불안과 분노에 대처하고 근절하기위한 정유 레시피 치료

불안과 분노에 대처하고 근절하기위한 정유 레시피 치료
이미지로 실비아 리타

강렬하고 중독성 있고 강박 적이며 정서적으로 상처를 입은 가족들로부터 온 나는 평생 동안 기분을 향상시키고 정서적 치유 방법을 생각하고 연구하고 연구했습니다. 제가 어렸을 때부터 어떤 부정적인 영향에 대처하고 근절하는 법을 배우고 양성을 촉진하는 것이 저의 두뇌의 최전방에있었습니다. 자연 치유 요법과 제약 치유 요법은 평생 동안의 열정입니다.

에센셜 오일은 나의 탐구에 대한 해답으로 입증되었습니다. 에센셜 오일은 일상 생활의 모든 측면과 주변 사람들의 삶에 많은 유익한 영향을 줄 수 있습니다. 나는 그들의 부정적인 기분으로부터 나 자신을 보호하고 있거나 공기 중에 양의 오일을 뿌려서 그날 그들의 전망을 바꾸고 있다는 것을 아무도 알지 못하고 이것을 사용할 수 있습니다. 무기력 한 소파 감자에서 XNUMX 분만에 효율적인 멀티 태 스커로 나아갈 수 있습니다.

자연 치유 기술을 사용하면 추가적인 해를 입히지 않으면 서 정신 건강과 육체 건강에 크게 영향을 줄 수 있습니다. 에센셜 오일이 실제로 뇌의 다른 영역에 어떻게 물리적 영향을 미칠 수 있는지, 오일의 분자가 혈액 / 뇌 장벽을 가로 지르는 방법을 배우는 것은 항상 저에게 매혹적이었습니다. 단순히 기름 냄새를 맡으면 생각이나 느낌을 바꿀 수 있다는 사실이 생각 나게합니다. 그러나 사실이다.

나는 XNUMX 년 이상 정신적, 정서적, 영적 필요와 결핍에 대한 정유의 정서적 영향을 연구했습니다. 나는 직업에 의해 정유 컨설턴트 및 연구원입니다. 내 인생은 에센셜 오일의 연구와 안전한 사용에 전념했습니다.

감정을위한 요리법

당신의 이름은 이름보다 더 많은 감정이 있습니다. 유아의 단순한 미소에서 완전한 행복과 기쁨을 느끼거나 친구의 얼굴 표정으로 완전히 황폐해질 수 있습니다. 에센셜 오일은 당신이 원하는 감정을 달성하고 자신을 괴롭히는 감정을 억제하는 데 도움이되는 것으로 여러 번 입증되었습니다. 수천 년 동안 전 세계의 문화는 정서적 요구를 통제하기 위해 정유를 사용했습니다.

피부는 에센셜 오일의 훌륭한 도체입니다. 과학에 따르면 발바닥이나 신체의 다른 부위에 에센셜 오일을 바르면 몇 초 안에 모든 세포에 오일이 존재한다는 증거가 있습니다. 이 세포들은이 오일의 치료 적 성질을 감정을 담당하는 뇌 영역으로 이동시켜 우리에게 평화, 평온, 이완, 에너지 및 감정적 자아의 일부에 대한 수많은 다른 부스트를 제공합니다.

편집자 주 : 우리는 저자의 책에있는 더 많은 목록에서“A”(동요, 불안)의 두 가지“감정”을 출판하고 있습니다.


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1. 동요

당신은 화를 내지 않을 때의 느낌이 매우 화가 났으며, 당신은 극도로 화가 났으며, 하루 종일 당신이하는 모든 일과 만나는 모든 사람들과의 느낌이 지속된다는 것을 알고 있습니까? 그것은 동요되고 있으며 교반의 원인은 다양합니다. 진정하고 편안한 에센셜 오일은 언제라도 평화 롭고 편안하게 느낄 수 있습니다.

에센셜 오일

베르가못, 딜, 시더 우드, 카모마일, 유칼립투스, 유향, 재스민, 라벤더, 레몬, 네롤리, 오렌지, 팔로 산토, 패 출리, 페퍼민트, 쁘띠 그레인, 로마 카모마일, 로즈, 샌달 우드, 티 트리, 베티버

밤 폭탄

이 에센셜 오일과 블라스팅 효과를 자극하는 폭발을가하십시오. 남편의 입에서 나오는 모든 작은 문장이 저를 동요로 눈을 굴 리게 할 때, 나는 밤과 폭탄을 가져 와서 내 영혼과 영혼을 달래고 모든 사람이 그를 향해 꽉 끼는 대신 웃게 만듭니다. 이 진정 및 치료 치료 속성은 당신을 분쇄하고 당신이 곧 미소를 가질 것입니다.

수율 : 1 액량 온스

조리법

1 온스 캐리어 오일
1-2 온스 밀랍 펠릿
4 상품 비타민 E 오일
6 상품 라벤더 오일
6 상품 베르가못 기름
6 상품 백단유

쿡탑이나 전자 레인지에서 유리 그릇에 밀랍과 캐리어 오일을 1 1/2–2 분, 완전히 녹을 때까지. 15 초마다 문을 열면 왁스와 기름이 튀거나 과열되는 것을 피할 수 있습니다. 전자 레인지에서 용기를 조심스럽게 꺼내어 저어줍니다. 녹은 오일과 왁스 한 방울을 카운터에 떨어 뜨린 후 XNUMX 분 후에 일관성을 점검하십시오. 너무 얇 으면 용기에 밀랍을 더 넣으십시오. 너무 두껍다면 캐리어 오일을 더 넣으십시오. 비타민 E 오일과 에센셜 오일을 용기의 가열 된 혼합물에 첨가하십시오. 가볍게 털어 내면 즉시 경화되기 시작합니다. 용기에 붓습니다. 화학 물질의 거머리를 방지하기 위해 용기가 유리 또는 주석으로되어 있는지 확인하십시오. 식 으면 손목, 템플, 목 또는 발바닥에 바릅니다. 점막, 눈, 생식기 또는 상처에 적용하지 마십시오. 용기에 라벨을 붙이고 어둡고 건조한 곳에 최대 XNUMX 년 동안 보관하십시오.

평온의 손가락

이 작은 손 문지르 기 요리법은 부정적인 에너지를 버리고 그것을 긍정적 인 에너지로 대체 할 수있는 힘을 가지고 있습니다. 손이이 오일을 흡수하게하고 얼굴 가까이에 닿을 때마다 물을들이 마시면서 차분하고 행복한 느낌이 넘치게되어 더 이상 흥분하지 않게됩니다. 손은 몸과 뇌로 향하는 에센셜 오일의 위대한 지휘자이며,이 혼합의 긍정적 인 치유 이점으로 당신을 채 웁니다.

수율: 1/2 온스

조리법

3 상품 팔로 산토 오일
3 상품 장미 기름
3 상품 쁘띠 그레인 오일
1/2 온스 캐리어 오일
4 상품 비타민 E 오일

재료를 작은 그릇에 결합하십시오. 손가락이 기름에 묻을 때까지 한 손을 그릇에 담그십시오. 5-15 분 동안 손을 문지르고 원하는 경우 헹구고 필요한만큼 반복하십시오. 가구, 옷 등을 만지기 전에 오일이 피부에 완전히 흡수되었는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 오일이 얼룩 질 수 있습니다. 치료 효과가 밤새도록 완전히 흡수되도록 기름 위에 밤새 장갑을 끼기도합니다. 뚜껑을 단단히 닫아 항아리에 나머지를 붓고 시원하고 어두운 곳에 최대 1 개월간 보관하십시오.

그 턱을 진정

스트레스, 긴장 및 동요가있을 때, 우리는 턱과 치아를 움켜 쥐는 경향이 있습니다. 이 디퓨저는 근육을 이완시켜 교반과 스트레스를 줄여줍니다. 나는이 디퓨저 에서이 오일의 효과와 향기를 좋아하고 자주 사용합니다.

수율 : 1 어플리케이션

조리법

5 상품 유향 오일
5 상품 네롤리 오일
5 상품 삼나무 오일

특정 브랜드의 디퓨저에서 에센셜 오일을 사용하려면 디퓨저 지침을 따르십시오. 디퓨저는 열을 사용하지 않지만 진동, 음파 또는 다른 냉증 기 유형의 프로세스에 의해 작동해야합니다. 상태에 필요한 에센셜 오일을 선택한 다음 디퓨저에 물과 오일을 추가하십시오. 치료 속성으로 공기를 침투하고 원하는 결과를 얻으려면 필요에 따라 디퓨저를 실행하십시오. 이 블렌드는 원하는 효과를 얻고 교반을 줄이며 턱을 이완시킵니다.

2. 걱정

불안은 스트레스, 두려움으로 인한 느낌이거나 알 수없는 원인으로 인한 것일 수 있습니다. 불안한 사람은 종종 걱정하고 두려워하며 평온하거나 편안한 방식으로 정상적으로 대처할 수 없습니다. 에센셜 오일은 두려움과 걱정을 완화하고 사람에게 평화, 평온, 기쁨을 가져다 줄 수 있습니다.

에센셜 오일

바질, 카모마일, 클라리 세이지, 사이프러스, 유향, 제라늄, 히 s, 자스민, 주니퍼, 라벤더, 레몬, 마요라나, 멜리사, 네롤리, 오렌지, 페퍼민트, 쁘띠 그레인, 로즈, 백단향, 일랑 일랑

두려움없는 기름

이것은 외부 세계에 대해 매우 걱정하고 걱정하는 시간에 사용할 마사지 오일입니다. 평화로운 꿈꾸는 휴식 상태로 녹아 드는 동안 모든 것이 사라지는 것 같습니다. 나는 파티 나 회사를 가질 때 이것을 사용하는 것을 좋아하고 그것이 재미있을 것이라는 것을 알고 있지만, 사소한 문제에 대해 스트레스와 불안을 느낍니다. 나는이 마사지 블렌드를 가슴과 목에 사용하고 곧 단 몇 분 만에 편안하고 행복하며 평온을 느끼고 다른 사람들이 더 편안하게 느낄 수 있도록 충분히 존재한다고 확신합니다. 이 블렌드는 신경과 항우울제 특성으로 인해 잘 작동합니다.

수율 : 1 액량 온스

조리법

2 상품 라벤더 오일
2 상품 마요라나 오일
2 상품 재스민 오일
4 상품 비타민 E 오일
1 온스 캐리어 오일

에센셜 오일과 캐리어 오일을 작은 유리 용기, 그릇 또는 용기에 붓습니다. 재료를 섞어서 목, 가슴, 등, 템플 또는 발바닥과 같이 원하는 부위를 가볍게 마사지하는 데 사용합니다. 정유 혼합물을 열린 상처, 점막, 생식기, 눈 및 민감한 부위에 가까이 두지 마십시오. 필요에 따라 응용 프로그램을 반복하십시오. 사용하지 않은 부분은 시원하고 어두운 곳에서 꽉 끼우는 뚜껑이있는 유리 병 또는 용기에 최대 3 개월 동안 보관하십시오.

전원 켜기

이 문지름은 두려움을 없애고 당면한 문제에 직면하는 데 필요한 힘으로 당신을 채우는 것으로 유명합니다. 이 에센셜 오일은 권한을 부여하고 결정하고 모든 걱정을 표출하는 데 완벽합니다. 이 오일에 내재 된 항우울제 및 자극 특성에 대한 지원을 찾으십시오.

수율: 1/2 온스

조리법

2 상품 오렌지 오일
2 상품 재스민 오일
2 상품 사이프러스 오일
3 상품 비타민 E 오일
1/2 온스 캐리어 오일

에센셜 오일, 캐리어 오일 및 나머지 성분을 작은 유리 용기, 그릇 또는 용기에 붓습니다. 소용돌이 치거나 휘저어 재료를 혼합하고 원하는 부위에 가볍게 바릅니다. 정유 혼합물을 열린 상처, 점막, 생식기, 눈 및 민감한 부위에 가까이 두지 마십시오. 필요에 따라 일반적으로 매일 2-3 회 도포를 반복하십시오. 의류와 가구를 보호하기 위해 린넨이나 천으로 해당 영역을 덮을 수 있습니다. 사용하지 않은 부분은 시원하고 어두운 곳에서 꽉 끼우는 뚜껑이있는 유리 병 또는 용기에 최대 3 개월 동안 보관하십시오.

두려움이 없다

이 아로마는 면접이나 다른 불안 유발 상황에 갈 때 자신감을 빠르게 향상시킵니다. 진정 및 진정 치료 속성은 두려움을 완화시켜 명확하고 정확하게 생각할 수있게합니다. 이 강력한 조화로 숨을 쉬면서 두려움과 걱정을 통제 할 수 있습니다.

수율 : 1 어플리케이션

조리법

1 드롭 유향 오일
1 드롭 라벤더 오일

손바닥, 기름 흡입기 또는 휴지에 바르십시오. 에센셜 오일을 콧 구멍에 가까이 대고 아로마를 깊이 흡입하십시오. 엄지 손가락으로 한 번에 하나의 콧 구멍을 덮을 수 있으며 원하는 경우 다른 콧 구멍을 덮을 수 있습니다. 이 과정은 속성을 뇌로 바로 보내고 효과는 즉각적입니다. 이 과정은 매일 3-4 번 완료 할 수 있습니다.

© 2019 by Vannoy Gentles Fite. 판권 소유.
허락을 얻어 발췌. 발행 :
전세계 Llewellyn (www.llewellyn.com)

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기사 출처

감정적 인 건강을위한 에센셜 오일 : 정신, 감정, 영혼을위한 400 아로마 테라피 요리법 이상
Vannoy 젠틀 즈 (Vannoy Gentles Fite)

감정적 인 웰빙을위한 에센셜 오일 : Vannoy Gentles Fite의 400 아로마 테라피의 요리법, 정신, 감정, 정신에 대한 것연령대 전반에 걸쳐 정유는 다양한 정신적, 정서적, 그리고 영적 필요를 충족시키는 데 사용되어 왔습니다. 이 고대 지식을 현대 생활에 가져 오십시오. 감정적 인 건강을위한 에센셜 오일. 이 포괄적 인 가이드는 400 단계별 조리법 이상의 기능을 갖추고있어 건강과 정신적 여행을 쉽게 제어 할 수 있습니다. (킨들 에디션으로도 이용 가능합니다.)

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저자에 관하여

Vannoy 젠틀 즈 페이트Vannoy 젠틀 즈 페이트 (Saltillo, TX)는 인증 된 아유르베 다 생활 코치, 인증 된 약초사, 인증 된 아로마 테라피스트 및 면허가있는 요가 강사입니다. 그녀는 자연 치유법, 요가, 아유르베 다 (Ayurveda)를 전심으로 믿고 있으며, 조심스럽게 그리고 지속 가능하게 살고 있습니다. 그녀의 웹 사이트 방문 : http://www.VannoyFite.Blogspot.com

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