공원의 야생이 기분을 좋게 만드는 방법

공원의 야생이 기분을 좋게 만드는 방법도시 공원에 대한 새로운 연구에 따르면 야생을 경험하는 것이 신체적, 정신적 건강에 특히 중요합니다.

대도시가 성장하고 확산되면서 전 세계 도시의 발자국이 넓어짐에 따라 도시 지역에 사는 사람들의 자연에 대한 접근이 점점 어려워지고 있습니다.

운이 좋으면 블록의 새로운 콘도미니엄 단지 옆에 포켓 파크가 설치되거나 시내에서 일하는 건물 꼭대기에 녹색 지붕이 설치 될 수 있습니다. 그러나 진화 역사에서 우리가 번성하기 위해 야생의 자연과의 상호 작용이 필요하다는 것을 암시하더라도 비교적 야생의 도시를 찾는 것은 드문 일입니다.

새로운 연구는 사람들의 복지에 대한 이익을 고려할 때 모든 형태의 자연이 동등하게 만들어지는 것은 아니라는 것을 보여줍니다.

과거의 연구는 건강과 건강의 이점을 발견했습니다 자연 도시 지역의 야생이 인간 복지에 매우 중요하다는 것을 보여주는 최초의 연구입니다.

워싱턴 대학의 환경 및 산림 과학부 대학원생 엘리자베스 레브 (Elizabeth Lev)는“우리의 결과에서 다양한 종류의 자연이 사람들에게 다른 영향을 미칠 수 있다는 것이 분명했습니다. “야생 지역은 도시 공원 사람들에게 더 많은 혜택을주는 것으로 보이며, 가장 의미있는 상호 작용은 상대적으로 거친 특징에 달려있었습니다.”

자연 속에서 시간을 보내는

이 연구 결과는 대부분의 주요 도시에서 가능하지만 연구팀은 도시의 가장 광대 한 도시 공원 인 시애틀의 디스커버리 파크 (Discovery Park)에 중점을 두 었으며 약 500 에이커를 포괄합니다. 도심에서 차로 20 분도 채 걸리지 않는이 공원은 인구가 급증하는 도시의 공원에 공통적 인 개발 압력에 직면 해 있습니다.


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이 공원의 자문위원회는 연구자들에게 의사 결정자들에게 유용한 정보를 얻기 위해 방문하는 사람들에게 가장 중요한 요소를 조사해 보라고 요청했다.

“우리는 디스커버리 파크를 보았지만 이것은 지구 전체에 관한 것입니다.”라고 환경 및 산림 과학 및 심리학 교수 인 Peter Kahn은 말합니다. “모든 곳에서 개발이 야생 지역에서 발생하고 있습니다. 인류는 그렇게 많은 파괴를 일으켰고 멈추지 않는 한 멈추지 않았습니다. 우리는 당신이 지역을 개발한다면 최소한 인적 비용을 이해해야한다는 것을 보여 주려고 노력하고 있습니다.”

연구팀은 수백 명의 공원 방문객을 대상으로 디스커버리 파크에서 자연과의 의미있는 상호 작용에 대한 온라인 요약서를 온라인으로 제출하도록 요청했습니다. 그런 다음 연구자들은 이러한 제출물에 대해 경험을 다른 범주로 코딩했습니다.

예를 들어 한 참가자의“우리는 해변에서 파도를 잠시 듣고 들었다”는 경험에“해변에 앉아”와“파도를 듣는”범주가 지정되었습니다.

당신의 안녕을위한 야성

320 명의 참가자 제출물에서 연구원들이 "자연 언어"라고 부르는 범주의 패턴이 등장하기 시작했습니다. 모든 제출물을 코딩 한 후, 연구자들이 "상호 작용 패턴"이라고 부르는 XNUMX 개 범주가 방문자에게 가장 중요하게 언급되었습니다. 여기에는 야생 동물과의 만남, 물가를 따라 걷거나, 전망을 바라보고, 트레일을 따라가는 것이 포함됩니다.

또한 연구원들은 공원에서 각 방문객의 가장 의미있는 경험에서 공원의 상대적 야생이 중요한지 여부를 조사했습니다. 그들은 디스커버리 파크의 다양하고 상대적으로 관리되지 않는 땅, 높은 수준의 생물 다양성, 오래된 성장 나무와 같은“큰 자연”, 넓은 광장, 광대 한 풍경, 공원의 고독과 문명의 제거에 대한 사람들의 경험을 포함하여“상대적으로 야생”이라고 정의했습니다 .

이러한 야생 기능은 거의 모든 경우에 사람들의 경험에 중요했습니다. 예를 들어,“대머리 독수리를 발견하는 것”은 상대적으로 야생 조류를 의미하며“오래된 성장 나무에 앉은 새를 관찰하는 것”은 그 나무가 번성 할 수있는 야생 서식지를 나타냅니다.

각 이름 지정 자연 체험 사람들이 가장 성취하고 의미있는 활동을 인식하고 참여할 수있는 유용한 언어를 만듭니다. 예를 들어, 물가를 따라 걷는 경험은 공원에서 주말 하이킹에 젊은 전문가를 위해 성취 될 수 있습니다. 업무 시간 동안 시내로 돌아 오면 점심 시간에 분수 나 물 특징을 따라 걸어 가면서 더 국내적인 형태의 인터랙션을 즐길 수 있습니다.

칸은“우리는 자연과의 상호 작용 언어를 잃고 있으며, 자연과의 이러한 깊은 형태의 상호 작용에 대한 문화적 실천도 잃고있다”고 칸은 말했다. “우리는 이러한 인간과 자연의 상호 작용을 일상 생활로 다시 가져 오는 데 도움이되는 자연 언어를 만들려고 노력하고 있습니다. 그리고 그 일이 일어나려면 자연과도 상호 작용할 수 있도록 자연을 보호해야합니다.”

연구원들은이 연구와 다른 도시에서 수행 된 미래의 연구가 개발 제안을위한 의사 결정 과정의 일부로 사용될 수 있기를 희망합니다. 공원 그리고 도시 자연 지역. 그들은 분석 방법을 핸드북으로 작성하여 전 세계 다른 도시에서 유사한 연구를 수행하는 데 사용할 수 있습니다.

연구 결과가 저널에 실렸다. 지속 가능한 도시의 국경. 추가 공동 저자는 중국의 Tongji University와 Discovery Park Advisory Council에서 왔습니다. 워싱턴 대학교는이 연구에 자금을 지원했습니다.

출처: 워싱턴 대학

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