내가 미쳤거나 폐경이야?

나의 첫번째 생각은 내가 미쳐 가고 있었다는 것이었다. 나는 그것을 확신했다. 나는 눈물을 흘리며 절친한 친구와 이웃에게 그녀가 내게 신경 쇠약을 겪었을 때 내 아이들을 보살펴 줄 것을 요청했다. 결국, 내 인생을 완전히 바꿔 놓은 기억 상실, 불안, 우울증, 야간 발한 및 공포증 발작의 예기치 않은 갑작스런 발병을 초래할 수있는 다른 요인은 무엇일까요?

내과의 사와의 초기 방문은 아무것도 보이지 않아서, 나는 내 마음을 잃어 가고 있음을 더욱 확신하게되었습니다. 이 스트레스를 많이 받고 있음을 알고있는이 내과 의사는 나에게 Klonopin 처방전을 보내고 나를 정신과 의사에게 소개했다. 다행히도, 한 친구가 개입하여 폐경기를 통해 자신의 힘든 길을 떠올 렸습니다. 그리고 어머니는 내 긴장감을 호르몬에 기인했기 때문에 내 친구가 추천 한 내분비 학자를보기로 동의했습니다. 아직도, 나는 36에서 그 변화를 극복하기에는 너무 어리다고 확신했다. 그러나 놀랍게도 에스트로젠과 프로게스테론 수치는 모두 매우 낮았습니다. 폐경기에있었습니다.

그것은 공황 장애 또는 폐경입니까?

내과 의사의 공황 장애에 대한 오진으로 화를 냈고, 나는이 불가사의 한 중년의 길에서 찾을 수있는 모든 매뉴얼을 가지고 무장했다. 모든 도서관과 서점의 서가에는 제목이 폐경이라는 단어가있는 십여 권의 책이있었습니다. 잘 의미있는 의료 전문가가 작성한 대부분의 해부학 교과서는 필연적 인 호르몬 감소와 함께 나타나는 신체적, 정서적 질병을 줄이기위한 조언을 제공했습니다. 호르몬 대체 요법 (HRT)을 복용하든, "자연적으로 힘든 일"을 할 것인지는 여성 전환기의 문제로 보였다.

힐링 커뮤니티의 조언과 전문 지식은 확실하게 교육적 이었지만 (50 만해도 2005 만 명이 폐경기를 겪었을 것입니다), 정보는 아직도 저에게 무슨 일이 일어 났는지 이해할 필요가 충분하지 않았습니다. 나는 계속 더 읽고 싶었던 독서와 검색을 계속했다. 예, 나는 그것이 폐경기에 있어야한다는 것을 알고있었습니다. 나는 에스트로겐 손실이 골다공증과 심장병의 위험을 증가 시킨다는 것을 알았다. 나는 개인적인 경험을 통해 기분 변화와 다른 많은 정서적 및 신체적 문제를 일으킨다는 것을 알았다. 그러나 그 밖의 무엇이 계속되고 있었느냐? 나에게 정말로 무슨 일이 일어 났습니까?

제가 그 질문을 던졌을 때조차도, 모든 여성이 그렇듯이 폐경이 매달주기의 중단에 관한 것이 아니라고 느꼈습니다. 그리고 늙고 건조하고 심하게 마시는 것도 아닙니다. 내 깊은 곳에서 나는 폐경이라는이 경험이 항해, 여행, 완료하는데 수년이 걸릴 수도있는 시간이 걸리는 성지 순례로 변하게 될 것이라는 것을 알았다. 그리고 그것은 내 몸을 변형시킬뿐만 아니라 내 영혼을 변화시킬 여정 일 것입니다.


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폐경기의 변형적인 여정

내 내분비 학자가 내 호르몬 수치를 조절하는 힘든 작업을 시작한 반면, 나는 장 직감과 많은 불확실성으로 무장 한 상태에서 폐경의 영적 여정이 포함 된 것을 밝혀내는 힘든 작업을 시작했습니다. 나는 서면으로 시작했다. 그러나 영성과 폐경을 연결시키는 것은 나의 서점에서 충실히 구입 한 20 권 정도의 책에서 발견 될 수 없습니다. 사실, 정신에 관한 어떤 지표에도 짧은 목록조차도 없었습니다. 나는 실망했지만 낙심하지 않았습니다. 결국 폐경에 관한 책의 대부분은 의료 의사가 작성했으며 의사는 영혼이 아닌 신체를 치료하는 훈련을 받았습니다.

내 다음 단계는 소스로 곧장 갔다. 나는 어머니, 할머니, 숙모, 50의 모든 다른 여성들과 이야기를 나누었다. 내 검색은 결국 인터넷 채팅방으로 안내해주었습니다. 그곳에서 놀랍지 않게도, 내가 찾고 있었던 안심과 답변을 발견했습니다.

이 여성들은 영적 변화를 나에게 나누어주는 것에 대해 조금도 수줍어하지 않았습니다. 앞으로 몇 년 동안 무엇을 기대해야하는지 엄청난 양의 정보를 얻었을뿐만 아니라, 나는 사람들을 두려워하지 않고 인터넷을 통해 경험을 공유 할 수있는 폐경기 여성의 chutzpah에 대해 많은 것을 배웠습니다. 그리고 제가이 여성들과 교신했을 때, 폐경기를 통해 제 자신의 여정을 기록하기 시작했습니다. 내가 한 것처럼, 나는 갱년기 정신에 관한 몇 가지 진실을 배웠다.

영적 불균형 문제 해결

제가 배웠던 가장 지속적인 교훈 중 하나는 폐경기의 삶의 통로는 여성 호르몬 불균형 자체를 바로 잡기 위해 싸우는 여성의 신체가 아니라는 것입니다. 영적 불균형을 바로 잡으려고 노력하는 것은 영혼에 관한 것입니다. 그것은 비뚤어진 왜곡 된 세계에서 대칭 감각을 회복하기 위해 싸우는 여성의 정신에 관한 것입니다.

불균형 한 호르몬은 확실히 그 증상의 증상이지만 절대적으로 다시 한 번 가슴에 외치는 소리이며 폐경을 통한 진정한 여정을 정의하는 힘과 용기의 자연스러운 상태로 존재할 수있는 곳으로 되돌아 가려는 정신의 소원입니다. .

그리고 폐경기 순례 여행은 그 곳으로 돌아가는 것이 었습니다. 그 영혼의 핵심 인 성스러운 땅은 집으로 돌아 왔습니다. 그리고 그 집으로 돌아가서, 그 안 사체, 여자는 다시 그녀가 간절히 원하는 영적 힘과 온 몸의 감각을 발견하게 될 것입니다. 그리고 그녀는 사춘기 이전에 가지고 있던 자부심과 자립과 자녀들과 그녀에게 다시 채워질 것입니다. 남편이 그녀를 유혹했다.

폐경에 관한 신화와 허풍

이 여성들은 폐경의 정신적 진실에 대해 저를 깨우쳐 줄뿐만 아니라 신체 변화를 둘러싼 신화와 오류에 대한 많은 조언을 저에게 전했습니다.

내가 발견 한 가장 널리 퍼진 오해 중 하나는 폐경이 51 시대의 한 여성에게 일어난 사건이라는 것입니다. 폐경을 완료하는 평균 연령이 51 일지라도, 많은 여성들이 35처럼 증상을 경험하기 시작합니다. 이것은 폐경이 종종 10 년 이상 걸릴 수 있음을 의미합니다. 그래서 그녀가 폐경기를 지나갈 때 여성이하는 일인 자신을 출산하는 과정은 참으로 길게됩니다.

한 산부인과 의사는 한 번 아이가 태어나는 데 얼마나 오랜 시간이 걸린 지 물었습니다. 그는 대답했다. "소요 시간은 오래 걸린다." 그래서 폐경이 있습니다. 소요 시간은 오래 걸립니다. 그 전체 감각을 되찾기위한 폐경기의 모험은 서둘러서는 안되는 성지 순례이며, 여성 (그리고 그녀의 사랑하는 사람들)이 여성 영혼의 안쪽 성소와 뒤로 돌아 가지 않는다는 것을 명심하는 것이 중요합니다 밤새.

폐경 의례 및 의식

폐경이 문턱뿐 아니라 길다란 전환점이라는 이유로, 나는 여행이 하나의 통행 의례로 분류되어서는 안되며, 대신 일련의 제사 또는 의식으로 분류되어야한다고 생각합니다. 이러한 계승의 계승은 중년의 삶을 통해 여성의 길을 의미하며 상승하는 강을 가로 지르는 돌을 걷는 것과 같은 그녀의 항해의 고통과 좌절감을 입증합니다. Robert Fulghum이 그의 책에 썼다. 처음부터 끝까지 : 우리의 삶의 의례 "의식은주의를 기울이는 한 가지 방법입니다." 나는 이것이 폐경의 제의를 위해 진실하다는 것을 발견했습니다. 아이를 낳는 것에서부터 입술에 이르기까지의 의식의 디딤돌은 그녀의 변화하는 몸에 한 여자의 관심을 끌고 더 중요한 것은 변화하는 정신에 관심을 쏟는다.

출산이나 매달 경련과 같은 모든 여성의 의식과 마찬가지로 폐경기 의식은 하나님이나 자연으로부터의 처벌을 의미하는 것이 아니라 우리를 진정 여성으로 깨우는 방법입니다. 그것들은 창조주 께서 우리에게 주신 소중한 교훈의 일부입니다. 처음부터 우리를 사람과 구별시켜줍니다. 이 신성한 의식은 또한 우리의 코스를 도표화하는 일종의 로드맵입니다 - 우리가 어디 있었는지, 어디로 향하는지를 이해하는 방법입니다. 그리고 더 중요한 것은, 우리가 얼마나 오래 머물렀던 지, 그리고 우리가 돌아 오는 길을 찾기 위해 얼마나 멀리 왔는지를 상기시키는 것입니다.

나는 또한 내가 수집 한 정보가 여러 곳에서 반복되는 것처럼 보였지만 자매의 일치가 모든 여성에게 똑같은 것은 아니라는 점은 여전히 ​​분명하다고 덧붙이고 싶습니다. 나는 각 여성이이 의식을 통해 자신의 길을 만드는 것처럼 전례가없는 미지의 과정에서 자신을 발견하게된다는 것을 알게되었습니다. 어떤 사람들은 성례전이 고통스럽고 다른 사람들은 거의 눈치 채지 못할 수도 있다고 생각합니다. 폐경의 여정은 매우 개인주의적인 구절입니다. 왜냐하면 모든 여성이 항해를 하듯이 항해하기로 선택한 조류는 그녀와 그녀뿐입니다.

현명한 여인이되는 순례

갱년기 치유 과정의 중요한 부분은 그 고대의 황금색 비약을 되찾고 그로부터 지혜를 되찾아서 나머지 지구와 공유하는 것만으로 완료 할 수 있습니다. 그래서이 폐경 순례는 내륙 여행에 관한 것이지만 여행의 순례기도이기도합니다.

나는 현명한 여성의 해로 당신 자신의 항해에서 최선을 다해 기원합니다.

출판사 인 Santa Monica Press의 허락을 받아 증쇄되었습니다. © 2000. http://www.santamonicapress.com수신자 부담 번호는 1-800-784-9553에 문의하십시오.

이 기사는 책에서 발췌 한 것이다.

폐경의 일곱 가지 신성한 의식 : 현명한 여성의 해를 향한 영적 여정
Kristi Meisenbach Boylan.

Kristi Meisenbach Boylan의 폐경의 일곱 신성한 의식.폐경의 일곱 가지 신성한 의식 : 현명한 여성의 해를 향한 영적 여정 여성이 폐경기의 정서적, 신체적 문제에 대처하는 새로운 길을 열어 줄 획기적인 작업입니다. 미지의 영토로 진입 한 크리스티 메이젠 바흐 보일 런 (Kristi Meisenbach Boylan)은 폐경기 여성이 현명한 여성의 해로 항해하는 7 가지 의식을 흥미롭고 독창적으로 살펴 봅니다. 저자 Meisenbach Boylan은이 7 가지 의식 기념일을 축하로보아야한다고 믿습니다. 질병의 증상이 아니라 폐경기의 삶의 통로는 단지 호르몬 불균형을 교정하기 위해 싸우는 여성의 몸에 관한 것이 아니라 실제로하려고하는 혼에 관한 것입니다. 그것의 영적 균형을 찾으십시오.

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저자에 관하여

크리스티 메이젠 바흐 보일 런Kristi Meisenbach Boylan, 둘 다의 저자 폐경의 일곱 가지 신성한 의식 그리고, Menarche의 일곱 신성한 의식, The Parent Track Magazine의 전 발행인입니다. 그녀는 자신의 갱년기 변화 이후 여성의 문제와 영적 성장과 변동하는 호르몬 사이의 관계에 대해 글을 쓰기 시작했으며, 그 결과 폐경기의 일곱 신성한 의식이 널리 보급되었습니다. Menarche의 일곱 신성한 의식을 위해, Meisenbach Boylan은 12 살 소녀의 어머니로서의 그녀의 경험을 그렸습니다. 그녀는 텍사스 주 리차드슨에 살고 있습니다.

enafar에서 zh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

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