들어, 음악, 노래 및 시각 예술은 모두 뇌졸중 환자의 자신감과 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 그룹 노래와 춤에 참여하는 파킨슨 병 환자들은 그들의 목소리와 움직임에 있어서도 개선 된 경험을합니다.

또한 British Lung Foundation은 만성 폐색 성 폐 질환 (COPD) 환자를위한 노래 그룹을 지원합니다. 연구 결과가 나타났습니다. "호흡을위한 노래"그룹에 가입 한 사람들을 위해 폐 기능과 삶의 질이 향상되었다고합니다.

전통 예술 수업이든 공동체 노래 그룹에 합류하든, 또는 다른 창조적 활동이든, 이러한 활동에 참여하는 것은 건강과 복지에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

대화사회적 처방에 예술을 두는 것이 시작이지만 영국 전역에 걸쳐 상대적으로 강점과 비용 효율성을 고려해야합니다. 그래야만 다른 조건에 맞는 적절한 치료 프로그램을 개발할 수 있습니다.

저자에 관하여

Hilary Bungay, 보건 서비스 연구 리더, 앵글리아 러스킨 대학

이 기사는 원래에 게시되었습니다. 대화. 읽기 원래 기사.

이 저자의 책

{amazonWS : searchindex = 도서, keywords = 힐러리 Bungay, maxresults = 3}

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}