증거는 당신이 당신의 상태를 통제 할 수있는 건강 관리가 장기적으로 마사지와 같은 수동적 치료보다 더 효과적임을 시사합니다. Shutterstock

우리 중 많은 사람들이 전염병이 닥 치기 전만큼 건강하지 않을 수 있으며, 코로나 바이러스 제한이 완화 된 가운데 지역 사회 스포츠가 재개되고 전국적으로 체육관이 재개됨에 따라 일부 사람들은 부상 위험이 증가 할 수 있습니다.

처음 게임에서 햄스트링을 뒤로 당기거나 집에서 일하면서 목이 아프고 두통이 생기면 의료 전문가를 방문하여 불만을 치료할 수 있습니다.

하지만 여동생은 물리 치료사, 어머니는 척추 교정 사, 친구는 정골 요법 사, 사촌은 근육 치료사를 봅니다. 그들 모두가 적극 권장됩니다. 그래서 당신은 당신의 통증과 통증을 관리하기 위해 누구를 선택합니까? 그리고 XNUMX 개의 차이점은 무엇입니까?

호주에서는 물리 치료사, 정골 치료사 및 카이로 프랙 터가 광범위한 대학 교육을 받았으며 AHPRA (Australian Health Practitioner Regulation Agency)에 등록되어 있습니다. Myotherapists는 myotherapy 또는 "근골격 치료"에서 고급 디플로마 또는 학사 학위를 마쳤지만 AHPRA에 등록되지 않았습니다. 네 가지 유형의 의료 전문가는 모두 일차 접촉 의사입니다. 즉, 치료를 받기 위해 GP 의뢰가 필요하지 않습니다.

네 가지 모두 민간 의료 분야에서 찾을 수 있지만 카이로 프랙틱 의사, 정골 요법 사 및 근육 치료사에 비해 공공 부문 (예 : 공립 병원)에서 물리 치료사에게 치료를받을 가능성이 더 높습니다.

종이에 비슷한 정의

A 물리 치료사 귀하의 문제를 평가하고 진단을 제공하며 일반적인 건강, 활동 및 생활 방식을 고려하는 동안 무엇이 잘못되었는지 이해하도록 도와줍니다. 그들은 운동 프로그램 및 수 치료와 같은 다양한 "활성"요법으로 불만을 처리합니다. 또한 마사지, 관절 조작 및 동원 (관절의 움직임을 증가시키는 데 사용되는 기술)과 같은 "수동적"요법을 사용합니다.

여러 가지가 있습니다. 물리 치료 내 하위 분야. 예를 들어, 일부는 다발성 경화증이나 뇌졸중과 같은 신경 학적 상태에서 발생하는 문제를 전문적으로 치료합니다. 일부는 또한 폐기종이나 폐렴 (또는 COVID!)과 같은 폐 감염 후 심장 및 폐 질환이있는 환자를 지원하는 데 중점을 둡니다.

A 지압 사 근육, 인대, 힘줄, 뼈 및 관절의 기계적 장애의 진단, 치료 및 예방 및 신경계에 미치는 영향에 대해 연구합니다. 관절 및 연조직 조작, 척추 조정을 포함한 수동적 수동 치료에 중점을 둡니다. 그들은 아마도 또한 상태에서 회복하는 데 도움이되는 운동을 처방하십시오. 뿐만 아니라식이 요법 조언을 제공합니다.

지난 XNUMX 년 동안 일부 형태의 카이로 프랙틱 치료는 특히 어린이와 유아에서 미디어와 과학적 조사를 받았으므로주의해서 접근해야합니다.

An 정골 근육 및 신경계에 중점을두고 신체 구조를 평가하여 기능에 미치는 영향을 결정합니다. 예를 들어, 척추와 골반의 위치는 정원 잡초를 잡는 방법에 영향을 미칠 수 있습니다. 치료에는 관절 조작 및 동원, 마사지, 자세 조언 및 운동 프로그램을 포함한 능동 및 수동 요법의 조합이 포함됩니다.

A 근육 치료사 근육과 관절에 집중하여 통증과 통증을 돕습니다. 그들은 건식 니들 링, 마사지 및 관절 동원을 포함하여 주로 "실습"트리트먼트를 제공하지만 운동을 처방 할 수도 있습니다.

직업이 AHPRA에 등록되지 않았습니다. Myotherapists는 연합군 건강의 산하에 공식적으로 인정되지 않음 호주의 일부 지역에서. 따라서 그들은 지연 멜번에서 코로나 바이러스 제한이 완화됨에 따라 재개. 물리 치료사를 포함한 연합 건강이 먼저 재개 될 수 있도록 허용됨.

네 가지 직업간에 제공되는 치료에는 많은 교차가 있으며 제공되는 모든 서비스가 고품질 과학 연구에 의해 지원되는 것은 아닙니다.

그렇다면 과학적 증거는 무엇입니까?

건강 관리 전문가가 증거 기반 진료를 치료에 적용하는지 이해하면 어떤 치료사가 자신에게 적합한 지 결정하는 데 도움이됩니다.

증거 기반 연습 의료 전문가가 자신의 임상 지식을 이용 가능한 최상의 연구 증거, 개인의 가치 및 상황과 통합하여 귀하의 건강 관리 불만을 평가하고 관리하는 방법과 관련이 있습니다. 이것이 일상적인 진료에 적용되는지 여부는 치료사 개인에 따라 다르며 전체 직업에서 일관되지 않을 수 있습니다.

과학적인 증거 고객으로서 귀하가 교육 및 운동 계획 수립을 포함하여 귀하의 상태 관리에 적극적으로 참여하는 치료의 사용을 지원합니다.이를 "운동 처방"이라고합니다.

폭 운동 처방에 대한 과학적 증거 근육, 인대, 힘줄, 뼈 및 관절에 대한 치료로서 마사지, 조작 및 조정과 같은 "수동적"치료의 장기간 사용에 대한 제한된 과학적 지원을 훨씬 능가합니다. 연구에 따르면 이러한 수동적 치료는 능동적 치료의 보조제로만 사용해야합니다. 이러한 유형의 치료는 치료의 초기 단계에서 적절할 수 있으며, 대부분의 사람들은 마사지를 좋아합니다.

그러나 장기적으로는 귀하의 상태를 관리하는 데 필요한 기술을 갖추지 못합니다. 그것은 심지어 당신의 건강 관리 전문가에 대한 과도한 의존을 초래하고 장기적으로 더 많은 비용을 초래할 수 있습니다. 적절한 운동에 참여하고, 통증과 통증을 스스로 관리하고 건강하고 활동적인 라이프 스타일을 유지할 수있는 기술을 개발할 수있는 건강 관리 전문가를 찾는 것이 중요합니다.

일화로, 우리는 물리 치료사와 정골 치료사가 귀하의 통증과 통증에 대한 적극적인 관리 계획을 구현할 수 있도록 잘 준비되어 있다고 생각합니다. 그러나 개인으로서 자신의 상태를 관리 할 수 ​​있도록 지원하는 의료 전문가를 찾아야합니다. 의사에게 말하거나, 개업의의 전기를 읽거나, 진료소에 전화하여 약속을 예약하기 전에 제공되는 치료 유형에 대해 문의 할 수 있습니다. 귀하의 건강 전문가는 귀하와 함께 걷고 재활 여정을 안내하는 사람이어야합니다.

다음은 의료 전문가가 귀하에게 적합한 지 결정하는 데 도움이되는 몇 가지 질문입니다.

1. 치료 계획을 세우기 위해 내 전반적인 건강 상태, 사회적 상황 및 취미를 고려할까요?

2. 그들은 내 통증과 고통을 적극적으로 스스로 관리하는 것의 중요성에 대해 가르쳐 줄까요?

3. 운동 및 / 또는 신체 활동을 수행하도록 권장합니까?

4. 내 목표와 내가 원하는 결과에 대해 물어 볼까요?

5. 앞으로 내 통증과 통증이 타 오르면 어떻게해야할지 결정하는 데 도움이 될까요?

저자에 관하여

Charlotte Ganderton, Swinburne University of Technology 강사, Swinburne 기술 대학 박사후 연구원이자 물리 치료사 인 Matthew King, 라 트로 베 대학

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