에너지 분야를 깨끗이하십시오 : 접지 된 상태를 유지하십시오

에너지 분야를 깨끗이하십시오 : 접지 된 상태를 유지하십시오
이미지로 레오나르도 발렌테

교반, 불안 또는 고통의 수준이 증가한 것을 보셨습니까? 지도 전체에 걸쳐 더 정서적이거나 우울한가요? 당신은 자신이 아니거나 자신을 증폭되고 당신보다 더 높은 수준으로 표현하고 있다는 감정과 두려움을 가지고 다니고 있습니까?

공감이나 매우 민감한 사람으로서 우리는 이미 다른 사람들의 감정, 문제 및 감정을 흡수하려는 경향이 있습니다. 우리 주변에서 일어나고있는 일에 대해 공감하는 것 이상으로, 우리는 다른 사람들의 에너지를 마치 우리 자신의 것처럼 받아 들여 결과적으로 우리의 복지, 명확성, 균형 및 우리의 기초에 머무를 수있는 능력에 큰 압도와 혼란을 초래합니다 자신의 센터. 특히 우리의 특별한 민감한 화장을 알지 못할 때, 우리가 경험하는 과도한 자극의 물결과 감정의 격렬한 축적이 우리의 것이 아니라는 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다.

이 전염병과 격변의시기에 모든 사람, 특히 공감 자들이 그들의 정서적 인 신체와 개인 에너지 분야를 관리하고 깨끗하게하기 위해 매일 활기찬 위생에 참여하는 것이 중요합니다. 세상에서 두려움, 혼란, 슬픔, 혼란이 급격히 높아지고 있습니다.

매일 수행 할 수있는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

  • 몸을 통해 내려 오는 유해 에너지를 시각화하여 대지가 변형되는 세 가지 심층 정화 호흡

  • 세이지, 스위트 풀 또는 팔로 산토로 에너지 분야를 가려주십시오

  • 엡솜 소금 목욕

  • 크리스탈과 석재로 그리드를 착용, 유지 또는 설정

  • 고주파 에센셜 오일을 사용하여 욕조에 확산, 마모 또는 넣기

  • 에너지 분야에서 구축 될 수있는 내용을 알리는 저널링

정서적 축적에 대한 백 로그를 없애기 위해 더 심층적 인 다이빙을 원한다면, 신경계와 감정을 없애기 위해 만든 14 분짜리 비디오를보십시오. (이 비디오는이 기사의 끝 부분을 참조하십시오). 또한 세계 이벤트에 대한 샤 머니 관점을 원한다면 "글로벌 샤먼 죽음 탐색"이라는 XNUMX 부로 구성된 비디오 시리즈를 만들었습니다. 시리즈의 1 부, 2 부 및 3 부에 대해서는이 기사의 끝 부분을 참조하십시오.

당신이 수십 년 동안 공감했거나 자신의 이러한 측면에 대해 배우고 있든, 매일 에너지 분야를 돌보는 것이 세상이이 중대한 전환을 통해 움직일 때 더욱 안정적이고 침착하며 집중하며 집중하는 데 도움이 될 것입니다.

*****


InnerSelf에서 최신 정보 받기


다음은 저자의 책에서 발췌 한 것입니다. 진화 공감:

그것은 인식으로 시작하고 끝납니다

에너지 분야는 복잡하고 복잡한 생물입니다. 지능적이고 의사 소통합니다. 기분, 신체 상태, 환경, 내면의 대화 및 상호 작용하는 사람들에 따라 끊임없이 변화합니다. 에너지 분야와 함께 일할 때 가장 중요하고 기본적인 도구는 단순한 반복 연습에서 비롯된 인식입니다.

기분이 어떤지, 어떤 것이 자신에게 어떤 영향을 미치는지 아는 것이 첫 번째 단계입니다. 현재 일어나는 일을 의식적으로 인식하지 않으면 변화가 일어날 수 없습니다. 여기에서 필드의 균형을 재조정하거나 지우는 방법 및 외부 요인에 대응하는 방법을 선택할 수 있습니다. 가장 확실하게 매일 (매시간이 아니라면) 연습입니다. 이 연습을 통해 에너지 분야에 영향을 미칠 때 더 빨리 자신을 잡을 수 있습니다. 힘은 항상 인식에 있습니다.

자신을 보호하기

자신을 보호하는 방법과 자신을 보호해야하는 이유 및 보호를 배포하는 더 많은 방법에 대한 다양한 관점이 있기 때문에 이는 까다로운 주제 일 수 있습니다. 어떤 사람들은 개인적으로 정신적 공격을 받거나 어두운 에너지를 끌어들이는 느낌이 듭니다. 어떤 사람들은 당신의 의도가 가장 중요한 요소라고 생각합니다. 어떤 사람들은 항상 무언가를 얻는 것처럼 그들의 삶을 수행합니다. 보호의 필요성, 우리가 무엇을 보호하고 있는지, 그리고 최선의 방법에 관한 다양한 신념과 후속 관행이 있습니다.

모든 상황에서 효과가있는 특별한 기술은 없습니다. 나는“한가지 방법이있다”는 사람이 아닙니다. 때에 따라 다르지. 내 스타일은 당신에게 다양한 도구를 제공하고 주어진 상황에서 어떤 도구가 가장 유용하고 유용한 도구인지 결정하도록 당신 안에있는 지혜를 신뢰하게하는 것입니다. 그리고 저의 철학에는 항상 당신의 신념 체계와 세상을 보는 렌즈에 대한 평가가 포함됩니다.

따라서 자세히 다루지는 않겠지 만, 보호 주제는 우리 자신의 에너지에 대한 책임이 있음을 인식하는 데 도움이되는 또 다른 포럼이기 때문에이 주제를 다루는 것이 중요합니다. 우리는 외부에서 일어나고있는 일을 통제 할 수 없지만 공격적 (준비 적) 조치와 방어 적 (현재 고용 된) 조치를 포함하여 이에 대응하는 방식을 통제 할 수 있습니다.

보호 개념에 반응하는 방식은 우리의 신념, 상호 작용하는 사람 / 사람의 유형, 환경에 존재하는 에너지 및 자체 에너지 분야를 관리하기 위해 우리가 사용할 수있는 도구를 포함하여 여러 요인에 의해 결정됩니다. .

믿음 시스템

처음에 우리의 신념 체계가 우리의 에너지 분야를 보호하는 것과 어떤 관련이 있는지는 분명하지 않지만, 나에게 분명히 하나는 다른 쪽을 먹입니다. 우리의 인식은 우리의 현실을 채색하며, 우리가 세상을 보는 방식과 그 이후에 우리가 세상을 믿는 것이 얼마나 위험한지를 고려할 때 우리의 믿음의 영향을 무시할 수 없습니다.

고려해야 할 가장 중요한 측면 중 하나는 어린 시절부터 당신에게 주입 된 것입니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 일부 사람들은 혼돈, 예측 불가능 및 경계 위반 환경에서 자랐습니다. 이것은 알코올 중독, 성적 또는 신체적 학대의 결과이거나 개인 정보 보호, 존중 또는 개인 공간에 대한 개념이없는 부모 일 수 있습니다. 이것은 어린이의 삶의 주범이되고, 성인으로서이 사람들은 혼란, 드라마, 무례, 경계를 위반하는 사람들을 계속 끌어들입니다.

그들이 세상을 보는 렌즈와 그들이 계속 끌어들이는 경험의 유형입니다. 건강하지는 않지만 친숙하고 알려져 있습니다. 그리고 그것은 확실히 보호의 필요성에 사로 잡힌 신념 체계를 형성합니다. 이것이 우리가“깨어나 기”전에 세상을 건설하는 방법입니다. 우리는 오래된 패턴과 습관을 반복하여 의도 한 결과를 얻지 못한다는 사실을 깨닫지 못합니다. 마치 세상의 사건들이“우리에게 행해지고있는”것처럼 느낄 수 있으며, 그것은 우리를 희생 공간으로 던져 넣습니다.

모든 사람이 당신을 데려 갈 수 있다고 믿도록 프로그램을했다면 의심과 불신으로 인생의 모든 것을 볼 수 있으며, 언제 어떻게 조여 질지 궁금해 할 것입니다. 우리가 발달함에 따라 우리의 두뇌에 내려지는 원인과 결과 배선입니다. 우리는 렌즈에 결함이 있음을 알 때까지 렌즈를 통해 세상을보고 새 렌즈를 만드는 작업을 시작합니다. 이것은 각성 과정의 일부입니다.

그러나 신념을 바꾸는 것은 단순히 매일 아침 일련의 긍정을 끄집어 내거나 단지 몇 가지 습관을 바꾸는 문제가 아닙니다. 신념 체계는 교활하고 다층 적이며 변화하기 위해 노력합니다. 그럼에도 불구하고 새로운 믿음을 품는 것은 사람이 할 수있는 가장 강력한 선택 중 하나 일 수 있습니다. 나는 내면의 일을 통해 더 이상 그들과 관련이없는 많은 사람들을 보았다 보호가 필요하다 이전과 같은 방식으로 그들은 그들의 삶에 방어 적으로 나타나지 않기 시작합니다.

이러한 유형의 내부 작업은 거의 항상 사람들의 개인 능력을 회복하고 피해자의 사고 방식을 해제하며 그들이 매 순간 선택할 수 있다는 것을 이해하도록 도와줍니다. 이러한 모든 변화는 사람들의 통찰력을 높여 세상과의 관계를 크게 바꾸고 보호 필요성을보고 배치하는 방식을 변화시킵니다.

보호 도구

누군가 또는 무언가가 자신에게 영향을 미친다는 것을 모르면 도구의 수는 중요하지 않기 때문에 매일 체크인, 인식 유지, 에너지 필드 정리 및 경계 설정 연습을 수행해야합니다. 자신을 보호하다. 인식의 실천을 개발하는 것이 중요합니다. 일단 알게되면 상황을 어떻게 처리하고 싶은지 결정할 수 있습니다. 옵션을 공격과 방어의 두 가지 범주로 나눕니다.

공격 전략은 단순히 필요한 것을 예상하고 미리 준비하는 것을 의미합니다. 사전 계획으로 생각할 수 있습니다. 남편과 저는 특정 대형 매장 인“차폐”에 갈 준비를 할 때마다 농담을합니다.

내가 스스로 준비하고, 내 필드를 청소하고, 그 무결성을 확인하고, 가장자리를 굳히고, 내 중심에 머물며 (싸움을 준비하는 대신) 미소로 들어가면, 그것은 항상보다 나아집니다. 나는 잠시 멈추지 않고 밭을 먼저 준비하지 않고 들어온다.

또한 사전 계획에는 집이나 사무실 주변에 크리스탈을 놓거나, 활력이 있거나 물리적 인 그리드를 설정하거나, 상징을 그리거나, 보석을 착용하거나, 매일 영적으로 행하는 것과 같은 장기적인 보호 조치가 포함될 수 있습니다. 공격적인 보호에는 귀하가하는 모든 것이 포함됩니다 미리 단일 용도이든 장기간의 요구이든 상관 없습니다. 그리고 하루에 여러 번 필드를 정리하는 것의 중요성을 과소 평가하지 마십시오.

방어 옵션에는 귀하가하는 일이 포함됩니다 순간에 "위협"에 대응하기 위해 문제가되는 에너지는 사람, 큰 소음, 전자기 주파수, 많은 군중 또는 여러 외부 환경의 형태 일 수 있습니다. 우리 내부에서 일어나는 일들도 컨테이너에 영향을 미쳐서 우리의 현장을 강화해야한다는 것을 잊지 마십시오. 혈당이 떨어지거나 압도당하는 등의 사건으로 인해 우리는 센터에 머무르고 교수진을 유지하기 위해 추가 지원을 요청할 수 있습니다.

순간 반응에는 걸어서 나가기, 들판 청소하기, 심호흡하기, 아니오로 말하기, 영양가있는 음식을 먹거나 마시기, 혼자서 잠시 휴식을 취하거나 자연과 연결하기 위해 나가는 것 등이 있습니다.

특정 동료, 건강하지 않은 관계 또는 기능 장애 신념 시스템과 같은 장기 범죄자가있는 경우 치료사, 주술사, 에너지 치료사 또는 신뢰할 수있는 교사에게 연락하여 전략을 수행하고 내면을 수행하는 것을 도울 수 있습니다 방아쇠와 관련된 작업.

스테파니 레드 깃털 © 2019. 판권 소유.
에서 허락을 얻어 발췌 진화 공감.
출판사 : Bear and Co, Inner Traditions Intl의 개척자
BearandCompanyBooks.com 이나 InnerTraditions.com.

기사 출처

진화 공감 : 심장 중심 의식에 대한 실용 가이드
스테파니 레드 페더 목사

진화론 적 공감 : 스테파니 레드 페더 목사의 심장 중심 의식 실용 가이드이 실습 가이드를 통해 Stephanie Red Feather는 인류의 진화와 심장 중심 의식의 빈도로 승천하는 다음 단계에서 자신에게 힘을 실어주고 자신의 필수적인 역할을 수용하는 데 필요한 도구를 공감합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 책을 주문하려면 여기를 클릭하십시오. (킨들 에디션으로도 이용 가능합니다.)

관련 서적

저자에 관하여

스테파니 레드 페더 박사, 박사Dr. Stephanie Red Feather 박사는 Blue Star Temple의 창립자이자 이사입니다. 그녀는 성직 된 샤 머니 장관으로, 비너스 라이징 대학교 (Venus Rising University)에서 샤 머릭 연구에서 응용 수학 학사 및 석사 및 박사 학위를 취득했습니다. 그녀는 또한 페루의 파차 쿠티 메사 전통에서 메사 캐리어로 2005 이후 Don Oscar Miro-Quesada와 그의 계보를 연구했습니다. 스테파니에 대한 자세한 내용은 www.bluestartemple.org.

Stephanie Red Feather를 사용한 비디오 / 프레젠테이션 : 신경계 및 감정 제거

Stephanie Red Feather를 사용한 비디오 / 프레젠테이션 : 글로벌 샤 머니 컬 죽음 탐색 (1, 2, 3 부)


enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}

대부분의 읽기

편집자로부터

도널드 트럼프가 역사상 가장 큰 패자가 된 이유
by Robert Jennings, InnerSelf.com
2 년 20020 월 2 일 업데이트-이 전체 코로나 바이러스 전염병은 불명 한 크기의 재산, 아마도 3 개 또는 4 개 또는 XNUMX 개의 재산을 요합니다. 예, 수십만, 아마도 백만명이 죽을 것입니다…
파란 눈 대 갈색 눈 : 인종 차별주의
by Marie T. Russell, InnerSelf
이 1992 년 오프라 쇼 에피소드에서 수상 경력에 빛나는 반인 종주의 운동가이자 교육자 인 제인 엘리엇은 편견을 배우는 것이 얼마나 쉬운지를 보여줌으로써 청중에게 인종주의에 대한 어려운 교훈을 가르쳤습니다.
변화는 올 것이다...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30 년 2020 월 XNUMX 일) 필라델피아와 그 밖의 도시에서 일어난 사건에 관한 뉴스를 보면서 마음이 아프다. 이것이 큰 변화의 일부라는 것을 알고 있습니다…
노래는 마음과 영혼을 고양시킬 수있다
by Marie T. Russell, InnerSelf
어두워 졌을 때 마음에서 어둠을 없애기 위해 몇 가지 방법을 사용합니다. 하나는 원예 또는 자연에서 시간을 보내는 것입니다. 다른 하나는 침묵입니다. 다른 방법은 독서입니다. 그리고 하나는 ...
사회적 거리와 격리를위한 유행성 및 테마 노래를위한 마스코트
by Marie T. Russell, InnerSelf
나는 최근에 노래를 발견했고 가사를 들었을 때, 그것이 사회적 고립의 시대에 대한 "테마 노래"로서 완벽한 노래라고 생각했다. (비디오 아래의 가사)