저혈압은 치매의 Culprit 일 수 있습니다

저혈압은 치매의 Culprit 일 수 있습니다
저혈압은 많은 노인들에게 문제를 일으킬 수 있습니다. Satyrenko / Shutterstock.com

뇌 기능의 감소 사람들이 나이가 들어감에 따라 종종 발생합니다. 사람들은 종종 뇌 기능 저하가 나이가 들어감에 따라 피할 수없는 부분이며 치매로 이어질 것이라고 걱정하지만, 그렇지 않습니다. 많은 사람들이 연령 관련인지 기능 저하를 경험하지 않습니다.

수년에 걸쳐 노인을 대상으로 한 임상 연구에 따르면 만성적으로 저혈압으로 인해 연령 관련인지 기능 저하의 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 예를 들어 공부 2017에 게시 된 24,000 명은 최대 27 년 동안 XNUMX 명 이상의 사람들을 팔로우했습니다. 이 연구는 저혈압이인지 기능 저하 및 치매 발생 가능성의 중요한 예측 인자임을 보여 주었다. 이것은 연령, 성별, 체중, 심혈관, 신장 또는 당뇨병 상태와 무관했습니다.

저혈압은 개인이 앉거나 서있을 때 뇌로의 혈류 감소와 관련이 있습니다. 많은 연구원들이 불충분 한 뇌 혈류 치매, 알츠하이머 및 파킨슨 병의 발병에 중요한 역할을합니다. 일부는 그것이 주요 역할을 할 수도 있다고 생각합니다.

저혈압과인지 기능 사이의 연관성을 연구하는 사람들은 개인마다 혈압이 "너무 낮은"의미를 결정해야합니다. 이를 통해 의료 서비스 제공자는 개인의 저혈압을 언제 중재하고 교정해야하는지 알 수 있습니다. 내 팀과 나는 Binghamton University의 임상 과학 및 공학 연구실에서이 문제를 해결하고 있습니다.

저혈압은 무엇입니까?

저혈압은 치매의 Culprit 일 수 있습니다
나이가 든다는 것은 사람이 뇌 기능을 상실한다는 것을 의미하지는 않지만 일부 장로가 경험하는 저혈압은 그러한 기능 상실을 초래할 수 있습니다. OneSmallSquare / Shutterstock.com

우리 연구에서 얻은 데이터를 활용하고 있습니다 비교적 새로운 정량적 평가 도구 50 세 이상의 고 학위 또는 교육 수준을 가진 사람들의인지 기능 평가를 위해 FDA에 의해 승인되었습니다.

개인이 완료하는 데 약 10 분이 걸리는이 컴퓨터 기반 평가는 임상의와 연구원에게 0-100 규모의인지 기능에 대한 재현 가능한 평가를 제공합니다. 75보다 높은 점수는 연령에 따라 예상되는인지 기능 범위에있는 사람을 50와 75 사이의 점수는 개인이 정상 범위 미만임을 나타냅니다. 따라서 치매 발생 위험이 높아집니다. 50 미만의 점수는 치매 증후군의 많은 특성을 갖는 개체를 나타냅니다.

우리는 50-95 세의인지 기능 점수를 휴식 혈압과 비교하고 있습니다. 혈압 팔의 동맥에서 혈류를 막는 데 필요한 압력을 측정하여 결정됩니다. 휴식 혈압은 스트레스가없는 환경에서 10-15 분 동안 조용히 앉아있는 후의 혈압을 말합니다. 이것은 대부분의 노인이 평균적으로 앉아있는 동안 대부분의 노인이 하루 종일 경험하는 혈압입니다. 9 시간.

Bowman의 이전 작품 혈압의 두 가지 구성 요소 중 수축기 및 이완기 – 이완기 혈압은인지 능력의 더 나은 예측 자입니다. 이완기 혈압은 심장이 이완 될 때 혈압을 측정하며 혈압 수치의“낮은 숫자”입니다. 우리는 혈압의 이러한 측면에 초점을 맞추고 있습니다.

우리의 연구가 진행 중이지만, 연구에 자원 한 건강한 피험자, 즉 치매 또는 기타인지 장애로 진단되지 않은 사람들로부터 얻은 데이터에서 두 가지 명확한 패턴이 이미 발전하고 있습니다.

첫째, 낮은 휴식 이완기 혈압이 현저하게 일반적입니다. 본 연구에서 건강한 85-50 세의 피험자 중 95 % 이상이 정상 휴식 이완기 혈압보다 낮습니다. 이러한 관찰 자체가 반드시 우려의 대상이되는 것은 아닙니다. 그러나 지금까지 우리가 연구 한 것의 3/4, 현재까지 총 42는 정상 혈압 이하에서 "정상 미만"인지 기능 범위에서 테스트합니다.

저혈압 저혈압, 일반적으로 현기증, 흐릿한 시력 또는 실신을 일으킬 정도로 혈압이 낮은 것으로 정의됩니다. 이러한 증상은 일반적으로 60 밀리미터 수은 또는 mmHg 미만의 이완기 혈압에서 발생합니다. 의사는 이완기 혈압이이 수준 아래로 떨어질 때까지 저혈압에 대해 걱정하지 않는 경향이 있습니다.

우리의 데이터는이 60mmHg 임계 값을 훨씬 초과하는 이완기 혈압을 가진 개인조차도 직립시 정상적인인지 기능을 지원할 수 없음을 나타냅니다. 실제로, 정상 (80mmHg) 미만의 휴식 이완기 혈압에서, 데이터의 경향은 노인의인지 능력이 상당히 감소됨을 나타낸다. 흥미롭게도, 이러한 결과는인지 기능에 대한 저혈압의 유해한 영향에 대한 초기 보고서와 일치합니다. 젊은 성인들.

종아리 근육의 놀라운 역할

저혈압은 치매의 Culprit 일 수 있습니다
송아지 뒤쪽의 솔레 우스 근육. 호아킨 코 발란 P / Shutterstock.com

약물 사용, 심부전 또는 기타 건강상의 합병증으로 인해 이완기 혈압이 낮아질 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 각 뇌졸중으로 충분한 혈액을 펌핑하지 않는 것이 단순히 심장의 문제입니다. 다시 말해, 낮은 심장 출력. 하체에서 충분한 혈액이 심장으로 되돌아 오지 않으면 낮은 심장 출력이 발생합니다.

하반신의 중간에있는 특수 근육 인 유두근은 혈액을 심장으로 다시 펌핑하는 역할을합니다. 지난 10 년 동안, 우리 연구팀은 좌식 근무가 좌식 활동 동안 정상적인 혈압을 유지하는 데 중요한 역할을하는 방법을 보여주었습니다.

정상적인 혈압과 뇌 혈류를 유지하기위한 효과적인 전략은 "재교육" 당신의 유일한 근육. 이 깊은 자세 근육은 지속적인 쪼그리고 앉거나 발끝으로 서있는 활동 중에 가장 활동적입니다. 하루에 몇 시간 씩 운동이 필요하지만 이러한 활동을 정기적으로 수행하여 근육을 재건 할 수 있습니다.

대안 적으로, "수동 운동"옵션이 존재하여 단독 근육의 "훈련"을보다 편리하게 할 수있다. 양자 모두 전기 그리고, 기계적인, 단독 자극 접근법은 심장으로의 정맥 복귀를 상당히 증가시키는 것으로 나타났다.

예비 임상 연구도 제공 증거 확인 수개월에 걸쳐 매일의 단독 근육 자극을 통해 휴식 이완기 혈압을 높이는 것은 노화와 관련된인지 장애를 되돌릴 수 있다는 것입니다.

치매에 대한 치료법이 현재 존재하지 않으며, 잠재적 치료법이 수평선에없는 것으로 보이므로, 보건 의료 커뮤니티는 치매로의 진행을 막기 위해인지 노화를 늦추거나 역전시키는 데 훨씬 더 초점을 맞추고 있습니다.

만성적으로 이완기 혈압을 낮추기위한 중재가 간단하고 직접적이라면, 우리는 현대 생활에서 치매의 많은 재앙을 크게 제거 할 수있는 기회를 가질 수 있습니다.

저자에 관하여

케네스 맥 레오 드, 시스템 과학 교수 및 임상 과학 및 엔지니어링 연구 실험실 소장 뉴욕 주립 대학교 빙햄턴 대학교

이 기사는에서 다시 게시됩니다. 대화 크리에이티브 커먼즈 라이센스하에 읽기 원래 기사.

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