아이들은 놀 필요가 있습니다. 그들은 터치 패드를 통해 손가락을 닦는 위생적인 ​​경험보다는 끈적 거리는 손가락의 페인트로 촉각이 필요합니다. 그들은 더러움을 파고 더러워 져야합니다. 그들은 물에 튀어 젖게해야합니다. 그들은 음악을 만들고 나무를 기어 올라야합니다. 그들은 그들을 차지하기 위해 조직 된 활동없이 방에서 방으로 목적없이 방황해야합니다.

전자 베이비 시터에 끼어 든 아이는 "할일이 없다"고 불평 할 때마다 15 분 이상 자신의 생각으로 혼자가 불가능한 성인이됩니다. 에서 정신 두뇌, 다니엘 시겔 (Daniel Siegel)

사람들이 기술적으로 주도하는 바쁜 삶은 우리의 관심을 앗아가는 사람들로 하여금 끊임없이 행동하는 멀티 태스킹 광란을 만들어냅니다. 그러한 삶의 방식에 대한 적응은 종종 청년들이 자기 행동에 대한 시간이 거의없고, 직접적으로 직접 대면하는 종류의 대인 관계를 맺지 않고, 한 활동에서 다른 활동으로 흘러가는 높은 수준의 자극에주의를 기울인다. 적절한 개발을위한 두뇌 필요성. 바쁜 일상 속에서 오늘은 거의 서로가 어울리는 기회를 제공합니다.

그렇다고해서 아이들이 TV 시청이나 컴퓨터 사용을 막아야한다는 의미는 아닙니다. 나는 한 세대의 러 다이 트 (Luddites)를 키우는 것을지지하지 않는다. 디지털 시대는 우리 삶에 무수한 이익을 가져 왔습니다. 그러나 전자 장치가 제공하는 무한한 자극과 완전히 부적절한 것들에 대한 잠재적 인 노출을 감안할 때, 우리는 이러한 장치를 사용하는 것에 대한 대화의 초기에 아이들을 참여시켜 그들이 사춘기의 독립으로 이동하고 우리의 영향을 끼치면, 그들은 지적인 선택을 할 수있을 것입니다. 우리와 마찬가지로, 그들은 꽂혀 있지 않은 것과 균형 잡힌 삶을 균형 잡는 방법을 찾아야 할 것입니다.

끄기 스위치 누르기

어느 날 어머니와 12 살짜리 아들이 내 사무실에서 자기 장치에 보낸 시간에 대해 격렬한 논쟁을 벌였습니다. 엘레나는 그녀의 아들이 아이 패드를 빼앗길 것을 강요하지 않으면 아이 패드를 벗기를 거부했다고 불평했다. "그는 집안일을 무시하고 숙제를 미루고 밖에 나가기를 꿈꾸지 않을 것입니다."그녀는 저녁 식사를 할 때가 가장 힘들다고 말했다. 크리스토퍼는 부엌에 앉아서 한도를 지킬 수없는 상황에서 일반적으로 하나의 장치를 사용합니다.

Chris는 자신의 엄마가 너무 엄격하다고 주장했습니다. "그녀는 내 친구들의 부모보다 훨씬 더 어리 석다. 그들은 몇 시간 동안 iPad를 사용하게되었습니다! "나는 그가 내 의견을 수용 할 수 있도록 불만 사항을 제기하도록했습니다. "내 집에서 할 일은 아무 것도 없습니다! 그리고 숙제를 끝내게됩니다. 왜 내가 그녀가 내 게임을 못하게하는지 모르겠다. 나는 아무도 괴롭히지 않는다! "

Chris가 구식 놀이의 장점을 받아들이도록 강요하거나 최근에 아이들이 iPads 나 컴퓨터의 존재없이 아이들의 유년기를 아주 멋지게 즐길 때까지 나는 그들과 함께 두 사람에게 나와 시각화를하도록 권유했습니다.

"눈을 감고 우리 셋이 우리가 지금 앉아있는 똑같은 자리에 있다고 상상해보십시오. 그러나 그것은 1 만년 전입니다. 건물이나 가구, 자동차 나 전기가 없습니다. 크리스, 당신의 엄마가 부족의 다른 여성들과 함께 불을 피우며 저녁을 준비한다고 상상해보십시오 - 씨앗을 갈아서거나 먼저 당신이 그녀와 함께 모은 약초를 떨어 뜨릴 수도 있습니다. 크리스토퍼, 너는 그 부족의 한 젊은이, 너 자신을 그 그림 속에서 묘사하기 바란다. 뭐하고 있니? 자신을 보시고 식사를 기다리는 동안 무엇을하고 있는지 상상해보십시오. "나는 그에게 조용한 시간을 갖도록 두었다가 둘 다 그들에게 눈을 뜨도록 초대했다.

"그래서 크리스, 장치가 없을 때 돌아 왔어?"그는 다른 소년들과 달리기, 물건 만들기, 나무 오르기 등을 그렸다 고 말했다. 엘레나는 다음 사냥을 위해 무기를 준비하거나 오두막을 세우면서 무기를 준비하는 남성을 돕는 상상을 해왔다.

우리가 그 당시의 삶에 대해 이야기하면서 그는 웃었다. "나는 지금 그렇게 살 수 있었으면 좋겠다! 멋 졌어! "나는 실제로 어떻게 도전하고 있는지 생각 나게했다. is 아이들에게 요즘은 대자연을 탐험하거나 야생에서 시간을 보내는 기회가 매우 드뭅니다.

나는 엘레나에게 많은 것을 말했고, 그녀의 유리한 상황에서 아들의 상황을 보도록 권유했다. "인생은 이제 다르다. 대자연을 돌아 다닐 수 없을 때 장치를 켜기위한 유혹에 저항하는 것은 어렵습니다. "그의 엄마는 일상 생활의 많은 제약을 인정하면서 끄덕이는데 - 너무 멀리 돌아 다니는 것이 안전하지 않은 바쁜 도시의 거리에서 생활하는 것을 포함하여 .

"크리스, 전기가 필요없는 적어도 10 가지 재미있는 것들을 기꺼이 열거 해 주시겠습니까?"그는 열정적으로 아이디어를 떠 올릴 수 있었는지 놀라 울 정도로 열정적으로 자신의 가능성을 던져 버렸습니다. . Elena는 비누 조각을위한 재료를 입수하거나 뒷마당에 작은 요새를 짓는 것과 같은 그의 활동 중 일부를 그의 목록에 구현하는 데 도움을 주기로 동의했습니다. 세션은 크리스와 그의 엄마가 적들보다 동맹국처럼 느끼는 것으로 끝 맺었습니다.

이 운동은 크리스토퍼의 iPad 및 비디오 게임에 대한 크리스토퍼의 연애 사건을 근절하지는 못했지만, 어머니가 그에게 물건을 끄도록 요청했을 때 할 일을 찾는데 도움이되었습니다.

스티브 잡스의 아이와 아이 패드

많은 학부모들은 디지털 장치에 관해서는 자녀들에게 사치품을주는 것을 정당화합니다. 그렇게하지 않으면 기술에 정통한 경쟁 세계에서 아이들이 뒤처지게 될 것이라고 믿기 때문입니다. 그의 기사 "Steve Jobs는 Low Tech의 학부모였습니다."Nick Bilton은 Jobs에게 첫 번째 태블릿이 출시 될 때 그가 제기 한 질문으로 시작했습니다. "그렇다면 아이가 아이 패드를 좋아해야만할까요?"잡스의 대답은? "그들은 그것을 사용하지 않았습니다. 우리는 우리 아이들이 집에서 얼마나 많은 기술을 사용하는지 제한합니다."Bilton은 Walter Isaacson과 스티브 잡스, "매일 저녁 스티브는 부엌에서 긴 긴 테이블에서 저녁 식사를하고 책과 역사, 다양한 것들을 토론하는 지점을 만들었습니다. 아무도 iPad 나 컴퓨터를 꺼내 본 적이 없습니다. "

Chris Anderson, 전 편집인 유선 3D Robotics의 최고 경영자 (CEO)는 가족의 집에있는 모든 장치에 제한 시간과 부모 통제를 두었습니다. "내 아이들은 나와 내 아내가 파시즘 신봉자라고 비난하면서 기술에 지나치게 관심이있다. 친구들이 똑같은 규칙을 갖고 있다고 말하지 않는다."그는 6 세에서 17 세 사이의 다섯 자녀에 대해 말했다. "기술의 위험을 직접 눈으로 보았 기 때문입니다. 나는 그것을 스스로 보았다. 그게 내 아이들에게 일어나는 걸보고 싶지 않아. "규칙 1 번? "침실에는 스크린이 없다. 기간. 이제까지."

우리의 지침이 명확 해지면 아이들은 적응합니다. 아이들은 원하는 것을 더 많이 갖기를 강요하지만, 일단 전원이 꺼지면 어린이들이 태어날 때부터했던 것처럼 재미있는 것을 발견하게됩니다.

우리가 아이들의 붕괴를 두려워해서 한계를 설정하지 못하거나 우리가 얼마나 우리의 의무를 마음에두고 있었는지 죄책감을 느낄 때 우리는 아이들을 효과적으로 디지털 세계의 블랙홀에 던지게됩니다. 아이들은 3-D 세계에 살 필요가 있습니다. 그들이하는 것을 보장하는 것은 우리의 책임입니다.

디지털 사용에 대한 쉽고 빠른 지침은 없습니다. 날씨가 오래되고 아이들이 연속해서 에피소드를 볼 날이있을 수 있습니다. 스폰지 밥. 당신은 당신이 긴 목욕에서 탐닉하는 동안 당신의 아이 패드에서 "교육 게임"을 할 수 있습니다. 문제는 두려움이나 죄책감으로 우리의 본능과 부모를 포기할 때부터 시작됩니다.

보기에 의해 선도

물론, 자신과 편하게있는 아이들을 양육하는 것에 관해 이야기 할 때 우리가 논의해야 할 또 다른 부분이 있습니다. 우리는 그 모습을 보여줘야합니다.

우리 중 대부분은 하루 종일 열광적 인 속도로 움직이며, 식사를하기 위해 거의 멈추지 않고, 창밖이나 백일몽을 바라 보지 않습니다. 경고음, 짹짹, 핑 소리, 반지 - 우리는 우리의 장치가 제공하는 경고에 파블로 (Pavlovian) 응답을 보였습니다. 종종 우리가하고 있던 일을 포기하고 (예를 들어 우리 아이에게 여러 분주의를 기울여 주었을 때) 그 종들은 울린다.

우리는 어떻게 우리 아이들이 3-D 세계에 더 많이 관여하거나 우리가 그렇지 않으면 구름이 지나가는 지 지켜 볼 수 있습니까?

In 조이 다이어트마르타 벡 (Martha Beck)은 하루에 적어도 15 분 동안 우리의 외력을 멈추게하는 것에 대해 이야기합니다. "[문제는] 우리 존재의 중심에 동조하지 않고 끊임없이하는 것은, 모든 항법 장비를 용광로에 던지면서 강력한 배에 연료를 공급하는 것과 같습니다."그녀는 계속해서 " 당신의 진정한 자아는 너무 작아서 여전히 거의 모든 산만이 그것을 밖으로 빠져 나갈 수 있습니다. 특히 당신이 그것을 듣기 시작하면 더욱 그렇습니다. 당신은 단순히 조각을 세우지 않고 무언가를하지 않는 시간을 적극적으로 지키지 않고 듣기의 기술을 개발할 수는 없습니다. "

자녀가 불만의 소음을 없애기 위해 무언가 또는 누군가를 필요로하지 않고 자녀를 행복하게하고 싶다면, 집에서 전자 장치의 플러그를 뽑고 지금은 아무것도하지 마십시오. 자신이 서로에게 다시 익숙 해짐에 따라 어떤 일이 일어나는지, 인간이 디지털 세계에 도착하기 훨씬 전에 평생을 즐기는 단순하고 만족스러운 방식을 확인하십시오.

© 2015 Susan Stiffelman. 판권 소유.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
새로운 세계 도서관, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.

기사 출처

현존하는 자녀 양육 : 의식이 있고 자신감 있고 배려하는 자녀 양육을위한 실천
Susan Stiffelman MFT.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오.

저자에 관하여

Susan Stiffelman은 또한 힘없는 투쟁없이 육아 그리고 Huffington 포스트주간 "부모 코치"조언 칼럼니스트. 그녀는 면허있는 결혼 및 가족 치료사, 자격증을 갖춘 교사 및 국제 연사입니다. Susan은 또한 열망하는 밴조 연주자, 중간이지만 결정적인 탭 댄서 및 낙천적 인 정원사입니다. ADHD 라벨로 진단 된 그녀는 정기적 인 명상 실습을 유지하고 심각한 시간을 보내면서 한 달에 많은 사람들보다 일주일에 더 많은 것을 성취 할 수 있습니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.SusanStiffelman.com.