두뇌는 원격 위협을 불안으로 변환합니다.

두뇌는 원격 위협을 불안으로 변환합니다.조심해! 우리는 위협 받고있다! 스 네코, CC BY

현대 생활은 사회를 통해 소용돌이 치는 저급 불안으로 정의 될 수 있습니다. 테러리즘과 전쟁에 관한 계속적인보고. 가족 재정에 머무르고 일자리를 잡으려는 투쟁. 에볼라에 대한 뉴스 보도의 맹공격. 이와 같은 이슈의 핵심은 불확실성 - 시간이 지남에 따라 진행되는 위기가 어떻게 진화 할 것인가에 대한 알려지지 않은 가능성입니다.

문을 두드리는 걱정

예측 불가능 성이나 불확실성으로 인해 미래가 불투명해질 것이라는 전망이 나오면 과학자들이 불안의 형태로 연구하는 불안한 상황에 연료가 공급됩니다. 불안은 우리의 현재 경험으로부터 위협이 다소 멀어 질 때 우리가 사용하는 방어 행동의 연속체를 따른다. 즉각적인 신체적 공격과 같은 직접적이고 급한 상황에 의해 유발되는 전면적 인 두려움보다 덜 극단적입니다.

불안은 스트레스 호르몬의 방출을 유발하고 미래의 위협에 대비하기 위해 우선 순위를 재구성합니다. 인지 적 효과에는 반복적 인 걱정, 환경 문제의 징후에 대한 과감한 검색, 위협 관련 자료에 대한 관심과 기억의 편견.

예를 들어 우리 테러리즘 시대에 사람들은 비행에 대해 걱정합니다. 그들이 날아 다닐 때, 사람들은 테러 집단 구성원의 인종과 닮은 동료 승객에 대해 특별한주의를 기울이기 쉽다. 그리고 이전의 테러 공격에 대한 생각은 자연스럽게 떠오를 가능성이있다.

온화한 수준에서 불안은 문제 해결에 도움이 될 수 있으며 미래의 위협에 대한 대응 조치를 자극 할 수 있습니다. 병원에서의 에볼라 대비 훈련을 생각해보십시오. 불안은 질병의 확산을 막기 위해 일부 의료 조치를 신속하게 추적하거나 방어선을 제정하는 것과 같이 사회에 도움이되는 집단 행동을 유도 할 수 있습니다.

국토 안보 위협 수준그러나, 더 높은 수준의 불안은 다른 중요한 업무에 필요한인지 자원을 도용합니다. 안에 실험실 연구, 공항 무기 검사 절차를 모방 한 시각적 검색 작업에 대한 불안감이 성과에 어떤 영향을 미치는지 조사했습니다.

우리는 참가자들에게 보안 검색 자의 역할을 설명하고 다른 사람들이 화면에서 "T"모양을 찾도록 요청했습니다. 예측할 수없는 몇 가지 충격을 주면서 걱정스럽게 만들었을 때 사람들은 두 번째 "T"가 화면에 나타나지 않는 경향이있었습니다. 이 효과는 높은 수준의 불안을 호소 한 사람들에게서 가장 강하게 나타났습니다.


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우리의 조사 결과에 따르면, 미국 공항의 위협 수준이 높다는 경고는 비생산적 일 수 있으며 실제로 근로자의 불안감을 증폭시켜 무기 선별 오류를 더 많이 생성 할 수 있습니다.

두려움에 가득 차있는 불안감을 넘어서

불안과 달리 두려움은 방어 적 연속체의 다른 극단에서 작용합니다. 그것은 분명하고 현재의 위험에 대한 우리의 반응입니다. 두려움은 본격적인 전투 또는 비행 응답을 이끌어 내고 임박한 위협에 대처할 수있는 신체 자원을 리다이렉트합니다. 당신은 그 느낌을 알고 있습니다 : 당신이 밤에 혼자 어두운 골목을 걷고 있고 큰 소리가 들린다 고 상상해보십시오 - 당신은 당신의 궤도에서 동결하고, 당신의 맥박은 빨고, 손바닥은 땀을 흘리고 근육은 조여줍니다.

두려움은 생존의 기회를 증가시키기 때문에이 맥락에서 적응력이있다. 예를 들어, 달리기에 사용되는 근육에 혈류를 보내는 것은 당신을 위협하는 것이 무엇이든 멀리 떨어질 확률이 높다는 것을 의미합니다. 공포는 측두엽의 진화론 적 고대 뇌 구조 인 편도선과 결합하여 다른 뇌 시스템에 강력한 영향을 미친다.

두려움의 목소리로 위협에주의를 기울여 무엇인지 파악하고 그 위치를 파악합니다. 또한 대처 메커니즘이 시작됩니다. 즉각적인 위협이 사라지면 추억은 미래에 피할 수 있도록 업데이트됩니다.

두려움의 강렬한 생리적 요구 때문에 장기간 또는 반복적 인 두려움은 특히 뇌와 신체에 해를 끼 칩니 다. 우리는 외상 후 스트레스 장애에서 편도체가 수축되어 협박 물질에 대한 정확한 기억을 만들지 못한다는 것을 발견했습니다. 환자는 지나친 일반화 된 두려움 기억으로 남습니다. 실제 위협에 의해 촉발되는 것이 아니라, 이러한 두려움은 원래의 위험을 닮은 자극에 의해 유발 될 수 있습니다. 또는 그들은 심지어 파란에서 발생할 수 있습니다.

침투성 외상 적 기억에 의한 일상 생활의 끊임없는 방해는 PTSD와 그 가족과 함께 사는 개인의 건강과 복지에 누적 적으로 타격을줍니다. 제대로 치료하지 않으면, PTSD 종종 개인적이고 전문적인 어려움, 우울증 또는 약물 남용으로 이어집니다.

두려운 함께

위협의 존재를 전하는 것은 우리 사회 집단의 다른 구성원을 보호하는 데 중요합니다. 특별한 뇌 메커니즘은 공포와 불안의 사회적 소통을 촉진합니다. 동물에서 방어 경보 호출의 음향 특성은 특정 포식자의 존재 또는 그룹과의 근접성을 나타냅니다. 이 전화 듣기 탈출하거나 영토를 방어하는 데 도움이되는 행동을 유도합니다. 편도선과 청각 피질의 일부는이 호출에 사용 된 특정 주파수에 맞춰 조정되고 감정적 인 행동에 연결된 전용 모터 회로에 의해 방어적인 발성이 시작됩니다.

인간의 경우 얼굴과 음성 표현이 비슷한 목적으로 사용될 수 있습니다. 흥미롭게도 일부 뇌 영역은 두려움의 직접적인 경험과 단순한 두 경험에 모두 반응합니다. 다른 사람들이 두려움을 느끼는 것을 관찰하다.. 감정 표현을 기반으로 타인의 감정을 반영하는 신경 메커니즘은 감정 이입을 허용하고 개인이 직접 경험할 필요없이 위협에 대비할 수 있도록 도와줍니다. 숨어있는 포식자를 목격하는 원숭이들 사이에서 매우 유용 할 수있는 이러한 능력은 사람의 비생산적 일 수 있습니다. 그러나 끝없는 저급 불안으로 이어집니다.

집단적 불안의 한 가지 잠재적 이점은 사회가 위험 평가 행동에 참여하도록 유도하고 공공 정책을 안내 할 수 있다는 것입니다. 테러리즘이나 에볼라 전쟁에서 국제 동맹을 수립하는 것은 세계를 크게 보호 할 수있는 집단 행동이다.

미디어 아울렛은 사회적 위협에 대한 정보를 널리 유포하는 효과적인 방법입니다. 그러나 전통과 사회 매체를 통한 공포의 폭격은 불청객을 대다수의 청중이 직접적인 위험에 처하지 않을지라도 국가를 마비시킬 수있는 불안 수준을 불필요하게 상승시킵니다. 예방 조치와 부주의 한 커뮤니케이션 사이의 균형은 시험 시간에 중요하여 우리는 차분함을 유지하고 계속할 수 있습니다.

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저자에 관하여

Kevin LaBar 박사Kevin LaBar 박사의 주요 임명은 심리학 및 신경 과학부 및인지 신경 과학 센터에 있습니다. 듀크 대학 메디컬 센터 (Duke University Medical Center)의 정신과 및 행동 과학부 (Department of Psychiatry and Behavioral Science Department)에서 2 차 임명을 유지합니다. 그는 현재 심리학 및 신경 과학부에서인지 및인지 신경 과학 프로그램의 책임자입니다. 그의 연구는 인간의 두뇌에서인지 - 감정 상호 작용을 이해하기 위해 신경 영상, 정신 생리학 및 행동 방법을 사용합니다. 그는 사회적, 정서적 인 신경 과학은 물론 학습과 기억의인지 신경 과학에 관한 주제를 강의했습니다.

공개 진술 : Kevin LaBar는 국립 보건원 (National Institutes of Health)과 국립 과학 재단 (National Science Foundation)으로부터 자금을 제공받습니다.


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