진신의 예술과 함께하는 자기 관리의 힘

진신의 예술과 함께하는 자기 관리의 힘
크리에이티브 커먼즈 제로 - CC0

아이는 자기 위로를 위해 엄지 손가락을 빨고 있습니다. 성인은인지 스트레스에 대한 반응으로 여러 손가락을 이마에 닿거나 뺨에 뺨을 기울입니다. 안전과 접지를 추구 할 때 팔을 교차 시키거나 손을 엉덩이에 올려 놓습니다. 우리 중 어느 누구도 이러한 자세를 대처 메커니즘으로 사용하는 법을 배운 것은 없지만, 필요가 생길 때 의식적인 노력없이 그 자세로 넘어갑니다.

이 타고난 물리 어휘는 어디에서 왔습니까? Jin Shin의 Art의 치유 연습에서, 이러한 특정 신체 위치는 신체 내의 에너지가 축적되어 정지하는 영역을 자극하는 것으로 알려져 있습니다.

자가 치유를위한 본능적 지혜

서양의 논리에 따르면 유아는 엄지 손가락을 자기 진정으로 빨고 어머니의 가슴을 먹이로 얻은 편안함을 영리하게 재현한다고합니다. Jin Shin 개업의가 유아가 엄지 손가락을 빨고있는 것을 보았을 때, 우리는 단순한 대체 이상의 것을 보게됩니다. 본능적으로 소화를 조화시키고 위장과 비장 에너지의 균형을 유지하는 어린이를 봅니다. 어른은 엄지 손가락을 쥐고 있으면 같은 결과를 얻을 수 있습니다.

나는 사본을 열어 기억 뉴욕 타임스 금융 위기가 절정에 이르렀고 첫 페이지에는 월스트리트 상인들이 머리를 잡고 있거나 뺨에 닿는 사진이 있었는데, 모두 정신적 스트레스를 진정시키는 데 도움이되는 Jin Shin 지역을 보유하고 있다는 것을 알지 못했습니다. 또는 붐비는 뉴욕시 지하철에서 내가 가장 좋아하는 광경 중 하나 인 손목의 바깥 쪽을 잡고있는 라이더의 시각, 신경계를 진정시키는 시간을 자랑하는 방법.

이 자세와 다른 자세는 직장에서 자기 치유를위한 본능적이고 본능적 인 지혜의 몇 가지 예일뿐입니다. Jin Shin의 현대 일본 관행은 신체적, 정서적 고통과 질병을 유발하는 활기찬 블록을 제거하기 위해 부드러운 터치를 사용하여이 타고난 지혜를 확장합니다.

지압과 마찬가지로 진신의 예술은 숙련 된 개업의가 관리하거나 스스로 적용 할 수 있습니다. 왜 스스로해야합니까? 이 관행에서, 자기 관리는 단지 실제에 대한 저렴한 지름길이 아닙니다. 자기 관리는 실제로 진 신의 예술의 핵심 원칙이며 기술 개발에 중요했습니다.

진신의 예술의 시작

고대 동방 문화에서, 신체의 에너지 경로에 대한 지식은 견습을 통해 거래를 배운 치유 자들 사이에서 대대로 전달되었습니다. 가장 오래된 일본 기록에 따르면, 모세와 고타마 붓다 시대 이전에도 강력하고 보이지 않는이 경로를 기반으로 한 치료 방법이 사용되었습니다. 그러나이 치유의 지혜는 결국 잃어 버렸고 현대 의학의 확실성 아래에 묻혀 있었으며 심지어 어떤 곳에서는 불법이었습니다.

12 년 후, 고대 양식에 대한 호기심이 자극을 받기 시작했습니다. 그들의 주문에 빠진 개인 중 하나는 지로 무라이라는 사람이었습니다.

일본 남부 가장자리의 1886에서 태어난 무로 레이 지로 (Jiro Murai)는 오랜 의료 전문가들이 근무하는 가족 출신이었습니다. 두 번째 아들로서, 그는 그의 형보다 더 많은 자유를 얻었을 것입니다. 26 세의 나이에 Murai는 거의 죽음에 이르렀고, 그의 몸은 자신의 한계를 탐구하고있는 (최근에 그의 진신 연구에서도했던) 부적절한 생활 방식에 긴장되어있었습니다.

입수 가능한 기록이 Murai의 상태에 대한 이름을 나타내지는 않지만 그의 감소는 가파르고 예후는 끔찍했습니다. 그의 궤도에있는 의사들의 군단에도 불구하고, 그의 가족 중 아무도 그를 도울 수 없었습니다. 그래서 그의 소원에 따르면, 그는 가족의 산장에 들것으로 옮겨 져서 8 일 후에 친척들에게 다시 확인하도록 지시했습니다.

그의 신비한 병의 급성 단계에서, 부처가 일주일 동안 앉아서 금식 한 후 부처가 깨달음을 얻은 것은 무라이에게 일어났다. 무라이 (Murai)는 선의 관습이 질병을 극복하기 위해 사용될 수 있을지 궁금해 부처의 길에서 영감을받은 요법을 시작하기로 결정했습니다. 그는 명상하면서 다양한“mudras”를 수행했으며 고대 손가락 위치는 신체를 통한 우주 에너지의 움직임을 자극한다고 말했습니다.

그는 의식에 빠졌다가 몸이 차가워지고 불 같은 열기로 펄럭 거렸다. 며칠 후 그는 침착 한 느낌을 받았습니다. 일곱째 날 무라이는 일어 서서 다시 걸을 수있었습니다. 그의 친척들은 산 오두막에서 혼자서 건강하게 돌아 오는 것을보고 놀랐고 기뻤습니다.

이 사건은 Murai에게 변혁 적이었습니다. 그는 마침내 에너지를 구체적인 목표로 향하게했습니다. 연구는 mudras로 시작하여 자신의 제작에 대한 광범위한 연구로 시작되었습니다. 그는 고대 중국어, 그리스어 및 인도 텍스트와 유대-기독교 성경을 연구하여 그들 사이의 연관성을 찾고있었습니다.

그는 화장 전에 시체를 조사하고 도축장을 방문하여 소의 머리를 사서 구내에서 체액의 순환을 연구하기 위해 해부했습니다. 한편 그는 자신의 실험을 계속하면서 신체의 에너지 흐름에 어떤 영향을 미치는지 알아보기 위해 한 번에 몇 주 동안 한 종류의 음식을 먹었습니다.

이 의도적 인 관행을 통해 Murai는 숨겨진 힘, 신체의 자연적인 운동의 움직임이 눈에 띄기 시작했습니다.

결국 그는 자신의 통찰력을 다른 사람들이 사용할 수있는 시스템으로 번역하기 시작했습니다. Murai는 가장 높은 구석에있을뿐만 아니라 일본 사회의 최상위 계급에서 고객을 확보했습니다. 일본 히로히토 황제의 형제를 치료 한 후, 황궁의 기록 보관소와 일본의 전통 종교인 신도에서 가장 높은 사원 인 이세 신사에 접근 할 수있었습니다.

이 기간 동안 Murai는 Kojiki (고대 문제 기록, 유명한 일본 신화 및 AD 712로 거슬러 올라간 역사적 기록)에 대한 연구에 몰두할 수있었습니다. 그가 산에서 경험 한 것부터 코지 키의 고대 지혜에 이르기까지이 모든 주요 출처는 예술을 전수하고 "진 신주 츠"라는 이름을 실천했습니다.

그의 실험의 말이 퍼지자, 진화하는 기술은 무라 라이의 두 학생에 의해 손에 잡혔습니다. 메리 버마 이스터 (Mary Burmeister)는 자신의 근본적인 치유 경험을 통해 미국과 유럽에 연습을 가져간 일본계 미국인 여성입니다. 일본에서 연습 한 카토 하루키.

Murai가 1961에서 세상을 떠났을 때 Kato와 Burmeister는 그의 유산을 지키는 사람이되었습니다. Murai Jiro가 부여한“선물”입니다. 하루키 카토는 일본에 클리닉을 개설 한 반면, 메리 버마 이스터는 진 신주 츠의 말을 전하는 데 도움을 주었으며, 여러 권의 책을 썼던 연구를 통해 예술에 대한 이해를 계속 심화 시켰습니다.

진신의 의미

“진 신주 츠 (Jin Shin Jyutsu)”라고 불리는 관행의 여러 번역 중 하나 인“자비로운 사람을 통한 창조자의 예술”은 약간 진지합니다. 그래서 Jin Shin Institute에서는“진신의 예술”을 선호합니다. 그러나 무라 라이 지로 (Miro Jirai)가 선정하고 메리 버마 이스터 (Mary Burmeister)가 치유 방식을 설명하기 위해 해석 한 단어는 진 신에 대한 몇 가지 진실을 가리킨다.

전체 이름은 한자를 기준으로하며 각각 여러 의미를 갖습니다. Jin Shin Jyutsu의 목적을 위해 다음과 같이 번역합니다.

먼저, 진신을 "예술"이라고 부릅니다 (주츠)이 아닌 기술입니다. 왜? 그 효과는 기계적 적용이 아닌 숙련 된 창조에서 비롯되기 때문입니다. 우리는 모든 고객이 서로 다르고 각각의 경우가 독특하다고 생각하며, 그 결과 개업의는 유동적이고 개인화 된 치료 접근 방식을 취합니다.

실무자는 "동정적인 사람"이라고합니다 (), 처음에는 약간 신비 로울 수있는 문구의 전환입니다. Murai와 Burmeister는 과학적 전문 지식이 아닌 사랑에 찬 창의적 용기가 움직일 수있는 동정심의 필요성을 강조하기로 결정했습니다.이 기술의 단순성과 치유 에너지가 단순히 의사를 통해 여행하고 발산한다는 아이디어를 강조합니다. 상위 소스 인 '창조자'(shin). 현대의 실무자들이 보편적 인 생명을주는 에너지로 특성화하는 경향이있는 최고의 치유 소스를 설명하기 위해 Murai는이 단어를 선택했습니다.

Jin Shin이 나에게 적합합니까?

Jin Shin은 특정 질환에 적합합니까? 대답은 그렇습니다. 진신은 두통, 피로, 불면증에서 소화 장애, 우울증, 요통 및 관절염에 이르기까지 다양한 질병을 완화시킬 수 있습니다. 또한 더 심각한 상황에 처한 개인을 지원할 수 있습니다. 연구 결과 진신의 기술이 암 치료의 부작용을 관리하고 뇌졸중 환자의 혈압을 조절하는 데 효과적이라는 것이 입증되었으며,이 점에서 진신의 양식을 보완 의학의 한 형태로 사용하는 많은 경험이 있습니다.

특히 기억에 남는 사례 중 하나는 암성 생식 세포 종양에 대한 화학 요법을받는 15 세 소년 Ray와 관련이 있습니다. 그의 어머니는 다른 치료법이 부작용으로 도움이되기를 희망하면서 연락을 취했습니다.

레이가 두피를 덮고있는 야구 모자와 함께 연습 공간으로 들어갔을 때, 그의 얼굴은 고통을 피할 수없는 부지로 보게 될 사람의 피곤한 표정으로 설정되었습니다. 그의 손목에서 그의 맥박을 듣고, 나는 그의 시스템을 통해 화학 요법의 분노를 느낄 수있었습니다.

메스꺼움과 피로를 완화하기 위해 설계된 두 가지 구체적인 순서를 연구하면서 Ray와 그의 어머니는 매일 연습하는 간단한 자조 흐름을 보여주었습니다. 이것들은 그의 면역 및 내분비 시스템을 지원하고 혈액량을 정돈하는 데 도움이되며 메스꺼움에 필요한 몇 가지 추가 영역이 사용될 수 있습니다.

어머니 (진신과의 사전 경험이 없었던)와 매일 자기 관리를 한 후, 그는 다음 주에 얼굴에 미소를 지으며 더 활력을 느끼게 되었어요. 그러나 그의 어머니는 혈소판 수가 적을 까봐 걱정했다. 공급이 줄어드는 것은 혈액의 응고 능력을 억제하고 다음 주에 예정된 화학 요법 치료를받지 못하게 할 것입니다.

그의 맥박을 다시 듣고 나서, 나는 우리의 세션이 혈액 구성에 초점을 맞추도록 의도했습니다. 우리가 끝나면, 나는 레이에게 그가 다음 날 다시 올 것을 고려할 것인지 물었다. 우리가 그의 마지막 화학 요법을받을 수 있도록 가능한 한 많이 그의 몸을 만들 수 있도록하기 위해서였다. 그 다음날 나는 그에게 또 다른 세션을 주었고 그의 어머니에게 적혈구 수에 도움이되는 흐름을하는 방법을 보여 주었고, 하루에 한두 번 그에게 일하도록 지시했다.

그 다음날 그의 혈구 수는 정상으로 돌아 왔으며 화학 요법 치료를받을 수있는 기회가 주어졌습니다.

분노와 두통에서 아픈 무릎과 저 혈구 세포까지

과도한 분노, 반복되는 두통, 무릎 통증, 저 혈구 수에 이르기까지 다양한 증상을 통해 그러한 넓은 그물을 던진다 고 어떻게 주장 할 수 있습니까? Jin Shin 프레임 워크 내에서, 질병의 진단 (또는 "라벨")은 몇 개월 또는 몇 년의 펜트 업 에너지 축적의 결과입니다. 이러한 방해 또는 불협화음은식이, 작업 습관 또는 유전 적 감수성뿐만 아니라 내부 태도와 감정에 의해 야기 될 수 있으며, 사고 나 환경 적 스트레스 요인에 의해 발생할 수도 있습니다.

본질과 기원에 관계없이 증상은 유용한 경고, 에너지 패턴의 변화로 배고픈 몸의 넛지, 프로젝트의 원인을 조사하고 이해하여 증상이 사라지고 다시 나타나지 않도록 고려합니다. 다른 형태.

임상 환경에서의 신진

진신의 예술이 일본 이외의 지역에서 더욱 확고 해지면서 여러 병원과 클리닉이 통증 관리 프로그램에서 프로토콜을 사용하는 실험을 시작했습니다. 뉴저지의 모리스 타운 메모리얼 병원에서 필로 메나 둘리 (Philomena Dooley)가 설립 한 프로그램은 진신 (Jin Shin)을 성공적으로 사용하여 수술 전 및 수술 후 심장 이식 환자의 불안, 신체적 불편 및 통증을 완화했습니다.

뉴욕-뉴욕-장로교 / 컬럼비아 대학교 의료 센터의 뉴욕시에서는 응급실 간호사에게 진신 워크샵을 가르쳤으며 환자의 두려움을 진정시키기 위해 집게 손가락을 쥐고 환자의 발목 주위에 손을 얹어 풀어주는 방법을 보여주었습니다. 신체 자체의 자연 진통제 복용량.

간호사가 자기 관리를 사용하여 발에 오래 걸리고 스트레스가 많은 교대 근무 중에 자신의 통증과 피로를 관리하고, 진신을 환자의 가족과 공유하여 사랑하는 사람들이 더 느끼도록 필요할 때 도움을 줄 수 있도록 편안하고 힘을 실어줍니다. Jin Shin이 모든 환자에게 제공되는 영국의 Markey Cancer Center에서 2012 연구는 메스꺼움, 통증 및 스트레스에 대한 환자의 경험이 상당히 개선되었음을 보여줍니다.

진신의 변혁 적 힘을 가까이에서 본 사람들에게는 이것이 놀라운 일이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 진신을보다 전통적인 의학적 맥락에서 대체 의학의 한 형태로 사용하는 것은 개업의와 환자 모두에게 마음을 사로 잡는 소식입니다.

Alexis Brink의 © 2019.
판권 소유.
허락을 얻어 발췌.
출판사 : Simon & Schuster의 각인 Tiller Press.

기사 출처

진신의 기술 : 손끝으로 치유하는 일본의 실천
작성자 : Alexis Brink

신진의 기술 : Alexis Brink의 손끝으로 치유하는 일본의 실천약 30 년의 경험을 가진 숙련 된 전문가가 작성한 진신의 고대 일본 치유 기술을 실천하는이 명확하고 단계별로 설명 된 가이드를 사용하여 몸과 마음과 정신의 균형을 잡고 자신의 손으로 자신을 치유하십시오. . 진신의 예술 이 치유 기술의 모든 기본 사항을 설명하고 손가락을 몇 분만 누르는 것부터 특정 순환 패턴을 조화시키기 위해 20 분을 소비하는 것까지 다양한 연습을 통해 스스로 연습하는 데 필요한 지식을 제공합니다. 전자 교과서, 오디오 북 및 오디오 CD로도 제공됩니다.

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관련 서적

저자에 관하여

알렉시스 브 링크Alexis Brink는 뉴욕시의 진신 인스티튜트 회장이며 1991 이후 진신 미술의 실무자였습니다. 그녀는 면허 마사지 치료사 및 종교 간 성직자이며 뉴욕과 여러 나라에서 수년간 자조 수업과 워크샵을 가르쳤습니다. 그녀는 병원에서 진 신에게 간호사와 공립학교 시스템의 교사와 학생들에게 가르쳤다. Alexis의지도하에있는 진신 연구소는 차세대 실무자와 교사들에게 종합적인 커리큘럼을 제공하고 있습니다. 방문 JinShinInstitute.com 문의주시기 바랍니다.

비디오 / 인터뷰 : Deepak Chopra와 Alexis Brink의 대화

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