항생제 사용시 Probiotics를 복용해야합니까?

항생제 사용시 Probiotics를 복용해야합니까?
우리는 아직도 어떤 유형의 박테리아가 실제로 유익한 지 알지 못합니다.
Andry Jeymsss / Shutterstock

항생제는 질병을 일으키는 해로운 박테리아를 죽입니다. 그러나 그들은 또한 우리의 내장에 사는 복잡한 세균 집단 인 미생물에 부수적 인 손상을 일으킨다. 이것은 유익한 박테리아의 심한, 그러나 일시적인, 고갈을 초래합니다.

붕괴를 완화하기위한 한 가지 일반적인 전략은 프로 바이오 틱스를 복용하는 것입니다 보충 항생제를 사용하는 동안, 또는 항생제를 따르는 생균을 포함하고 있습니다.

논리는 간단합니다 : 장내의 유익한 박테리아는 항생제에 의해 손상됩니다. 그렇다면 "균형 잡힌"상태로 돌아 오는 장내 세균을 돕기 위해 프로바이오틱스의 "유익한"박테리아 균주로 대체하지 않으시겠습니까?

그러나 대답은 더 복잡합니다.

현재있다. 몇 가지 증거 probiotics 복용은 항생제 관련 설사를 예방할 수 있습니다. 이 효과는 상대적으로 적으며 13 사람들은 설사 1 회에 대한 probiotics를 피할 필요가 있습니다.


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그러나 이러한 연구는 종종 probiotic 사용의 잠재적 인 해를 평가하는 것을 게을리하지 않고 더 넓은 내장 microbiome에 미치는 영향을 보지 못했다.

probiotics의 장단점

probiotics 복용에 약간의 단점이 있다는 가정은 최근 이스라엘 연구.

참가자들은 항생제를 투여 받고 두 그룹으로 나뉘었다 : 첫 번째 그룹에게는 4 주 동안 11- 균주 프로 바이오 틱 제제를 투여 받았다. 두 번째는 위약, 또는 거짓 약을 받았다.

연구팀은 첫 번째 그룹에 속한 사람들의 장내 박테리아에 대한 항생제 손상으로 인해 프로 바이오 틱 균주가 장내에 효과적으로 정착 할 수 있음을 발견했다. 그러나이 식민지화는 미생물의 정상적인 회복을 지연 시켰는데, 6 개월의 연구 기간 동안 교란 상태를 유지했다.

대조적으로, 두 번째 그룹의 미생물은 항생제를 마친 후 3 주 이내에 정상으로 돌아왔다.

이 연구는 예기치 않은 진실을 드러내고 있습니다. 우리는 여전히 어떤 유형의 박테리아가 실제로 유익한 지 또는 건강한 미생물을 구성하는지 알지 못합니다.

그 대답은 개별 세균 균주가 특히 도움이 될 것 같지는 않습니다.

함께 일하는 미생물의 수천 가지 유형의 다양한 커뮤니티가 건강상의 이점을 제공 할 가능성이 높습니다. 이 미생물 군락은 건강이나 질병을 초래할 수있는 한 가지 구성 만있는 것이 아니라 우리 각자처럼 개인적입니다.

따라서 프로바이오틱스에 하나 또는 심지어 11의 박테리아 균주를 추가하는 것이 어떻게 든이 복잡한 시스템의 균형을 이루지는 않을 것입니다.

더 효과적인 (그러나 맛이 덜한) 대안?

이스라엘 연구는 또한 미생물 복원에 대한 대안적인 접근 방법을 모색했다.

한 그룹의 참가자는 항생제 치료 전에 자신의 변을 모으고 동결 시켰습니다. 그런 다음 항생제 치료가 끝나면 다시 창자에 주입되었습니다.

자가 배변으로 알려진이 치료법은 불과 8 일 만에 원래의 수준으로 마이크로 바이오 돔을 복원 할 수있었습니다. 다른 그룹은 회복하기 위해 21 일을 보냈습니다.

이 접근법은 효과적으로 복원하기 위해 표시됨 항생제와 화학 요법을 병용 한 창자 미생물. 이 환자들은 예상대로 microbiome disruption의 결과로 혈류 감염과 같은 심각한 합병증의 위험이 있습니다.

현재 진행중인 연구는 우리가자가 대변 이식으로 인한 미생물 복원이이 환자들에게 가시적 인 이익으로 전환되는지 여부를 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

그러나 그러한 접근은 대부분의 사람들에게 현실적인 선택이 될 수 없다.

좋은 박테리아를 먹이세요.

소화관에 좋은 음식. (항생제를 먹었을 때 probiotics를 먹어야합니까?)
소화관에 좋은 음식.
루사 클루 주

회복을 돕기위한 좀 더 실용적인 전략은 좋은 박테리아를 자신의 선호하는 영양소 인 섬유질로 제공하는 것입니다. 섬유 성 화합물은 소장을 통해 소화되지 않고 통과하여 결장 내로 들어가서 세균성 발효를위한 연료로 작용합니다.

따라서 항생제를 복용 중이거나 최근 코스를 마친 경우 야채, 과일 및 통 곡물을 충분히 섭취하십시오. 너의 배트 박테리아가 고마워 할거야.대화

저자 정보

Lito Papanicolas, 전염병 전문의 및 박사 후보자, 사우스 오스트레일리아 보건 및 의료 연구소 Geraint Rogers 교수, 디렉터, Microbiome Research, 사우스 오스트레일리아 보건 및 의료 연구소

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