우리는 아이들이 먹는 것에 대해 매우 조심스럽게 생각합니다.하지만 그들이 숨 쉬는 공기는 어떨까요? 산불시기에는 부모가 아이들에게 천명음, 기침 또는 수고스러운 호흡 징후가 없는지 지켜봐야합니다. (Shutterstock)
최근 여름에 캐나다 서부에 거주하는 어린이들이 숨을 쉬고 있습니다. 일부는 가장 오염 된 공기 기록. 이것은 계절 산불로 인한 것입니다. 광대 한 지역의 북미 연기가 많은 더 큰 지역에도 영향을 미쳤습니다.
산불에 의해 생성 된 오염 된 공기는 흐린 하늘, 숯 같은 냄새 및 호흡 곤란을보고하는 사람의 눈에 띄는 스파이크.
이미 브리티시 컬럼비아 전역에서 더 많은 화재가 발생합니다 지난해보다이 시간에, 그리고 화재는 또한 미국 서부 해안을 가로 질러 폭발했다..
스모그 한 하늘과 불쾌한 냄새가 상당히 빨리 사라지더라도 이러한 화재로 인해 발생하는 호흡 문제가 남아 있습니다. 어떤 경우에는 심각하고 만성적 인 상태가됩니다..
천식에서 저체중까지
연구에 따르면 대기 오염은 천식 발병에 기여하고 천식 발작을 일으킨다..
천식은 만성 질환이다. 폐의 특정 부위는 오존이나 미립자 물질과 같은 특정 공기 성분에 노출 될 때 심각하게 자극되고 부어 오른다. 이 염증은 아이들에게 천명이나 기침을 유발하고 호흡이 힘들어집니다. 천식 발작이 심해질 수있어 환자가 질식으로 죽지 않도록 즉각적인 치료가 필요합니다.
모든 어린이는 자신이 얼마나 건강했는지에 관계없이 스모그의 위험으로부터보다 높은 위험에 처해 있습니다. 아이들은 어른보다 크기에 비해 공기를 더 많이 마시 며, 간병인보다 더 많은 양의 오염 물질 흡입.
대기 오염은 자궁에서도 폐 발달에 영향을 미치며 저 출생 체중 과 조산.
아이들이 숨 쉬는 공기의 질은 호흡기의 발달에 해를 끼칠 수 있습니다. 코, 목 및 폐. 아이들이 지금 숨 쉬고있는 공기는 앞으로 몇 년 동안 문제를 일으킬 수 있습니다.
감기에 걸릴 확률이 더 높음
아이들이 호흡기 질환으로 고통 당하지 않더라도 스모그에 노출되지 않도록하는 것이 중요합니다.
대기 오염으로 아이들은 감기에 걸리거나 감기가 오래 지속될 수 있습니다. 몸은 흡입 된 오염 물질을 다루기 때문에 바쁘기 때문에 바이러스 나 박테리아에 대한 반응은 좋지 않습니다.
아이들이 과도하게 사탕을 먹지 않거나 몇 시간 내에 당뇨병을 일으키지 않더라도 아이들이 호흡하는 스모그의 양을 제한해야합니다.
개인은 산불에 대한 통제력이 거의 없습니다. 그러나 간병인은 스모그에 대한 자녀의 노출을 줄이기 위해 많은 일을 할 수 있습니다.
당신이 취할 수있는 7 가지 행동
1. 지역 사회의 대기 오염 수준을 모니터링하십시오. 대기 질 건강 지수 (AQHI). AQHI는 뉴스, 소셜 미디어 또는 앱 (iOS 및 Android 용)을 통해 액세스 할 수 있습니다.
2. 실내에서 가능한 한 많이 지내십시오. AQHI가 위험한 수준을 나타낼 때 야외에서 운동이나 강렬한 신체 활동을 피하십시오.
3. 집이나 적어도 대부분의 시간을 보내는 방에서 고효율 미립자 공기 (HEPA) 필터를 사용하십시오. 휴대용 제품을 구입하는 경우 하루 종일 거실에 놓은 다음 야간에 자녀의 수면 지역으로 옮길 수 있습니다.
4. HEPA 필터를 구입할 여유가 없으면 (또는 전력 요금이 계속 인상 될 경우) 도서관, 쇼핑몰 또는 커뮤니티 센터와 같은 실내 공동체 공간에서 시간을 보내십시오.
5. 집 안을 피하십시오. 이것은 매일 중요하지만 스모그 수치가 이미 차트에서 벗어난 경우 특히 중요합니다.
6. 자녀가 알레르기 나 천식으로 진단받은 경우, 산불시기가 시작되기 전에 소아과 의사와의 방문 일정을 잡아 처방전을 업데이트하고 의약품을 재고 할 수 있도록하십시오.
7. 천명음, 기침 또는 호흡 곤란, 자녀가 표현하는 언어 적 불만과 같은 증상을 관찰하십시오. 필요한 경우 워크 인 클리닉 또는 응급실로 가져 가십시오.
현재의 예측은 산불을 더 자주 경험할 것입니다., 증거에 따르면 얼마나 많은 스모그가 우리의 호흡을 막을 수 있는지를 제한하는 것은 우리의 폐에 대한 더 큰 손상을 예방할 수 있습니다. 그리고 당신과 당신 자녀들을위한보다 건강하고 청결한 미래.
현재의 예측은 저자에 관하여
Cecilia Sierra-Heredia, PhD 후보자, 사이먼 프레이저 대학교
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관련 서적
at 이너셀프 마켓과 아마존
