매일 아침 깨우면 더 많은 의지가 생길 것입니다. 사진 크레디트 : InnerSelf 직원
애완 동물 소유자는 종종 자신의 사랑하는 새끼를 맹세 할 것이나 모기는 복장에 대한 경이로움을 가지고 있으며, 이제 우리는 경험적 증거를 얻습니다. 에이 새로운 연구 개 소유권이 인간의 심장 건강 향상과 관련이 있음을 발견했습니다. 이것은 심장 질환이 주어진 중요한 발견입니다 사망의 주요 원인 전 세계적으로
새로운 연구가 개와 심장병에 초점을 맞추고 있지만 애완 동물의 소유권이 인간의 수명에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 더 광범위한 질문을 제기합니다. 애완 동물은 인간의 건강을 창조 할 수 있습니까?
"청색 구역"연구로 알려진 연구는 장수 10 년 이상. 9 가지 요인 연구 된 지역 사회에서 수명이 길어지는 것으로 밝혀졌으며, 많은 요인들이 애완 동물에 의해 증가되었습니다.
1. 자연스러운 일상의 움직임
건강을 제공하는 애완 동물에 중점을 둔 대부분은 개를 걷는 것입니다. 그러나 애완 동물을 소유 한 사람은 애완 동물의 소유권과 관련된 수많은 부수적 인 신체 활동이 있음을 알고 있습니다. 애완 동물의 음식과 물을 이용할 수 있는지 확인하십시오. 애완 동물을 돌보는 "숙박 시설".
장기 착석 감소 과 부수적 인 국내 활동 증가 둘 다 건강 위험과 관련하여 보호적인 것으로 나타났습니다.
애완 동물 제공 뾰족한 소리 일상적인 운동에.
2. 목적 의식이있다.
가장 간단한 수준에서, 애완 동물은 "아침에 일어나야하는 이유".
이것은 특히 건강이 좋지 않거나 경험이있는 집단에게 중요합니다. 고령자, 사람들과 장기 정신 질환 과 만성 질환 (를 포함하여 청소년).
애완 동물이 건강에 미치는 영향에 관해 노인들과 인터뷰 한 우리의 (아직 발표되지 않은) 연구에 따르면 애완 동물은 자살에 대해 보호받을 수 있습니다. 애완 동물은 기능적으로 소유자에게 의존하는 것으로 간주됩니다 ( "나를 먹여야하거나 죽을 것") 그리고 정서적으로 ( "그는 나를 위해 몹시 소나무가 될 것입니다").
불필요하고 사용하지 않는 느낌이 열쇠로 확인되었습니다. 위험 요소 자살했다.
3. 규칙적인 치욕 행위
애완 동물과의 상호 작용은 스트레스를 줄일 수 있습니다. 동물을 귀여워하는 증거가 있습니다. 심장 박동수 줄이기및 애완 동물과 함께 자고있다. 어떤 사람들의 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.
4. 소속 및 헌신
애완 동물이 장수 할 때 가장 강력한 역할을 할 수있는 관계 (9 가지 "블루 존"요소 중 3 가지)의 영역에 있습니다.
애완 동물은 사회적 촉매사회적 연결, 대화 증진, 실용적인 지원 네트워크 (헌신의 한 형태)의 개발로 이어질 수 있습니다.
애완 동물의 연결성은 비 애완 동물 주인 포함, 사람들이 애완 동물을 소유하고있는 지역에서 더 안전하게 느끼기 때문에. 따라서, 애완 동물은 장수 증가로 확인 된 공동 소속의 감각을 가능하게 할 수 있습니다.
애완 동물의 역할 (신체 건강과 비교하여) 정신 건강에서 역할은 개인의 장수와 가장 밀접한 관계가있는 곳일 수 있습니다. 설립 된 사람이있다. 심장 질환과 정신적 불안감 사이의 연관성.
사회 복지 향상을 통한 정신 건강 개선은 특히 사회적 연결이 취약한 인구 집단의 평균 수명을 연장하는 데 중요 할 수 있습니다. 이 그룹은 종종 낮은 기대 수명.
있는 사람 장기 정신 병고, 자폐성및 노숙자 애완 동물을 인간과 비교할 때 비판적이고 단순한 관계를 제공한다고보고합니다.
노인 외로움과 사회적 고립을 줄이는 애완 동물보고. 애완 동물은 취약한 사람들의 다른 사람들과의 상호 작용을 향상시킬 수 있습니다. 직접 (사회적 기술 향상), 또는 그들의 사회적 촉매 역할은 사회적 편견을 무시하다.
우리가 왜 애완 동물과 건강을 진지하게 받아 들여야하는지
사람들과 애완 동물의 연결을 인정함으로써 우리는 생명을 구합니다. 에서 재해, 사람들은 애완 동물과 함께 머무르고, 돌아오고, 애완 동물을 구하기 위해 죽습니다. 재난 관리 계획은 이러한 현실에 점점 더 부응하여 사망을 예방하고 있습니다.
그것은 또한 인식되고있다. 여자 애완 동물에게 일어날 일에 대한 두려움 때문에 폭력적인 파트너와 함께 있습니다. 애완 동물 친화적 인 탈출구 옵션 생명을 구할 수있다..
공공 정책 애완 동물 주인을 지원하십시오특히에 취약 집단, 건강 증진 결과를 가져라.
동물은 "사물"이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 살아있는 동물, 다른 동물을 호흡하는 동물입니다. 단순한 이해 ( "하루에 한 마리의 애완 동물을 가볍게 두드려라")는 동물을 위험에 빠뜨릴 위험이 있으며, 인간 (공포증, 알레르기)이 위험합니다.
그러나 애완 동물을 갖기로 선택한 수백만 명의 사람들에게 종종 가족으로 여기는 사람들에게 장수를 늘리는 것이 중요하지 않습니다. 그들은 풍요 로움을 더하고 삶의 가치가있는 삶을 길게 만듭니다.
저자에 관하여
Janette Young, 건강 정책, 정치 및 홍보 강사, 사우스 오스트레일리아 대학
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관련 서적
at 이너셀프 마켓과 아마존
