루비 시퍼 쿨러
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이 아름다운 과일 음료를 마시기 전에 발 뒤꿈치를 세 번 클릭하십시오. 더 이상 캔자스에 없다는 것을 알게 될 것입니다. 신선한 딸기를 맛볼 수있는 즐거운 방법입니다.
성분
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1 / 2 컵 신선한 나무 딸기
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1 / 2 컵 신선한 딸기
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1 / 2 컵 크랜베리 쥬스
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냉동 딸기 1 컵
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1 고정 된 바나나, 덩어리로 잘라 내기
방법
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크랜베리 주스와 믹서기에 라스베리와 신선한 딸기를 결합하십시오.
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1 분에 대해 퓨레에 섞는다.
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냉동 딸기와 바나나 덩어리를 추가하십시오.
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1 분 동안 더 부드럽게 혼합하십시오.
2을 제공합니다.
이 조리법은에서 허가를 얻어 발췌되었습니다. 신성한 부엌, 1999, New World Library 발행, www.nwlib.com. New World Library의 수신자 부담 주문 번호, 800-972-6657 Ext. 52.
저자에 관하여
ROBIN ROBERTSON은 5 가지 요리 책의 저자입니다. 두부와 다른 고기 대안을 요리하는 366 건강한 방법, 366 간단하게 맛있는 유제품 프리 조리법, 간장 음식, 과 채식 칠리 요리 책. 그녀는 매주 신문 칼럼을 채식 요리에 쓰며 채식주의 기고가입니다.
존 로버트슨 (JON ROBERTSON)은 유일성의 황금 실 : 우주 의식 속으로의 여행. 그는 ARE Press의 수석 작가 겸 편집인입니다.
Robertsons는 6 월 2000에서 오프라 쇼에 출연했다.
