에너지 컨테이너 이해 및 관리 :“쉴드 업, 술루”

에너지 컨테이너 이해 및 관리 :“쉴드 업, 술루”
이미지로 이슬 방울

간단히 말해서, 당신은 단지 당신의 육체 이상입니다 존재. 당신은 당신의 개인 에너지 분야 인 당신을 둘러싸고있는 에너지 분야를 가지고 있습니다. 지문이나 눈송이 패턴처럼 여러분에게 독특합니다. 기본 생리학은 우리 몸의 각 세포에 전하가 있다고 가르칩니다. 몸 전체를 이동하는 전기 충격에서 음식으로 에너지를 변환하는 세포에 이르기까지 살아 있다는 사실은 에너지 장을 만듭니다.

당신의 에너지 분야는 당신이 생각할 수있는 모든 것, 즉 당신의 믿음, 욕구, 경험, 해결되지 않은 문제, 열정, 꿈, 창조적 표현, 실망, 육체적 질병, 그림자 측면 등으로 구성됩니다. 이 모든 것들은 그들 자신의 생명력 인 그들에게 진동을 가지고 있으며 그것들을 결합하여 당신의 개성적이고 독특한 에너지 서명을 만듭니다.

에너지 분야의 크기는 변하지 않고 전혀 정적이 아닙니다. 인간은 하루에 수천 번 여러 내부 및 외부 세력에 의해 행동하는 역동적 인 존재입니다. 우리의 에너지 분야는 우리의 생각, 반응, 감정, 환경, 환경 및 우리가 겪고있는 건강 또는 질병의 정도뿐만 아니라 다른 사람들, 마케팅 메시지, 날씨 등에 지속적으로 반응하고 있습니다.

거품에 어떤 색이 있습니까?

간단히하기 위해 에너지 용기의 모양을 거품, 원통, 누에 고치 또는 대략 직사각형이거나 구형 인 다른 모양으로 생각하고 싶습니다. 그러나 에너지 분야는 몸의“내부”공간을 포함하여 컨테이너 내부의 모든 것으로 구성됩니다.

우리의 모든 상호 작용과 함께 우리의 에너지 분야는 매일 수백, 심지어 수천 개의 다른 에너지와 접촉합니다. 다음과 같이 생각하십시오 : 우리는 모두 다른 색의 페인트를하고, 개인적으로, 전화로, 소셜 미디어를 통해, 또는 다른 상호 작용 방법으로, 우리가 가진 모든 상호 작용에 대해 약간의 정보를 얻습니다. 우리가 누구와 상호 작용하는지. 그래서 내가 빨간색이고 당신이 파란색이고, 우리가 식료품 점에서 대화를 나누면, 당신은 당신의 파란색에서 빨간색의 얼룩이있는 곳으로 걸어 가고, 나는 나의 빨간색에서 파란색의 얼룩이있는 곳으로 나갑니다.

매일 매일 우리가 페인트 칠의 얼룩이 얼마나 많은지를 상상할 수 있습니까?! 우리가 아직 알지 못하는 것처럼 시작한 색을 알아내는 것은 어려울 것입니다. 그리고 분명히, 우리는 여기서 페인트 색상을 좋거나 나쁘게 판단하지 않습니다. 우리가 사람을 좋아하든 말든, 동의하든 아니든, 어떤 식 으로든 물리적으로 만지 든간에 그들과 행복한 상호 작용을하거나하지 않더라도 페인트 색상을 교환합니다.

에너지 분야에 누구와 무엇이 있는가?

이제 누구 에너지 분야에서 뭐. 당신이 쇼핑하는 모든 사람들과 더불어, 당신은 또한 문제, 건강 문제, 애완 동물, 당신이 만들고자하는 결정, 의무, 오래된 신념 체계, 용서 등을 가지고 있습니다. 우리 모두가 혼란스럽고 밀실 공포증을 느끼는 것은 당연합니다! 공정한 경고 : 일단 이러한 에너지를 알게되면, 무지한 상태로 돌아가는 것이 거의 불가능합니다.


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* 현재 귀하의 삶에 영향을 미치고 있거나 의식을 갖고있는 사람 : 가족, 친구, 동료 등

* 동물 / 애완 동물

* 당신이 앉아있는 결정 / 문제 / 문제

* 건강 문제

* 주요한 스트레스 요인, 진행 중 (부채 상환) 또는 일회성 (사망)

* 책임감을 느끼는 것

* 용서

*“슈트”

* 욕망 / 욕망

후회

* 의무

* 현재 귀하에게 영향을 미치는 기타 사항

에너지 분야의 이러한 사람들 또는 사물 중 일부는 합법적이고, 옳고, 필요하며, 일부는 침습적이며 물기가없고 비 필수적입니다. 이것들은 의식 여부에 상관없이 당신의 공간으로 들어간 에너지입니다.

이러한 사람들이나 상황 중 일부는 당신에게 에너지를 돌려줍니다. 즉, 서로 파트너쉽이나 동등한 투자가 있지만 많은 사람들이 당신을 지원하지 않습니다. 그들이 당신에게서 무언가를 가져 오거나 기대하거나 무엇을해야하는지, 또는 책임이 당신의 것이 아닌 경우에 당신은 너무 관대하거나 어떤 형태의 행동을 취하거나 책임을지고 있습니다.

에너지 분야 관리를위한 일상 사례

우리가 하루 종일 노출 된 혼돈의 신경계를 제거 할 수있는 기회를 매일 제공하는 것이 우리의 복지에 필수적입니다. 전자 장비의 울림과 경고음, 교통, 엔진 또는 기계 소음, 끊임없는 배경 대화의 소음, 건강에 해로운 전자기 주파수의 진동 공격, 까다로운 주장 —이 에너지를 방출 할 수없는 경우에 관계없이 우리는 강조했다.

더 중요한 것은 이러한 하중이 우리의 에너지 몸에 축적 될 수 있고 시간이 지남에 따라 우리 몸에 고정 될 수 있다는 것입니다. 완고한 스트레스를 풀고 자연적인 생체 리듬을 복원하려면 정기적으로 깊거나 확장 된 퍼지를 권장합니다.

체크인 중

개발하는 가장 중요한 습관은 내가 직접 체크인하는 것입니다. 이 작업에는 몇 분 밖에 걸리지 않으며 하루에 여러 번, 특히 자기 전에 수행하는 것이 좋습니다. 체크인은 신체적, 정신적, 정서적, 정력적 상태를 평가 한 다음 필요한 조정을하는 데 잠시 시간이 걸리는 것을 의미합니다.

신체 상태를 평가할 때 몸이 어떻게 느끼는지 알고 싶습니다. 어깨가 긴장되거나 구부러져 있습니까? 호흡이 얕습니까? 장에 매듭이 있습니까? 어딘가에 통증이나 통증이 있습니까? 한 두 번의 심호흡을하면 재설정 단추 역할을 할 수 있습니다.

다음에 당신의 정신과 감정 상태를 평가할 때, 당신이 생각하고 느끼는 것을 주목하고 싶을 것입니다. 이미 신체에 체크인 한 경우 신체가이를 반영하기 때문에 감정 / 정신 상태에 대한 힌트가있을 가능성이 있습니다. 당신은 힘을 얻거나 무력감을 느끼고 있습니까? 명확하거나 혼란 스러운가? 압도적입니까? 당신은 당신의 마음 속에서 오래된 논쟁을 계속하고 있습니까? 미래에 계획을 세우거나 식료품 목록을 작성합니까? 누군가 당신을 해체 시켰습니까? 후회 한 말이나 행동을 했습니까? 무시하고있는 것에주의를 기울이려고하는 것이 있습니까?

당신의 활기찬 용기를 평가하는 것은 당신의 현장에있을 필요가없는 것과 누가 무엇을 보는 것을 포함합니다. 다음 단계는 당신에게 에너지를 공급하지 않는 에너지 분야를 청소하는 것입니다.

에너지 분야 청산

양치질처럼 에너지 장을 비우는 것을 생각하십시오. 양치질을 건너 뛸 수 있지만 죽지 않을 것입니다. 그러나 그렇게하면 입안에서 정말 나쁜 필름과 맛을 남길 수 있으며, 오랫동안 치과 소홀히 할 수 있습니다. 잇몸 질환 및 기타 여러 가지 문제. 그것은 당신의 에너지 분야와 동일합니다. 에너지 몸에서 질병이 시작되고, 해결되지 않으면 진동이 낮아지고 육체적으로 나타납니다.

당신이 당신의 에너지 상태에 적응되면, 당신은 약간의 정리를해야 할 때 즉시 알 수 있습니다. 에너지를 제거하고 돌보는 방법은 수십 가지가 있으므로,이 목록이 완전한 것은 아닙니다. 그러나 개인 취향, 소모품의 가용성 및 시간을 보내는 환경에 따라 다양한 기능을 제공합니다.

방법 1— 심호흡

하루 종일 여러 번, 나는 자신을 깨끗이하고 가운데에 놓기 위해 일련의 심호흡을 할 것입니다. 나는 내쉬기가 자동 자체 청소 고양이 쓰레기통을 통해 흐르는 갈퀴처럼 내 에너지 장을 빗나가서“폐기물”을 집어 들고 지구로 방출한다고 상상합니다.

깊고 의식적인 호흡을 할 때는 천천히 고의적으로 숨을 쉬고 몇 초 동안 멈춘 다음 천천히 고의적으로 숨을 내쉬면서 흐름을 우연이 아닌 매우 구체적으로 지시하십시오. 숨을 쉬면서 에너지를 움직일 때 공기가 움직이는 소리를들을 수 있으며, 에너지 필드가 깨끗해지면서 떨림, 따끔 거림 또는 다른 신체 반응이 나타나는 경우는 드 not니다.

크라운을 통한 흡입 및 발을 내뿜는 것부터 색을 흡입하여 들판의 빡빡하거나 무거운 부분으로 보낸 다음 폐기물을 회색으로 내뿜는 것에 이르기까지 심호흡을 동반하는 데 사용할 수있는 모든 시각화 방법이 있습니다. 또는 검은 색. 당신은 또한 한 번에 하나씩 청소하기 위해 일곱 차크라 각각에 숨을 내쉴 수 ​​있습니다. 실험하고 자신에게 가장 적합한 것을 선택하십시오.

방법 2—Smudging

스미 징은 세이지, 달콤한 풀, 팔로 산토 또는 이와 유사한 것과 같이 연기가 나는 천연 물질의 조명을 의미합니다. 스 머징은 방, 신성한 물건, 사무실 또는 집 전체를 청소하는 훌륭한 기술입니다.

방법 3— 드라이 브러싱

이것은 청소 도구 근처에 있거나 공용이 아닌 경우 편리한 방법입니다. 몸에 손을 대고 의도적으로 호흡 한 다음 손을 쓸어 넘기거나 흔들어 제거한 것을 해제 할 수 있습니다. 강아지의 코트에서 버를 뽑는 것처럼 손을 사용하여 심장 (또는 빽빽한 에너지가 모인 다른 장소)을 퍼 내거나 에너지를 빼낼 수도 있습니다. 어떤 사람들은 손가락 끝을 붓으로 상상하고 기포 같은 가장자리 (기포처럼) 주위를 닦고, 닦고, 깨끗하게하고, 깨끗하게하고, 가장자리를 돌보는 것을 좋아합니다.

방법 4— 확인 및 의도 설정

긍정은 당신의 분야에서 원치 않는 에너지를 의식적으로 방출하고 반복되는 문구를 통해 더 높고 더지지적인 빈도로 부르는 방법입니다. 내가 긍정을 사용할 때, 자동 응답과 매우 흡사하게 호흡이 항상 동반됩니다. 잠자리에 든 후 정기적으로 말한 긍정은“내 것이 아닌 것을 모두 내놓아 라”고 깊이 호흡하면서 세 번 반복합니다. 그런 다음 모든 측면에서 나를 둘러싼 가이드가 날개로 내 기운을 닦고 내가 선택한 것을 지 웁니다.

긍정과 마찬가지로, 의도는 당신이 열망하는 것을 상기시키는 의식적인 분야를 설정합니다. 이것이 명백해 보일지 모르지만 아침에 일어나 자마자지면을 치고 쉬기 위해기도하거나 감사를 표하거나 의도를 설정하는 것을 잊어 버리는 것은 쉬운 일입니다. 새로운 습관, 행동 또는 사고 방식을 채택하려고 할 때, 나는 종종 내 의도를 적어두고 매일 아침 읽습니다.

매일 다른 사람의 에너지, 감정 또는 문제를 겪지 말고 긍정적 인 말로 표현하십시오. 예를 들어,“나의 에너지 컨테이너는 견고하고 구조적 무결성을 가지고 있습니다”또는“나는 에너지 분야에 누가 참여할 것인지를 선택합니다”또는“나는 나의 주권자입니다.”

당신은 당신이 하루 종일 반복하려는 의도를 만들어, 당신이 긍정하는 것처럼 그것을 사용할 수 있습니다. 적어 두었다가 볼 수있는 곳에 두십시오. 내가 가장 좋아하는 장소 중 하나는 욕실 거울에 붙이는 것입니다.

방법 5—Epsom Salt Baths

엡 솜염은 신체에서 독소를 흡수 또는 추출 할뿐만 아니라 신경계 진정제, 부기 감소 및 근육 이완으로 알려져 있습니다. 에센셜 오일, 찻잎 또는 말린 꽃을 욕조에 추가하여 깨끗하고 진정시키는 요소를 강화하십시오. 목욕하는 사람이 많지 않다면 샤워 할 때 욕조에 Epsom 소금을 넣고 배수구를 막아 욕조가 물로 채워질 수 있습니다. 소금이 발과 다리에 닿아 있지만 의식적으로 발을 통해 짠 물로 시스템이 방출되도록 할 수 있습니다.

물 자체는 엄청나게 치유되므로 욕조 (또는 강, 호수, 바다 또는 수영장)에 들어가 물과 의식적으로 물을 마시면 불가사의, 엡섬 소금을 할 수 있습니다.

방법 6— 결정 및 석재

이것이보다 수동적 인 방법이지만 광물 왕국이 제공하는 지원을 좋아합니다. 주머니에 크리스탈을 가지고 다니거나 보석류로 착용하거나 집, 사무실, 자동차, 책상 등에 넣을 수 있습니다.

중요한 것은이 돌들이 당신의 봉사에 작용하고 있음을 기억하는 것이므로 정기적으로 돌을 치워야합니다. 태양이나 보름달에 놓거나 땅에 묻거나 소금에 담 그거나 얼룩을 내거나 물을 흘리는 등 다양한 방법으로 결정과 돌을 지울 수 있습니다 (조성물을 확인하십시오) 돌의 물은 안정적으로 유지됩니다). 특정 에너지 또는 석재로 작업하고 싶지만 어떤 것을 선택할지 모르는 경우 다양한 결정의 특성과 이점을 제공하는 수많은 참고 자료가 있습니다.

방법 7— 필수 오일

식물계는 광물계와 마찬가지로 봉사하는 것을 좋아합니다. 식물에서 추출한 오일을 몸, 디퓨저 또는 목욕물에 직접 넣거나 유형과 순도에 따라 섭취하거나 요리 할 수 ​​있습니다. 결정과 돌과 마찬가지로 환경의 진동을 높이고 특정 질병을 해결하고 에너지 분야를 청소하는 데 도움이됩니다.

방법 8-기도와 개미

어떤 사람들은기도에서 구어 진언, 의도에 이르기까지 모든 것을 포함한 매일의 부르심을 사용합니다. 이것들은 모두 유사한 도구이며, 가장 중요한 공통성은 의식과 함께 사용된다는 것입니다.

외국어 (예 : 산스크리트어 또는 케 추아 어)로 발언 된 간음, 만트라 또는 반복 문구는 에너지 분야를 정리하고, 보호 경계를 설정하고, 경계가 까다로운 상황에서 안내를 요청하는 등 강력한 도구가 될 수 있습니다. 자신을 명확하고 다른 사람들과 분리시키는 데 도움이됩니다. 저의기도에는 종종 저를 도와달라고 영적 팀, 동물 도우미 영혼, 또는 더 높은 자아를 부르는 것이 포함됩니다.

스테파니 레드 깃털 © 2019. 판권 소유.
에서 허락을 얻어 발췌 진화 공감.
출판사 : Bear and Co, Inner Traditions Intl의 개척자
BearandCompanyBooks.comInnerTraditions.com.

기사 출처

진화 공감 : 심장 중심 의식에 대한 실용 가이드
스테파니 레드 페더 목사

진화론 적 공감 : 스테파니 레드 페더 목사의 심장 중심 의식 실용 가이드이 실습 가이드를 통해 Stephanie Red Feather는 인류의 진화와 심장 중심 의식의 빈도로 승천하는 다음 단계에서 자신에게 힘을 실어주고 자신의 필수적인 역할을 수용하는 데 필요한 도구를 공감합니다. (킨들 에디션으로도 이용 가능합니다.)

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관련 서적

저자에 관하여

스테파니 레드 페더 박사, 박사Dr. Stephanie Red Feather 박사는 Blue Star Temple의 창립자이자 이사입니다. 그녀는 성직 된 샤 머니 장관으로, 비너스 라이징 대학교 (Venus Rising University)에서 샤 머릭 연구에서 응용 수학 학사 및 석사 및 박사 학위를 취득했습니다. 그녀는 또한 페루의 파차 쿠티 메사 전통에서 메사 캐리어로 2005 이후 Don Oscar Miro-Quesada와 그의 계보를 연구했습니다. 스테파니에 대한 자세한 내용은 www.bluestartemple.org.

Stephanie Red Feather의 비디오 / 인터뷰 : 공감

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