모든 것이 일어난 이유 : 우울증과 질병의 목적

모든 것이 일어난 이유 : 우울증과 질병의 목적

마음과 몸의 건강 문제를 포함하여 모든 일이 원인으로 발생합니다. 이것은 받아들이 기가 어려울 지 모르지만, 내 생각에 우리는 우리 자신이 아프고 비참하게 만들어서 우리 외부의 사랑과 관심을 찾습니다. 우리는 어린 나이부터 생존을 위해 엄마와 아빠의 조건부 사랑을 찾는다는 것을 배웁니다. 그러나 종종 자신에게 진실하다는 것을 희생하고 우리에게 해를 끼칩니다.

우리가 건강에 좋지 않은 내적 역 동성을 깨닫지 못하면 우울증과 질병으로 이어집니다. 우리 몸과 마음의 고난은 하나님과 우주로부터 오는 우리 영혼의 부르짖 음이며 우리를 우리 자신과 고향의 평화와 힘의 근원으로 다시 부르짖습니다.

나는 어떻게 여기에 왔습니까?

어른으로서 우리는 사랑, 관심, 승인 및 안전을 잃을 까봐 두려움에 사로 잡혀 살고 있습니다. 우리는 인생의 초기 단계에서 우리가 건강하고 행복해야 할 것을 표현하는 것에 대해 배웠습니다. 왜냐하면 이것이 너무 이기적이거나 잘못으로 비판 받았기 때문입니다. 실제로 모든 사람이 알고 있는지 여부에 관계없이 모두가 실제로 이기적이기 때문입니다. 자, 다른 사람들을 기쁘게하고 자신을 돌보지 않으면 서, 우리는 종종 자신을 불만, 불만, 분노, 분노, 후회로 가득 차게됩니다.

혼란스러워서 우리는 스스로에게 묻습니다. 내가 어떻게 여기에 왔어??

누구도 깊이 성취하고 진정한 삶을 살고 싶지 않은 나쁜 사람입니다. 그러나 우리는이 욕구를 가지고 부끄러움을 느낀다. 우리는 우리 자신의 직물에 웹에 갇히면서 우리 자신의 복지에 대한 전심적 인 헌신을 기다리고 있다는 것을 깨닫지 못했습니다. 우리의 고통은 단순히 각각의 상황과 관계에서 진정으로 느끼는 것을 토대로 말하고 행동하도록 요구하는 것입니다.

저는 현대 의학이 암,자가 면역 질환 및 임상 우울증과 같은 영양염에 대한 치료법을 발견하지 못했다는 사실을 지적하면서도 지적 할 수는 없습니다. 제한된 관점에서 이러한 극단적 인 증상을 보았고 이러한 도전의 목적을 완전히 놓치고 있었기 때문입니까? 나는 그렇게 믿는다.

개인적인 고통의 원인과 해결책

삼키는 것이 어려울 지 모르지만, 나는 우리 자신과의 정신적, 정서적 인 관계가 대부분의 개인적인 고통의 원인이자 해결책입니다. 우리가 효과적으로 느끼는 것을 표현하고이 내적 진리와 일치하게 행동하는 능력은 우리의 정신적 육체적 안녕의 질을 직접 결정합니다.


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대부분의 경우 심한 불행과 만성 질병은 단순히 어린 시절에 우리 자신을 위해 개발 된 많은 사람들이 자기 파괴적이고, 비판적이고, 비판적이고, 두려움에 기반한 관계의 결과입니다. 우리가 이러한 사고와 행동의 위험한 방식으로 길을 잃어가는 경향이 있기 때문에,이 정신적, 정서적 불편 함을 변화 시키면 우리가 찾고있는 장기적인 구호와 평화를 가져올 수 있다는 단순한 사실을 간과하는 것은 매우 쉽습니다.

귀하의 생명과 건강을 허락하신다면?

나는 인생이 우리가 당연한 것으로 여길만한 어떤 것도 빼앗을 것이라고 말한 것을 들었다. 우리의 삶 자체와 우리의 건강도이 범주에 속합니다.

수천 명의 사람들과 일하면서 개인이 어떻게 정신적, 정서적 인 삶을 무시하고 무시하는지에 대해 여러 번 목격 해 왔습니다. 이 감정의 자연스러운 진행은 무가치 함의 깊은 느낌입니다. 사람들이 그들의 감정, 필요 및 욕망을 인식하는 곳은 중요하지 않습니다. 그들은 내면의 자기 자신이나 영혼이 가치가 없거나 주변 사람들에게 인정받지 못한다고 생각하며, 부산물은 관심이나 가치가없는 몸입니다. 다른 말로하면, 우리 자신을 돌 보거나 존경하지 않은 마음은 살기 좋은 기분이 들지 않는 몸이됩니다.

우리의 영혼이 갇혀 있고, 오해하고, 가치가 없다고 느끼면 살아있는 것은 무엇입니까? 정신적으로 고문되고, 감정적으로 불안하며, 압도적으로 스트레스를주는 삶을 계속 유지하기를 원하는 감정이있는 사람은 무엇입니까? 그러나 인간으로서 우리는 일상 생활에서 우리를 기분 좋게, 생기있게, 잘 느끼게 만드는 삶의 방식, 직업 및 인간 관계를 만들 가치가 없다고 느낍니다.

객관적으로 건강하고 행복한 삶을 원하는 것은 자연스러운 것처럼 보이지만, 우리 내부의 죄책감, 두려움과 근본적인 상처는 우리를 끊임없이 뒤로 잡아줍니다. 그들은 우리를 연결이 끊어지는듯한 느낌으로 내버려두고 천천히 산 속에서 우리를 산 채로 천천히 먹습니다. 중독과 자살은이 관점에서 이해 될 수 있습니다.

우리의 역기능 적 정신적 정서적 삶의 변화

아무도 항상 더 많거나 많아야하며 행복, 건강, 평화 또는 사랑을 더 많이 발견해야한다고 믿는 사람은 없습니다. 그러나 이것은 다른 사람과 우리 자신에 의한 과거의 내면화 된 상처의 심리적 증상으로, 해결되지 않은 상태에서 더 심한 고통으로부터 우리의 마음을 보호하기 위해 머리 속에 살고 있으며, 우리를 홀로 느끼고 불안하게 만듭니다.

아이들은 우리의 감정, 욕구, 욕구를 그릇되게 만드는 법을 배웠습니다. 이제는 수년 동안 우리는 가난한자가 관리와 독성 자기 대화의 제한된 수명을 견뎌 왔습니다. 우리는 우리 몸이 건강한 내부 환경을 반영하기를 원한다면 우리의 역기능 정신과 감정적 인 삶을 변화시키기 위해주의의 진자를 스윙해야합니다.

중국어 번체 의학은 우리의 생각과 감정이 건강과 행복 또는 우울증과 질병으로 이어질 수있는 방법에 대한 가장 실용적이고 논리적 인 통찰력을 제공합니다. 이 세계관에서 신체 질환의 원인은 신체의 에너지와 혈액의 흐름과 직접적인 관련이 있습니다. 간단히 말하면, 매일 에너지와 혈액이 자유롭게 흐를 때 우리는 건강과 행복을 경험합니다. 그러나 그들이 정체 할 때 우리는 결국 고통, 피로, 우울증, 그리고 질병을 일으키는 독성 형성을 마주하게 될 것입니다.

신념은 신체의 피가 생명력 에너지의 흐름을 따른다는 것입니다. 가장 좋은 예는 혈액이 우리의 정맥 내에서 흐르고 심장의 모든 구석에 면역 세포, 호르몬, 비타민, 미네랄 및 기타 영양분을 운반하는 심장의 활기찬 박동 또는 맥박입니다. 서양 의학에서 종종 간과되는 것은 내면화 된 생각과 감정 사이의 연결이며, 두려움과 그 결과로 발생하는 행동의 결여로 인해 에너지의 첫 번째 흐름과 혈액의 흐름이 감소하게됩니다.

매일 평균 40 시간 동안 깨어있는 16 세 사람은 840,960,000 순간 또는 초를 살았습니다. 이것은 14,016,000 분의 삶의 경험입니다.이 사람은 자신의 깊은 상처, 욕구 및 욕구에 직접적으로 연결되는 것을 느끼고 생각합니다. 객관적으로이 내부 과정의 대부분은 해결되지 않은 정서적 인 고통과 부정적인 생각으로 구성되어 있으며, 마음과 몸을 끊임없이 돌며 평화로운 방식으로 드물게 표현되거나 다루어집니다.

억압 된 생각과 감정이 에너지 흐름을 차단할 수 있음

생각과 감정은 시간이 지남에 따라 지속적으로 억압 될 때 내부 스트레스, 제한된 산소 섭취 및 분자 및 세포 과정의 불균형을 유발하는 미묘한 형태의 원자력 에너지입니다. 그것은 또한 생명력 에너지와 혈액의 흐름을 늦추고 심하게 막히게 만듭니다.

주로 생존 공포의 다양한 증상으로 인해 대부분의 사람들은 본능, 직감 및 심장이 진정으로 전달하는 것을 기반으로 행동하지 않으므로 장기와 순환계의 건강과 혈액 순환을 방해합니다. 불안, 얕은 호흡, 만성 피로, 혼수, 소화 장애, 우울증, 양극성 장애 및 불면증과 같은 증상이 있으며, 우리와 종종 의사는 근본 원인이 무엇인지 잘 모릅니다.

결국 우리의 삶과 행동을 안내하는이 과정의 며칠, 수 주, 수개월, 수년에 걸쳐 우리 몸의 혈액과 수분이 응고되어 결절, 종괴, 성장 및 종양이 형성되기 시작합니다. 이것은 혈류와 장기에 독소가 축적되어 만성 통증과 질병을 초래합니다. 간단히 말하면, 우리 몸은 자기 면역적인 조건에서와 같이 세포 수준에서 자체적으로 전쟁에 빠지게됩니다. 왜냐하면 우리는 정신적으로나 감정적으로 우리 자신과 전쟁 중이기 때문에 우리가 정말로 느끼고 필요로하는 것 사이에서 끊임없이 눈물을 흘리며 살아갑니다. 우리가 말하고 행동하는 것을 완전히 멈추게하는 두려움.

이러한 관점에서 볼 때, 스트레스가 많은 삶이 불완전한 직장 생활로 어떻게 살아가고 있는지, 또는 깊은 감정, 욕구, 욕구에 충실하지 않은 관계에 머물러 있으면 우리의 주요 기관과 중추 신경계에 심각한 압력을 줄 수 있다는 것을 쉽게 알 수 있습니다. . 우리가 끊임없이 이런 방식으로 자신과 싸우고 있다면 필연적 인 결과는 우리 자신의 파괴입니다. 이것은 알코올, 음식, 레크리에이션 약 및 의약품 마약의 과도한 소비를 설명하지 못합니다.이 약물은 단기적인 피상적 구제에 대한 오해 된 탐구에서 우리의 더 깊은 정신적 및 정서적 고통을 감추려는 무의식적 인 욕구에 의해서만 이루어진 건강에 좋지 않은 습관입니다 장기적으로 건강 문제를 악화시킵니다.

대부분의 사람들은 자연의 모든 음식을 먹고 건강한 생활 방식을 채택하면 건강을 지키고 질병을 예방할 수 있음을 이해합니다. 가장 잘 모르는 부분은 모든 상황에서 완전한 정직성과 취약성이 우리의 장기 정신적 육체적 건강에 절대적으로 중요하다는 것입니다. 우리는 생존하고 평온을 유지하고 판단, 비판, 거부, 포기 및 침략으로부터 자신을 보호하기 위해 우리의 진정한 감정을 감추는 데 익숙합니다. 우리는 그런 해로운 방법으로 우리 자신과 관련되어 있다는 것을 모릅니다. 물론 우리는 우울하거나 아프게 된 이유를 알아 내려고합니다.

진실한 자아를 거절하면 고통 받는다.

우리 모두는 우리가 고통 받도록 태어난 것이 아니라는 것을 알고 있습니다. 그러나 아무도 우리 옆에있는 우리를 살리거나 치유하거나 자유롭게 할 수는 없습니다. 이것이 바로 정신적, 정서적, 신체적 증상의 목적이 우리가 죽기 전에 우리가 번성하고 번성 할만큼 충분히 자신을 돌보지 않는 곳과 방법을 보여 주어야한다는 이유입니다.

모든 고통은 참된 자아에 대한 끊임없는 거부의 결과라는 단순하지만 심오한 진실을 이해할 수있을 때 - 우리는 결코 사랑하고 받아들이거나 가치를 부여하는 법을 결코 배울 수없는 자아 - 우리는 우리가 직면 한 모든 투쟁을 변화시킬 수 있습니다 더 깊은 평화와 건강을 즉시 발견하십시오.

이 연습을 시작하기 위해 오늘보다 더 좋은 시간은 없을 것입니다. 우울증과 질병은 우리의 신체의 실용적이고 논리적 인 방법으로 우리가 지금있는 사람이 될 수있는 허락을주는 삶이나 죽음의 중요성에 대한 경고입니다. 왜냐하면 그것이 행복과 생명력을 유지하는 유일한 길이기 때문입니다.

우리의 선택 : 자신에 대한 미안함 또는 존경심

나는 우리 자신을 유감스럽게 생각하고 자신을 존중하는 것 사이에서 인생의 선택을 받는다는 것을 알았지 만, 우리는 둘 다 가질 수는 없습니다. 나는 무수한 사람들이 그들의 두려운 생각과 불안한 생각에 희생당하는 것을 멈추고 고통을 넘어 삶을 매일 즐기는 것을 목격했다. 무서울 때에도 모든 상황에서 자신의 생각과 감정을 소중하게 여기는 방식으로 전심으로 말하고 행동하기로 결심 한 후 그들은 과거를 치유하고 용서할 수 있었으며 마침내 현재를 해치고 배신하는 것을 멈 춥니 다.

우울증과 질병을 없앨 수있는 열쇠는 지금 당장 멈추고 삶과 산소 호흡을 가능한 한 깊게 시작하는 것입니다. 매 순간 자신을 열어두면 결국 내면의 진리를 환영하게 될 것입니다. 느낌 다시 한번 말하지만, 처음에는 무서운 것이나 고통 스러울지라도 진정으로 치유 할 수있는 유일한 길입니다. 그렇다면 인생에서 실제로 원하는 것, 너에게 어떤 기분이 좋은지, 그리고 살아있는 느낌을주는 것은 무엇인지 명확하게 알 수 있습니다.

우리가 일상적으로 이러한 일에 집중할 때 비판을받을 때조차도 말하고 행동하고 자신에 대한 완전한 정직과 존중으로 행동하면서 신체의 건강, 피와 감정의 건강한 흐름을 지원하고 자연스럽게 움직이는 것을 발견했습니다. 더 이상 건강에 좋지 않은 사람, 상황 또는 습관을 피해야합니다. 우리가 앞으로 나아갈 때 우리가 다루어야 할 다른 것들은 자연스럽게 느껴지고 자유 로워 질 것입니다.

자신을 치유하는 우리의 고유 한 능력을 믿는다.

각 사람은 우리가 하나님, 또는 사랑의 보편적 지성이라는 용어를 가진 사람이고, 우리가이 권능을 열 때까지, 즉 우리 자신을 치유하고 지속적인 행복을 찾을 수있는 고유 한 능력을 믿을 때까지는 항상 내 것입니다. 닫히고 따라서 치유되지 않을 우리 몸과 마음의 측면을 유지하십시오. 얼마나 많은 의사들이 방문하는지 또는 의사가 얼마나 위대한 사람인지는 중요하지 않습니다. 자아와 작은 분리 된 자아의 벽은 우리가 지난 수년간 거절 한 우리 모두에게 우리 자신의 사랑의 관심과 수용을 가져와야합니다.

나는 지금까지 경험 한 우울증과 질병에 대한 100 %의 책임을 지니고 있다는 것을 알았습니다. 지금까지 얼마나 힘든 삶이 있었는지에 관계없이, 우리가 마침내 우리의 가정에이 고통을 가져 왔음을 알 수 있습니다. 진정한 자아와 우리의 정신적, 정서적 투쟁 아래 항상 존재하는 힘과 평화의 바다에.

누군가 또는 외부의 어떤 것을 비난하는 것은 우리가 치유하고 스스로를 해방하기 위해 필요한 시간과 에너지를 낭비합니다. 정직한 취약점에 대한 자부심을 선택하는 것은 우리를 갇히게 할뿐입니다.

InnerSelf에 의해 자막

© 2013, 2015. 저자의 허락을 받아 증쇄.

기사 출처

당신은 고난을 당하기 위해 태어나지 않았습니다. 블레어 D. 바우어 (Blake D. Bauer)의 내면의 평화, 건강, 행복 및 이행으로 당신 자신을 사랑하십시오.너는 태어나지 않았다. 내면의 평화, 건강, 행복 및 이행으로 너 자신을 사랑하라.
Blake D. Bauer.

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저자에 관하여

블레이크 바우어블레이크 바우어 매혹적인 인생 경험을 통해 시카고 출신으로 교사의 길을 택할 수있었습니다. 놀랍게도 젊지 만 유익한 지혜로 재능이있어 그는 국제적으로 인정받는 작가, 카운셀러 및 대체 의학 실무자가되었습니다. Blake는 주목할만한 영적 교사, 치유 사 및 석사와 함께 전 세계를 여행했으며 심리학, 중국 의학, 영양, 약초 요법, 최면 및 기타 전통적인 형태의 치유 및 대체 의학에 대한 공식 교육을 받았습니다. 그의 웹 사이트 방문 : www.unconditional-selflove.com

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