수면을 통한 치유와 휴식으로의 항복

수면을 통한 치유와 휴식으로의 항복

사랑하는 사람들은, 사물이 어떻게되어 있어야하는지에 대해 당신의 태도로 편안히 쉬십시오. 그리고 당신은 깨닫지 못할 수도있는 방식으로 당신의 삶의 패턴 속에 신성한 흐름이 숨겨져 있음을 알게 될 것입니다. 옳고 그른 것에 대한 자아 의제가있을 때 그 흐름을 차단합니다.

예를 들어, 몇 년 전, 아모라는 밤에 부끄러운 시간 동안 일정한 시간 이상 잠을 자도록 프로그래밍되어 있다는 것을 깨달았습니다. 그러고 나서 그녀는 더 많은 수면을 할 때 그녀가 부끄럽기 때문에 사람들에게 그것에 대해 말하기를 좋아하지 않았던 때가 있음을 깨달았습니다. 그래서 그녀는 신념을 바꾸는 일을했습니다. 그리고 그녀는 더 많은 잠을 자다가 부끄러움을 느끼지 않고 "오늘은 더 잘 잤다."라고 말하기 시작했습니다. 잠시 동안 그것은 진짜 느낌이 들지 않았지만 지금은 그렇습니다. 이제 친구가 그녀에게 "오늘 정오까지 잤다."라고 자발적으로 진심으로 "당신을 위해서 좋다"고 말합니다.

너무 많이 자고 부끄러워?

우리는 개인이 "너무 많은 수면"을 필요로하거나 "정당한 이유"없이 피곤할 때 암시되는 문화적 수치가 있기 때문에 수면과 피로에 대해이 문제를 구체적으로 다루기를 원합니다.

어렸을 때, 당신 중 많은 사람들이 유일한 탈출구로 잠을 잤습니다. 당신이 밤에 잠자리에 들었을 때, 마침내 어머니와 아버지가 찬성하는 얼굴을 가볍게 두거나 두려워하지 말고 기분을 상하게하지 못하게 할 때가되었습니다. 문제의.

그러나 수면은 자연스런 항복의 안쪽 공간에서 오는 것이고, 단순히 몸을 쉬게하고 영혼이 몸에서 벗어나도록하는 것입니다. 따라서 어린 시절에 정상적인 수면을 취 했더라도 100 % 안전하지 않다고 생각한 경우, 잠 들어 있지 않은 상태에서 진정으로 사랑 받고 평화롭게 지낸다면, 잠은 그 뜻대로 당신을 만족시키지 못합니다. 해야 할 것.

이제 당신은 어른입니다. 그리고 어른으로서, 당신은 때때로 적절하다고 생각되는 것 이상의 피곤함을 느낍니다. 당신은 "하느님, 나는 왜 내가 너무 피곤한 지 모르겠다!"와 같은 생각을 가지고 있습니다. 또는 "나에게 무슨 문제가 있니?" 그리고 이러한 생각과 태도는 단순하고 자연스러운 휴식의 필요성을 없애줍니다. 왜냐하면 밤중에 잠에서 자면 인생의 한 지점에 오게 될 사람들 중 일부는 진실로 평화로운 휴식을 취하는 과정 일 수 있기 때문입니다. 좋은 꿈을 기대합니다.

떨어지는 수면 및 가자

오늘 밤에 잠들 때가되면, 자신과 함께 누워서, 자신의 마음에서 흐르는 자신의 사랑을 느끼고, 그것에 의해 양육되는 경험이 될 수 있습니다. 그리고 단순히 자신의 힘을 느끼고 책임을 버리면 깊은 평화로운 곳으로 빠질 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 때때로 몸과 정신이 잃어버린 시간을 보충 할 필요가 있습니다. 당신이 아이 였을 때 당신이 그것을받지 못하면 당신은 그 유형의 수면을 위해 여분의 시간을 줄 필요가 있습니다.

당신은 피곤하고 더 많은 휴식과 휴식의 필요성을 느낄 때, 죄책감없이 자신에게 그것을 전할 수 있습니다. 그리고 시간을 들여 휴식을 취하지 마십시오. 또한 사랑하는 것을하고, 당신의 기다림을 걱정하지 않고 편안하게 쉬십시오.

긴장을 풀고 아무것도하지 않아도됩니다.

어떤 사람들에게는 이완 아이디어가 책을 읽을 시간이고, 프로젝트에 매진 할 시간이고,하고 싶은 일을 할 시간입니다. 아주 소수의 사람들은 진정으로 앉아서 아무 것도하지 않고 단순히 평화롭게 느끼는 것이 무엇을 의미하는지 알고 있습니다. 나무에서 오랜 시간 동안 창문을 응시하고 경외심으로 가득 차게되고 나무의 아름다움을보고 그것에 대해 읽는 것보다 더 깊은 안의 평화의 공간을 가져옵니다.

어린 시절, 경외심과 경이로움은 성인이 아닌 성인이나 동급생이 소음을 피우지 않는 한 자연 상태의 일부입니다. 아이는 한 번에 몇 시간 동안 꽃 주위에 앉아서 꿀벌을 보면서 수년 동안 성인이 명상에서 경험하는 것을 경험할 수 있습니다.

아이들은 여기에 지금 집중하고 존재를 집중시키는 능력이 있습니다. 불행히도, 존재감, 경외심, 그리고 경이로워하는 법을 잊어 버린 성인들은 아이들을 단 초점으로 끌어 내려고 시도합니다. 이것은 종종 자녀들에게 더 많은 책임감을 갖도록 가르치거나 "밖으로 나가는"것을 가르치는 이름으로 행해집니다. "방을 청소해야 할 때 나비를 쳐다 보며 시간을 낭비하는 이유는 무엇입니까?" 그 아이는 자연스러운 이완 상태, 창조적 사고, 자연스런 명상, 경외심, 경외심, 그리고 집안의 다른 사람을 다루는 법을 모르는 성인이 경이로움을 경험 한 상태에서 빠져 나옵니다. 단순히 그 것이고 무죄 한 것입니다.

아이가 자연스럽고 무고한 방법으로 보이지 않는 한 그 아이가 자질구레 한 일을하도록 요청하는 것은 괜찮습니다. 부모는 자신의 무죄와의 관계를 잃어 버렸고 결과적으로 많은 수치심, 분노 또는 다른 감정을 자주 전달하기 때문에 부모는 자녀가 잃어버린 느낌을 반영합니다. 그리고 이것은 부모님이 내부적으로 가지고 다니는 짐을 상기시켜줍니다. 아이가 심오하게 현재의 에너지 상태에있을 때, 그것은 부모에게 그 상태가 없다고 느끼도록 충동을줍니다. 그래서 그들은 자신을 변화시키는 법을 모르거나 내키지 않기 때문에 아이를 바꾸려고합니다.

불편과 고통을 다루기

대부분의 사람들이 자랄 때, 부모님은 진심으로 자신의 불편 함과 고통을 다루는 방법에 대한 단서를 얻지 못했습니다. 그러므로 그들은 주변 상황을 조건부 쾌적함으로 경험할 수있는 것으로 변화 시키려고 노력했습니다. 물론, 이것은 당신의 자녀로서, 그들이 편안함을 느끼도록 당신을 통제하고 변화 시키도록 요구했습니다.

적어도 당신을 잘못되게 만드는 것은 그들에게 과도한 감정의 일부를위한 출구를 주거나, 문제의 근원으로 초점을 맞추기 위해 그들 자신의 바깥에 뭔가를주었습니다. 이것은 부모님이 편안하고 편안하지 않다는 사실에서 부모님을 혼란스럽게 만들었습니다. 그들은 자기 친화력이 아니었기 때문에 당신을 어떻게 허용해야 할지를 몰랐습니다.

내면의 아이가 치유되고 안전하게 느껴지기 시작하면 평생 처음으로 때로는 진정으로 평화로운 수면을 취하는 법을 배우기 위해 치유와 성장의 정상적인 과정입니다. 당신은 당신이 깊고 잘 잤다 고 생각할 수도 있습니다. 그러나 그 수면이 탈출이나 구호의 공간에서 나온다면 그것은 의도 한대로 젊어지고 만족스럽지 않았습니다.

당신이 잘 잤다 고 생각한다고해도, 잠자는 것이 무엇을 의미하는지 알지 못할 수도 있습니다. 그래서 당신은 평화로 우며, 약간 관능적이며, 하루를 시작하기를 열망하기 시작합니다. 깨어있는 시간에 즐거움이 있으며 단순히 거기에 누워서 잠에서 깨어나 천천히 부드럽게 전환하는 즐거움이 있습니다.

추가 수면 필요성

당신이 경험하는 피곤함과 여분의 수면에 대한 필요성은 내면의 자녀의 진정한 필요입니다. 그리고 안전이 알려진 상황과 장소뿐만 아니라 자녀가 성장하고, 안전하며, 진정으로 편안하게 느낄 때, 지나치게 피로감과 삶의 만성 피로가 사라지는 것을 발견하게 될 것입니다.

삶에 피할 수있는 것이있는 한 일반적으로 두려움이있는 한 피곤할 것입니다. 비록 당신의 인생이 잘 지내고 있다고해도, 안전 장치와 상황이 좋다고해도, 당신이 두려움에서 벗어나 정상적인 삶의 상황을 피함으로써 위로를 느끼면, 당신의 몸 속에 항상 수축이있을 것입니다 감정을 유지합니다. 그리고 그 수축은 유지하기 위해 많은 에너지를 필요로하며, 그것은 피로, 수면 장애 및 심지어 만성 피로를 초래합니다.

자연 흐름으로 돌아 가기

당신은 행복하거나 인생에서 위로를 만들기 위해 열심히 노력하기위한 것이 아닙니다. 이 상태는 흐름 속에있는 자연스런 산물입니다. 자연적이거나 신성한 흐름으로 돌아 오는 방법은 육체적, 정서적, 정신적, 영적 건강에 매우 중요합니다. 따라서 수면 패턴, 피곤함, 창조 에너지의 자연스러운 흐름을 이해하고 이것이 자녀의 자유와 어떻게 관련되어 있는지는 신의 흐름의 매트릭스를 구성하는 퍼즐의 또 다른 부분입니다.

잠시 시간을내어 "내가 평화를 느낄 수있는 마지막 순간이 언제 내가 잠잠 해 졌는가? 마지막으로 웃는 시간이나 깊숙한 양육 상태에 있었습니까?"

당신이 온전함을 경험할 때, 그것은 당신이 매일 밤 잠들 수있는 방법이 될 것입니다. 그때까지, 여분의 피로감 중 일부는 단지 치유 과정의 자연 현상 일뿐입니다. 그러므로 "나는 8 시간의 잠을 잤다. 나는 괜찮을 것이다." 지금 당장 필요한만큼의 것을합시다. 자신에게 그것을 줄 수있는 삶의 방식을 찾으십시오.

나를 더 평화롭게 느끼게하기 위해 무엇을 할 수 있습니까?

과거를 치유하고 해방하는 과정에는 많은 면모가 있으며, 생각이 현실적이거나 당연한 것으로 여겨지는 많은 영역이 있습니다. 그러나 이러한 생각과 행동은 종종 더 많은 사회 또는 부모 프로그램입니다.

그래서 피곤할 때, 누군가와 공유하기 위해 당혹스러워하는 대신, "아, 피곤하다. 지금 당장 더 많은 평화가 필요하다는 것을 의미한다. 내가 어떻게하면 더 평화롭게 느낄 수 있을까?" 자신을 밀어 붙이는 대신에, 그냥 놓아 두는 방법을 기억하십시오. 또는 피곤함을 느낄 때, 피로감을 느끼는 내면의 자녀를 피하지 말라.

들어가서 아이에게 이야기하고 감정이 무엇인지 물어보십시오. 그 감정이 지금 무엇이고 그 필요가 무엇인지 질문하십시오. 대부분의 사람들은 당신이 그것을 다루는 방법을 모르기 때문에 자신의 부분을 다루는 것을 피하기 위해 당신의 삶을 보냈습니다. 대부분의 성인들은 일단 그곳에 있으면 일단 해야할지 모르기 때문에 그 안쪽 영역으로 가지 않습니다. 이것이 사실이라는 것을 알게되면, 평화를 향한 큰 원천이 될 수 있고, 의도적으로 그곳에 가기를 좋아합니다. 왜냐하면 당신이 어떤 것을 피하기를 멈 추면 그것은 큰 안도감을주고 당신의 생명력을 자유롭게하기 때문입니다.

당신이 분노를 느낄 때, 그리고 당신이 무엇을해야할지 모른다고 염려 할 때, 그것에 대해 브레인 스토밍을하는 대신, 그만하십시오. 심호흡을하고 대신 한숨을 쉬십시오.

당신은 그것을 이해하려고 노력함으로써 당신보다 훨씬 더 많은 것을 얻을 것입니다. 한숨은 혼란스럽고 혼란스러운 마음을 치료할 수 있습니다. 축복과 평화.

발행인의 허락을 받아 증쇄 됨
Bear & Co., Inner Traditions Intl의 인쇄물입니다.
© 2001. www.InnerTraditions.com

기사 출처

친화력 : 신성한 창조의 흐름을 되찾기
Amorah Quan Yin.

Amorah Quan Yin의 친목.아모라 콴 음 (Amorah Quan Yin)은 영적 입문, 신비 스쿨, 그리고 개인의 변화를위한 에너지 접근 방법에 관한 가르침을 최신 컬렉션으로 제공합니다. 25 이상은 Ascended Masters, St. Germain, Elohim, Mother Mary 및 기타 많은 사람들로부터 전송 된 것입니다. 가이드 명상과 일상 생활을위한 연습을 포함합니다.

정보 /이 페이퍼 백 도서 주문 및 / 또는 킨들의 에디션을 다운로드하십시오.

저자에 관하여

아모라 콴 음Amorah Quan Yin은 돌고래 스타 사원 신비 스쿨의 재능있는 치료사이자 심령술사이며 창립자였습니다. 그녀는 여러 권의 책: Pleiadian Workbook : 신성한 Ka 깨우기, Pleiadian Tantric Workbook : 신성한 바 깨우기, Pleiadian Perspectives on Human Evolution. 그녀는 Pleiadian Emissaries of Light, Sirian Archangelic League of Light, Andromedan Emissaries of Light, Ascended Masters, Intergalactic Light of Light 등의 채널과 Pleiadian Lightwork - Dolphin Star Temple의 창립자였습니다. 그녀는 에버렛 기념 고속도로에서 자동차 사고 후 6 월 13, 2013에서 사망했습니다. Shasta, 캘리포니아. 그녀의 웹 사이트 방문 : www.amorahquanyin.com.

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