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심각한 정신 질환을 앓고있는 사람들의 체중 감소

새로운 연구에 따르면 체중 감량 치료가 정신 분열증, 양극성 장애 및 주요 우울증과 같은 심각한 정신 질환을 앓고있는 과체중 및 비만인을 도와 상당한 체중 감량과 유지를 가능하게합니다.

심각한 정신 질환을 앓고있는 사람들의 80 %가 과체중

심각한 정신 질환을 앓고있는 사람 중 80 % 이상이 과체중 또는 비만으로 사망률 3에 전체 인구의 사망률을 초래하는 주요 요인입니다. 비만에 기여하는 요인으로는 건강에 해로운 식습관과 신체 활동 부족이 있습니다. 정신 질환 증상을 조절하는 데 도움이되는 약물은 식욕을 증가시키고 체중 증가를 촉진 할 수 있습니다. 이러한 어려움에 덧붙여, 심각한 정신 질환을 앓고있는 사람들은 기억력과 정신적 과정에 장애가있어 칼로리 계산과 같은 새로운 체중 감소 행동을 배우고 받아들이 기가 어려울 수 있습니다.

이 문제를 해결하기 위해 Johns Hopkins University의 Gail L. Daumit 박사가 이끈 연구자들은 심각한 정신 질환을 가진 성인을 대상으로 한 18 월간 행동 체중 감량 프로그램의 효과를 테스트했습니다. 이 연구는 NIH의 국립 정신 건강 연구소 (NIMH)가 후원했습니다. 뉴 잉글랜드 의학 저널.

야채를 베 고하는 사람의 사진입니다.

연구자들은 커뮤니티 외래 정신과 재활 프로그램에 참석 한 291overweight 또는 비만 성인을 연구했습니다. 참가자의 평균 연령은 45 년이었다. 남성은 절반이고 38 %는 흑인이었다. 모두 체중 증가를 일으키는 것으로 알려진 3 정신 약물 치료의 평균을 복용했습니다. 참가자 중 60 %가 정신 분열증 또는 분열 정동 장애를 가지고 있었고, 22 %는 양극성 장애를 가지고 있었고 12 %는 주요 우울증을 가지고있었습니다.

시설은 일반적으로 상업 주방 및 그룹 운동에 사용할 수있는 공간이 있기 때문에 연구진은 설정과이 지역 사회 프로그램을 선택했다. 프로그램은 일반적으로 아침과 점심을 제공하고, 참가자들은 일주일에 여러 번 참석한다. 직원은 이러한 레몬이나 단맛을 들이지 않는 아이스 티 대신 레모네이드 물을 제공하는 모든 참가자들에게 건강한 옵션을 제공하는 조언했다.

연구원은 참가자를 중재 또는 통제 그룹에 무작위로 배정했습니다. 중재 그룹의 사람들은 체중 관리와 그룹 운동 세션에 참여했습니다. 기억과 학습의 적자를 해결하기 위해 정보가 작은 단위와 기술로 반복되었습니다. 설탕으로 청량 음료와 간식을 피하고 매일 5의 과일과 채소를 섭취하며 작은 부분을 선택하고 매일 중등도 강도의 유산소 운동에 30 분 이상 참여하십시오. 대조군은 프로그램 시작시 표준 영양 및 신체 활동 정보를 받았다.

연구진은 중재 그룹의 환자가 4 개월 및 6 후에 7 파운드의 평균을 잃어버린 것을 발견했습니다. 5 개월 후 18 파운드. 대조군에서 대조군은 평균 0 만 잃었다. 6 개월 후 6 파운드 및 0. 5 개월 후 18 파운드.


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18 개월 때, 개입 그룹의 참가자 중 38 %는 대조 그룹의 5 %와 비교하여 23 % 또는 그 시작 무게를 잃었습니다. 이 체중 감량은 겸손하지만 혈압을 낮추고 2 당뇨병을 예방하는 등 건강에 유익한 효과가있는 것으로 나타났습니다.

이 연구 결과는 심각한 정신 질환을 가진 과체중 및 비만 성인이 외래 정신병 재활 프로그램에서 건강한 습관을 채택 할 수 있음을 보여줍니다.

정신 분열병 환자가 심각한 개입을 통해 적절한 개입으로 성공적이고 지속적인 변화를 이룰 수 있음을 보여주고 있습니다. "Daumit은 말합니다. 연구자들은 이제 프로그램을 확장하기를 희망합니다. 자료 출처 : NIH 연구 사항

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