세계의 모든 군대보다 한 가지 더 강한 것이 있습니다.
그것은 시간이 다가온 아이디어입니다.
-- 빅토르 위고

골다공증이 폐경 초기 증상이 나타나기 15 년 전부터 - 30 대 후반 ~ 30 대 후반에 시작될 수 있음이 불안정한 계시였습니다. 대부분의 여성들이 폐경기를 맞이하게 될 때까지 대다수가이 질병으로 고통을 겪을 것이고 이는이 나라에서 가장 흔한 대사성 뼈 질환입니다.

매년 처음에는 1 퍼센트의 점진적 손실이 폐경기의 3에서 5까지의 속도로 가속화되고 그 후 1 년 후에 1에서 1.5로 되돌아갑니다. 50 년 전에 처음 발견 된 폐경과 가속화 된 뼈 손실의 관련성은 폐경기 동안 의사가이 기회를 줄이기 위해 에스트로겐 보충제를 처방하도록 유도했다. 그러나 불행하게도이 방법에는 몇 가지 문제가 있습니다. 중요한 프로게스테론에 반대되지 않은 보충 에스트로젠이 도입 될 때 여성의 신체에 나타나기 시작하는 중요한 부작용이 매우 중요합니다. 그들은 혈액 응고 및 수분 유지 증가에서 간 기능 장애 및 자궁 내막 암 및 유방암의 위험성에 이르기까지 긴 목록을 구성합니다.

그것이 그다지 나쁘지 않은 것처럼,이 에스트로겐 요법은 실제로별로 좋지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 표준 의학 지혜는이 접근법을 계속 지원하고 그것이 가장 효과적인 치료라고 가정합니다. 폐경기에 치료법이 기껏해야 한정된 가치가 있다는 의학 문헌에 충분한 증거가 있습니다. 그러나 Sandra Cabot, MD에 따르면, "에스트로겐이 중단되면 칼슘 손실이 재개됩니다." 따라서 우리는 전통적인 치료법을 훨씬 더 자세히 살펴볼 필요가 있습니다.

John Lee 박사는 대신이 뼈가 쇠약 해지는 것은 프로스타글린이 배란 과정에서 주로 생성되므로 생리주기 중 배란이 실패하여 프로게스테론 수치가 감소하기 때문이라고 설명합니다. 임신하지 않은 배란 여성의 난소는 생리주기의 후반기에 20에서 40의 프로제스테론을 매일 생산합니다. 임신 중 태반은 프로게스테론의 주요 생산자가되어 계속 증가하는 양을 만들어 임신 3 개월 후 300을 하루 400 mg으로 만듭니다. 이러한 프로게스테론 수치를 자연적으로 생성하지 못하면 문제가 발생할 수 있습니다. 에스트로겐이 뼈 손실을 늦추는 데 도움이되지만 프로제스테론 (progesterone)은 조골 세포에 대한 자극 효과가 실제로 뼈 성장을 촉진하기 때문에 능동적이라고 할 수있다.

배란의 중요성

불규칙적 인 기간의 시작은 프로게스테론 수치가 에스트로겐과 관련하여 고갈되고 있음을 나타내는 지표입니다. 폐경이 우리에게있을 때 (즉, 우리가 배란을 멈 추었을 때), 우리의 혈액 프로제스테론은 거의 제로가 될 것입니다. 합리적인 질문은 "왜 일부 여성들이 다른 여성보다이 경험을 빨리합니까?" 연구자들은 스트레스, 부상,식이 부족, 운동 부족, 외상 등이 모두 배란이 산발 해지고 폐경기에 가늘어지는 정도에 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.

이 박사에게 John Lee는 환경에서 인간이 만든 수많은 에스트로겐 성 화학 물질 중 하나에 의해 난소에 가해진 손상을 추가 할 것입니다. 여성 태아에 대한 그러한 노출은 인생에서 매우 초기에 난소 모낭에 손상을 줄 수 있으며, 성인기에 더 이상 프로게스테론을 만들 수 없다. 이러한 소위 xenoestrogens에 의해 유발 된 난포 막 기능 장애는 실제로 폐경 전 15 년 또는 그 이상에 나타나는 프로제스테론 결핍의 주요 원인 일 수 있습니다.

또한 언론에서 널리 보도 된 바와 같이, 일반적으로 신체를 치료하는 방법은 조기 골 손실에 기여할 수 있습니다. 알코올, 카페인, 청량 음료 및 육류 단백질의 흡연과 과도한 섭취는 물론 특정 항염증제 또는 항암 치료제 또는 갑상선 호르몬 대체제를 사용하면 위험이 커질 수 있습니다. 그리고 일부 요인은 피할 수 없습니다. 얇고 작은 뼈를 가진 여성과 백인 혈통의 여성은 골다공증 위험이 더 큽니다.

미국에서는 대략 24 만 명이 10 억 달러 이상의 의료비와 1.5만의 골절로 인해 골다공증의 영향을 받아 장애, 악화 및 사망으로 이어집니다. 오늘날 골다공증으로 인한 골절의 수는 지속적으로 증가하고 있으며, 다양한 원인으로 인한 에스트로겐 노출이 급격히 증가하고 있습니다. 그러나 Robert Lindsay 박사는 "문제는 너무 늦을 때까지 아무도 잃어버린 뼈가 느껴지지 않는다는 것입니다 ... 골다공증은 병이 될 때까지 증상이 없습니다." Patricia Allen 박사에 따르면 "뼈 손실의 촉진이 시작되면 관상 동맥 질환의 위험이 증가하여 유방과 생식기 조직의 위축이 시작되기 때문에 대부분의 의사들은 갱년기 증상을 호소하는 여성 그녀의 시대가 끝나기 전에 대우 받아야한다. "

건강한 뼈를위한 프로게스테론

Jerilynn C. Prior와 그녀의 동료들은 21 세에서 41 세 사이의 66 명의 폐경 전 여성을 대상으로 한 연구에서 골다공증에 대항하는 프로제스테론의 역할에 대한 증거를 발견했습니다. 이 모든 여성들은 장거리 마라톤 선수들이었습니다. 12 개월 후에

평균 척추 밀도는 약 2 % 감소했습니다. . . . 그러나 연구 중에 배란 장애를 일으킨 여성은 1 년 만에 뼈 질량의 4.2 %를 잃었습니다. 뼈 손실률과 혈청 에스트로겐 수치 간에는 상관 관계가 없었지만, 프로게스테론 상태와 골 손실의 지표 간에는 밀접한 관계가있었습니다.

이제이 소식입니다! 그리고 의료 가설은 천연 프로게스테론의 사용이 합성 제제 인 Provera (메드 록시 프로게스테론)를 사용하는 것보다 안전하고 저렴하지만 프로제스테론과 에스트로겐이 빠진 요소라고 주장합니다. . . 골다공증을 역전시킵니다.

저널은 계속됩니다 :

에스트로겐 보충제의 존재 여부에 따라 골다공증의 효능에 대한 분명한 영향이 없었습니다 ... 에스트로겐 결핍증보다는 프로게스테론 결핍이 폐경기 골다공증의 발병 기전에 중요한 요소입니다. 골다공증을 촉진시키는 다른 요인으로는 단백질 과다 섭취, 운동 부족, 흡연, 부적절한 비타민 A, D 및 C가 있습니다.

마지드 알리 (Majid Ali) 박사는 골다공증을 예방하기 위해 에스트로겐을 사용하는 것이 실제로 매우 경박하다고 말합니다. 골다공증은 우리가 예방하기 위해 할 수있는 질병입니다. 우리가 현재 가지고있는 지식으로, 여성들이보다 건강한 삶을 향한 적극적인 발걸음을 내딛는 것이 필수적입니다. 우리는 Gail Sheehy가 말한 것을 침묵의 통로 : 폐경:

나이가 75 세가 넘는 모든 사람들의 거의 절반이 많은 종류의 골절의 위험을 초래하는 다공성 뼈의 영향을받습니다. 미국 국립 골다공증 재단 (National Osteoporosis Foundation)은 65 세 이상의 여성 중 거의 1/3이 척추 골절에 시달릴 것이라고 말했습니다. 가을과 엉덩이 골절을하는 사람들 중 5 명 중 1 명은 1 년 생존하지 못합니다 (보통 수술 후 합병증 때문에).

오늘날 심각한 골절의 두 배가 30 년 전에 발생했다고 추정되었습니다. 문제의 진실을 파악하는 데 얼마나 걸릴까요? 그래서 우리는 우리 자신과 노령 인구를 도울 수 있습니까? 알란 개비 (Alan Gaby) 박사는 "분명히 우리의 뼈 건강에 문제가있어 의료계에서는 그다지 할 수 없었던 것입니다 칼슘 보충제, 에스트로겐 대체 요법 및 운동보다 골 손실을 예방하는 데 더 많은 부분이 있습니다 . "

우리가 나이를 먹을 때 뼈의 질량 감소에 대한 상기의 알림은 우리가 가족의 여러 세대의 회사에 오랫동안 남았던 연말 연시에 내 가족 모임을 생각하게 만듭니다. 누군가는 보통 "너 자라지 않았어!"라고 말합니다. 우리 가족은 더 나아가서 누군가가 엄마 옆에 ​​서있고 엄마는 할머니 옆에 서 있습니다. 그리고 확실히, 확실한 변화가 있습니다! 그러나 그것은 반대 방향입니다. 곧 손주는 "잠깐, 할머니, 너는 줄어들지 않니?"라고 말할 것입니다. 이러한 변화는 우리가 생각할 수있는 것보다 일찍 시작하고 우리가 깨닫는 것보다 더 힘든 것으로 보입니다.

이것이 우리가 가볍게 받아 들일 수있는 주제입니까? 네브라스카의 크레이 톤 대학 의과 대학의 로버트 피 헤니 (Robert P Heaney) 박사에 따르면. 골다공증에서 프로게스테론의 중요성을 간과 한 의료계의 논평에서 그는 연구가 "그 분야를 진지하게 받아들이 기위한 현장에 활력을 불어 넣을 것이라는 희망을 표현했다." 아마도 그와 같은 성명서는이 가장 중요한 주제에 대해 알아야 할 모든 것을 알고 있다고 생각하는 바로 그 의사를 재교육하기 시작할 것입니다.

에스트로겐 허식

너무 많은 초점이 에스트로겐 수치의 감소에 놓여있는 것은 수수께끼입니다. 그것은 잘못된 호르몬에 중점을 둔 것 같습니다. 뉴 잉글랜드 저널 오브 메디신 (New England Journal of Medicine)의 14, 1993 지 10 월호에 따르면 폐경 후 5 ~ 10 년 동안 에스트로겐을 복용해도 여성이 후기에 고관절 골절이 생기는 것을 막을 수 없다는 것이 분명 해졌다. 현재 진행중인 연구 결과에 대해 왜 10 년에서 20 년을 기다려야합니까? 우리는 이미 많은 의학 전문가들로부터 상담을 받았습니다. 이제는 에스트로겐 대체 프로그램에서 천연 프로제스테론 치료법을 기반으로하는 프로그램으로 변경해야 할 때입니다.

우리는 "왜 우리는 과거 세대를 위해 일하지 않은 호르몬을 사용하겠습니까?"라고 자문해야합니다. 전통적인 에스 트로겐 쇠약에 대한 일방적 인 언급은 많은 사람들에게 불량한 건강과 불필요한 고통을 선고 한 그릇된 정보를 만들어 냈습니다. 의학계가 이중 맹검 연구를하지 않고 있으며, 천연 프로게스테론과 함께 뼈의 미네랄 밀도 검사와 추적 관찰과 함께 무책임한 것처럼 보입니다.

그러나 우리는 자료 보관소에서이 사실의 진실을 조사한 많은 의사들에게 감사 할 수 있습니다. 우리는 이제 프로제스테론 수치가 떨어지면 에스트로겐 수치가 감소 함에도 불구하고 뼈가 빠져 나가고 프로제스테론 대체 요법으로 골 무기질을 회복 할 수 있다는 확실한 증거가 있습니다. 그러나 여성들이 의사로부터받는 메시지는 "에스트로겐은 뼈 손실을 예방하는 가장 강력한 요소"라고합니다. 이 신념은 한 세대에서 다음 세대로 전해졌습니다. 다행히도 최근 출판 된 연구 및 서적은 이제 의학 이론에 도전하고 골다공증을 예방하는 데 더 많은 빛을 가져 왔습니다.

예, 골다공증은 역전 될 수 있습니다.

한 가지 예가 책이다. 골다공증 예방 및 치료알란 개비 (Alan Gaby) 의사가 작성했습니다. 나는 그 속에 너무 흡수되어서 내려 놓지 못했습니다. 당신이 그것을 발견했을 때, 그렇습니다. 골다공증이 역전 될 수 있습니다. Dr. Gaby가 말한 것 중 많은 부분이 많은 사람들에게 유익 할 것이며 공유되어야합니다. 그는 칼슘 보충 및 운동 예방 조치에도 불구하고 에스트로겐 요법에 대한 의학적 개입에도 불구하고 골다공증이 점점 악화되고 있다고 경고합니다. "골다공증으로 인한 직접적인 결과로 매년 적어도 1.2 명의 여성이 골절을합니다. 이러한 차이는 인구 고령화로 설명 할 수 없다 "고 말했다.

더 많은 의사가 약물 치료의 주류에서 벗어나고 장기적으로 그러한 문제에 대해보다 효율적으로 작동하는 것처럼 보인 자연 요법을 발견하기를 바랍니다. 예를 들어, Gaby 박사는 20 년간의 의학 연구와 13 년간의 임상 실습을 통해 가장 중요한 진보 및 효과적인 치료법 중 많은 부분이 전통 의학계의 후원 외부에서 발견되거나 관리 된 것들이었습니다.

John Lee 박사는 현대 의학이 "여성을위한 골다공증 치료의 주류는 에스트로겐이라는 단심적 인 믿음으로 이상하게 지속될 것"이라고 말했습니다. 이상하고, 실제로, 의사는 이런 식으로 생각해야합니다. 해리슨의 내과 원리 (12th 판, 1991) 및 세실 교과서 (18th 판, 1988)이 이론을 뒷받침하지 않습니다. 같은 선을 따라 Lee 박사는 1991 Scientific American Medicine을 인용합니다.

"에스트로겐은 골 흡수를 감소시킨다"그러나 "골 흡수가 감소되면 골 형성이 감소하므로 에스트로겐이 골량을 증가 시켜서는 안된다." 저자들은 자궁 내막 암 발병 위험을 포함하여 에스트로겐 부작용에 대해서도 논의한다. "자궁 내막 암 위험은 최대 5 년 동안 에스트로겐 치료를받는 여성에서 6 배 증가하고 장기간 사용하면 15 배가된다."

골다공증을위한 프로게스테론 크림

천연 프로게스테론을 섭취하는 데는 여러 가지 형태와 방법이 있지만,이 박사는 경피적 방법으로 우리에게 알려줍니다. 15 년 동안 환자를주의 깊게 관찰함으로써 그는 경피적 프로제스테론 크림의 효과를 입증했습니다. 그의 연구는 자궁이나 유방암의 병력이있는 골다공증 환자, 당뇨병, 혈관 장애 등의 병력이있는 골다공증 환자에게 안전성과 놀라운 이점을 확인시켜주었습니다.

이 박사는 프로게스테론이 환자의 뼈를 강화시킬 것으로 기대했다. 그의 놀람에, 그것은했다; 그들의 뼈 미네랄 밀도 테스트는 점진적인 향상을 보여 주었고 골다공증 성 골절 환자의 수가 거의 0으로 떨어졌습니다.

이 박사는 "천연 프로게스테론 사용을 현대 의학이 꺼리는 것"에 당혹 스럽다. 그러나 "뉴스가 확산되고 변화가 진행되고있다"는 것이 그의 인상이다. Natural Solutions의 간행물에서 Lee 박사는 환자의 치료에서 프로제스테론 크림을 사용하지 않고 자신의 아내를 크림에 넣은 정형 외과의 동료들에게 진정으로 당황 스럽습니다. "

이 박사는 "칼슘과 비타민 D가 있거나없는 에스트로겐으로 골다공증을 치료하는 것은 골다공증을 지연시키는 경향이 있지만 역전시키지 않는다"고 지적했다. 합성 에스트로겐 대체 요법 대신 경피적 프로게스테론 크림 사용에 대한 그의 연구는 "골다공증이 가라 앉고 근골격계의 힘과 운동성이 증가하고 월별 출혈이 발생하지 않았다"는 것을 보여줍니다. 가장 눈에 띄는 것은이 광자 농도 측정 시험의 결과로, 25 년 전에 폐경을 경험 한 여성조차도 골밀도의 10에서 15까지의 증가를 측정했습니다.

이 박사는 경피적 프로게스테론 보충을 수년간 연구 한 끝에 그의 환자에게 "골밀도의 점진적인 증가와 골절 예방을 포함한 확실한 임상 적 개선"을 관찰했다. 그는 "골다공증의 역전은 자연 형태의 프로게스테론 안전하고 복잡하지 않으며 저렴 한 참마에서 파생됩니다. " 불행히도, 우리 중 많은 사람들이 골다공증의 영향에 대처할 준비가되어있을 때 이미 골절이 시작될 때까지 증상이 없으므로 상당한 손상을 입혔습니다. 뜨거운 홍조와 야간 땀의 불편 함을 극복하고 나면 취성있는 뼈에 대처할 수 있다고 생각한다면 다시 생각할 필요가 있습니다.

우리나라의 최신 의료 연구자들이 프로제스테론이 골 형성 세포 인 골아 세포의 새로운 뼈 형성을 자극한다는 증거를 계속해서 발견하지 못하는 것은 나에게 수수께끼입니다. 이 정보로부터 혜택을 얻을 수 있고 불필요한 고통으로부터 벗어나고 장애를 벗어난 많은 고령 여성을 생각해보십시오. Gail Sheehy가 관찰 한 바와 같이, 골다공증은 종종 나이가 든 여성이 허약하며, 낙상과 부러진 뼈에 취약 해집니다. [단지] 앉는 것만으로도 고통 스럽습니다. " 많은 노인 골다공증 여성들이 고관절 수술 후 2 차 감염으로 사망합니다. 이 감염은 골다공증 자체가 아니라 골다공증 환자를 죽음에 이르게하는 요인입니다.

이것에 관한 독서는 엉덩이 뼈가 너무 약해졌을 때 어머니의 허약 한 상태를 다시 상기 시켰습니다. 그녀는 거의 의자에서 나올 수 없었습니다. 그녀가 한 곳에서 더 오래 앉아있을수록 그녀는 더 많은 고통을 느꼈습니다. 머지 않아 그녀는 휠체어에 의지하여 주위를 돌아 다니다가 더 짧은 시간에 우리 집의 병원 침대로 향했다. 많은 사람들이 그렇듯이 적어도 양로원에 입소 할 필요가 없다는 사실을 축복 받았습니다.

기사 출처 :

에스트로겐 대체 요법 : 식물성 프로게스테론을 이용한 자연 호르몬 요법
주디 Gerstung, DC와 라켈 마틴에 의해

발행인의 허락을 받아 증쇄 : Inner Traditions International의 한 부서 인 Healing Arts Press, www.innertraditions.com

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 저자 정보

Raquel Martin은 1970 년대 초에 뇌의 혈전으로 인해 몸의 왼쪽이 일시적으로 마비 된 후 수년간 고통을 겪었습니다. 그녀는 많은 전문가에게 가서 많은 약물을 시도하여 몸에 더 많은 혼란을 일으켰습니다. 결국 그녀는 스스로 조사하고 스스로 결정을 내리는 법을 배웠습니다. 그녀는 장애의 원인을 발견하고 건강을 관리했습니다. 그녀는 회복되었으며 이제 그녀의 삶은 안전한 자연 대체 요법의 필요성에 대한 정보를 전파하는 데 전념하고 있습니다. 그녀의 다른 작품은 다음과 같습니다. 오늘의 건강 대안 & 관절염의 자연적 예방과 반전. 그녀의 웹 사이트를 방문하십시오. http://www.healthcare-alternatives.info/.

Judi Gerstung, DC는 골다공증의 탐지 및 예방에 특별한 관심을 갖는 카이로 프랙틱 의사이자 방사선 전문의입니다. 그녀는 콜로라도에 살고 있습니다.