중독에 대한 전통적인 접근법은 물질의 사용을 중단하는 것을 강조합니다. 프로세스 작업은 물질에 대해 "아니오"라고 강조하지만, 물질의 사용으로 접근 및 지원되는 성격 부분에 "예"라고 강조합니다. 종종 중독은 인격 사회의 일부가 권장하지 않는 부분을지지합니다. 예를 들어, 긴장감과 열광적 인 삶의 시대에 모든 종류의 이완 물질, 특히 알코올과 마리화나가 인기가 있습니다.

개인으로서 우리는 성장할 우리 자신의 중독을 가지고 있지만, 우리 사회가 변화해야한다는 것을 잊지 말자. 개인과 사회의 변화가 함께 진행됨을 잊지 마라. 물질은 표현을 필요로하는 사람들의 일부분을 살아 가도록 도와주기 때문에 심리적으로 중독성이 있습니다. 물질 남용에서 사람들은 자유를 제한하는 강렬한 문화적 조건을 무너 뜨리는 일시적인 해결책을 찾습니다.

예를 들어, 더 많은 돈을 벌기 위해 더 많은 시간을 할애해야한다는 문화적 압력이 심합니다. 술은 휴식과 휴식 시간에 문을 열 수 있습니다. 술에 취해 지거나 돌로 찌거나 속도가 빨라지면 감옥에 약을 먹이는 것과 같을 수 있습니다. 열쇠를 가지고 잠시 탈출 할 수 있습니다. 잡히면 탈출의 결과를 겪어야합니다. 그러나 당신이 도망 칠만큼 필사적이라면 물질 중독을 포함하여 가능한 한 모든 것을 할 것입니다.

작은 마을에서는 공동체 규범이 감옥처럼 될 수 있습니다. 작은 마을에서 일어나는 일들의 대부분을 감추기가 어렵고 규범에 어울리지 않는 것은 파괴적 일 수 있습니다. 많은 사람들이 문화적 규범을 벗어나는 물질에 접근하기 위해 물질에 의존합니다.

약물 치료에 대한 많은 접근법은 사용을 제거하는 것을 목표로합니다. 시간이 지남에 따라 약물 남용을 제거하기 위해서는 더 깊은 근원적 인 필요성을 발견해야하며, 고객은 물질에 의해 제공되는 것보다 이러한 요구를 해결하기위한보다 효과적인 방법을 개발해야합니다. 개인은 물질의 특정 부분에 대한 지원의 필요성에 중점을 두어 물질 및보다 깊은 내재적 인 과정을 다루어야한다. 근본적인 필요에 초점을 맞추는 것은 치료 접근법의 강조가 교육적, 영적 또는 또래 집단의 압력인지 여부에 관계없이 약물 남용을 시간이 지남에 따라 제거하는 열쇠입니다.

중독 치료의 질병 모델 너머

중독의 주요 돌파구는 중독이 도덕적 결핍으로 밝혀지지 않고 질병으로 취급되기 시작했을 때입니다. 이것은 치료의 낙인을 감소 시켰습니다. 질병 모델의 이점과 함께 몇 가지 단점이 있습니다. 질병 모델의 한계 중 하나는 그 사람이 아프다는 사실에 대한 강조입니다. 이것은 도덕적 모델에서와 같이 그 사람이 악하다고 생각하는 단계에서 벗어나지 만, 그 사람의 잘못된 점에 중점을두고 있습니다. 이 초점은 사람의 저항을 쌓고 자신을 개인의 통제에서 벗어나게 만듭니다. 프로세스 모델의 장점은 중독이 사람의 귀중한 부분을 지원하려고한다는 것을 통해 사람의 지혜를 뒷받침한다는 것입니다. 문제는 중독이 전체 사람을 아프게하는 방식으로 그 부분을지지한다는 것입니다. 끝은 오른쪽 끝이지만 수단은 문제입니다.

사람들은이 모델에 대해 흥분하는 경향이 있으며 물질의 부정적인 영향없이 원하는 것을 더 많이 얻을 수있는 방법을 발견하는 경향이 있습니다. 그들은 물질을 포기할뿐만 아니라 필요한 것을 더 많이 얻는 데 초점을 맞 춥니 다. 이 전환은 쉽지 않습니다. 많은 사람들에게 물질을 포기하는 것은 입원 치료, 금주 모임 및 절차 작업을하더라도 놀라운 투쟁입니다. 프로세스 작업은 마법 답변이 아닙니다. 중독 문제를 해결하는 강력한 도구를 추가하기 만하면됩니다.

중독의 개인적인 의미는 다양합니다. 나는 어머니로서 마리화나 또는 술과 관련된 여러 사람들과 일했습니다. 그들은 "나는 결코 먹지 못한 엄마가 나를 진정시키는 것 같아."라고 말합니다. 그런 경우에 어머니와 이완의 문제, 왜 어머니가 생기지 않았는지, 어떻게 그 사람이 지금 정신을 차릴 수 있는지, 어떻게 어머니가 될 수 있는지를 발견하는 것이 중요합니다. 사람들은이 접근법에 잘 대처하는 경향이 있습니다. 치료사는 그 사람과 함께 술을 마시거나 담배를 피지 않고 자신을 돌보는 법을 배우고, 그녀가 필요한 것을 얻을 수 없도록 막는 방법을 배우는 데 도움을줍니다. 대부분의 경우이 방법은 저항이 가장 적은 경로이기 때문에 효과적입니다. 그 사람에게 멈추라는 말을함으로써 중독의 힘과 싸우는 대신 스트레스의 추가 원인이되는 대신 치료사는 유기체의 지혜를지지하고 사람들이 그들의 필요를 충족시킬 더 건강한 방법을 찾도록 돕습니다.

중독성 과정을 중독 자체와 구별하여 근본적인 필요성을 확인하고 지원할 수있는 것이 중요합니다. 중독성 과정을 발견하는 한 가지 방법은 그 사람이 물질에있는 것처럼 행동하는 것을 제안하는 것입니다. 대부분의 사람들은 어느 정도 신속하게 주에 접근하여 그들이 마약에있는 것처럼 행동하고 감정을 시작할 수 있습니다. 이것은 약물이 물질 일뿐만 아니라 약물 없이도 접근 할 수있는 의식 상태이기도하다는 인식의 시작입니다. 사람이이 상태에있게되면, 치료사와 고객은 함께 물질이 사람에게하는 것을 식별 할 수 있고, 함께 작업하여 다른 사람이 동일한 효과를 얻을 수있는 다른 방법을 찾을 수 있습니다.

중독 된 사람들의 필요를 확인

중독성있는 프로세스 아래에 무엇이 있을지 자세히 살펴 보겠습니다. 나는 최근에 그의 담배 중독에 대해 Paul에게 전화 할 사람과 일했습니다. 연기가 나기 때문에 숨을 쉬고 평소의 광란 상태에서 벗어날 수 있었기 때문에이 분리를 들고 그것을 지원하는 것이 우리의 임무였습니다. 이완 자체가 중요하고 건강하기는하지만 담배 흡연은 치명적인 방식으로 이완에 접근합니다. 치료사의 임무는 두 사람을 분리하는 것입니다. 우리는 바울이 시간이 지남에 따라 담배를 끊는 유일한 방법은 담배를 피우는 것보다 자신의 새로운 휴식 방법이 더 효과적이며 흥미로운 것임을 알았습니다. 바울이 진정으로 시간을내어 담배를 피우는 것뿐만 아니라 삶의 일부로 분리하고 긴장을 풀 수 있다고 배울 수 있다면 그의 담배 사용은 사라져야합니다.

중독에서 일하는 가장 중요한 부분 중 하나는 중독자가 도달하려는 상태에 액세스 할 수 있도록 돕는 것입니다. 그 사람의 직업은 그 물질이 그들에게 접근 할 수 있도록 의식적으로 그 부분에 접근하는 법을 배우는 것입니다. 이런 종류의 접근은 중독으로 돌아 오는 사람의 기회를 줄입니다. 이 접근법은 사람이 중독의 근원에 도달 할 수 있도록 도와줍니다. 이 작품은 그 사람이 물질보다 더 깊고 쉽게 접근 할 수 있고 더 강력한 방법으로 의식 상태에 접근 할 수 있도록 충분히 멀리 가야합니다. 물질을 사용하지 않고 성공적으로 접근 한 경험을 기억할 수있는 육체적 기억 방법을 사람들에게 제공하는 것이 중요합니다. 한 사람은 머리를 뒤로, 다른 사람은 팔을 천천히 움직일 수 있습니다. 앵커를 찾는 가장 쉬운 방법은 사람에게 그들이 액세스 한 상태를 어떻게 기억할지를 물어보고 몸이하는 것을 지켜 보는 것입니다. 그들은이 상태에 어떻게 접근하는지 보여 주며, 치료사는 그들이 이곳에 갈 필요가있을 때마다 물질보다는 앵커를 사용할 수 있다는 것을 기억하도록 도와 주어야합니다.

국가에 접근하는이 접근법은 학대의 한가운데 있거나 적어도 몇 달 동안 약물 사용을 멀리 한 사람과 더 잘 작동합니다. 방금 사용을 중단하고 그 물질이 접근 할 수있는 어떤 감정을 억압하고 있던 고객이 물질에 대한 굶주림을 깨울 위험이 있습니다. 그러나 필자는 수백 가지 클라이언트를 사용 및 복구의 여러 단계에서이 작업을 수행해 본 경험이 없습니다. 다음은이 방법을 사용하여 사용을 중단 할 수 있었던 사람들의 몇 가지 예입니다.

폴이 담배를 피었을 때 그는 먼 곳을 바라 보았고 그의 턱은 떨어졌습니다. 시간이 지남에 따라 그는 거리를 바라보며 담배를 피지 않고 자신의 이완 상태에 접근하기 위해 턱을 일정한 방향으로 이완시키는 법을 배웠습니다. 그의 턱을 이완시키는 방법을 발견하면 그가 필요한 휴식을 취할 수있는 안전하고 효과적인 방법이되었습니다.

중독성 물질을 사용하지 않고 의식 상태에 접근하기

중독성 물질은 정의 상 해롭고 또한 국가에 접근하기위한 불완전한 일을합니다. 이 물질은 사람이 필요로하는 것에 대한 간략한 경험을 제공하지만 필요성은 순간적으로 만 충족됩니다. 예를 들어, 폴이 담배를 피우는 동안, 그는 또한 꽉 턱의 물리적 증상과 치아 연삭을했습니다. 흡연이 도달하려고 시도했던 이완 상태를 완료하는 것을 배우는 것은 또한 그의 신체적 증상을 덜어주었습니다. 담배를 피우지 않고 이완 된 상태에 접근 한 것은 시간이 지남에 따라 담배가 피우는 것보다 더 완전하고 유용했습니다. 일단 당신이 중독성 경향을 통합하면 의식 상태는 필요할 때마다 접근 할 수 있습니다.

다른 예를 살펴 보겠습니다. 꽤 오래 동안 마리화나를 피지 않았고 최근에 매우 고통스러운 경험을 한 후에 다시 시작한 여성과 일하는 것을 기억합니다. 그녀의 힘든시기에, 그녀는 긴장을 풀고 자신을 많이 키울 수 없었습니다. 그녀가 마리화나를 피 웠을 때, 그녀는 그녀의 치유에 필요한 편안한 상태에 접근 할 수있었습니다. 유일한 문제는 마리화나가 원하지 않는 다른 효과가 있었기 때문에 마약을 사용하지 않고 필사적으로 필요한 상태에 접근하려고했습니다.

나는 그녀가 정말로 돌로 칠 때 앉아있는 것처럼 그냥 앉아있을 것을 요구했고, 우리는 그 앉은 자세를 과장했다. 머지 않아 그녀는 마리화나를 실제로 피웠을 때와는 달리 그녀가 여전히 명확하게 생각할 수 있다는 것을 제외하고는 많은 마리화나를 피우는 것처럼 느껴지기 시작했습니다. 이 여성은 특정 위치에 앉아서 마리화나를 피할 필요없이 치유에 필요한 휴식을 취할 수 있었고, 따라서 그녀에게 방해가되었던 부작용 없이도 배울 수있었습니다.

중독의 새로운 비전을 향하여 : 네 자신에게 예기하라.

우리가 필요로하는 부분은 중독에 감추어 져 있기 때문에 사람들에게 "그냥 안된다"고 격려하는 캠페인은 인기가 있지만별로 효과가 없습니다. 아니오라고 말하면 시작이지만, 일단 물질에 반대하면, 우리는 우리의 발전에 찬성 할 필요가 있습니다. 중독 뒤에있는 국가를 처리하는 것이이 개발을 지원하는 방법 중 하나입니다. 특정 무속 문화를 보면 우리는 중요한 부분에 접근 할 수있는 패턴을 볼 수 있습니다. 한 때 hallucinogens를 사용하여 변경된 국가에 접근 한 많은 부족들은 어느 시점에서 북이나 춤을 사용하도록 전환했습니다. 중요한 것은 물질이 아니라 물질이 제공하는 상태에 접근하는 것입니다.

마약 사용으로 인한 긍정적 인 결과의 또 다른 예는 암 환자의 통증 완화를위한 마리화나의 의료 혜택입니다. 나는 문화로서 우리가 마음을 열고 열린 마음을 유지하여 해로운 중독에 맞서 잘하지 못하는 사람들에게 집중할 수 있기를 바랍니다. 예를 들어 담배 흡연은 매년 수십만 명의 사람들을 죽이게하지만 우리는 담배 재배자에게 보조금을 지급하는 동안 마리화나 작물을 파괴하기 위해 육군을 파견합니다.

나는 마리화나가 괜찮다는 것을 말하지 않고있다 - 마약 사용을 필요로하지 않는 의식 상태에 접근하는 효과적인 방법이 있다고 생각한다. 그러나 우리가 문화로 이러한 문제를 해결할 수있는 자원이 부족하다면 알코올 및 담배 중독, 큰 손해의 원인을 줄이기 위해 노력하며, Peyote 및 마리화나와 싸우는 자원을 거의 사용하지 않는 사람들, 유용하고 유해한 것을 찾아라. 우리 마을에서는 알콜과 담배가 가장 위험한 약물이며 가장 널리 사용되고 있으며 크랭크 인 암페타민은 가장 위험하고 널리 사용되는 약물입니다.

사람들에게 그들의 주를 처리 할 수있는 기회를 제공하는 치료는 우리가 고용 할 수있는 모든 경찰과 우리가 만들 수있는 감옥보다 약물 남용을 제거하는 데 훨씬 효과적입니다.

발행인의 허가를 얻어 증쇄 됨.
새로운 팔콘 간행물. © 2000. http://newfalcon.com

이 기사는 다음에서 발췌 한 것입니다.

자신을 변화시키고, 세상을 변화 시키십시오.
게리 Reiss에 의해.

대부분의 사람들은 우리가 매일 보는 정치적 사회적 문제로 인해 혼란 스럽다고 느낍니다. 우리는 다른 사람들이 이러한 문제를 해결하기위한 헛된 시도로 우리의 개인적 권력을 포기하면서 훨씬 더 불안해합니다. 우리는 정치인들과 그들 자신의 좁은 이익을 위해 거의 또는 전혀 성취하지 못하는 사람들에게 우리의 권력을 허락했습니다. 세계 상황이 너무 압도적이기 때문에 사람들은 냉담 해졌다. 이 책은 압도적이지 않은 방식으로 세계 상황을 보는 데 도움이 될 것입니다. 개인 성장과 사회 변화를 위해 힘을 되 찾을 수있는 방법을 제공합니다.

여기를 클릭하세요. 자세한 정보 및 Amazon에서이 책을 주문하십시오.

저자에 관하여

게리 Reiss, LCSW, 면허 임상 사회 복지사이며 과정 중심의 심리학에서 자신의 졸업장이 있습니다. 그는 포틀랜드의 프로세스 작업 센터의 교수입니다. 게리의 공정 작업에 대한 특별한 관심 중 하나는 충돌 작업을 포함합니다. 그는 이스라엘, 인도, 호주 및 세계의 다른 인기있는 곳에서 광범위하게 활동합니다. 그는 현재 다른 세 권의 책을 연구 중이다. Angry Men, Angry World; 독수리되기 : 삶과 죽음에 대한 두려움에서 자유롭게 비행으로 이동. 그는 정기적으로 라디오 쇼에 출연하여 인종 차별, 다양성 및 기타 여러 주제에 관한 작업에 관해 이야기합니다. 그의 웹 사이트 방문 : www.GaryReiss.com.