동지 절정에 있는 태양의 힘을 보라

: By 린다 게 데스

방문해 주셔서 감사합니다 InnerSelf.com, 있는 곳에 20,000+ "새로운 태도와 새로운 가능성"을 홍보하는 삶을 변화시키는 기사. 모든 기사는 다음으로 번역됩니다. 30 개 이상의 언어. 확인 매주 발행되는 InnerSelf Magazine과 Marie T Russell의 Daily Inspiration에 게재됩니다. InnerSelf 매거진 1985년부터 출판되었다.

동지 최고점에서 태양의 힘을 보라

동지. Julian Stratenschulte / Dpa / Getty의 사진

하늘은 푸른 색이며 태양은 웅장합니다. 반짝이는 풀을 통과하고 플라타너스 종자를 쓰러 뜨려 미트 카운티의 신석기 통로 무덤 인 Dowth에갔습니다. 더 유명한 이웃 인 Newgrange와는 달리 여기에는 관광 버스가없고, 화려한 방문객 센터가 없으며, 오늘과는 별도로 대중 교통이 없습니다. 아일랜드 시골 길 직전에 나무 스타일과 작은 간판 만 있습니다.

큰 매장 실의 마운드는 임신 배처럼 지구에서 상승합니다. 기지에서, 나는 본능적으로 좌회전하여 시계 방향으로 – 태양 방향으로 – 주위를 돌아 다니며, 고대 표식이있는 큰 바위에 올 때까지. 표면에 새겨 져있는 5,200 개의 태양은 어린이가 태양을 그리 듯이 중앙 원에서 광선을 방출합니다. 약 XNUMX 년 전에 망치와 돌 끌로 쪼개진 그들은 일년 중 가장 짧은 날인 이곳에서 일어나는 현상의 단서입니다.

우리의 조상들은 생명을 창조하고 파괴하는 자로서 태양을 존경했습니다. 그들의 감각은 태양이 결석 할 때 모든 사람과 모든 것이 고통을받는다고 말했습니다. 그들은 운동이 멈추었을 때, 최고점까지 매일 수평선을 따라 조금 더 올라가는 것을 주목하면서 그 움직임을 추적했다. 최고점 ``태양 정지 ''에서 나온 다음 반대 방향으로 되돌아갑니다. 동지가 특히 중요했다. 이 결정적인 전환점을 표시하기 위해, 태양이 가장 약한 것처럼 보였을 때 사람들은 잔치를 들고 기념비를 만들었습니다. 영원히 아니었다.

오늘날 우리는이 연결을 크게 잃었습니다. 전기 조명 및 중앙 난방은 계절 변화에 대비하여 우리를 완충시키고, 겨울의 긴 밤에도 일주일 내내 일하고 사교를 할 수있게 해줍니다. 우리 조상들이 대부분의 시간을 밖에서 보냈을 때, 우리는 우리 삶의 약 90 %를 실내에서 산다.

그럼에도 불구하고 우리는 몸에 태양의 흔들림을 느낍니다. 마운드 상단에서 나는 닭 날개와 버크 패스트의 소풍에 참여하도록 초대하는 XNUMX 명의 여성을 만난다. – 단, 카페인 주입, 강화 와인. 크리스마스 여행은 소비자 주도형이되었을 때, 계절과 다시 연결하고 사물을 다시 한눈에 볼 수있는 강력한 방법으로 햇볕에 피크닉을 나누는 단순한 행위를 좋아합니다.

티퍼 러리 (Tipperary)의시오 반 클랜시 (Siobhan Clancy)는 다음과 같이 말했습니다 : '눈에 태양과 함께 앉아있을 때, 나는 내 도마뱀 뇌에 다음과 같은 내용이 있다고 느낍니다. 당신은 살아있어; 당신은 깨어 있습니다; 당신은 겨울을 겪고 있고 모든 것이 다시 돌고 있습니다.”우리는 우리 주변의 자연과 너무 멀어졌습니다. 여기에 와서 실제로 겨울의 조건과 그 아름다운 저, 옅은 은색 금 빛을 경험하십시오. 목욕을하는 것은 너무나 사랑 스럽습니다. '

햇빛은 우리 몸에 수많은 일을합니다 : 그것은 우리가 비타민 D를 만들 수있게하며, 24 시간 정점과 거의 모든 생물학적 과정의 활동 중 최저점을 – 하루 중 시간과 동기화시킵니다. 그것은 우리의 면역 및 심혈관 시스템도 조정합니다. 예를 들어 햇빛이 피부에서 산화 질소를 방출하여 혈관이 이완되고 넓어지기 때문에 혈압이 겨울보다 여름에 더 낮습니다.

계절에 따라 뇌 화학에는 상당한 차이가 있습니다. 기분 조절 신경 전달 물질 인 세로토닌의 수준은 합성에 필요한 아미노산 L- 트립토판의 이용 가능성과 같이 여름에 가장 높고 겨울에 가장 낮습니다.

햇빛의 UV 광선이 피부에 닿으면 러너의 최고치를 유발하는 동일한 화학 물질 인 엔돌핀을 방출합니다. 햇빛은 주의력을 높여 주므로 밝은 겨울 아침에 기분이 좋아지는 또 다른 이유 일 수 있습니다. 실제로, 햇빛이 풍부한 약 XNUMX 시간 정도의 청색 스펙트럼 빛에 노출되면 몇 잔의 커피를 마시는 것과 같은 정도로 반응 속도가 향상됩니다.

햇빛과의 관계는 여전히 깊습니다. 지구의 초기 대양에서 광합성의 진화는 지구의 대기를 오늘날의 친절한 장소로 변화시키는 데 책임이있었습니다. 식물과 조류가 태양 광선을 이용하여 에너지를 생성 할 때 산소를 방출합니다. 우리가 지금 숨 쉬고있는 생명 유지 공기는 주로 햇빛의 산물입니다. 식물은 햇빛 없이는 생존 할 수 없기 때문에 우리가 먹는 음식도 마찬가지입니다. 우리는 생존을 위해 식물 또는 식물을 먹는 동물에 의존합니다. 물린 음식과 숨을들이 마실 때마다 우리는 몸의 직물에 햇빛을 넣습니다.

L아일랜드의 보인 밸리 (Boyne Valley)를 바라보며 오래된 교회의 껍데기를 훔쳐 보니 크리스마스가 며칠 남았다는 생각이 듭니다. 이 한겨울 축제에는 태양 숭배의 메아리도 있습니다. 25 세기 후반 크리스천 필자 인 시러 스 (Cyrus Syrus)는``이교도들은 4 월 XNUMX 일에 축제의 표식으로 빛을 발하는 태양의 생일을 축하하는 관습이었다. '이 엄숙함과 계시에서 그리스도인들도 참여했습니다. 따라서 교회의 의사들은 그리스도인들이이 축제에 기대하고 있다고 인식했을 때, 그 날에 진정한 성탄절을 엄숙히해야한다고 권고하고 해결했습니다. '

기독교 교회에서 태양 이미지를 찾기 시작하면 천사의 후광과 켈트 십자가의 원에서 모든 곳을 볼 수 있습니다. 영국 제도의 많은 교회들은 동쪽을 향해 일출을 향하고 있습니다. 브리스톨 대학 (University of Bristol)의 역사 학자 로널드 허튼 (Roman Hutton)은 다음과 같이 말했습니다 : '빛이 돌아 오는 놀라운 순간이며, 수평선 위로 떠오르는 태양은 자연에서 가장 극적인 일일 현상 중 하나입니다. 희망의 감각과 새로운 삶, 재생과 부활을 구현하는 종교를지지한다면, 태양의 진로에 직면하는 것은 명백한 상징으로 보입니다. ' 다른 종교와 문화에서도 빛은 선과 지식을 상징합니다. 빛은 어둠을 정복합니다. 그것은 희망과 중생을 가져옵니다. 빛은 진실입니다. 우리는 깨달았습니다.

Dowth의 여성들이 소풍을 포장하는 동안 나는 Buckfast의 다른 나뭇 가지를 가져갑니다. 달콤한 액체가 목구멍을 자극하고 알코올로 인한 응원의 팽창을 느낍니다. 한겨울의 햇살 아래서 낯선 사람들과 빵을 나누는이 행동에 대한 어떤 것도 부인할 수없는 인상을줍니다. 태양은 이제 하늘에서 낮습니다. 이제이 무덤 안으로 들어가 일몰시에 일어나는 광경을 목격 할 때입니다. 진흙은 바닥의 작은 돌 입구 주위에서 휘젓고, 현대 철문이 뒤로 밀려 들어가서 안으로 들어갑니다. 나는 좁은 통로를 기어 내려 가서 맹인을 완전한 어둠으로 넘어 뜨렸다. 둥근 돌을 밟을 때, 장갑을 낀 손은 내 움켜 쥐고 왼쪽으로 끌려가 검은 색 방으로 들어갔다.

내 눈이 조정되면서, 나는 Siobhan과 그녀의 친구들을 포함한 다른 인간 형태를 만들기 시작합니다. 우리가 서있는 방은 원형이며 커다란 석재 블록이 늘어서 있으며 그중 일부에는 신석기 시대 예술이 새겨 져 있습니다. 오른쪽에는 횃불을 가진 사람들이이 상징들 중 일부를 살펴보고있는 두 번째로 작은 방이 있습니다. 죽은 자의 피난처 임에도 불구하고, 마치 마치 지구의 뱃속에있는 것처럼 놀랍도록 따뜻하게 느껴집니다.

오후 2시에 우리가 기다리는 이벤트가 시작됩니다. 통로에서 햇빛의 샤프트가 챔버를 관통하기 시작합니다. 빛은 황금빛을 띠고 바닥에 긴 직사각형을 형성합니다. 태양이 하늘에서 낮을수록 자라면서 천천히 뒤로 들어갑니다. 오후 3시 (일몰 약 3.30 시간 전) – 햇빛은 뒷벽을 따라 늘어선 일련의 커다란 돌에 부딪쳐서 뾰족한 자국이 가득 차고 컵 모양, 구불 구불 한 모양, 태양 같은 나선 모양으로 뭉쳐져 있습니다. 돌 중 하나는 바깥쪽으로 구부러져 태양 광선을 다른 쐐기 모양의 홈에 반사하여 태양 '바퀴'와 나선이 조각됩니다. 오후 XNUMX시 XNUMX 분, 햇빛이 약실에서 후퇴하여 우리를 다시 어둠 속으로 뛰어 들었습니다.

이 현상은 XNUMX 월 말에서 XNUMX 월 중순까지 Dowth에서 발생하지만 태양이 가장 낮을 때 동지에서 가장 강한 조명이 발생합니다. 우리는 조상이 이곳을 지었을 때 생각했던 것에 대해서만 추측 할 수 있습니다. 아마도이 광경은 전혀 살기위한 것이 아니라, 무덤을 떠날 때가되었음을 알리는 신호일 것입니다. 분명히 어둠의 터널을 통과하여 다시 빛으로 돌아가는 여정은 중생과 매우 흡사합니다.

바깥으로 물러서서, 나는 수평선으로 뭉개져있는 빛나는 보주를 본다. 내일은 조금 더 강해지고 다음날은 더 강해질 것입니다. 여름은 아직 반 년이 지났지 만, 다가오고 있으며, 내가 서있는이 끈적 끈적한 진흙은 마르고 새싹을 will습니다. 하늘에서 가스의 큰 오래된 불타는 공이 믿을 만합니다. 가장 가까운 별, 우박.