NCCAM이 부분적으로 지원 한 연구 결과는 과민성 대장 증후군 (IBS) 환자의 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수있는 교육,인지 행동 치료 및 기본적인 이완 기술을 포함한 간단한 그룹 치료 중재를 제안합니다. 이 연구는 로스 엔젤레스 주립 대학의 연구원이 수행했습니다. 컬럼비아 대학; 스웨덴의 고텐 부르크 (Gothenburg)에있는 Sahlgrenska University Hospital. 안으로 간행되었다 식이 약리학 및 치료학.

IBS 진단을받은 성인 2 명을 무작위로 적극적인 개입 그룹 또는 대기자 명단 대조군에 배정했습니다. 모든 참가자는 IBS에 관한 책에서 장을 받았으며, 연구 간호사가 특정 시간에 연락을 받았고, 평소의 치료를 계속했습니다. 적극적인 개입은 위장병 전문의와 치료사가 공동 주도하는“IBS 수업”으로, 5 주 동안 주당 XNUMX 시간 씩 XNUMX-XNUMX 명의 참가자와 만났습니다. 수업 주제에는 IBS의 생물학과 스트레스 반응이 포함되었습니다. 마음, 신체, 감정, 스트레스 및 IBS 증상 사이의 연결; 증상 평가 및 대응 대처 스타일; 그리고 라이프 스타일 관리. 그들은 수업 밖에서 연습 한 두 가지 간단한 이완 기술을 배웠으며 증상을 모니터링하고 문서화하고 기분, 가능한 스트레스 요인 및식이 변화와 관련 시키도록 지시 받았습니다.

과정이 끝날 무렵, 연구자들은 학급 참가자들이 대기자 통제 그룹에 비해 IBS 증상의 심각성, 내장 민감성, 삶의 질 및 우울증에서 상당한 개선을 보인 것을 발견했습니다. 그들의 대처 능력도 향상되었습니다. 대부분의 이익은 3 개월의 후속 조치로 유지되었습니다. 특히 삶의 질이 낮거나 중간 수준으로 연구에 참여한 사람들에게서 개선이 두드러졌습니다.

연구원들은이 간단한 심리 교육 개입이 실행 가능하고 임상 적으로 유용하며 비용 효율적이라고 결론지었습니다. 그것은 잠재적으로 자기 관리와 대처뿐만 아니라 표준 약물 요법을 도울 수 있습니다. 그들은 결과를 확인하기위한 추가 연구와 이러한 종류의 유망한 심리 사회적 접근 방식을 IBS 환자가 더 수용하고 사용할 수 있도록 만드는 방법이 여전히 필요하다고 지적했습니다.