Adriene으로 고통받는 요가

이 부드러운 20 분 요가 흐름에서, 당신은 항복하도록 잠시 초대받습니다. 의제를 제시하거나 특정 결과에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

당신의 부담을 줄이고 요가가 당신을 돌보게하십시오. 기억에 남는 순간에 오신 것을 환영합니다. 당신은 혼자가 아닙니다.

나는 등을 맞았다.

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편집자로부터

InnerSelf 뉴스 레터 : 9 월 6, 2020
by InnerSelf 직원
우리는 지각의 렌즈를 통해 삶을 봅니다. Stephen R. Covey는 이렇게 썼습니다. 그래서 이번 주에는 몇 가지를 살펴 보겠습니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : August 30, 2020
by InnerSelf 직원
요즘 우리가 여행하는 길은 시대만큼 오래되었지만 우리에게는 새롭습니다. 우리가 겪고있는 경험은 시대만큼 오래되었지만 우리에게는 새로운 경험이기도합니다. 동일하게갑니다…
진실이 너무 끔찍할 때 아파요, 행동을 취하십시오
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요즘 일어나고있는 모든 공포 속에서 나는 빛을 발하는 희망의 광선에 영감을 받았습니다. 옳고 그른 것에 반대하는 평범한 사람들. 야구 선수,…
등이 벽에 닿을 때
by Marie T. Russell, InnerSelf
나는 인터넷을 좋아합니다. 이제 많은 사람들이 그것에 대해 나쁜 말을 많이한다는 것을 알고 있지만 나는 그것을 좋아합니다. 내 인생에서 사람들을 사랑하는 것처럼 완벽하지는 않지만 어쨌든 나는 그들을 사랑합니다.
InnerSelf 뉴스 레터 : August 23, 2020
by InnerSelf 직원
누구나 우리가 이상한 시대에 살고 있다는 데 동의 할 수 있습니다. 새로운 경험, 새로운 태도, 새로운 도전. 하지만 우리는 모든 것이 항상 유동적이라는 사실을 기억할 수 있습니다.