자살은 답변입니까?

그래서 당신은 죽기를 원합니다. 그것에 대해 말해줘. 네가하는 말을 알아. 아니, 정말로. 나는 32 살이고, 나는 죽기를 원하는 내 인생의 세월을 보냈다. 나는 교과서와 전문가들이 자살 한 사람들에게 우리에게 무엇을 말할 지 여기있는 것이 아닙니다. 나도 너를 생각하고있는 어떤 것도 너에게 말하려고 여기 온 것이 아니다. 그것은 당신에게 달려 있습니다. 자살 생각이 내게 달려있는 것과 같은 방식입니다.

왜 내가 여기 정확히 있느냐? 솔직히? 솔직히. 내 자신의 경험을 당신과 함께 나누기 위해서 당신이 뭔가를 얻을 수 있기를 바랍니다. 내가 한 때 당신과 같았다는 것을 믿는 데 약간의 어려움이있을 수 있습니다. 나는 한때 너무 심각하게 죽어 가고 있다고 생각했습니다. 그렇다면 왜 나에 관해서 조금 말하지 않을까요?

나는 밖으로 나가고 싶었다, 나는 끝을 원했다

내 인생의 10 년 동안, 나는 죽고 싶었습니다. 나는 지금 내 초기 30에만 있기 때문에 많은 것을 말하고있다. 믿을 수 있니? 그래, 할 수있을거야. 지금까지의 3 분의 1 이상에 대해서, 나는 OUT을 원했습니다. 나는 ESCAPE, NO PAIN, END, A FINISH, FULL STOP, NO MORE, END, DEATH, OUT, OUT, OUT을 원했다.

왜? 어떤면에서는 그 이유가 중요하지 않다고 생각합니다. 우리의 모든 이유는 다릅니다. 하지만 어쨌든 내 이유를 말해주지. 나는 친척에게 성적으로 학대당했습니다. 내가 속한 것 같지는 않았다. 나는 독특하고, 독특하고, 혼자서, 괴롭고, 두려워하고, 외롭고, 이상하고, 미친 듯했다. 어린 나이에 작가가 되어도 문제를 해결하지 못했습니다. 창조적 인 사람들은 다르다, 그렇지? 우리 가족은 자신의 감정을 너무 많이 나타내지 않았고, 사실 나를 기분 나게 만들었습니다! 그렇다면 나는 섭식 장애를 일으키고 알코올 중독자가되어 남용 한 약을 끊어 버리거나 자멸하거나 파괴적인 관계에 빠지거나 술에 취한 채로 강간 당했으며 자신과 인생에 대한 엄청난 증오를 낳았습니다.

탈출구를 찾는 것이 인생의 목표였습니다.

해결책? 내 해결책? 탈출구를 찾으려면. 인생의 유일한 목표. 부유 한 배경, 아이비 리그 교육, 많은 재능과 꿈을위한 것입니다. 17의 나이에, 나는 죽음의 임무를 수행하고있었습니다.

나는 주위에 앉아서 "SUICIDE"에 대해 생각한다고 말할 수조차 없다. 나는 너무 바빠서 일을하는 데 너무 많은 시간을 할애하기 위해 자신을 죽일 일을했다. 마시고, 굶주리고, 음주 운전하고, 이상하고 위험한 남자와 집에 돌아가서 3am에서 이상한 대도시를 헤매고, 창녀처럼 옷을 입고, 피부를 열어주고, 내 피를보고, 싫어하며, 술 취하기로 결정하고, 바다에 빠져 들었다 ... 글쎄, 내가 죽음 직전에 있다고 말할 수있다. 죽음에 대해서 생각해? 죽음에 대해 생각하는 것 이상으로 내 삶을 끝내는 데 너무 집착하게되면서 그것이 나를 위해 평범하고 평범한 느낌이되었습니다. 그것은 저였습니다.

이제 날 믿니? 지금 당신은 내가 우리가 다른 어떤 것도 다룰 수있는 것보다 더 이상 삶과 현실을 다룰 수없는 사람들의 나머지와 같다고 믿습니까? 예, 저는 죽고 싶었습니다! 내가 죽기를 원했을 때까지 나는 살기를 원하고 죽기를 원하는 사이에 극도로 훌륭한 선을 쳤다. 내가 뭐라는지 알 겠어? 아니, 그렇지 않을 수도 있습니다. 글쎄, 내가 너에게 말할거야. 당신은 깨달을지도 모릅니다.

살기를 원하거나 죽기를 원하는 사이의 화선

나는 내 인생에서 많은 훌륭한 선을 보았지만, 살기를 원하고 죽기를 원하는 것 사이의 훌륭한 경계선만큼 믿을 수 없을 정도로 강력하고 치명적일 수는 없습니다. 한 때처럼 지금 당장 죽고 싶다면 아마 내가하는 말을 전혀 모른다. 어쩌면 너는 인생을 포기했을거야. 어쩌면 당신은 좋은 가장자리에 대해 모른다. 너?

당신이 절벽의 가장 자리까지 걸어 다녔다면 똑바로 내려다 보았고, 당신이 본 것처럼 죽음을 당신의 얼굴에 가깝게 보았고, 당신 앞에있는 대신에 당신 뒤에있는 가능성에 대해 마지막으로 살펴 보았습니다. 당신 앞에서의 죽음만큼 나쁜 것도 없을 수도 있습니다 ... 아마도 인생은별로 나쁘지 않을 것입니다. 어쩌면 단지 인생이 무엇보다 더 잘 변할 수도 있습니다. 마지막, 죽음의 감각이 없다면 내가 말하는 것을 알 것입니다. 이 지구상의 한 의사, 정신과 의사, 치료사, 약물 치료사, 사람, 장소 또는 사물이 절벽의 가장자리에 서 있었던 것을 나에게 줄 수 없었습니다. 선택.

나는 선택의 여지가 있음을 발견했다.

선택? 그들이 원하는 모든 것이 죽을 때 누가 선택할 수 있습니까? 내가 너에게 말할거야. 내가 그 선택을 발견했기 때문이야. 그래서 내가 지금 한 때와 같은 사람들에게 내가 지금 여기 앉아서 이것을 쓰고있는 이유입니다. 내 친구가 그녀가 살거나 죽어야할지 궁금해하는 병원에 있습니다. 적어도 그것은 그녀의 행동이 말하고있는 것입니다. 나는 지난 주에 그녀가 시도했던 모든 것을 들었을 때까지 병원에서 죽으려는 많은 방법이 있다는 것을 알지 못했습니다. 나는 그녀가 한 번 병원에 있었다. 나는 죽음에 이르기까지 굶어 죽을 뻔했고, 심하게 우울하고, 강간당한 채로 플래시백을하고, 내 인생에서 내가 가진 것보다 더 많이 죽고 싶어했습니다. 내가 선택을 발견 할 때까지.

필사적으로 죽기를 원하는 맥락에서 선택에 대해 이야기하는 것이 약간 이상하게 들릴 수도 있지만, 여기 내 이야기의이 부분에 들어 맞는 유일한 단어입니다. 봐, 나는 선택의 여지가 없다는 것을 알지 못했다. 나는 대안이 있다는 것을 결코 알지 못했다. 나는 고통의 유일한 길은 죽음이라고 생각했습니다. 시도 할 용기가있는 고통에서 벗어나는 모든 파괴적인 방법을 시도했지만 모든 것이 나를 위해 일하는 것을 중단했습니다. 나를 믿든 안 믿든 절대 영원한 것이 아닌 내 고통에서 다른 방법이 없다는 것을 결코 알지 못했습니다. 내가 너에게 말한 절벽의 가장자리에 도달 할 때까지. 그래서 나는 죽음을 얼굴에서 똑바로보고있었습니다. 감히 나를 데려 가지 말고 붐을 일으켰습니다. 그래, 붐. 그 것처럼.

내가 얼마나 살고 싶어하는지 깨달았다.

나는 너무나 심하게 죽어서 내가 얼마나 살기를 원하는지 깨달았다. 나는 죽음 자체를 원한 것이 아니라는 것을 깨달았다. 나는 고통없이 삶을 원한다는 것을 알았다. 더 이상 비참한 삶을 살고 싶지 않았습니다. 나는 다른 사람들과 마찬가지로 삶을 원했다. 나는 거리를 걸어가는 다른 사람들처럼 살아 있고 행복하고 즐겁게 느끼고 싶었습니다. 그리고 또 다른 아주 이상한 일이 일어났습니다. 나는 전에 알지 못했던 것을 깨달았습니다. 이제 아이비 리그 (Ivy League) 교육이 있다는 것을 기억하십시오. 그래서 나는 다소 지적인 것이 아닙니다. 그러나 믿어 주든 그렇지 않든, 나는 결코 깨닫지 못했습니다. 내 인생의이 시점까지, 얼마나 엄청나게 최종적인 죽음이 될 것인지. 그리고 갑자기 내가 죽고 싶었던 것보다 더 나쁘게 죽고 싶을 때, 나는 결코 삶에 또 다른 기회가 없다는 것을 깨달았다. 내가이 시점까지 내 삶이 얼마나 좋았는지 아무리 악화 되더라도, 나는 다시는 어떤 방식 으로든 살 기회를 결코 얻지 못할 것이다.

그래서 그것은 내게 떠올랐다. 아마 선택의 여지가 있었을거야. 선택? 그래, 선택. 어쩌면 아마도 어쩌면 어쩌면 모든 고통없이 내 삶을 살아갈 수있는 방법이있을 수도 있습니다. 어쨌든 자살이 최선의 선택이라고 결정한 후에도 나는 그 결정을 나중에 할 수 있었다. 나는 언제나 그 대안으로 돌아갈 수있다. 그러나 일단 내가 스스로 죽이면 나는 결코 내가 원했던 삶을 살 기회가 다시는 없을 것입니다. 진짜. 전체 하나. 좋은 것.

나는 살기로 결심했다. 나는 결국 인생을 시험하기로 결정했습니다. 나는 인생에 기회를 주기로 마음 먹었다.

나는 최고의 결정을 내 렸습니다.

그리고 몇 년 후, 나는 그 결정을 내 32 년 내내 내린 최고의 결정이라고 솔직하게 말할 수 있습니다. 오늘 나는 너무 풍부하고 풍부하고 아름답고 놀라운 삶을 살기 때문에 내가 죽기를 원한다고 상상하기가 거의 어렵다. 아시다시피 자살을 생각한 것만큼 많은 시간을 보내는 사람들은 우리가 한 번 그렇게 느낀 것을 절대로 잊지 않습니다.

오늘 내 인생이 완벽합니까? 아니! 나는 내 인생에서 많은 고통스런 것들을 가지고있다. 많은 사람들처럼, 많은 사람들이 통과 할 필요가 없습니다. 그러나 고통 스러움에도 불구하고, 나는 이제 내 삶에서 그러한 기쁨과 빛과 사랑을 누리고 나 자신을 죽일 생각조차하지 않는다.

나는 대부분의 시간을 내 최신 꿈에 대해 생각하고있다. 왜냐하면 내가 너에게 뭔가 말해 줄께. 짧은 시간 내에 깨달은 모든 꿈을 깨달으면 새로운 꿈을 꾸는 기회를 얻게됩니다. 그리고 내가 죽고 싶어했던 한 당신이 꿈을 꾸는 것은 그 자체로 꿈입니다.

인생 선택하기

꿈에 대해서 말하면, 인생을 선택하는 사람들의 길에 더 많이 합류하는 것이 나의 희망입니다. 축복해라. 내 친구. 왜냐하면 나는 그것이 죽고 싶어하는 것을 알고 있기 때문이다. 그리고 이제는 내가 살기를 원하는 것 같아요.

저는 수년간 좋은 회복을 해왔으며, 제가 선택한 삶이 점점 더 좋아지고 나아졌습니다. 다른 자살 통계 일 수 있다고 생각하는 것이 놀랍습니다. 대신 나는 기적이다. 저의 기적을 목격 해 주셔서 감사합니다.


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기적과 함께 사는 삶 : 기적의 코스에 대한 상식적인 가이드
패트릭 밀러 (D. Patrick Miller)

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저자에 관하여

라리사 케이 바튼 (Larissa Kaye Batten)은 "왜 죽을 까? 자살을위한 생존 안내"저자입니다. © 1999 Larissa Kaye Batten. 그녀는 책과 영혼을위한 예술을 전문으로합니다. 이 기사는 그녀의 책 "왜 죽을까요? 자살에 대한 생존 가이드"저자는 독자들의 이메일을 환영합니다. 이 이메일 주소는 스팸봇으로부터 보호됩니다. 당신은 자바 스크립트를 활성화해야합니다.


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