어떻게 지역 사회 정원 가꾸기가 건강을 향상시키고 목적 의식을 제공합니까?

어떻게 지역 사회 정원 가꾸기가 건강을 향상시키고 목적 의식을 제공합니까?
정원은 사람들을 하나로 모으고 있습니다. 일레인 Casap / Unsplash

학문은 본질적으로 지출 시간을 나타냄 신체적, 정신적, 사회적 이익을 가져다 준다.. 여기에는 스트레스 감소, 기분 개선, 치유 촉진, 주의력 회복, 생산성 향상 및 상상력과 창의력 향상이 포함됩니다.

증가한 도시화로 인해 자연과 연결하기가 더 어렵다.. 사회 경제적 및 소수 민족 집단의 구성원, 65 이상의 사람들 및 장애인은 녹색 공간을 방문 할 가능성이 적습니다. 이것은 접근하기 어려운 시설과 안전에 대한 두려움 때문일 수 있습니다.

1999 이후 뉴 사우스 웨일즈 주에서 열리는 불우한 사람들을위한 원예 프로그램은 녹지 공간에 대한 접근의 불평등을 극복하는 것을 목표로 삼았습니다. 호출 됨 커뮤니티 녹화, 프로그램은 거의 100,000 참가자에 도달하고 주 전역에 627 커뮤니티 및 청소년 주도 정원을 설립했습니다.

Bowman의 독립적 인 평가 프로그램을 탐구했다. 사회 주택의 신규 참가자 및 지역 사회에 미치는 영향 2017에서 6 개의 새로운 정원 사이트를 추적하여 참가자 중 85 %는 프로그램이 건강에 긍정적 인 영향을 주었고 91 %는 지역 사회에 도움이된다고 말했습니다. 그리고 73 %는 운동을 더 많이하고 61 %는 더 잘 먹고 있다고 대답했습니다. 한 참가자는이 프로그램에 참여하는 것이 흡연을 그만 두는 데 도움이된다고 말했습니다.

이러한 통찰력은 지역 사회 원예가 우리 도시의 사회 주택 공동체에 살고있는 호주인의 정신적 육체적 건강을 향상시키는 방법에 대한 우리의 이해를 향상 시켰습니다.


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우리의 연구

추세 도시화와 녹지 공간의 상실 인구 건강 및 복지에 대한 우려를 불러 일으켰습니다. 이로 인해 공동체 정원의 영향에 관한 연구 어린이 및 성인.

커뮤니티 녹화 프로그램은 왕의 식물원 시드니 뉴 사우스 웨일즈 주택과 제휴 지난 20 년간 식물원에서 수집 한 일화 적 의견은 원예가 웰빙을 향상시키고 응집력, 육성 소속감, 스트레스 감소 생활 기술을 향상시킵니다.

지역 사회 녹화 (Community Greening)는 사회 주택에 거주하는 사람들을위한 정원을 제공합니다.

이러한 이해를 바탕으로 Community Greening은 다음을 목표로합니다.

  • 육체 및 정신 건강 향상
  • 반 사회적 행동을 감소시킨다.
  • 공동체 응집력을 키우다.
  • 경제적 단점을 해결하다
  • 원주민 식량 식물에 대한 이해 증진
  • 환경 보전
  • 미래의 고용 기회를 제공하는 기술 훈련 제공
  • 정원에 대한 지식을 공유하십시오.

Bowman의 연구 조사 참가자들의 이러한 결과, 그리고 그들이 프로그램 과정에서 바뀌 었는지 여부. 우리는 7 개월 동안 (참여 전과 후에) 설문지를 사용하여 데이터를 수집했습니다. 우리는 참가자들과 함께 포커스 그룹 인터뷰와 커뮤니티 사이트에서 일하는 직원들과 함께 개방형 설문 조사를 실시했습니다.

그 전후에 설문지를 모두 작성한 23 사람들 중 14은 여성이었고 9 명이 남성이었습니다. 평균 연령은 59에서 29까지입니다. 나머지 15 명은 피지,이란, 폴란드, 뉴질랜드, 필리핀, 칠레, 아프가니스탄, 모리셔스에서 태어났다. 원주민 및 / 또는 토레스 해협 섬 주민으로 확인 된 참가자 한 명과 영어를 모국어로 사용하지 않는 다섯 명 (83 %)이보고했습니다.

처음에는 27 %가 프로그램 이전에 결코 정원 가꾸지 않았다고보고했습니다. 사후 검사 설문지에서는 출석 빈도가 개선되었습니다. 일주일에 한 번 40 % 정원화하고 매일 22 % 이상 정원화.

원예 혜택

전체적으로 우리는 참가자들이 기관, 지역 사회의 자부심 및 성취감을 느꼈다고 느꼈습니다. 원예 프로그램은 변화와 공동체 발전을 도왔습니다. 어떤 사람들은 새로운 취미를 배우는 것을 기뻐했습니다.

지역 사회 녹화 참가자들은 원예에 많은 이점을 발견했습니다.
지역 사회 녹화 참가자들은 원예에 많은 이점을 발견했습니다.
연구 infographic / 스크린 샷, 저자 제공

원예는 이웃과 사귈 기회로도 사용되었습니다. 일부 사회 주택 공동체 내에서 지난 몇 년 동안, 주민들은 단순히 누군가와 상호 작용하지 않고 자신의 유닛에 머물러있는 것이 일반적이었습니다.

많은 참가자들은 건강과 복지가 크게 향상되었다고 밝혔습니다. 한 참가자는 다음과 같이 언급했다.

나는 많은 건강 문제로 고통을 겪습니다. 그리고 많은 시간 동안 집에 앉아 있었고, 우울했고, 질병에 행복하지도 않았고, 정원에 더 많이 참여했기 때문에 걱정할 필요가 없었습니다. 내 건강은 너무 익숙해 져서 실제로 먹는 습관을 향상 시켰습니다. 그것은 내 인생을 긍정적으로 변화 시켰습니다. 나는 더 이상 자신을 유감스럽게 생각할 시간이 없다 ...

어떤 사람들은 정원 가꾸는 경험을 침착하고 냉소적 인 것으로 묘사했습니다 - 특히 우울증과 불안으로 고통받는 사람들. 어떤 사람들은 매일해야 할 일과 자신의 성취감에 대해 긍정적 인면을 이야기했습니다.

다른 참가자는 말했다 :

밖으로 나가는 것은 육체적 인 운동뿐만 아니라 건강한 식물을 통해 오는 힘든 일의 이익을보고 있다는 점에서 어느 정도의 기쁨을줍니다. 그것이 야채이든 침엽수이든, 당신은 그것이 성장하고있는 것을보고 있습니다. 당신은 이익을보고 있습니다 ...

사회 건강의 추가 개선에는 직원과 세입자 사이의 협력 강화 및 사회적 응집력과 함께 팀 작업에 대한 진정한 열정이 포함되었습니다. 주택 관리자와 사회 복지사는 신뢰, 협력, 사회적 협력 및 건강한 관계를 육성하도록 돕는 세입자와 함께 일합니다.

대화더 중요한 것은,이 연구는 Community Greening이 현대 사회 주택 우선 순위에 부합한다는 검증을 제공했습니다. 여기에는 건강과 복지를 지원하고 공동체 의식을 키우며 안전을 강화하고 장소 감각을 개발하는 것이 포함됩니다.

저자 정보

Tonia Gray, 교육 연구 센터 부교수, 웨스턴 시드니 대학교; Danielle Tracey, 부교수, 성인 및 대학원 교육, 웨스턴 시드니 대학교; 쿠마라 구, 강사, 유아 교육, 웨스턴 시드니 대학교, 아들 Truong, 수석 강사, 중등 교육, 웨스턴 시드니 대학교

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