수술을 위해 몸을 훈련시키는 것이 회복을 개선하고 합병증을 줄일 수있는 이유

수술을 위해 몸을 훈련시키는 것이 회복을 개선하고 합병증을 줄일 수있는 이유 운동 훈련은 단 XNUMX 주 만에 체력을 점진적으로 향상시켜 사람들이 수술 절차를 밟을 수있는 실용적인 옵션이 될 수 있습니다. (Shutterstock)

대유행으로 인해 수술이 연기되었거나 수술이 수평선에있는 경우, 수술 후 결과를 준비하고 개선하기 위해 지금 당장 할 수있는 일이있을 수 있습니다.

Prehabilitation운동을 사용하여 수술 전에 환자의 기능 능력을 향상시켜 결과를 향상시키는 전략은 점점 예정된 수술에 직면 한 사람들에게 점점 더 권장되며 광범위한 상황에서 환자의 결과와 경험을 향상시킵니다.

물론 보장 할 수는 없지만 환자에게 건강보다 훨씬 더 큰 선택 의지를 제공하며 수술 후 합병증의 위험을 낮추기 위해 할 수있는 일을하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다.

수술 후 위험

통계적으로 수술 후 XNUMX 개월 이내에 사망 전 세계 사망자의 7.7 %이는 심장 마비와 뇌졸중 만 추적하여 전 세계 사망자에게 기여하는 XNUMX 대 요소 중 하나입니다.

죽음이 가장 심각한 결과이지만 수술 환자는 또한 수술 후 추가적인 합병증에 취약하다 심한 피로, 입원 기간 연장 또는 병원 재 입원, 빈혈 및 거식증 등이 있습니다. 그 대부분 수술 후 위험 일반적으로 이미 다른 만성 질환을 앓고 있고 다양한 약물을 복용하며 체력 수준이 낮은 노인입니다.

수술을 위해 몸을 훈련시키는 것이 회복을 개선하고 합병증을 줄일 수있는 이유 수술팀의 기술 만이 수술 결과에 영향을 미치는 요소는 아닙니다. (언 플래시 / 국립 암 연구소)

수술 절차의 성공 여부는 의료진의 기술 이상과 수술의 복잡성에 달려 있습니다. 환자가 신체적으로나 심리적으로 건강한 상태로 돌아올 가능성은 또한 수술로 이어지는 몇 주 동안 그들이하는 일.


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수술을 위해 몸을 훈련시키는 것이 회복을 개선하고 합병증을 줄일 수있는 이유 운동은 단 XNUMX 주만에 점차적으로 체력을 향상시킬 수 있습니다. (Pexels)

과학자들은 성공 가능성을 높이는 효과적인 방법이 수술로 이어지는 시간에 육체적으로 훈련하는 것임을 보여주었습니다. 이 불확실성의 시대에 수술이 지연되었습니다사전 예방은 결과를 최적화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

의사는 종종 고혈압, 혈중 지질 상태 또는 비만과 같은 환자의 위험 요인에 관심이 있으며, 그 중 다수는 통제하기 어렵습니다. 운동 훈련으로 변경하고 여러 가지 위험 요소에 영향을 줄 수있는 체력이이 목록에 추가되어야합니다. 운동 훈련을 통해 체력을 점진적으로 향상시킬 수 있습니다 최소 XNUMX 주사람들이 수술 절차를 밟을 수있는 실용적인 선택입니다.

Prehabilitation

재활의 개념은 더 높은 기능 용량 또는 체력 수준을 가진 환자, 수술 절차를 더 잘 견디고 수술 후 합병증이 적으며 기능적, 심리적, 사회적 및 외과 적 결과가 더 좋습니다.

운동은 단 XNUMX 주만에 점차적으로 체력을 향상시킬 수 있습니다. (펙스)수술 전 기능 용량이 높은 사람은 수술 후 결과가 더 좋을 수 있습니다. (언 플래시 / Yulissa Tagle)

체력을 물의 투수로 생각하고 수술 후 각 결과를 식물로 생각하십시오. 처음에 물을 더 많이 먹을수록 얼마나 많은 식물이나 결과를 돌볼 수 있는지 예측할 수 있습니다. 비판적으로 과학적 증거는 개인의 체력 수준은 기존 위험 요인보다 수술 후 위험을 더 강력하게 예측할 수 있습니다., 체력의 작은 개선은 생존의 실질적인 개선과 관련되어있다.

좋은 소식은 많은 유형의 운동 훈련이 효과적이다활발한 걷기 또는 조깅을 포함하여 고강도 간격 훈련, 역도, 호흡 운동 및 근육 또는 관절 관련 훈련.

높은 체력 수준을 가진 사람이 강도 훈련과 결합 된 고강도 간격 훈련과 같은보다 어려운 프로그램을 완료 할 가능성이 높기 때문에 환자의 현재 체력은 수술 전 운동 프로그램을 처방 할 때 고려해야 할 중요한 요소입니다. 실제 이익을 보려면 더 많은 활동이 필요합니다. 대조적으로, 수술 절차를 준비하기 위해 화학 요법을받는 나이가 많고 허약 한 환자는 체력 수준이 더 제한되며 호흡 근육 강화에 중점을 둔 심호흡 운동 만 완료 할 수 있습니다. 다이어프램과 같은 흡입.

수술 지연 준비

특정 운동 프로그램에 관계없이 이러한 운동 중재는 안전하고 수술 후 결과 개선과 관련이있을 수 있음.

경주 또는 스포츠 행사를위한 훈련과 마찬가지로, 재활 프로그램은 영양 및 심리적 중재와 결합 될 때 가장 효과적입니다. 수술은 스트레스 반응을 유도하여 영양 보충으로 완화 할 수있는 추가 에너지 원의 필요성 증가 단백질이 많은 식단을 먹는 것과 같은.

수술 전 기능 용량이 높은 사람은 수술 후 결과가 더 좋을 수 있습니다. (언 플래시 / Yulissa Tagle) 대유행으로 인해 수술이 연기 된 사람들은 사전 치료를 할 기회가 있습니다. (Shutterstock)

통증 관리에 대한 환자의 불안과 금연 및 알코올 소비 감소와 같은 행동 수정을 다루는 것은 수술 후 합병증의 위험을 독립적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다. 가장 좋은 수술 후 결과는 다각적 접근, 또는 환자 건강의 모든 측면을 다루도록 설계된 프로그램이 적용되었습니다.

건강 관리에서는 기어를 전환 할 수 있습니다. 사전 훈련을 사용하고 경주 훈련과 같은 수술에 접근하면 더 나은 결과, 사망률 및 건강한 환자를 볼 수 있습니다. 이것은 현재 유행성 질병 가운데서 훨씬 더 중요합니다. 너무 많은 수술이 지연되면서 많은 환자들이 결과를 향상시킬 수있는 예비 치료를위한 시간이 더 있습니다.대화

저자에 관하여

Emily C. Dunford, 운동 요법 박사후 연구원, McMaster University

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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