Psychedelics Report의 마이크로 도저 향상된 기분, 집중력 및 창의력

Psychedelics Report의 마이크로 도저 향상된 기분, 집중력 및 창의력
참가자들은 새로운 연구 조사에서 microdosing 환각제가 자신감, 동기 부여 및 생산성을 향상 시켰다고보고했습니다. (Shutterstock)

Microdosing 환각제는 매우 작은 sub-hallucinogenic 물질을 섭취하는 것을 포함하는 성장 추세입니다 LSD와 같은 또는 말린 실로시 빈 함유 버섯.

우리는 대규모, 사전 등록 된 참가자들에게 그들이 microdosing에 대해 좋아하는 것과 싫어하는 것을보고하도록하는 글로벌 연구 조사.

세 가지 가장 보편적으로보고 된 혜택은 다음과 같습니다. 개선 된 분위기, 집중력 향상 및 창의력 향상.

세 가지 가장 공통적 인 과제는 불법 성 (넓은 마진에 의한), 생리적 불편 및 미지의 위험성 프로필과 같은 기타 "우려"와 정기적 복용을 잊어 버리는 것입니다.

미세 투여는 무엇을 포함합니까?

사람이 미세 투여 한 경우, 사람들 사이에서 복용량이 다양하지만 일반적으로 환각제의 레크리에이션 복용량의 약 1/10을 섭취합니다. 복용량은 sub-hallucinogenic이다; 미세 투여자가 사람들이 "걸려 넘어지지 않는"사람들은 아닙니다. 마이크로 도저는 일상 생활을하며 많은 사람들을 돌보며 사무실에서 일하고 있습니다.

비록 우리가 미세 투여가 무엇인지 모른다하더라도 (증가하는 경향은) 증가 추세입니다. 약간 실리콘 밸리의 기업가들이 마이크로 투수 코치가되고 있습니다., microdosing의 가치가있는 이득을 강매 한.

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대부분의 지역에서 환각제의 불법적 인 성격이 연구 참가자들에게 가장 큰 관심사였습니다. (Shutterstock)

소규모 과학 공동체도 시작되었습니다. 미세 투여가 할 수있는 일에 대해 미리 정의 된 질문을합니다.그러나 우리는 우리가 사람들에게 그들이 무엇을 경험했는지 물어볼 것이라고 생각했습니다.

우리는 전 세계에서 909 참가자를 모집했습니다. r / microdosing과 같은 포럼 사용. 설문 조사의 한 섹션에서 278 참가자들은 미세 주입의 세 가지 주요 이점과 그들이 대처해야했던 세 가지 주요 과제에 대해 알려주었습니다.

사람들이보고 한 모든 것을보고 싶다면, 우리의 종이는 여기에서 유효하다. 우리는 데이터를 공개적으로 무료로 제공하고 있습니다. 열린 과학에 대한 헌신.

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출판 된 논문에서 미량 영양소와 도전 과제의 범주. 이 데이터는보고 된 결과를 나타내지 만 확인 된 영향은 표시하지 않습니다.

더 자신감 있고 동기 부여되며 생산적입니다.

참가자들이보고 한 혜택 대부분 사람들이 일화를보고 한 것과 일치합니다.. 그들은 미세 투여가 기분, 집중력, 창의력, 자기 효능감, 에너지 등을 도왔다 고 말했습니다.

창조성과 같은 이러한 결과는 우리의 이전 연구.

우리의 접근 방식은 개별 보고서를 취하여 범주로 분류하는 것이 었습니다. 이렇게하면 각 보고서의 공통점에 대한 아이디어를 얻을 수있어 향후 연구에서 가장 유망한 방법을 안내하는 데 도움이됩니다.

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보고 된 혜택 및 문제점의 원시 카운트 차이. 양수 값은 이익의 더 큰 보증을 나타냅니다. 부정적인 가치는 도전에 대한 더 큰지지를 반영합니다. 크기에 관계없이 차이는 예비적인 것으로 생각해야합니다.

예를 들어 가장 보편적으로보고 된 이점은 기분을 개선 한 기분 (26.6 퍼센트)으로 미래 연구에 집중할 가능성이 가장 높은 분야입니다. 창의성은 또 다른 명백한 영역입니다.

아마도 덜 직관적 인 것은 많은 사람들이 미세 투여가 자신감, 동기 부여 및 생산력을 높였 기 때문에 연구 할 가치가있는 것으로 보입니다.

대조적으로 4.2 퍼센트의 사람들 만이 불안감을 줄 였고, 몇몇 사람들은 불안감이 더 심해 졌다고보고했기 때문에 불안 완화를위한 미세 투여를 연구하는 것이 덜 유망한 것으로 보입니다.

이 데이터는인지 된 결과를 나타내며 확인 된 효과를 나타내지 않습니다.

두통, 위장 장애, 불면증

가장 흔한 도전은 불법 성이었으며, 이는 거의 3 분의 1의 보고서에서 언급되었습니다. 우리의 대응에있어 암거래 시장을 다루어야하는 불법, 불법 물질 사용에 대한 사회적 낙인, 선량 정확도와 순도의 어려움이 포함되었습니다.

(마이크로 도저는 항상 복용량을 시험하다: 너는 결코 알지 못한다. 규제되지 않은 물질을 구입할 때 얻을 수있는 것.)

이 도전은 사회 정책과 규범만큼이나 마이크로 도징으로 인한 것이 아닙니다. 사이키델릭에 대한 연구가 성장함에 따라, 물질은 결국 비범죄화 될 수있다. 우리의 표본에서보고 된 가장 공통적 인 문제를 해결할 수 있습니다.

다음은 생리 불편이었습니다. 보고서의 18 %에서 참가자는 두통, 위장 장애, 불면증 및 기타 미세 투여의 부작용에 대해 설명했습니다.

연구는 이러한 가능한 부작용을 조사하고 어떻게 이들의 부작용과 비교하는지 고려해야합니다. 항우울제와 같은 많은 법적 물질도 부작용을 일으 킵니다..

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참여자들은 또한 미리 정의 된 척도로 개선 된 기분과 물질 사용 감소를보고했다. 불안은 불안과 관련된 경험의 향상을 의미하며 불안의 경험을 증가시키지 않습니다.

참여자들은 환각제와 다른 약물 간의 유해한 상호 작용이있을 수 있는지 여부와 미세 투여의 장기적인 영향에 대한 연구 증거가 부족하다는 것과 같은 다른 문제에 대해서도 언급했다.

연구용 미세 투여를위한 다음 단계는 무엇입니까?

microdosing 환각제가 참가자가보고 한 많은 이득 및 도전과 무관 할 수도 있습니다. 설탕 약과 같이 완전히 비활성 인 물질을 복용하더라도 사람들은 종종 기분이 좋거나 나쁘다. 이것은 일반적으로 위약 효과로 알려진.

무작위 위약 대조 임상 시험 microdosing의 진정한 결과가 무엇인지 결정해야합니다. 그래서 우리는 곧 시행 할 계획입니다.

우리의 연구 결과는 마이크로 도저가 사이키델릭을 많이 사용하는 반면 부정적인보고는 대부분 사회 및 생리 학적 문제에 초점을 맞추고 있음을 시사한다. 전반적으로 참가자들은 혜택보다 도전 과제가 적게보고되었으며, 그 이점이 과제보다 더 중요하다고보고했습니다.

미량 투여의 경우 알려진 것보다 더 많은 미지가 있습니다. 미량 투여가 이러한 영향을 일으키는 지 아니면 모든 위약입니까? 미세 투여에 장기간 부정적인 결과가있을 수 있습니까? 어떤 사람들은 특정한 이익이나 도전을 경험할 가능성이 더 큽니까?

이 연구는 연구자들이 따라야 할 로드맵을 작성합니다. 우리는 앞으로 몇 달 및 몇 년 내에 연구자가 실험실 환경에서 이러한 이점과 과제가 발생하는지 여부를 테스트하도록 권장합니다.대화

저자 정보

Rotem Petranker, 임상 심리학 박사 과정 학생, 요크 대학교, 캐나다 그리고 토마스 앤더슨 (Thomas Anderson), 의사 (Congnitive Neuroscience) University of Toronto

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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