두뇌와 내장은 서로 대화합니다: 하나를 고치는 것이 다른 하나를 도울 수 있는 방법

: By Antonina Mikocka-Walus, 디킨 대학교

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만성 장 상태의 사람들은 하루에 20 번 화장실을 사용해야 할 수도 있습니다. 데이비닉 / 플리커, CC BY

감정이 위장 기능에 직접적으로 영향을 줄 수 있다는 것이 널리 알려져 있습니다. 일찍이 1915, 영향력있는 생리학 자 월터 캐논 (Walter Cannon) 겁 먹을 때 위장 기능은 동물에서 바뀐다. 인간도 마찬가지입니다. 사람들 많이 스트레스를 받다. 종종 설사 나 복통을 호소합니다.

우리는 이제 뇌가 위장 시스템과 통신하기 때문에 이것이라는 것을 알고 있습니다. 전체 생태계 구성 100 조 박테리아 우리의 내장에 사는 것은이 두뇌 채팅에 적극적으로 참여합니다.

이 관계에 대한 최근 발견으로 만성적 인 장 문제의 증상을 치료할 수있는 대화 치료법과 항우울제를 사용할 수 있습니다. 그 목적은 뇌에 결함이있는 장을 고치라고 말함으로써 두 기관 간의 대화를 방해하는 것입니다.

우리 연구 결과 대화 치료가 우울증을 개선 할 수있다. 위장 관계가있는 환자의 삶의 질을 평가합니다. 항우울제에는 또한 유익한 효과 장 질환과 이에 수반되는 불안과 우울증의 두 가지 병상에 대해

위장 관계 조건은 무엇입니까?

위장 관계는 매우 일반적입니다. 약 성인 및 청소년의 20 % 복부 불편이나 통증이 대변 습관의 변화와 함께 진행되는 장애인 과민성 대장 증후군 (IBS)에 시달립니다. 이것들은 만성 설사와 변비, 또는이 두 가지의 혼합을 수반 할 수 있습니다.

IBS는 소위 기능 장애입니다. 증상이 쇠약 해지면 창자에 병리학 적 변화가 나타나지 않기 때문입니다. 따라서 특정 진단 테스트 또는 절차보다는 증상에 따라 진단됩니다.

이것은 염증성 장 질환 (IBD)과 반대되는데, 이는 면역계가 정상적인 장내 세균과 과장되게 반응하는 상태입니다. 염증성 장 질환은 출혈, 설사, 체중 감소, 빈혈 (철분 결핍)과 관련이 있으며 사망 원인이 될 수 있습니다. 창자 안의 염증으로 인한 명확한 병리학 적 변화를 볼 수 있기 때문에 유기 장 질환이라고합니다.

염증성 장 질환의 아형은 크론 병과 궤양 성 대장염입니다. 약 전세계 500 만명, 이상 호주의 75,000, 조건과 함께 살고.

장 상태가있는 사람들은 하루에 20 번 화장실을 사용해야 할 수도 있습니다. 그들은 또한 가족과 사회 생활, 교육, 직업 및 여행 능력에 영향을 줄 수있는 고통을 겪습니다. 많은 사람들이 질병이 삶을 변화시키는 방식에 대한 불안과 우울증을 경험합니다. 그러나 연구에 의하면 불안을 경험했다고 보고했습니다. 과 우울증 완화 장 질환을 더 많이 일으킬 수 있습니다. 이것은 뇌 - 내장 상호 작용에 대한 중요한 증거입니다.

뇌가 어떻게 창자와 이야기 하는가?

뇌와 창자 끊임없이 서로 이야기하다 신경, 호르몬 및 면역학 메시지의 네트워크를 통해 그러나 우리의 내장에 스트레스 나 만성 염증이 생길 때 건강한 의사 소통이 방해받을 수 있습니다.

스트레스는 창자에 서식하는 박테리아의 유형에 영향을 미쳐 창자 식물의 다양성과 가능성을 줄입니다. 해로운 박테리아에 매력적이다.. 또한 수 염증을 증가시키다 감염에 대한 취약성 등이 있습니다.

만성 장 염증은 긍정적 인 감정에 대한 우리의 민감성을 낮출 수 있습니다. 우리가 염증성 장 질환과 같은 상태로 아플 때, 우리는 두뇌가 재 연결된다. 신경 신호들 사이의 연결을 변화시키는 신경 플라스틱 (neuroplasticity)이라는 과정을 통해

불안과 우울증은 만성 장 문제를 앓고있는 사람들에게 흔합니다. 염증성 장 질환으로 살아가는 사람들의 약 20 % 걱정 스럽거나 푸른 느낌을 준다. 오랜 시간 동안. 질병이 발화 될 때,이 비율은 60 %를 초과 할 수 있습니다.

흥미롭게도 최근의 대규모 연구 9 년 동안 염증성 장 질환으로 살아가는 2,007 환자를 관찰 한 결과, 우리는 우울증이나 불안의 증상과 질병 활동이 시간이 지남에 따라 강한 연관성이 있음을 발견했습니다. 따라서 불안과 우울증은 염증성 장 질환의 증상을 장기간 악화시킬 수 있습니다.

따라서 만성적 인 장 문제가있는 사람들에게 심리적 치료를 제공하는 것이 합리적입니다. 그러나 그러한 치료가 또한 그들의 내장 건강에 도움이됩니까?

염증성 장 질환

당사의 최근의 연구 염증성 장 질환에 대한 대화 요법의 효과를 조사하기 위해 14 임상 시험 및 1,196 참가자의 데이터를 결합했습니다. 우리는 도움이되지 않는 사고 스타일과 문제 행동을 확인하고 수정하도록 사람들을 가르치는 데 중점을 둔인지 치료 (CBT)가 염증성 장 질환 환자의 우울증과 삶의 질에 단기적인 유익한 영향을 줄 수 있음을 보여주었습니다 .

그러나 우리는 장 질환 활동의 개선을 관찰하지 못했습니다. 이것은 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 염증성 장 질환은 스테로이드와 같은 강력한 항염증제로도 치료가 어렵 기 때문에 토크 치료가 충분히 강하지 않을 수 있습니다.

대화 치료는 질병에 걸린 사람들에게 제공 될 때만 도움이 될 수 있습니다. 우리의 검토에 포함 된 대부분의 연구는 완화 된 사람들에 관한 것이었고, 그래서 우리는 말하기 치료가 펼치는 사람들을 도울 수 있는지 알지 못합니다.

반면에 우리의 최신 리뷰 15 연구에서 우리는 항우울제가 염증성 장 질환뿐만 아니라 불안과 우울증에 긍정적 영향을 미쳤다는 것을 보여주었습니다. 이 리뷰에서 연구가 거의 관찰되지 않았 음을 주목하는 것이 중요합니다. 즉, 항우울제가 증상을 감소시키는 것을 증명하기보다는 증상과 항우울제 사용 사이의 연관성을 보여 주었다는 것을 의미합니다.