나는 암으로 진단 받았다 : 나는 무엇을해야합니까?

나는 암으로 진단 받았다 : 나는 무엇을해야합니까?

암 진단을 받으면 자신을 도울 수있는 최선의 방법이나 지식이 없어도이 무서운 경험에 직면 할 수 있습니다. 암 및 다양한 치료 옵션에 대해 현재 이용할 수있는 엄청난 양의 정보로 인해 진단의 여파가 귀하와 귀하의 가족에게 더욱 고통스럽게 할 수 있습니다.

귀하의 질문에 대한 적절한 대답은 귀하와 귀하의 특정 상황에 따라 다르지만, 다음의 몇 가지 기본 원칙이이 문제에 직면 한 모든 사람들을 도울 수 있습니다.

1. 두려움은 자연스럽고 극복 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.

대다수의 환자에게는 질병 및 치료 과정의 물리적 측면에 대해 명확하고 이해하기 쉬운 초점이 있습니다. 중요한 메시지는 여기서 반복됩니다 : 암의 정신적, 감정적, 영적 측면은 종종 즉각적이고 긴급하며 신체적 관심사가 아니라해도 그렇게 도전적입니다. 두려움을 완전히 정상적인 반응으로 이해하고 인식함으로써 그것이 극복 할 수 있고 또한 극복 할 수있는 확신을 발전시킬 수 있습니다.

사랑, 지원 및 신뢰할 수있는 정보에 대한 필요성을 인식하고 찾을 수 있고 찾을 수 있다는 것을 알고 있습니다. 아무리 무서워하거나 혼란 스러울지라도 의식적으로 당신은 당신이 필요로하는 보살핌을받을 자격이 있다고 믿어야합니다. 지금 당장 당신에게 큰 도움이 될 수있는 여러 가지 안락감과 정서적 도움의 근원을 찾아 내 활용하십시오.

기꺼이 돕고 기꺼이 사랑하고 돌보는 개인, 조직 및 그룹의 수에 놀랄 것입니다. 이것들에 관한 정보는 나의 책 마지막에있는 부록, "암을 통한 여정"그러나 당신은 개방적이고 자신이 제공해야 할 것을 기꺼이 받아 들여야합니다. 다시 한번 말하지만, 지금이 결정적인시기에 너무 귀중 할 수있는 사랑과 지원의 선물을 너 자신에게 줄 결정하십시오.

2. 의사 결정 과정을 천천히하십시오.

암 치료의 초기 단계에서 어떤 종류의 수술, 화학 요법, 방사선 요법, 또는 다른 치료법을 결정해야할지 급한 감각을 느낄 수 있습니다. 허브, 비타민, 보충제 복용법과식이 요법 변경 방법에 대해 알고 싶을 수도 있습니다.이 정보를 즉시 원할 것입니다. 그러나 암 치료에는 매우 드물지만 그러한 긴급 성이 보장되는 경우는 거의 없습니다. 프로세스는 정보와 지원을 수집하기 위해 적어도 며칠 동안 거의 항상 느려질 수 있습니다.

자신이 선택한 것을 분명히 이해할 때까지 자신을 두려워하거나 자신의 치료에 대한 결정을 내 리도록 압력을 가하지 마십시오. 시간을내어 옵션을 탐색하십시오. 숨을 쉬며 시간을 들여 깊이 숨을 쉬십시오!

3. 이 질문에 스스로에게 질문하십시오 : 의사에게 신뢰와 확신을 갖고 있습니까?

암의 진단과 치료를 안전하고 효과적으로 진행하기 위해서는 자격을 갖춘 가이드가 있어야합니다. 제 생각에는이 안내서는 귀하의 특정 종류의 암을 다루는 데 경험이 풍부한 잘 훈련 된 종양 전문의 여야합니다. 또한 의사가 환자를 개인으로 보살 피고 환자가 진심으로 최선을 다하고 있음을 확신해야합니다.


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병이 들었을 때 의사는 환자를 돌볼 준비가되어 있어야합니다. 어떤 종류의 병원이나 의료 센터가 의사와 제휴되어 있습니까? 필요한 경우 다른 전문가가 있습니까? 질병이나 치료에 문제가 있거나 합병증이 있으면 어디로 갈 것입니까? 이 환경이 안전하고 편안하며 진정으로 보살핌을받는 환경입니까?

많은 경우에 암 치료는 간단하며 따라야 할 과정이 분명합니다. 그러나 때로는 최선의 방법이 분명하지 않은 경우가 있습니다. 다양한 암에 대한 다양한 선택 및 치료 방법이 있습니다. 각각에는 그것의 자신의 이점, 불리, 위험, 이득 및 잠재적 인 독성이 있고,이 구별을 평가하는 것은 시간 및 신중한 배려를 가지고 갈 것이다.

그러한 경우 의사와 직접 공개적으로 의사 소통을하고 모든 질문과 우려 사항을 적절히 처리하는 것이 중요합니다. 이것이 일어나지 않는다고 생각되면 절대로 타협해서는 안됩니다. 말할 수있는 의사를 찾고 선택해야하며 진실로 당신의 견해, 감정 및 소원을 존중해야합니다. 많은 종양 전문의에게 인터뷰를 요구할 수 있습니다.

주저하지 말고 두 번째 의견을 말하고, 의사와 상담 할 때까지 편안함을 느낄 때까지 필요한만큼 의견을 말하십시오. 귀하의 종양 전문의와의 관계는 귀하의 삶에서 가장 중요한 관계 중 하나가 될 수 있으므로 귀하가 진행하기 전에 귀하가 편안하고 확신을 가지고 있는지 확인하십시오.

4. 육체에는 사랑과 관심이 필요하지만 마음과 마음과 영혼도 그렇게해야한다는 것을 알아야합니다.

암은 육체에서 발생하는 가장 확실한 위기이며, 환자가 질병에 대해 최상의 의료 서비스를받는 것이 필수적입니다. 다시 한번,이 배려는 유능하고 돌보고 자격을 갖춘 지침서에 의해 안내되어야하며, 흠 잡을 데없는 방식으로 관리되어야합니다.

영양, 운동, 비타민, 허브, 보충제, 침술 및 마사지와 같은 다른 양식을 통합하는 것도 매우 중요하고 가치가있을 수 있습니다. 그러나 몸이있는 동안, 당신이 누구인지는 몸에 국한되지 않습니다. 당신은 완전한 사람입니다. 따라서 치유가 완료되기 위해서는, 당신이 인간으로서의 모든 차원이 당신의 정신, 심장 및 정신을 포함하여 동등한 기술과 관심으로 다루어 져야합니다. 자신이 누구인지 다른 차원을 존중하고 돌보는 데 매일 매일 시간을 투자하십시오.

5. 삶은 여행이고 암을 다루고 있다는 것을 인식하십시오.

삶의 모든 것은 리듬과 자연스러운 전개를 가지고 있으며 이것은 암의 경험을 포함합니다. 필요한 정보와 진료를 찾는 것이 중요합니다. 그러나 휴식하고, 휴식하고, 침묵을 경험하고, 여전히있을 시간이 필요하다는 것을 기억하는 것도 똑같이 중요합니다. 이 시간을 매일마다주십시오.

자신이 느끼는 것을 느낄 수있는 허락을받는 것도 중요합니다. 이 순간 어떤 순간에 겪어 본 일 이건간에 어떤 방식 으로든 자신을 판단하지 마십시오. 암 치료는 숙련되고 숙달 될 수있는 과정임을 알고 있습니다.

역사상 어느 때보다도 당신을 도우려는 더 많은 자원이 존재한다는 사실을 인식하고 이러한 자원을 충분히 이용할 수 있습니다. 당신은 당신이 필요로하는 것을 발견 할 수 있으며, 그렇게됩니다.

Jeremy Geffen의 저작권 1999. 랜덤 하우스 (Random House, Inc)의 한 부서 인 크라운 (Crown)의 허락하에 발췌 이 발췌 부분 중 어떤 부분도 게시자의 서면 허가없이 복제하거나 전재 할 수 없습니다.

기사 출처

암을 통한 여정 : 전인을 치유하고 변화 시킴
Jeremy Geffen, MD

Jeremy Geffen, MD의 여행Jeremy Geffen, MD,위원회 인증 종양 전문의는 수 천 명의 암 환자와 그 가족을 치료,지도 및 치료하는 데 15 년 이상을 보냈습니다. 이 획기적인 작업에서 그는 암의 여정에서 발생하는 고유 한 과제에 대한 진정하고 고무적인 솔루션을 제공하면서 모든 사람과 가족 전체를 존중하고 배려하는 한편 모든 단계에서이를 수행합니다.

이 책을 정보 / 주문하십시오. 또한 킨들 에디션도 있습니다.

저자에 관하여

Jeremy Geffen, MD, FACPJeremy Geffen, MD, FACP는 보드 인증을받은 의학 종양 전문의이자 American College of Physicians의 Fellow입니다. 그는 플로리다 주 베로 비치에있는 게펜 암 센터 (Geffen Cancer Center) 및 연구소 (Repert Institute)의 창립자 겸 디렉터입니다 (www.geffencenter.com). 그의 학문적 의학 교육 외에도 그는 Ayurveda, Tibetan Medicine, 요가, 명상 및 자기 인식에 대한 다른 접근법을 포함하여 동양의 위대한 영적 및 치유의 전통을 탐구 한 경험이 20 년 이상 있습니다.

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