마스크로 보호 효과를 극대화하는 방법

마스크로 보호 효과를 극대화하는 방법
마스크의 바닥이 턱 위로 당겨져 코와 입을 가리는지 확인하십시오. 게티 이미지 / andresr 조이 파이퍼, 퍼듀 대학 (Purdue University)

마스크를 착용하라는 명령에 동의하든 아니든, 많은 사람들이 일상 업무 중에 그렇게 할 것입니다.

나는 간호학과 Purdue University에서 동료와 저는 수세기에 걸쳐 건강 관리의 역사를 자세히 설명하는 수업을 가르치고 있습니다. 무엇보다 학생들은 헝겊 마스크의 원래 이유를 발견하여 19 세기 후반을 착용하는 사람들의 세균으로부터 다른 사람들을 보호하기 위해 오늘날과 동일합니다. 학생들에게 이러한 과거 관행을 이해하면 더 나은 간병인이됩니다.

이를 염두에두고 공개적으로 마스크를 최대한 활용하는 XNUMX 가지 방법이 있습니다.

마스크를 씌우기 전에 손을 씻으십시오 (마스크가 보호를 극대화하는 방법)마스크를 착용하기 전에 항상 손을 씻으십시오. 게티 이미지 / 사진 얼라이언스

1. 모든 마스크가 동일하게 생성되는 것은 아닙니다

헝겊 마스크는 일반 대중에게 적합한 것으로 간주됩니다. 그만큼 메이요 클리닉 XNUMX 층 마스크를 권장합니다. 이것은 이웃이 당신을 위해 꿰매는 귀여운 뒤집을 수있는 것이 승인되었음을 의미합니다. 권장하지 않음 : 밸브 마스크. 착용자는 여과 된 공기를 흡입하지만 여과되지 않은 공기는 호기시 배출됩니다. 이것은 다른 사람들의 보호를 무효화합니다.

2. 손을 씻으십시오

마스크를 착용하기 전에 손 씻으 라.. 이것이 기본적인 감염 관리 원칙입니다. 얼굴에 닿을 때마다 깨끗한 손으로하십시오. 여기에는 눈을 비비거나 입술을 닦거나 코를 긁는 것이 포함됩니다. 마찬가지로 마스크를 제거한 후 다시 손을 씻으십시오.

마스크가있는 동안 마스크를 엉망으로 만들지 마십시오. 지금은 육포에 라떼를 먹거나 간식을 먹을 시간이 아닙니다. 적어도 XNUMX 피트 정도 다른 사람들과 사회적으로 거리를 둘 수있는 환경에서 먹고 마시십시오. 마스크가 켜져있을 때 마스크를 조정해야하는 경우 나중에 손을 씻으십시오. 편의를 위해 손 소독제를 휴대하십시오.


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3.이 마스크가 나를 똑똑하게 보이게합니까?

마스크는 편안하게 꼭 맞아야하며 항상 코와 입을 가리고 턱 밑에 고정해야합니다. 입만 가리는 것은 쓸모가 없습니다. 인간은 코와 입으로 숨을들이 쉬고 내 쉰다. 그리고 마스크의 목적은 공기를 통한 세균의 전염을 막는 것인데, 이는 코나 입을 통해 숨을 내쉬거나 (세균을 퍼트 릴 때) 세균을 흡입 할 때 발생할 수 있습니다.

세계 보건기구 (WHO)는 마스크를 안전하게 착용하기위한 팁을 제공합니다.

4. 완료되면

벗을 때가되면 손을 씻고 타이 또는 귀 고리를 잡고 마스크를 얼굴에서 당겨 빼냅니다. 바깥 쪽 구석이 함께되도록 마스크를 그 자체로 접으십시오. 마스크를 머리띠처럼 이마에 두거나 스카프처럼 목 주위에 두지 마십시오. 세탁 할 용기에 마스크를 놓습니다. 그런 다음 손을 씻으십시오.

5. 청소 해.

마스크를 사용하여 다른 세탁물로 마스크를 씻으십시오. 일반 세제. 세탁기를 사용하는 경우 마스크를 만드는 데 사용되는 천 종류에 안전한 가장 따뜻한 물을 사용하십시오.

건조는 동일합니다 : 직물에 가능한 최고 온도를 사용하십시오. 그런 다음 다시 착용하기 전에 완전히 말리십시오.

마스크를 손으로 씻는 경우 소독 표백제를 사용하십시오. 제품의 지시에 따라 적절한 희석액을 만든 다음 마스크를 XNUMX 분 동안 담그십시오. 시원한 물로 헹구고 평평하게 놓고 건조 시키거나 직사광선에 매 달리십시오. 천을 늘리지 않도록주의하십시오. 마스크가 손상 될 수 있습니다.

전 수술실 간호사로서 마스크가 불편하다는 것을 알고 있습니다. 할로윈이 아니라면 입는 재미가 없습니다. 그러나 우리는 재미를하려고하지 않습니다. 우리는 자신, 가족 및 지역 사회를 안전하게 지키려고 노력하고 있습니다. 따라서 Google은 완벽한 마스크를 검색하여 개성을 보여주고 자부심을 가지고 올바르게 착용합니다!대화

저자에 관하여

조이 파이퍼, 간호의 임상 조교수, 퍼듀 대학 (Purdue University)

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.


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