당신은 당신의 개를 충분히 걷고 있습니까?

당신은 당신의 개를 충분히 걷고 있습니까?

호주 거의 500 만 마리의 개, 거의 호주 소유의 40 % 소유.

하지만 호주의 개 중 40 %가 충분히 걷지 않았다. 비슷한 비율의 개가 과체중 또는 비만. 시드니 대학교 (University of Sydney)의 동료들과 함께 우리는 이러한 경향에 대한 최신 데이터를 수집하는 데 관심이 있습니다.

그렇다면 우리는 왜 개를 산책해야합니까? 그리고 얼마면 충분합니까?

개는 왜 걸어야합니까?

어떤 사람들은 큰 뒷마당이 강아지에게 행복하고 건강한 상태로 유지할 수있는 충분한 운동을 제공한다고 가정합니다.

그러나 개들은 몇 가지 이유 때문에 걸을 필요가 있습니다. 걷는 것 외에도 다른 개들과 사교 활동을 할 수 있고, 집 밖의 맛있는 냄새를 탐험하고 좋아하는 놀이 친구와 놀 수 있습니다. 개들은 기회 주의자들과 낙관론자들, 그래서 많은 사람들이 공원 주변의 험프의 전망에 기쁨을 느끼며 자신들을 밖으로 내몰고 있습니다.

당신은 당신의 개를 충분히 걷고 있습니까?가라! 레오 리바 / Unsplash, CC BY

걷기는 개들이 인간 사회 집단과 시간을 보낼 수있게 해줍니다. 우리는 소유자와 개 사이의 일대일 관심의 가치를 과소 평가해서는 안됩니다. 사람들은 그들의 개들과 강하게 결합하여 운동을 할 가능성이 가장 큽니다.. 개는 차례로 다음과 같이 행동합니다. 인간이 다른 사람들과 교전하는 촉매 그들의 지역 사회에서.

충분하지 않고 운동 개는 근육질, 심혈관 질환 또는 대사성 질환과 같은 신체적 문제를 일으킬 수 있으며, 좌절과 과민 반응의 증상 인 행동 문제를 일으킬 수 있습니다.


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얼마나 충분한 걷는가?

분명히, 개가 필요로하는 운동량의 정확한 양은 나이, 번식 및 크기에 따라 다릅니다. 에이 퍼스에서의 10 년 연구 개가 아프거나, 나이가 많거나, 작아지면 사람들이 개를 많이 걷지 않을 수 있음을 발견했습니다. 그러나 모든 개들은 매일 집과 야드에서 약간의 시간을 필요로합니다.

의 일환으로 들쭉날쭉 한, Guide Dogs Australia는 주인들로 하여금 개를 데리고 나가도록 권장합니다. 하루 두 번 30 분 산책 - 아침에 한 개, 저녁에 한 개. 이것이 개 세계의 인간에게 너무 까다로운 일이라면, 가정의 모든 사람이 개 산책에 종사하고 있음을 확인하여 기회를 공유 할 수 있습니다.

당신은 당신의 개를 충분히 걷고 있습니까?온 가족이 애완 동물을 걷는 데 도움을 얻으십시오. Terricks Noah / Unsplash, CC BY

개에 대해 특별한 걱정이 있거나 이전에 매우 활동적이지 않은 경우, 수의사와 상담하여 운동 계획을 세우는 것이 좋습니다. 인간과 마찬가지로 개는 몸을 따뜻하게하고 따뜻하게해야한다는 것을 기억하십시오. 공원에 강아지를 데려 간다면 활발한 페치 경기 전에 피가 움직일 수 있습니다.

걷기에 대한 몇 가지 장벽

가죽 끈에 몸을 숨길 때 즐거워하지 않는 희귀 한 개들이 있습니다. 이들은 강아지로 적절하게 사회화되지 않은 가장 일반적으로 개입니다. 다른 사람들은 가죽 끈에 붙어있는 동안 자신을 단언 할 수있는 것이 거의 없다는 것을 배웠으며, 그 자체로 배운 무력감의 사례입니다.

또한, 많은 개가 평생 동안 다른 개와 놀고 즐길 수 있지만, 상당수는 그렇지 않습니다. 나이가 들수록 편견, 고통, 통증이 생기고 다른 개와 잘 어울리지 않을 수있는 플레이 스타일을 배웠습니다. 이들은 개 끈 개 공원에서 지켜 져야하는 개입니다.

이러한 경향을 가진 도시 개를 운동하기위한 합리적인 전략은 야간에 산책을하는 것입니다. 이것은 활동이 적고 다른 개로 부딪 칠 기회가 적기 때문에 일반적으로 스트레스가 적습니다.

다른 사람들의 의견이 또 다른 장벽 일 수 있습니다. 몇몇 유형은 자극한다 부정적인 피드백 과체중 개가 다른 사람에게서 그들의 주인을 곤란 케하다.. 불만족스러운 개 행동은 때로는 당혹 스러울 수도 있습니다. 그래서 집과 떨어져있는 가죽 끈에 매달려 있고 매달리고있는 개를 훈련시키는 것이 중요합니다. 행복하고 건강하며 잘 사교적 인 개가되는 비밀은 규칙적인 정신적 육체적 운동으로 시작된다는 것을 기억하십시오.

당신은 당신의 개를 충분히 걷고 있습니까?핏불처럼 어떤 품종은 나쁜 평판을 가지고 있습니다. 크리스토퍼 아이 메 / Unsplash, CC BY

악천후는 억지력으로 작용할 수도 있지만, 당신을 막을 수는 없습니다! 영국의 개 주인은 더 추위와 비오는 날에 직면하지만 더 헌신적 인 호주인보다 개를 키우는 것까지

분명히 호주의 개 소유자에게는 여름의 더위가 고려 대상이며 일반적으로 한여름의 이른 아침과 늦은 저녁에 개를 운동하는 것이 더 편합니다.

인간을위한 개 산책의 이점

그래서 강아지를위한 개 산책의 이점은 분명합니다. 좋은 소식은 사람들에게도 큰 도움이된다는 것입니다.

인간을위한 정기적 인 신체 활동 주요 건강상의 이점, 아직 성인 호주인의 약 절반이 여전히 건강에 충분하지 못하다., 그리고 가지고 22 년 동안 그렇게 남아 있었다..

개 산책은 인간의 신체 활동이 없다는 도전에 대한 실용적이고 단순하지만 지역 사회 차원의 해결책을 제시합니다. 한 가지 이점은 걷기가 향상 될 수 있다는 것입니다. 정신 건강 많은 사람들의 사회적 연결을 증가시킵니다. 보편적 인 개 걷기의 개념을 모델링하는 것은 놀라운 결과를 제공합니다.

현재 호주에서 개를 산책하지 않는 대부분의 개 주인이 매일 20 분 산책을 시작하면, 12-17 % 더 많은 성인 호주인 충분히 활동적 일 것입니다.

이것은 비활성 상태를 반으로 줄이고, 예방할 수있다. 심장 질환 및 뇌졸중으로 인한 모든 경우와 사망의 5 %까지, 주요 결장암 및 유방암의 10 %까지.

개 산책은 아이들과 부모가 걸을 수 있으므로 온 가족이 움직일 수있는 좋은 방법입니다. 보행을 증가 시키면 건강, 사회 및 정신적 혜택이 있습니다. 네가 네 개를 더 걸을 때가 아니니?

저자에 관하여

Paul McGreevy, 동물 행동 및 동물 복지 과학 교수, 시드니 대학교 아드리안 바우만 (Adrian Bauman) 공중 보건 교수는 " 시드니 대학교

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