간단한 관측 기술을 사용하여 발을 읽는 법을 배우십시오.

간단한 관측 기술을 사용하여 발을 읽는 법을 배우십시오.

특별한주의가 필요한 여러 가지 신체 조건이 있기 때문에 발을 "읽는"것을 배우는 것이 중요합니다. 우리가 관찰 한 징후들은 몸이 균형이 맞지 않는다는 것을 우리에게 말하는 방식입니다. 고통과 마찬가지로 모든 장애는 경고 신호입니다.

반사 요법은 진단을위한 도구는 아니지만 일부 관찰 기술을 사용하면 신체가 고생하고 있는지, 도움이 필요한지 여부를 확인할 수 있습니다. 우리가 관찰 한 징후들은 몸이 균형이 맞지 않는다는 것을 우리에게 말하는 방식입니다. 고통과 마찬가지로 모든 장애는 경고 신호입니다.

반사 요법은 전체적인 치료이기 때문에 몸 자체에 긍정적 인 변화를 일으킬 수있는 원동력을 제공합니다. 그러나 많은 반사 요법은 불편 함을 완화시킬 수 있으며, 의료 치료의 대체품으로 사용되어서는 안됩니다. 속담처럼 : 당신이 뭔가를 볼 경우, 뭔가 말하십시오. 더 심각한 상태가 있음을 치료중인 사람이인지하고 있는지 확인하십시오.

발 색상

발의 색깔은 관찰을 시작하기에 좋은 곳입니다. 발 전체가 창백합니까? 그들은 감기에 차갑습니까? 대답이 '예'인 경우, 그 사람의 발행 부수는 그것이 할 수있는 것처럼 좋지 않아야합니다. 발 부분에 창백함이 있습니까? 발 부분이 창백하다면 어떤 반사 작용을하는지 확인하십시오. 그러면 클라이언트의 상태를 좋지 않게 만드는 부분이 표시됩니다.

발에 빨간색 패치가 있으면 해당 반사 구역에 해당하는 신체 부위에 문제가 있음을 알 수 있습니다.

단단한 피부

발의 다른 부위에서 발견되는 단단한 피부는 신체의 해당 부위와 관련이 있습니다. 약 25 년 전 나는 실제로 반사 요법에 대해 많이 알기 전에 한 번에 담배를 끊었다. 그 당시에는 다리에 딱딱한 피부가 많아서 다리가 찢어져서 불편 함을 느끼기도했지만, 저는 하이힐을 신고 않았다고 생각했습니다.

몇 년 후 나는 반사 요법에 대해 배우기 시작했고, 갑자기 그 동안 쌓아 올린 모든 단단한 피부가 없어졌다. 이 단단한 피부는 폐 반사 구역과 관련된 발바닥 아래있었습니다. 이제는 건강이 좋아졌지만 여전히 하이힐을 신고 있지만 더 이상 피부에 문제가 없습니다.

구부러 지거나 구부러진 발가락

관절 주위의 발가락 부분은 눈, 귀, 부비동 및 목을 포함하는 신체 부위와 관련되어 있으므로 구부러진 발가락이나 구부러진 발가락이 이러한 영역 중 하나 이상에서 문제를 나타낼 수 있습니다. 구부러진 발가락은 신경질적인 사람이나 스트레스를 많이받는 사람을 나타낼 수도 있습니다.

가리키는 발가락은 정력적이며 큰 식욕을 가진 사람을 나타낼 수 있습니다. 그 식욕은 음식을위한 것이거나 일반적으로 삶을위한 것일 수 있습니다.

통풍

특별한주의가 필요한 여러 가지 신체 조건이 있기 때문에 발을 "읽는"것을 배우는 것이 중요합니다. 이들 중 최고는 통풍입니다. 통풍은 대부분 큰 발가락에 영향을 미치지 만 가끔 발목과 무릎에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 극도로 고통 스럽습니다. 엄지 발가락이 부풀어 오르고, 매우 염증을 느끼고, 붉어지고, 쑤시게됩니다. 이 상태는 남성보다 여성에 더 많이 영향을 미치며 혈액 내 요산 생성으로 이어집니다. 이것은 신체가 질소 함유 화합물을 적절하게 대사 할 수 없기 때문입니다. 이 질소들은 퓨린으로 알려져 있으며, 전형적인 서양 식단에서 풍부하게 발견됩니다.

반사 요법은 제거와 해독 기관을보다 효율적으로 작동하도록 권장하므로이 상태를 치료하는 데 효과적입니다. 그러나 발가락이 덜 아프고 염증이 없을 때까지 치료를 기다려야 할 수도 있습니다.식이 요법을 변경해야합니다. 치료를하지 않으면 관상 동맥 기형이 발생할 수 있습니다. 발을 치료하는 것이 현명하지 않은 경우, 대신 반사 요법을 제공 할 수 있습니다.

당뇨병

당뇨병 환자는 자신의 상태를 심각하게 생각하고 혈당 수준을 조절할 필요가 있습니다. 반사 요법을하는 사람이 당뇨병을 앓고 있다면 당뇨병 때문에 사람들이 감염되기 쉽고 상처는 매우 천천히 치료되기 때문에 긁히지 않도록 조심해야합니다.

환자의 발이 손상되었을 때 환자의 발이 너무 민감하거나 민감하지 않을 수 있습니다. 종종 신경 손상으로 인해 민감하지 않습니다. 매우 극단적 인 경우에는, 괴저가 들어갈 수 있지만 이것은 일반적이지 않습니다. 확실하지 않은 경우 당뇨병 환자의 손을 치료하십시오. 왜냐하면 당뇨병 환자의 혈액 순환이 원활하고 기분이 좋아지기 때문입니다.

차가운 창백한 피트?

순환 부족은 일반적인 상태이며, 환자는 춥고 창백합니다. 순환은 사지에 충분한 피를 흘려야하므로 충분한 산소와 영양분을 얻지 못합니다. 이 문제는 또한 건강한 혈액 공급이 필요한 뇌에도 영향을 줄 수 있습니다.

반사 요법은 신체의 모든 부분에 산소와 영양분을 더 잘 공급할 수 있도록 전체 순환 시스템을 향상시킵니다. 혈액 순환이 원활하게되면 더 많은 산소와 영양분이 심장 근육에 전달되어 몸 전체의 혈류가 개선됩니다.

스파이더 정맥

거미 정맥은 우리가 나이를 먹을 때 흔히 볼 수있는 증상입니다. 이 상태는 발목 밑 발의 안쪽에서 가장 자주 나타납니다. 반사 요법을 할 때 정맥이 부러 질 수 있으므로이 부위를 조심하고 매우 부드러운 압력을 사용하십시오.

동상

Chilblains는 추운 날씨에 반응하여 피부의 작은 혈관의 염증입니다. 이 상태는 일반적으로 발가락과 손가락에 붉고 부은 피부를 유발하지만 때로는 귀와 얼굴에 나타납니다. 추위에 노출되어 가려움증과 불타는 감각을 느끼게 된 후 몇 시간이 지나면 칠판에 나타납니다. 어떤 경우에는 chilblains가 물집이 생기고 심지어 창백이 생길 수 있습니다.

깨진, 아프거나 털이 많은 피부에 반사 요법을 사용하지 마십시오.

온도가 떨어지면 영향을받는 부위를 따뜻하게 유지해야하지만, 온도가 낮아지면 천천히 재가열하는 것이 매우 중요합니다. 라디에이터의 칠판이나 뜨거운 물에 손을 대지 마십시오. 복막 투석이 완화되면 정기적 인 반사 요법을 실시해야 신체의 순환을 전반적으로 개선하여 상태를 개선 할 수 있습니다.

부종

부종은 환자가 종종 발목과 발에 조직에 액체가 축적되는 상태입니다. 이 부위가 매우 부풀어 있다는 것이 육안으로 명백합니다. 때로는 고통 스러울 수 있습니다. 신발은 아플 수 있습니다.

발 반사 요법은 이러한 경우 고통 스러울 수 있으므로 손을 치료하고 나중에 증상이 좋아지면 발 치료를 시작하십시오.

그 사람이 탈수되지 않았는지 확인하십시오. 많은 사람들이 술을 거의 마시지 않으며, 물을 마시면 상태가 악화 될 것이라고 생각하기 때문에 부종이있는 사람들에게는 매우 분명합니다. 이것은 사실이 아니며, 흔히 식수가 그 상태를 돕습니다. 커피와 청량 음료는 탈수되므로 피해야합니다.

부종이 심장 상태를 나타낼 수 있으므로 부종이있는 사람과 확인하여 문제에 대한 의사를 본 적이 있는지 확인하십시오.

운동 선수의 발

무좀은 발가락 사이에 나타나는 곰팡이 감염이며 여성보다 남성에 더 많은 영향을 미치는 것으로 보입니다. 그것은 약초 요법과식이 요법으로 치료 받아야하는 전신적인 문제입니다. 이 상태를 위해 손에서 반사 요법을하는 것이 좋습니다. 이 요법은 면역 체계를 강화 시키는데 도움을 줄 것이며, 이는 신체가이 상태에 대항하는 데 도움이됩니다.

발톱 균류

발톱 밑이나 발가락 사이의 곰팡이는 전신적인 문제입니다 (이것은 발가락뿐만 아니라 전신에 문제가 있다는 것을 의미합니다 - 일반적으로 시스템에 있습니다). 티 트리 에센셜 오일은 표면적 수준에서 놀라운 일을 할 수 있지만 근본적인 원인을 해결해야합니다.

이 사람이 항생제를 너무 많이 섭취하여 전신 불균형을 일으킬 가능성이 있으며,이 경우에는 건강 관리 상점에서 찾아 볼 수있는 집중적 인 프로바이오틱스 과정을 거쳐야합니다. 또는이 사람은 너무 많은 설탕이나 세련된 음식을 먹어 잘못된 창자 식물을 자극하여 곰팡이 감염을 이어갈 수 있습니다. 사람의 면역 체계가 약화되어 기회 감염 곰팡이 감염이 진행될 수 있습니다.

반사 요법은 설탕과 정제 된 식품 및 푸로 바이오 틱스의 보충과 함께 면역 체계를 강화하고 대장균을 변화시킵니다.

건조한 피부

건성 피부에는 몇 가지 이유가있을 수 있습니다.

  1. 요즘 탈수증이 널리 퍼진 문제입니다. 너무 많은 사람들이 커피, 청량 음료 등과 같은 탈수 용수를 마 십니다. 대부분의 사람들은 충분한 물이나 수분을 마시지 않습니다.

  2. 필수 지방산의 결핍은 요즘 사람들이 잘못된 종류의 지방을 먹거나 "뚱뚱한 공포증"이되어 충분한 지방을 먹지 않기 때문에 요즘 일반적인 문제입니다. 필수 지방산은 기름진 생선, 익지 않은 견과류 및 씨앗에서 비롯되며 저녁 앵초 기름, 아마씨 기름, 생선 기름 캡슐과 같은 보조제가 포함되어 있습니다.

  3. 소화 장애가있을 수 있습니다. 음식물이 제대로 분해되지 않거나 영양소가 제대로 흡수되지 않을 수 있습니다.

네일

못은 또한 일반적인 건강에 관하여 많은 것을 밝힐 수 있습니다 :

  1. 수직 능선은 간이 과로되고 있음을 보여줍니다.

  2. 움푹 파인 손톱은 빈혈 또는 저혈압을 나타냅니다.

  3. 손가락에서 올라 오는 손톱은 폐 문제를 암시합니다.

  4. 그루브는 영양 결핍이나 관절염을 나타낼 수 있습니다.

  5. 융기 및 능선은 장의 불균형, 심장병 또는 심한 스트레스를 나타냅니다.

  6. 짙은 빨간색에서 보라색까지의 색은 너무 많은 지방과 설탕을 혈액에 나타냅니다.

  7. 창백한 손톱은 빈혈을 나타내고 푸른 색은 심장 문제를 암시합니다.

  8. 쪼개지거나 갈라진 손톱이 좋지 않은 영양을 보입니다.

Sonia Jones의 저작권 2018.
발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
햄프 턴로드 출판사
레드 휠 바이저 (Red Wheel Weiser) redwheelweiser.com

기사 출처

반사 요법 평범하고 단순한 : 당신이 이제까지 필요로 할 유일한 책
소니아 존스.

반사 요법 평범하고 단순 : 소니아 존스가 필요로하는 유일한 책.반사 요법은 기존의 건강 상태를 완화하고 향후 질병을 감지하는 데 도움이되는 고대 치유 시스템입니다. 반사 요법 평야 & 심플 초보자의 테크닉부터보다 전문화 된 트리 트먼트 및 아로마 오일 사용에 이르기까지이 양식의 역사와 기본을 소개합니다. 발과 손의 어느 부분이 신체의 조직, 땀샘 및 장기에 해당하는지 알아보십시오. 얼마나 많은 압력을 가할 것인가? 그리고 친구, 가족, 심지어 너 자신을 탐닉하는 시작하는 방법 또는 자신의 연습으로 이동합니다. 자세한 지침은 프로세스의 각 단계를 안내하고 추가 통찰력을 제공하는 데 유용한 힌트를 제공합니다.

자세한 정보 및 / 또는이 단행본 책자를 주문하려면 여기를 클릭하십시오. 및 / 또는 킨들의 판을 다운로드하십시오.

저자에 관하여

소니아 존스, 노스 다코타소니아 존스, 노스 다코타 영국의 영양 치료사 및 반사 요법 사, 호주의 자연 요법 사로서 교육을 받았습니다. 소니아는 건강 스파, 피트니스 센터, 파나마의 호텔 인 헤이븐 (Haven)의 주인이며 전 세계의 손님들을 치료하고 도움을주는 방대한 경험을 가진 실무자 팀과 협력하여 건강을 회복합니다. 소니아 (Sonia)는 3 권의 책을 저술했으며 자신의 브랜드로 완전히 자연스럽고 유기농 인 스킨 케어 제품을 만든 사업가입니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : http://www.healisticnutrition.com/

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