아로마 테라피 란 무엇인가?

아로마 테라피 란 무엇인가?

간단히 말해, 아로마 테라피는 천연 방향 성분 인 에센셜 오일의 치료 적 사용입니다. "아로마 테라피"의 "아로마"는 모든 에센셜 오일에 독특한 냄새가 있음을 의미하는 반면 "치료법"은 이러한 오일이 치유에 사용된다는 사실을 나타냅니다.

이 "치료"측면에는 여러 가지가 있습니다. 물론, 사람들은 향수를 바르면 여성들이 항상 기분 좋은 향기를 사용합니다. 우리는 향수가 고양되어 어떤 식 으로든 자신을 적합하게하는 성격을 형성합니다. 향의 형태로 된 향수는 전통적으로 정신을 고양시키는 것으로 알려져 있기 때문에 종교적 맥락에서 사용되었습니다.

사람들은 향수와 향을 선호합니다. 어떤 사람들은 아로마가 이상하고 거의 설명 할 수없는 방식으로 특히 도움이된다는 사실을 알고 있습니다. 우리는 이제 과학적 실험을 통해 아로마가 뇌에 영향을 미친다는 것을 알게되고, 뇌 스캔 사진은 이러한 과정을 작동시에 보여줍니다.

아로마 테라피와 스트레스 감소

아로마 테라피는 쉽고 자연스러운 스트레스 해소 방법으로 인기를 얻었습니다. 특정 에센셜 오일은 마사지, 욕조에서 사용되거나 대기 중으로 확산되어 사람들이 편안하고 자신있게 느끼게합니다. 아로마 테라피의 이러한 측면은 최근 몇 년 간 과학적인 신뢰를 얻었으며 특히 일본, 은행 및 기타 대기업에서는 대기 중에 분산 된 에센셜 오일을 사용하여 고객이 사무실이나 상점에서 편안하고 편한 느낌을 갖도록합니다.

역사적인 연구에 따르면 사람들은 우리가 알고있는 한 에센셜 오일 또는 그 선구자를 약으로 사용하고있는 것으로 나타났습니다. 고대에는 천연 식물 제품이 없었기 때문에 어떤 약도 없었을 것입니다!

오늘날의 식물은 화학 오염 물질에 의해 손상되지 않은 한, 우리가 지금까지 해왔 던 식물과 마찬가지로 좋았습니다. 화학 대체품이 발명 되었기 때문에 갑자기 약을 먹는 것을 멈추지 않았습니다!

에센셜 오일의 의약 적 특성에 관한 연구

에센셜 오일에 대한 대부분의 연구는 약용 성분에 집중되어 있습니다. 점점 더 많은 수의 사람들이 에센셜 오일을 그들의 작업의 보조물로 사용하는 것은 의사, 구급 요원, 간호사들에게 흥미로운 이러한 특성입니다.


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영국에서는 모유 수비실의 병실부터 중환자 실에 이르기까지 많은 병원 환경에서 에센셜 오일이 사용되고 있으며 아로마 테라피는 공공 의료 시스템을 통해 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 호스피스는 또한 에센셜 오일을 매우 유용하게 사용합니다. 예를 들어 AIDS 환자 치료를위한 전문 시설 인 런던 등대 (London Lighthouse)에서 아로마 테라피는 그들이 제공하는 가장 요청 된 서비스입니다.

뷰티 & 바디 케어 트리트먼트를위한 아로마 테라피

"아로마 테라피"는 미용 및 바디 케어 트리트먼트를위한 에센셜 오일의 사용을 말합니다. 이러한 맥락에서 아로마 테라피는 유럽 전역의 클리닉에서 에센셜 오일을 사용하는 기술을 전문으로하는 전 세계에서 가장 인기있는 치료법 중 하나입니다.

에센셜 오일은 해독 과정 인 셀룰 라이트 감소에 매우 효과적이며, 일부 에센셜 오일은 신체 세포의 생성을 촉진 할 수 있기 때문에 종종 뷰티 케어 재활 치료에 사용됩니다. 사실, 상업 제품 제조업체는 에센셜 오일의 유익 성을 잘 알고 있으므로 준비 과정에서 사용된다는 광고를 확실히합니다.

순수한 에센셜 오일 또는 화학 약품 복사?

법적인 관점에서 명명 된 식물의 순수 추출물 인 "에센셜 오일"과 당신과 내가 에센셜 오일으로 이해하는 것과 화학 약품은 차이가 없습니다. 이러한 이유로 "아로마 테라피"제품이라고 부르는 많은 상업적 준비는 우리가 알고 사랑하는 순수 식물 에센스와는 아무런 관련이 없습니다.

"아로마 테라피"라는 단어를 속하지 않는 맥락에서 사용함으로써, 비양심적 인 회사들은 에센셜 오일이 효과가 있다고 알려져 있으며 사람들은 자연스럽고 순수한 제품을 선호합니다.

아로마 테라피스트 연수 코스

마찬가지로 "아로마 테라피스트"라는 단어는 오해의 소지가 있습니다. 2 년 또는 4 년의 포괄적 인 교육 프로그램에 참석 한 사람과 단지 주말 입문 가정 사용 과정에 참석 한 사람 모두를 지칭 할 수 있습니다.

학생들에게 아로마 테라피스트라고 부를 수있는 권리를 부여하는 여러 가지 훌륭한 훈련 및 자격 제도가 있습니다. 코스는 아로마 의학, 임상 아로마 테라피, 전체 아로마 테라피, 미적 아로마 테라피, 심리학 및 아로마 테라피, 개성 및 아로마 테라피, 수의학 아로마 테라피 및 진동 아로마 테라피에서 이용 가능합니다. 아로마 테라피 조직은 종종 자격을 갖춘 아로마 테라피스트와 훌륭한 교육 과정 목록을 제공 할 수 있습니다.

치료사를 찾아 보거나 훈련 과정을 찾는 것이 중요합니다. 귀하의 요구 사항에 가장 적합한 것을 찾으십시오. 대부분의 임상 아로마 테라피스트는 일반적인 관행을 가지고 있지만 특정 조건이나 영역에도 관심이 있다는 것을 알 수 있습니다. 예를 들어, 저자 중 한 명은 부인 과학적 상태를 전문으로하고 다른 한 명은 스포츠 요법에 관심이 있습니다.

가정용 에센셜 오일

가정의 에센셜 오일은 치료사가 사용할 때와 마찬가지로 매우 효과적 일 수 있습니다. 일반인을 위해 쓰여지고 자기 마사지를 포함하여 많은 유용한 마사지 책이 시장에 나와 있습니다. 그러나 가정에서의 사용은 마사지에만 국한되지 않습니다. 간단하고 쉬운 â €와 재미있는 사용의 다른 많은 효과적인 방법이 있습니다!

이 책의 뒷부분에서 권장량으로 나열된 방법 외에도 에센셜 오일은 모든 종류의 품목에 포함될 수 있으며 가족 및 친구에게 선물로 제공 될 수 있습니다. 옷걸이와 함께 사용하는 수제 에센셜 오일 포 만더는 순수한 즐거움을 가져다 주며, 좋아하는 에센셜 오일을 사용하여 만든 양초는 원할 때 언제나 그 특별한 향기를 가질 수 있음을 보장합니다.

종이와 봉투는 에센셜 오일의 향을 아주 잘 흡수합니다. 단 하나 또는 두 방울을 티슈 위에 놓고 상자 나 용기에 넣으십시오. 며칠 후, 종이는 선택한 아로마를 따라 잡을 것이고, 당신의 기자는 당신의 쓰여진 메시지 외에도 당신의 아로마 알리미를 갖게 될 것입니다! 아로마 테라피의 즐거움입니다.

건강 및 웰빙을위한 아로마 테라피

가정에서 사용하는 에센셜 오일의 가장 소중하고 고맙게 여기는 측면 중 하나는 그것이 당신에게 당신의 삶을 훨씬 더 잘 통제 할 수 있다는 사실입니다. 물론 건강은 최고의 선물이며, 에센셜 오일은 주로 건강과 안녕을 유지하는 데 주로 사용됩니다. 감기 나 기침, 감염, 염좌 및 근육통으로 가족 구성원이 강타 당했을 때 긍정적이고 효과적인 무언가를 할 수 있다는 것이 얼마나 환상적인지 상상해보십시오. 많은 일반적인 질병은 에센셜 오일을 사용하여 쉽게 처리됩니다. 전에 어떻게 관리했는지 궁금 할 것입니다!

가정에서 에센셜 오일을 응급 조치로 사용하는 또 다른 큰 이점은 문제를 즉시 처리 할 수 있다는 것입니다. 아침에 3시에 아이가 귀가 깨면 그곳에서 그걸 처리 할 수 있습니다. 이른 저녁에 아기가 복통을 보였고 끊임없이 울고 있으면 의사의 진료실이 닫히고 지혜롭게 끝납니다. 30 mIs (1 oz) 식물성 기름으로 희석 된 5 방울의 딜 에센셜 오일 당신은 단지 몇 방울을 사용하여 - 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

정유는 매우 실용적이어서 전세계의 사람들이 어려움에 처했을 때 신뢰할 수 있고 유능한 친구를 사로 잡을 때 그렇습니다. 물론 친구들의 최고라고해도 모든 것을 할 수는 없으며 때로는 전문가의 도움이 필요할 것입니다.

자연으로 돌아 가기

웰빙 측면에서 상당한 이점을 제외하고, 에센셜 오일을 사용하는 것은 자연을 조금 가지고 집안으로 가져 오는 것과 같습니다. 우리 모두는 필사적으로 이것을 필요로합니다. 특히 우리가 도시에 살고 있다면. 우리 조상들이했던 것처럼 지금 우리 중 몇 사람은 들판을 걸으며 꽃, 식물, 나무들에 의해 만들어진 생명을 불어 넣는 향기를들이 마실 수 있습니다. 그러한 단순하고 유익한 즐거움은 우리가 진화 한 자연 환경과 마찬가지로 대부분 사라졌습니다. (대부분의 주거 및 작업장에서는 드물다.)

우리 대부분은 자연이 제공하는 선량이 전혀없는 우리 시대를지나갑니다. 그러나 우리는 꽃이 태양을 필요로하기 때문에 그것을 갈망합니다. 그러나, 당신이 에센셜 오일을 사용하면,이 갈망은 만족하실 수 있습니다. 자연은 우리가 살고 숨 쉬고있는 실내에서 가장 순수한 형태의 에센셜 오일을 섭취 할 수 있으며 일상 생활의 일부로 활용할 수 있습니다. 집에서 에센셜 오일을 사용하는 것은 쉽고 유익하며 평범함이 좋습니다!

특정 사람들은 에센셜 오일에주의를 기울여야합니다.

특정 그룹의 사람들은 에센셜 오일을 사용할 때주의해야합니다. 아기, 어린이, 임산부, 장기간 약물 복용으로 인한 고통을 겪고있는 사람, 말기 환자, 진정제를 대량으로 섭취하는 사람, 주류에 중독 된 사람 및 거리의 마약으로 알려진 물질에 중독 된 사람 : 또는 동일인의 학대자. 이들은 특별한 경우로 간주되며 용량은 상태에 따라 다릅니다.

기사 출처 :

필수 아로마 테라피 수잔 앤 발레리 앤 우 우드 필수 아로마 테라피 : 에센셜 오일 및 아로마 테라피를위한 포켓 가이드
Vallerie Ann과 Susan Worwood.

발행인 인 New World Library의 허가를 받아 증쇄. Â © 1995, 2003.www.newworldlibrary.com

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저자에 관하여

Valerie Ann Worwood, 기사 작성자 : 아로마 테라피 란 무엇인가?

발레리 안와 우드는 유명 인사와 로열티에 아로마 테라피스트입니다. 세계 유수의 아로마 테라피스트 중 한 명으로 국제적으로 인정 받고있는 그녀는 Essential Oils의 Complete Book a Aromatherapy를 포함한 5 권의 책을 저술했습니다. 그녀는 전 세계의 워크샵을 강의하고 실시하며 에센셜 오일 사용에 대한 연구 프로젝트를 시작했습니다.

SUSAN WORWOOD는 스포츠 상해 및 만성 통증을 전문으로하는 전문적인 임상 아로마 테라피스트입니다.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

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