장내 미생물 군집이 치매, 파킨슨 병 및 MS와 연결되는 방법

장내 미생물 군집이 치매, 파킨슨 병 및 MS와 연결되는 방법

우리 몸과 피부에는 수조 개의 박테리아와 바이러스가 미생물 군집이라는 복잡한 생태계의 일부로 존재합니다. 우리 몸에서 가장 중요한 미생물 군집 중 하나는 장내 미생물 군집입니다. 우리가 전반적인 웰빙 우리가 먹는 음식에서 모든 비타민과 미네랄을 흡수하도록 도와줍니다.

마법 버섯의 재료가 주요 우울증을 치료하는 방법

마법 버섯의 재료가 주요 우울증을 치료하는 방법

지원 정신 요법과 함께 두 번의 환각 물질 실로시 빈 투여는 주요 우울증을 앓고있는 성인을 대상으로 한 소규모 연구에서 우울증 증상을 빠르고 크게 감소 시켰다고 연구원들은보고했습니다.

분열, 위기 및 붕괴의시기에 사이키델릭의 이점

분열, 위기 및 붕괴의시기에 사이키델릭의 이점

다른 날 밤, 친구와 함께 불 주위에 앉아 환각제가 우리 삶에 미치는 영향에 대해 이야기하고 있었는데, 그녀가이 말을했을 때“이 버섯으로 XNUMX 년 동안 일한 후에 나는 인생을 사랑합니다. 난 그냥되고 싶고 최선을 다해. 항상. 지금. 급히. 나 자신을 위해, 다른 이들을 위해, 지구를 위해.”

검은 감초의 으스스하고 위험한면

검은 감초의 으스스하고 위험한면

검은 감초는 순진한 간식처럼 보이고 맛이 있지만이 사탕은 어두운면이 있습니다. 23 년 2020 월 54 일 매사추세츠 주에서 XNUMX 세 남성이 사망 한 원인이 흑 감초 였다고 보도되었습니다.

대마초 합법화의 10 장단점

대마초 합법화의 10 장단점

대마초 산업은 미국에서 가장 빠르게 성장하는 취업 시장 중 하나입니다. 393 년 만에 대마초 소매 업체는 매사추세츠 주 총 매출에서 1 억 XNUMX 만 달러를 벌었습니다. 합법적 인 대마초 시장을 시작한 지 XNUMX 년 만에 캘리포니아는 세금 수입이 XNUMX 억 달러를 넘어 섰습니다.

항생제 사용 후 장을 치유하는 방법

항생제 사용 후 장을 치유하는 방법

항생제를 복용 한 적이 있다면 위장 장애, 장에서 유해한 박테리아의 과다 증식, 그로 인한 설사 등 이러한 약물의 부작용에 대해 잘 알고있을 것입니다. 많은 사람들에게 항생제 복용의 여파는 ...

비타민 D 수치에 대해 알아야 할 6 가지

비타민 D 수치에 대해 알아야 할 XNUMX 가지

비타민 D는“XNUMX 년의 비타민”으로 등장했으며, 그 부재로 인해 발생했거나 풍성한 공급을 통해 길어지고있는 질병의 목록이 길어지고 있습니다.

치유를 위해 에센셜 오일을 사용하는 방법

치유 요법으로 에센셜 오일을 사용하는 법

에센셜 오일이 우리의 삶에서 가져올 수있는 기여에 관한 지식이 시대를 넘어서 전해졌습니다. 이야기의 일부는 할머니의 이야기에서 나온 것이고, 일부는 지혜로운 현자에 의해, 다른 사람들은 식물과 깊이 접촉 한 사람들에 의해 밝혀졌습니다. 에센셜 오일은 신뢰할 수 있고 치유력있는 치료 양식으로 정평이 나 있습니다.

아로마, 치유 및 즐거움을위한 에센셜 오일

아로마, 치유 및 즐거움을위한 에센셜 오일

우리 조상들은 에센셜 오일을 치유와 생명을 구하는 것뿐만 아니라 일상 생활과 치유 방법의 모든 측면에 통합시키는 방식에 매우 경외심을 불러 일으켰습니다. 허브, 식물 및 그로부터 유래 된 오일은 수십만 년 동안 지구상의 모든 문화에서 치유의 주요 구성 요소였습니다.

프로바이오틱스와 과학을 선택하는 과학

프로바이오틱스와 과학을 선택하는 과학

우리는 수조 개의 박테리아가 우리 안에 또는 우리 안에 살고 있으며 이들 중 80 % 이상이 우리의 장에 살고 있습니다. 수천 년간의 공진화 과정에서 우리는 우리 몸에서 박테리아와 함께 일하는 방식을 개발했습니다.

불안과 분노에 대처하고 근절하기위한 정유 레시피 치료

불안과 분노에 대처하고 근절하기위한 정유 레시피 치료
고약하고 중독성 있고 강박적이고 정서적으로 상처 입은 가족의 가족에서 태어나 평생 기분을 좋게하고 정서적 치유 방법을 생각하고 연구하고 연구했습니다. 내가 어렸을 때부터 어떤 부정적인 영향에 대처하고 근절하고 긍정 성을 증진하는 방법을 배우는 것은 내 두뇌의 최전선에 있었다.

약을 씹거나 분쇄해도 괜찮습니까?

약을 씹거나 분쇄해도 괜찮습니까?
어떤 사람들은 수술이나 위 역류와 같은 신체적 이유로 태블릿을 삼킬 수없는 반면에 다른 사람들은 심리적 이유로 어려움을 겪고 있습니다.

혈압을위한 민간 요법

혈압을위한 민간 요법
라벤더, 회향 및 카모마일을 포함한 일반적인 허브는 민간 요법으로 혈압을 낮추는 데 오랜 역사를 가지고 있습니다. 새로운 연구는 직장에서 분자 메커니즘을 설명합니다.

인간에게 좋은 4 식물

미국의 모든 처방약의 1/4은 식물에서만 발견되는 물질에서 나옵니다. 이번 SciShow 에피소드에서 우리는 우리의 삶을 더 좋게 만드는 재능있는 4 가지 식물을 살펴 봅니다.

건강과 뇌 기능 향상을위한 Adaptogens

건강과 뇌 기능 향상을위한 Adaptogens
Adaptogens는 항생제, 불안 완화제 (불안 완화), 항우울제 및 저혈당 제 (혈당 저하제)를 포함한 일부 현대 약물의 효과를 크게 높일 수 있습니다. 또한 일부 약물의 부작용을 줄이고 일부 경우 제거 할 수 있습니다. 그들은 많은 상태를 치료할 때 안전하고 효과적이며 다재다능하다는 입증 된 기록을 가지고 있습니다.

비타민 보충 교재에 관하여 4 신화

비타민 보충 교재에 관하여 4 신화
사람들은 일반적인 건강 유지에서부터 암 예방에 이르기까지 모든 종류의 이유로 비타민 보충제를 섭취합니다. 그러나 실제로 비타민 결핍증이없는 사람들에게 비타민 보충제가 도움이된다고하는 확실한 증거는 없습니다.

CBD에 관한 잘못된 정보가 생명을 위협 할 수있는 방법

CBD에 관한 잘못된 정보가 생명을 위협 할 수있는 방법
Hyperbole은 대마와 관련하여 특히 건강 뉴스에서 만연 할 수 있습니다. 최근의 한 헤드 라인은 "도심은 헤로인 중독을 치료하는데 효과적입니다."또 다른 한개는 다음과 같이 선언했습니다. "도심이 헤로인 중독을 억제 할 수 있다는 새로운 연구 결과가 있습니다. 미국 정신 의학 학회지 cannabidiol (CBD)의 단기 코스가 큐 - 유도 된 갈망과 불안을 감소 시킨다는 것을 발견했다.

커피를 마시면 무게를 잃을 수 있습니까?

커피를 마시면 무게를 잃을 수 있습니까?영국의 노팅엄 대학교 (University of Nottingham) 연구원은 최근 과학 보고서에 카페인이 갈색 지방을 증가 시킨다는 연구 결과를 발표했다. 갈색 지방 활동은 체중 감소에 도움이 될 수있는 에너지를 연소하기 때문에 사람들의주의를 끌었습니다. 헤드 라인은 마시는 커피가 체중 감량에 도움이 될 수 있으며, 그 커피는 아마도 "비만과 싸울 수있는 비밀"이라고 주장합니다.

에센셜 오일을 사용하여 통신 라인 열기

에센셜 오일을 사용하여 통신 라인 열기이 오일과 레시피는 사랑하는 사람과 우리 사이에 소통의 통로를 열어주는 데 도움이 될 것입니다. 의사 소통은 당신과 인류 사이의 성공적인 관계의 열쇠입니다. 의사 소통, 감정, 욕망 및 억압 된 분노는 목 차크라에서 나옵니다.

신약, 천식 발작 위험 감소

신약, 천식 발작 위험 감소

최근 연구에 따르면 Fevipiprant라는 게임 체인저 약품은 천식 발작 및 병원 입원 환자의 위험을 낮추겠다고 약속했다.

비아그라의 어려운 사실

비아그라의 어려운 사실

비아그라는 발기 부전 (발기 부전) 치료에 사용되는 약물의 하나의 브랜드 이름입니다. 발기 부전을 유지하고 유지할 수 없다는 것입니다.

아스피린에 대한 새로운 진실

아스피린에 대한 새로운 진실

수십 년 동안 수백만 명의 환자가 심장 마비와 뇌졸중을 예방하기 위해 매일 아스피린을 복용하고 있습니다.

마리화나가 얼마나 많은 돈을 벌고 있는지


의학 마리화나는 11 월 33 현재 2018 주에서 합법입니다. 그러나 연방 정부는 여전히 마리화나가 법적 용도가 없으며 학대하기 쉽다고 주장합니다. 그 동안 의료용 마리화나 진료소는 점점 더 늘어나고 있습니다.

Cannabidiol은 인기 급상승입니까 아니면 유행입니까?

Cannabidiol은 인기 급상승입니까 아니면 유행입니까?
Cannabidiol 또는 CBD는 가명이되었습니다. 많은 소셜 미디어 사이트에서 사람들은 건강 관련 문제에 관한 게시물에서 "CBD 오일을 사용해 본 적이 있습니까?"라고 제안합니다.

겨울철 블루스와 깨진 본 : 충분한 비타민 D3을 얻는 방법

겨울철 블루스와 부러진 뼈 : 충분한 비타민 d3을 얻는 방법비타민 D는 종종 "햇빛 비타민"이라고합니다. 햇빛에 반응하여 피부에서 생성되며 칼슘의 흡수를 돕고 뼈의 힘을 보호하고 면역 기능을 지원하며 기분을 조절하는 중요한 유기 화합물입니다. 비타민 D의 결함으로 이어질 수 있습니다 ...

생선 기름 보충제는 유익한가요?

생선 기름 보충제는 유익한가요?
관절염, 알츠하이머 병, 당뇨병, 정신 건강 및 심장병과 같은 다양한 건강 상태에 생선 기름이 좋다는 제안이 있습니다. 어유가 사람을 더 똑똑하게 만들 수 있다고 제안 되었기 때문에 우리 모두 보충제를 복용해야합니까?

항생제 사용시 Probiotics를 복용해야합니까?

항생제 사용시 Probiotics를 복용해야합니까?
항생제는 질병을 일으키는 해로운 박테리아를 죽입니다. 그러나 그들은 또한 우리의 내장에 사는 복잡한 세균 집단 인 미생물에 부수적 인 손상을 일으킨다. 이것은 유익한 박테리아의 심한, 그러나 일시적인, 고갈을 초래합니다.

만성 통증을 제거하는 대마초 추출물

만성 통증을 제거하는 대마초 추출물
캐나다 대마 법 합법화를 계기로 과학자 팀은 마리화나 식물 추출물 cannabidiol의 유효 복용량을 THC가 생산하는 전형적인 "높은"또는 행복감없이 안전한 통증 완화를 위해 지적함으로써 만성 통증 환자에 대한 고무적인 소식을 전달했습니다.

연구에 따라 전자 담배가 좋거나 나쁘다. 그래서 진실은 무엇인가?

연구에 따라 전자 담배가 좋거나 나쁘다. 그래서 진실은 무엇인가?
영국에서 현재 전자 담배를 사용하는 성인의 수는 2.9m에 가깝습니다. 그 중 많은 사람들이 담배를 끊을 장치를 사용하게됩니다. 확실히 그들은 사람들이 습관을 걷어차는 것을 도울 수 있지만, 전자 담배에는 큰 문제가 있습니다. 우리는 실제로 그것이 안전한지 여부를 확실히 알지 못합니다.

이 일반적인 가슴 앓이 약은 철 결핍을 방아쇠를 당길 수 있습니다

이 일반적인 가슴 앓이 약은 철 결핍을 방아쇠를 당길 수 있습니다새로운 연구에 따르면 일부 인기있는 속쓰림 치료제와 철분 결핍 사이의 연관성이 발견되었습니다. 속쓰림은 위식도 역류의 증상으로, 염산이 인후로 상승하여 발생합니다. 이 질환은 XNUMX 백만 이상의 호주인에게 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 산 분비를 억제하는 약물을 복용하여 치료합니다.

껌은 당신의 비타민을 얻는 좋은 길일 수 있습니다.

껌은 당신의 비타민을 얻는 좋은 길일 수 있습니다.
새로운 연구에 따르면 껌은 일부 비타민에 효과적인 전달 시스템 일 수 있다고한다. 판매 된 모든 츄잉껌 품종의 거의 15 퍼센트가 건강 증진 보충제를 사용자에게 제공하겠다고 약속했기 때문에 연구원들은 두 가지 비타민 보충 제품이 비타민을 신체에 전달하는 데 효과가 있는지 여부를 조사했습니다.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf을 (를) 팔로우하세요.

페이스 북-아이콘지저귀다 아이콘rss 아이콘

 이메일로 최신 정보 얻기

{emailcloak = 오프}

편집자로부터

COVID-19를 무시해야하는 이유와하지 않을 이유
by Robert Jennings, InnerSelf.com
제 아내 Marie와 저는 혼혈 부부입니다. 그녀는 캐나다인이고 나는 미국인입니다. 지난 15 년 동안 우리는 플로리다에서 겨울을, 노바 스코샤에서 여름을 보냈습니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : 11 월 15, 2020
by InnerSelf 직원
이번 주에 우리는 "여기서 우리는 어디로 가야합니까?"라는 질문에 대해 생각합니다. 통과 의례와 마찬가지로 졸업, 결혼, 아이의 탄생, 중추적 인 선거, 또는 ...
미국 : 우리의 마차를 세계와 별에
by Marie T Russell 및 Robert Jennings, InnerSelf.com
글쎄, 미국 대통령 선거는 이제 우리 뒤에 있으며 재고를 확보해야 할 때입니다. 진정으로 만들기 위해서는 젊은이와 노인, 민주당과 공화당, 자유당과 보수당 사이의 공통점을 찾아야합니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : 10 월 25, 2020
by InnerSelf 직원
InnerSelf 웹 사이트의 "슬로건"또는 부제목은 "New Attitudes --- New Possibilities"이며, 이것이 바로 이번 주 뉴스 레터의 주제입니다. 우리 기사와 저자의 목적은…
InnerSelf 뉴스 레터 : 10 월 18, 2020
by InnerSelf 직원
요즘 우리는 집에서, 직장에서, 공공 장소에서, 그리고 아마도 우리 자신의 마음과 감정으로 작은 거품 속에 살고 있습니다. 그러나, 거품 속에 살거나 우리가있는 것처럼 느끼는…